抗癌饮食术 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

　　本书是日本消化外科名医济阳高穗新作，作者从日本癌症死亡率激增的原因入手，分析出人类为什么会得癌症，使读者了解导致人类癌症的四大成因，从根本入手来治疗和预防癌症。 　　书中讲述了什么是济阳式饮食疗法和作者在研创济阳式饮食疗法时所参考的其他8种饮食疗法，向我们阐述了饮食疗法对癌症的益处，济阳式饮食疗法的8大原则，帮助患者脱离癌症的饮食习惯，以及远离癌症的食物和能够清除癌细胞的生活习惯，帮助读者在日常生活中能够有意识地改变自身的饮食习惯，起到治疗癌症和有效防癌的作用。 　　在本书的附录中，添加了食品添加剂的危险度检查表和具体的食品成分表，使读者在购买加工食物时，能够分辨出哪些是食品添加剂，帮助读者规避一些对身体有害的食品添加剂。最后列举了济阳医生预防癌症蔬果汁的做法，有利于读者在日常中实践济阳式饮食疗法。

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书籍介绍

　　本书是日本消化外科名医济阳高穗新作，作者从日本癌症死亡率激增的原因入手，分析出人类为什么会得癌症，使读者了解导致人类癌症的四大成因，从根本入手来治疗和预防癌症。 　　书中讲述了什么是济阳式饮食疗法和作者在研创济阳式饮食疗法时所参考的其他8种饮食疗法，向我们阐述了饮食疗法对癌症的益处，济阳式饮食疗法的8大原则，帮助患者脱离癌症的饮食习惯，以及远离癌症的食物和能够清除癌细胞的生活习惯，帮助读者在日常生活中能够有意识地改变自身的饮食习惯，起到治疗癌症和有效防癌的作用。 　　在本书的附录中，添加了食品添加剂的危险度检查表和具体的食品成分表，使读者在购买加工食物时，能够分辨出哪些是食品添加剂，帮助读者规避一些对身体有害的食品添加剂。最后列举了济阳医生预防癌症蔬果汁的做法，有利于读者在日常中实践济阳式饮食疗法。

• 作者：静夜思止 发布时间：2016-02-29 16:35:49

  实用性较差，就是理论汇总

• 作者：小杰克 发布时间：2019-10-25 13:28:28

  让我认识了这个世界

• 作者：新生~ 发布时间：2023-03-04 21:23:38

  “让食物变成你的药。”——希波克拉底。“济阳啊！你可不能有‘医生的工作就是治疗疾病’这种完全错误的想法，真正的医生应该想办法引导患者发挥身体里的自愈力。”

• 作者：marvel 发布时间：2023-02-22 23:33:36

  看完开始喝果蔬汁了，还是受了一些启发的。

• 作者：Seamoon 发布时间：2010-10-17 12:01:31

  这本里面最感动我的，是用鞋子当棺材埋葬被踩死的小蚂蚱。

• 作者：不系之舟 发布时间：2023-03-28 16:10:10

  感受两个字：就这？

• 真实存在的生命本身就是一个巨大的谜题

  作者：超级盐盐 发布时间：2020-12-18 17:07:01

  写在前面:拿到书的时候是一个喜出望外的夜，十点下课的晚自习与大堆试卷所带来的疲倦被迅速沉浸的阅读所一扫而空。一口气读完后囿于忙碌直到现在才有空打上一些极其主观又不吐不快的想法。

  陆上行舟是一本很不一样的书。没有刻意制造戏剧冲突，而是波澜不惊地还原本就足够精彩的现场。记者刘骁骞用克制而冷静的话语诉说着暗潮汹涌、生死交织。他没有神话自己的非凡经历，甚至近乎剥离自己，以尽可能的展示发生在拉美土地上的、中国读者所陌生的却是真实发生着的悲欢。

  我先入为主地猜想，他会以或许是悲悯的眼光来评价残酷的现实，但读完才后知后觉，他的描绘是极其客观且理性的。即使是暗访枪支黑市的命悬一线之时，他仍是个旁观者，使读者在文字中身临其境的同时并不被作者的主观情感所影响。这许是优秀记者的品质——一往无前的勇气又处变不惊的稳重。

  事实上，前言中所说的"我从未想过要和巴西告别，期待有一天能重回巴西"与字里行间流露出的对人的平等尊重可以传递给我们更多东西，亦解开了我从前心中的关于"他为什么不害怕"的谜。前言中他说到，"由于缺乏想象力，所以我被保护的很好。"但我甘愿相信是因为追寻真相的心而使他忘记害怕，并将常人眼中的洪水猛兽视作"听到了就会兴奋"的一场场冒险。

  我也思考真相的意义。我以为，作家的职责是展现崇高，记者的任务是揭露真实。无论是否有结果，有一群鲜活而独特的人活着，他们本就拥有发声的权利。

  读完书不免和好友讨论他这样做的意义。人一辈子能用脚丈量的土地是有限的，但整个人类社会生生不息，记者便是其中不可或缺的一环，他们直击现场，将真相这个无底洞的底公之于众，用冰山一角撬动更多的心灵。

  有些谈远了，说回书的内容本身。书中最触动我的是这样的片段:"夜里的肯尼迪村仿佛被一层昏黄色的雾气笼罩着，对面的巷子中央架着一个栏杆，我下意识地以为它是毒贩设置的路障，后来才发现有两个小孩在昏暗的路灯下踢球，那是他们临时摆上的球门。"

  作者的这段话表明了他仍是个"异乡人"，尚且保持着时刻高度的警觉。贫民窟里长大的孩子们已经习惯了这样的生活吧。他们穿梭在警察与毒贩的枪林弹雨中，想象着自己有朝一日会成为下一个贝利内马尔罗纳尔多。

  "这个世界上并没有不怕死的人，只不过我们都坚信自己是唯一的那个幸运儿。"贫穷与腐败逼迫这片大陆上的许多人挺而走险，儿时想当消防员的他成了镜头前"只看到今天，不去想明天的"毒贩。作者给我们留下了一个个问题，为什么巴西的缉毒警察对数以千计的"烟口"视而不见，为什么统治阶级默许了灰色交易的存在，为什么刀口舔血的生活换来的是更大更无助的贫穷。作者并没有告诉我他的回答。在庞大的事实面前，每个读者都会有自己的想法，而这些问题本就没有标准答案，只能裹携着悲喜翻涌在历史与社会的波涛中。

  渴望真实是最纯朴的动机，而真实存在的生命本身就是一个巨大的谜题。

  

• 对孩子我们总是要求得太多，而做得太少

  作者：丢失的可爱兔 发布时间：2021-09-23 21:58:42

  去年看过一本家庭教育图书《刘墉家书：做个快乐读书人》让我感触颇深，整部书的主旨便是向我们阐明“成长比成功更重要”，小到卫生习惯，大到树立“三观”，刘墉在书中谈及孩子成长的方方面面，让我明白了成长就是学会关怀。

  

  再看《成长比成功更重要：刘墉谈爱的教育》时，我感受到是更深层次的成长理念。正如刘墉所说：这世上最难了解的是爱，给人压力最大的是爱，造成最多问题的是爱，影响最深的是爱。凡是爱得过多，多到可以把孩子溺死的，都是“溺爱”。

  时代一直在进步，人们的思想也在随着时代的变化而不断的变化，但是溺爱却从未随着时间的流逝而变得少一点点。如果一个社会形态需要我们细细观察才能发现其本质，那么溺爱恰恰相反，它不需要我们用过多的精力去观察、去探寻，因为它就在我们身边，无处不在。

  提起溺爱，每一个父母、长辈都会溺爱自己的宝贝，它不仅仅成为了一种习惯，也在逐渐地侵蚀着我们的内心，让我们无从感知这是一种错误的教育方式。对此，刘墉以这本《成长比成功更重要：刘墉谈爱的教育》向我们敲响警钟，过分的爱只会摧毁一个孩子成长的阶梯，只会成为他们成长路上的绊脚石，爱的过多已成为一种病态式教育，我们该及时收手，而非一味地付出却不懂得正确的爱。

  

  在本书中刘墉将爱的教育分为两大模块，分别为：谈爱育和谈成长。爱的教育是什么？是给孩子爱的机会，给他们说爱的机会，是在他们成长的过程中不溺爱、少打骂、重奖罚、用鼓励代替处罚的教育方式。而爱是生命中真正“不能承受之轻”所以在爱孩子的时候最好别邀功。

  我想刘墉的著作为何会如此深受父母们的欢迎与其叙述教育理念的方法有关，他并未在书中以讲大道理的方式来向我们阐述教育的理念，而是以一个个与子女间发生的小故事向我们渗透着爱的教育以及其独特的智慧，这种方式从心理上来讲会更加让人舒服一些。

  其次便是其中西相结合的教育理念让家长们感到更新鲜，在书中他向我们分享了如何建立和谐的亲子关系，如何在孩子成长的过程中予以指导，如何与孩子进行心理上的沟通，在知己知彼的基础之上予以孩子学习、生活等多方面的帮助，采取与其他教育方式截然不同的教育方法培养出优秀的孩子。

  

  从这本书中我们可以学习刘墉教育子女的独特智慧，提升做优秀父母的教养能力，而青少年们则可以在本书中吸取成长的正能量。

  在孩子成长的过程中，我们总是要求得太多，却做得太少，只是一味的溺爱并不能带领他们走向成功，反而是放手让孩子去成长，赋予他们探索世界的权利，会让他们在探索的过程中成就心中的从容与自在，即使跌倒了还有勇气再爬起来继续前进。