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内容简介：
《直面内心的恐惧》内容简介：分裂人格：害怕失去自我，避免与人来往；忧郁人格：害怕分离与寂寞，百般依赖他人；强迫人格：害怕改变与消逝，死守着熟悉的事物；歇斯底里人格：害怕既定事实与前后一致的态度，专断自为。
有时候我们为什么会莫名害怕？在人群中也会觉得不安全？最简单的事情也做不了选择？担心和异性相处？努力相爱却伤害更深？那正是恐惧在我们内心结着厚茧。它源自每个人的童年，又控制着我们的现在。
作者弗里兹？李曼以地球的行星运转原理——自转、公转、向心力和离心力为模式，分类出四种恐惧的原型：害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改变以及害怕既定的规律。由这四种恐惧原型为出发点，书中分类出四种与之对等的人格类型——精神分裂、忧郁、强迫和歇斯底里人格。每一章都以理论为开端，从情感、侵略性、环境的角度，并辅以他行医多年搜集到的真实故事，微视每种人格的心理冲突、运作机制，及其行为表征。进而深入患者自幼及成长的环境因素，用重新建构的方式，恢复支离破碎的原始经验，给患者以治疗。
如果你是心理学的门外汉，对心理学一窍不通，却想认识人类性格的差异，那么《直面内心的恐惧》所概括的内容和易于理解的叙述方式，是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。
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原文赏析：
我之所以是我，并不是因为身体构造使然，而是因为我对于这世界与人生有一定的看法，一定的行为举止，而这源于我的声明历程；人格由此铸成，并且拥有特质。其中不可逆的是我天生的性情、童年环境、父母亲与老师的个性、社会与社会规范，这些在某种程度上塑造出我这个人。书中阐述的人格，若先天因教养者忽视和缺少良好的示范，致使人格受影响、被压抑，都可以借由后来的发展来补缀，使我们的人格趋于完整或成熟，磨光磨亮我们的声明。
所有的创伤殊途同归，都会让婴儿从一开始就抗拒这个世界，保护自己，或者对这个世界感到失望。
横亘在他与周遭环境之间的，是一道联系上的鸿沟，沟渠一年比一年宽，他也变得越来越与世隔绝。这引起一连串的问题：他因缺乏经验，不甚了解别人的世界，以至于在人群之中时常没有安全感。别人到底怎么回事，他永远无法正确得知，因为唯有密切相处，而且彼此欣赏喜欢，人们才能累积出与人交往的心得；而他对亲密接触非常排拒，只好靠着猜想臆测来调整人际关系的方针，总是处于惴惴不安中，不晓得自己给别人的印象和观感。以至于自己的举手投足，是否与事实相符，是幻想或投影，或者属实？他都没有把握。
如果一个小孩在幼儿园或小学里交不到朋友，别人以及他自己都觉得他像个局外人或独行侠；青春期的半大孩子不热衷与异性交往，只是埋首书堆中，排斥任何与人接触的机会，以做手工艺或从事其他活动自娱，始终独来独往；如果这时期他的人生观一片晦涩，独自苦思生命的意义，不与别人交换意见，这些都是警讯
当他兴味十足地摧毁两人的关系时，自己其实也很痛苦，但他别无选择。他的动机大致如此：如果我不再被人所爱，宁可自行摧毁，虽然这令我痛苦不堪，但至少我是行动者，而非坐以待毙。如此一来，不难理解为什么正当他希望爱与被爱的时候，表现出来的却一点儿都不可爱。与其倾力追求心上人然后被抛弃，他宁愿选择让爱人渐渐远去。小心翼翼不让自己失望，这对分裂人格者而言很平常，他们大部分下意识地观察、考验伴侣：如果我这个样子他还是爱我，那才是真正的爱。分裂人格者心力交瘁，只为了证明自己值得人爱。
总而言之，精神分裂的人最难培养爱人的能力。他的自由和独立若受到胁迫，对什么都异常敏感；他的情感表达十分稀薄，如果伴侣对他的爱不那么强烈，同时又给他一个家以及安全感，他会感激涕零。愿意了解他的人，可以赢得他的好感，只不过他不善于表露也不一定会承认。
其它内容：
书籍介绍
《直面内心的恐惧》内容简介：分裂人格：害怕失去自我，避免与人来往；忧郁人格：害怕分离与寂寞，百般依赖他人；强迫人格：害怕改变与消逝，死守着熟悉的事物；歇斯底里人格：害怕既定事实与前后一致的态度，专断自为。
有时候我们为什么会莫名害怕？在人群中也会觉得不安全？最简单的事情也做不了选择？担心和异性相处？努力相爱却伤害更深？那正是恐惧在我们内心结着厚茧。它源自每个人的童年，又控制着我们的现在。
作者弗里兹？李曼以地球的行星运转原理——自转、公转、向心力和离心力为模式，分类出四种恐惧的原型：害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改变以及害怕既定的规律。由这四种恐惧原型为出发点，书中分类出四种与之对等的人格类型——精神分裂、忧郁、强迫和歇斯底里人格。每一章都以理论为开端，从情感、侵略性、环境的角度，并辅以他行医多年搜集到的真实故事，微视每种人格的心理冲突、运作机制，及其行为表征。进而深入患者自幼及成长的环境因素，用重新建构的方式，恢复支离破碎的原始经验，给患者以治疗。
如果你是心理学的门外汉，对心理学一窍不通，却想认识人类性格的差异，那么《直面内心的恐惧》所概括的内容和易于理解的叙述方式，是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。
精彩短评：
作者：咖啡屋的鼠标 发布时间：2014-05-28 14:47:34
看这本书很容易代入.最后也不会有什么特别的结果.书是好书,但是还是不推荐了.
作者：荏苒 发布时间：2015-12-21 01:45:37
三星半，看了一点觉得有些生硬又流于形式。
作者：蓝优灵 发布时间：2020-05-08 19:55:09
滴答滴答和过生日最喜欢。其他书不一定要买这个套装里的。我来打脸了，一岁以后真香！百看不厌的就这套了吧。
作者：菲尔 发布时间：2019-05-25 17:45:42
好看。可能会不讨好，但是很诚恳的一本书。就像在明明白白我的心，在歌的间奏中，李宗盛提到：“静茹最近跟我讲说，她越来越听得懂我的歌了，年纪渐长就慢慢知道，老豆当初写的是什么意思了，但我希望，你经历的不要像老豆经历的那么多。”这本书的好看，希望你们都不懂。
作者：etoricoxib 发布时间：2014-06-19 01:25:16
分析倒是很详尽但……就没有什么应对措施吗orz再也不想和分裂人格做朋友了（x）
作者：饿霸地煮 发布时间：2014-04-26 19:08:12
弗洛伊德门下走狗，所有心理障碍都跟童年有关。
深度书评：
如何锻造成熟性格
作者：小羊皮 发布时间：2007-10-18 12:16:09
完美人格：一个X=0且Y=0二元二次方的函数
作者：AOLA 发布时间：2008-03-09 23:49:41
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：8分
使用便利性：9分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：8分
加载速度：8分
安全性：3分
稳定性：3分
搜索功能：7分
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下载评价
- 网友 龚***湄： ( 2025-01-06 06:16:03 )
差评，居然要收费！！！
- 网友 焦***山： ( 2024-12-17 15:43:07 )
不错。。。。。
- 网友 石***致： ( 2024-12-28 15:05:22 )
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 寿***芳： ( 2024-12-15 12:06:09 )
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- 网友 扈***洁： ( 2024-12-16 04:46:39 )
还不错啊，挺好
- 网友 晏***媛： ( 2024-12-13 12:18:43 )
够人性化！
- 网友 陈***秋： ( 2024-12-18 18:36:41 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 屠***好： ( 2024-12-21 08:03:38 )
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- 网友 融***华： ( 2025-01-02 12:41:15 )
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好是好，要是能免费下就好了
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：7分
主题深度：5分
文字风格：4分
语言运用：8分
文笔流畅：7分
思想传递：8分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：5分
章节划分：7分
结构布局：6分
新颖与独特：8分
情感共鸣：3分
引人入胜：4分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：7分
文化贡献：6分