实验班提优训练 初中 道德与法治 九年级 (下) 人教版RMJY 春雨教育·2019春 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

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• 作者：Asalamalaykum 发布时间：2022-11-11 08:20:45

  人生的旅程最重要的是爱自己，其他人都往后靠。

• 作者：清風明月 发布时间：2019-12-01 20:30:34

  错误还是不少的，需要到网上找一些相关的解说来做辅助

• 作者：温柔的鲸鱼 发布时间：2019-11-09 15:41:25

  就...真的有点浅显简单了...

• 作者：妙妙 发布时间：2024-02-21 13:10:19

  种种原因让我对吉林有特殊的感情，读完这本，更觉吉林魅力所在。感觉一年四季哪个季节去吉林都能收获到不一样的美景。

• 作者：高籀 发布时间：2016-12-19 23:23:59

  手校一遍《春秋左传补疏》，有手民之误。

• 作者：Pinot Noir 发布时间：2021-05-04 08:58:05

  投资理财小故事集，看看也行，不看也罢

• 活出你的达摩

  作者：Claire 发布时间：2020-06-18 15:05:12

  什么是阿育吠陀？

  学瑜伽的时候，老师一直在讲阿育吠陀，却一直不了解它是什么。看完这本书，我的理解是它是运用饮食、运动、情绪控制等方法让自己找到自己的平衡。第一次开始思考“平衡”的时候，是看了《美丽心情》这部电影，男主因身边的对手、朋友，不断挑战不可能，最后获得巨大的成功。而这位朋友居然是自己幻想出来，幸运的是有一直陪伴他的妻子帮他找回了自己，获得了生活的平衡。本来以为这是一部励志片，没想到却是一个讲人生道理的故事。现在能记得当时对这个人生感悟还是挺震撼的，原来一个人无论多么聪明、获得多大的成功，如果不能在生活中找到属于自己的平衡，也许最后是一个疯子。如何让自己在一次次失衡中将自己拉回来，获得精神上的平静，也许是我们一辈子都需要努力的事。

  这本书的官方解释是阿育吠陀是一门身心医学，起源于印度，这个名称来自两个梵文：ayus（生命）、veda（科学或知识），所以字面意思就是“生命科学”。它是以意识为基础的医学体系，阿育吠陀的医生们会在推荐或者开展治疗前尽力探寻身体信息，以全面地了解患者。阿育吠陀关注的是预防医学。阿育吠陀在实践中强调饮食、生活方式、周期和日常规律、草药、按摩或者触摸疗法、身体排毒、能量运行、通过瑜伽和冥想修炼精神，还有手术。阿育吠陀背后的哲学是：如果有效，就继续尝试。阿育吠陀将健康和疾病看作平衡与失衡，如果一个人处于平衡状态，他很健康、有生气、有活力、充满神采、快乐、有干劲，他的皮肤和眼睛都会发光。当一个人处于不平衡的状态时，他会呆滞、会疼痛、会疲劳、会死气沉沉、会焦虑、会紧张或者沮丧。我们可以通过改变饮食、习惯、运动、瑜伽、冥想、生活方式、情绪管理以及使用草药，帮助病人调整回平衡的状态。

  释迦牟尼佛说：“你的生命目标就是找到你的使命，然后全身心地去完成它。”我的使命是什么？活了30多年，其实我还是没有明确这个使命，但是毕业初期的迷雾似乎渐渐拨开，总有种力量在召唤你往你想走的道路前进，也许慢慢走着这个目标也渐渐明朗。这本书教我们的是，通过问自己一些问题，开始寻找到属于你的达摩。被这些问题逼出来的答案，零碎的可以拼凑出一些东西。书中的建议，列愿意清单，并将完成事项移到另一张清单上，还要有一份备份录，写上你是如何完成这项任务的。

  这本书从健康的身体、健康的情感、疗愈你的过去、健康的环境、健康的职业、健康的人际关系、健康的财务状况、健康的精神、健康的身体8个方面来讲我们如何获得这些方面的平衡，比较棒的点在于它会提出问题清单让我们思考，并且列出不同的答案，让你重新思考你忘了很久之前的事。对我比较有启发作用的是健康的身体、健康的精神、健康的人际关系。

  健康的身体提到一个观念：“人如其食”，写到的“饮食觉悟十准则”，提醒我们要吃最简单最原始的东西，尽量吃新鲜的食物，吃饭的时候要环境舒适、要安静、小口品尝，让自己的感官去感受食材带给我们的东西。健康的精神给我印象深刻的是一个例子，如果跟朋友约会，对方迟到了，你应该学会正确表达自己的情绪，你应该跟朋友明确说明请您尊重我的时间。你可以不用等他，而不是在那里心烦意乱等待。想到我上初中的时候，因为同学是外地转学过来，她奶奶让我每天邀她一块上学，但是我每天都去她家等她，她常常是我到她家的时候，她还没起床，而我当时心里很着急，却又不好意思走掉。现在回想自己的人生到底走了多少弯路。及时梳理自己的 情绪，还需要为自己有效处理好情绪，犒劳自己。健康的人际关系，这本书里特别提到两性关系，常常应该翻看下“健康关系的十二个特征”，提醒自己正确处理人与人的关系。

  不管是之前瑜伽学习的理论知识，还是看完这本书，我都没有分清自己到底是哪种督夏（瓦塔、皮塔、卡法）的人。瑜伽理论知识可能还只是学了一点皮毛。昨天练习了下瑜伽呼吸，感觉自己身体有些软弱无力，下犬式踩下去的时候，坐骨似乎提不起来。这段时间没有练习的缘故吧，等到开学了，应该会更累，每周至少两次练习不可少。毕竟这是件得终身坚持的事。

• 《众生相》：感谢电影，给了自己更丰富的人生

  作者：莫茉 发布时间：2021-08-16 19:27:39

  

  引言：

  我的兴趣爱好不多，但是看电影可以说是其中一个，而且占了极大的比重，电影给了我们体验别人的人生机会，在暗无天日的影院里，体验一段精彩绝伦的光影人生。

  电影有好看的，就有不好看的，就像人类有美丑一样，但是长相我们除非去整容无法改变原生相貌，看电影却有选择权，我们希望自己看过得每一部电影都是精品，都值得推敲，都值得一再品味，而每个人的时间精力有限，眼界也有宽窄之别，如果能有一本书推荐电影，推荐老电影，让我们能够在短时间内获得不一样的精彩人生，那么我推荐你去看这本书——《众生相：盐野七生看电影》。

  它是由日本传奇历史作家盐野七生撰写的电影随笔集，记录了作者几十年观影的记录，银幕是人间万花筒，也是人间照妖镜，精妙地反映出人生的万象，和人心善变，在一篇篇短小精悍的随笔中，作者用独特的视角，犀利而又精辟的文字，对一百余部电影进行评说，也引起了我再去观看这些老电影的浓厚兴趣，那些穿越时空的共鸣，让我感到仿佛已经认识作者很久很久了。

  作者说电影改变了她的人生轨迹，她是再电影鉴赏与读书的熏陶下成才的，电影贯穿了她的整个人生，而我又何尝不是，从对电影的来者不拒，到精挑细选，再到自己也开始写书评影评，感谢电影和书籍，让我们都能成为更好的人。

  

  关于语言的魔法

  而作者的奇思妙想，总是能与我的脑电波莫名接触，关于那些电影里的神来之笔，那些心有灵犀，就比如这句“谢谢你为我打扮得这么漂亮”，仿佛我也被说出这句话的男子给蛊惑了。

  如果我盛装出席，对方也回我以深情凝视和贴心话语，我感觉自己也会瞬间坠入爱河吧，笑，可能单身的原因也是因为浪漫的爱情电影看得太多，艺术总是高于现实的，对于情感反馈的要求太高，反而会让我们更难找到真爱，不过也让我们知道，什么样的爱情，是我们真正想要的。

  

  关于明星和演员

  看过了很多电影，让我对明星和演员有了深刻的认识，明星可以是演员，但是不代表他有作品，演员可以不是明星，但是他创造的作品却能够穿越现实得到永生，就像天边闪烁着的“明星”。

  作者说，她不会追星，真喜欢某个明星，不妨多看看几遍他们的作品，和他们演绎的人物，为那些虚拟的人物和虚幻的情节，挥洒我们真实的眼泪，喜欢一个明星，不想破坏他在我们眼中的美好，我感觉还是离他的生活远一点吧。

  我每翻看一章，总为作者的奇思妙想和遣词造句所折服，她让我感到，原来语言文字可以有这么神奇的魔力，可以让人瞬间爱上一个人，也能让人瞬间清醒。

  让我们沉沦在电影里，在影评里，在作者的叙述里，做一个没有止境的春秋大梦。

  END。