婴语的秘密 育儿经典实用程序育儿法姊妹篇 E.A.S.Y.慢下来喂养哺乳奶瓶奶嘴睡一整夜活动玩耍换尿布洗澡育儿书籍 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

0~1岁的宝宝不会说话，他们的表达方式就是啼哭和身体语言。

然而，他们声嘶力竭的啼哭、皱成一团的小脸、抬到胸口的双腿……所有这些都让无数新手父母束手无策——宝宝到底在说什么？累了？饿了？还是肚子痛？……

特蕾西·霍格是世界闻名的实战型育儿专家，以“和宝宝说悄悄话”著称，被父母们亲切地称为“婴语专家”。

她倡导从宝宝的角度考虑问题，要观察、尊重宝宝，和宝宝沟通，即使宝宝还不会说话。在养育自己的两个女儿以及帮助不计其数的新父母和婴幼儿解决问题的过程中，特蕾西逐渐摸索出了“E.A.S.Y.”程序、“慢下来（S.L.O.W.）”、“三日魔法”等一套独特而有效的婴幼儿养育和护理方法。

只要掌握了这套方法，每一个父母都能让宝宝安静下来，与其建立连接，并进行交流。而如何掌握并运用这套方法，正是本书的主要内容。

★育儿经典《实用程序育儿法》姊妹篇；

★纽约时报畅销书；

★全美畅销书；

★婴语专家教你解决0-1岁宝宝的喂养、睡眠、活动等日常养育难题；

精彩书评：

特蕾西·霍格给父母们呈上了一份厚礼——早早地理解自己孩子脾性的能力。—《洛杉矶家庭》

一本让新手父母安心的指南……让宝宝平静下来，让家里重新恢复平静。—《今日美国》

这是献给新手妈妈及其家人的最好的礼物。它涵盖了关于母亲和婴儿护理的方方面面，图表内容有趣，引文清晰。关于婴儿护理的好书有很多……但是，这本书写得极为用心、极其温柔，而且它把宝宝当作人来尊重，尽管是个小人儿。—《图书馆杂志》

特蕾西对与宝宝有关的一切都了如指掌，知识渊博到让人难以置信。她将这些知识与敏锐的直觉结合起来，而且最重要的，她让每个人都能做到。—克里斯塔·米勒（Christa Miller）《宝贝一族》演员

这本书里随处可见特蕾西标志性的温柔和智慧，是所有准父母和新手父母的必读书。她不仅教给你应对你预料到的事情，还教给你解决那些意料之外的事情。—苏珊娜·格兰特（Susannah Grant）《永不妥协》编剧

在我怀孕期间，我读过无数本教我如何照料宝宝的书，但是，只有特蕾西写的这本书里提供的工具，让我能爱宝宝、尊重宝宝，并且养育一个快乐的宝宝。阅读《婴语的秘密》缓解了我的紧张情绪，并且帮助我树立了信心。我会把它当作礼物分享给所有准父母。—达娜·瓦尔登（Dana Walden）20 世纪福克斯电视公司总裁

特蕾西提供了一个叫作“E.A.S.Y”的常规程序，从宝宝自医院回到家里的第一天起，它就能让父母满足宝宝的需求，而且既不会纵容他，也不会因为满足他的需求而把自己累倒……特蕾西还为那些有特殊需求的宝宝写了一章，并且带着英式幽默和同情心，解决了新手父母们要面对的其他事情，比如没有时间或者没有兴趣过性生活、母乳喂养，以及当出现养育问题时重新让生活回归正轨。—《出版人周刊》

特蕾西是个才华横溢的人，而且现在全世界各地的新手父母都能够打开这本书，并且获得与给特蕾西打电话一样的效果。—诺尼·怀特（Noni White）《102真狗》编剧

由于在我儿子出生的头两年，我很努力地照顾他，所以我有机会与很多专业育儿人士打交道。到目前为止，特蕾西·霍格是最好的。特蕾西本能地理解宝宝和新手妈妈的需求。她是名副其实的“婴语专家”！—艾利·沃克（Ally Walker）《犯zui侧写师》女主角

前言

引言

第1章 爱你生的这个宝宝

第2章 E.A.S.Y. 常规程序能做到

第3章 慢下来（S.L.O.W. ）

第4章 吃（E）：到底是谁的嘴巴？

第5章 活动（A）：醒来和玩耍

第6章 睡觉（S）：睡觉，也许会哭

第7章 你自己的时间（Y）

第8章 特殊情况和意外事件

第9章 三日魔法：改变无规则养育的 ABC 法

后记

特蕾西·霍格（Tracy Hogg）

世界闻名的实战型育儿专家，被称为“婴语专家”——她能“听懂”婴儿说话，理解婴儿的感受，看懂婴儿的真正需要。她致力于从婴幼儿的角度考问题，在帮助不计其数的新手父母和婴幼儿解决问题的过程中，发展了一套独特而有效的育儿和护理方法。

梅林达·布劳（Melinda Blau）

美国《孩子》杂志（Child）“新家庭（New Family）专栏”的专栏作家、记者。

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书籍介绍

0~1岁的宝宝不会说话，他们的表达方式就是啼哭和身体语言。

然而，他们声嘶力竭的啼哭、皱成一团的小脸、抬到胸口的双腿……所有这些都让无数新手父母束手无策——宝宝到底在说什么？累了？饿了？还是肚子痛？……

特蕾西·霍格是世界闻名的实战型育儿专家，以“和宝宝说悄悄话”著称，被父母们亲切地称为“婴语专家”。

她倡导从宝宝的角度考虑问题，要观察、尊重宝宝，和宝宝沟通，即使宝宝还不会说话。在养育自己的两个女儿以及帮助不计其数的新父母和婴幼儿解决问题的过程中，特蕾西逐渐摸索出了“E.A.S.Y.”程序、“慢下来（S.L.O.W.）”、“三日魔法”等一套独特而有效的婴幼儿养育和护理方法。

只要掌握了这套方法，每一个父母都能让宝宝安静下来，与其建立连接，并进行交流。而如何掌握并运用这套方法，正是本书的主要内容。

★育儿经典《实用程序育儿法》姊妹篇；

★纽约时报畅销书；

★全美畅销书；

★婴语专家教你解决0-1岁宝宝的喂养、睡眠、活动等日常养育难题；

精彩书评：

特蕾西·霍格给父母们呈上了一份厚礼——早早地理解自己孩子脾性的能力。—《洛杉矶家庭》

一本让新手父母安心的指南……让宝宝平静下来，让家里重新恢复平静。—《今日美国》

这是献给新手妈妈及其家人的最好的礼物。它涵盖了关于母亲和婴儿护理的方方面面，图表内容有趣，引文清晰。关于婴儿护理的好书有很多……但是，这本书写得极为用心、极其温柔，而且它把宝宝当作人来尊重，尽管是个小人儿。—《图书馆杂志》

特蕾西对与宝宝有关的一切都了如指掌，知识渊博到让人难以置信。她将这些知识与敏锐的直觉结合起来，而且最重要的，她让每个人都能做到。—克里斯塔·米勒（Christa Miller）《宝贝一族》演员

这本书里随处可见特蕾西标志性的温柔和智慧，是所有准父母和新手父母的必读书。她不仅教给你应对你预料到的事情，还教给你解决那些意料之外的事情。—苏珊娜·格兰特（Susannah Grant）《永不妥协》编剧

在我怀孕期间，我读过无数本教我如何照料宝宝的书，但是，只有特蕾西写的这本书里提供的工具，让我能爱宝宝、尊重宝宝，并且养育一个快乐的宝宝。阅读《婴语的秘密》缓解了我的紧张情绪，并且帮助我树立了信心。我会把它当作礼物分享给所有准父母。—达娜·瓦尔登（Dana Walden）20 世纪福克斯电视公司总裁

特蕾西提供了一个叫作“E.A.S.Y”的常规程序，从宝宝自医院回到家里的第一天起，它就能让父母满足宝宝的需求，而且既不会纵容他，也不会因为满足他的需求而把自己累倒……特蕾西还为那些有特殊需求的宝宝写了一章，并且带着英式幽默和同情心，解决了新手父母们要面对的其他事情，比如没有时间或者没有兴趣过性生活、母乳喂养，以及当出现养育问题时重新让生活回归正轨。—《出版人周刊》

特蕾西是个才华横溢的人，而且现在全世界各地的新手父母都能够打开这本书，并且获得与给特蕾西打电话一样的效果。—诺尼·怀特（Noni White）《102真狗》编剧

由于在我儿子出生的头两年，我很努力地照顾他，所以我有机会与很多专业育儿人士打交道。到目前为止，特蕾西·霍格是最好的。特蕾西本能地理解宝宝和新手妈妈的需求。她是名副其实的“婴语专家”！—艾利·沃克（Ally Walker）《犯zui侧写师》女主角

• 作者：就叫我铿爷吧 发布时间：2021-12-31 00:42:13

  敏锐的观察力和感知力让作者查尔斯·舒尔茨的经历和内心变得如此打动人。

• 作者：徒手格虎 发布时间：2022-10-06 12:58:38

  爪

• 作者：けむり 发布时间：2014-08-21 23:58:07

  离开北京的飞机上看完的，越看越不喜欢浑身的荷尔蒙味道

• 作者：S 发布时间：2017-08-17 12:57:47

  看完，其中还是有很多并不明白他想要表达什么，可能他太沉浸其中了吧，不过能理解的也显得非常微妙，这其中的残酷体验并不是人人敢写的吧，最后某傻子的一生，应该就是自传，不过是精神自传

• 作者：kayoko 发布时间：2021-11-15 19:44:54

  译文不错，但是没有解析

• 作者：木小棉 发布时间：2023-10-31 12:13:48

  特雷西·霍格的书很详尽地解释了EASY养育法，最令我印象深刻的两点：一是要始终把孩子当成一个独立人格的个体去尊重，二是从成为妈妈的那一瞬间起，每天都要问自己“今天我为自己做了什么”先成为自己，后成为女儿妻子和母亲。

• 育儿好书 读懂婴儿的语言

  作者：纯白安妮 发布时间：2023-07-20 14:28:05

• 解锁宝宝的需求，成为超级“育婴师”

  作者：清荷阅读 发布时间：2023-07-20 10:13:19

  我家小孙子已经4个月了，近来带的有点筋疲力尽，从喂养，睡眠，运动等等，有很多的困惑和问题，当我看到《婴语的秘密:美国超级育婴师特蕾西•霍格教您带出一个聪明宝贝》这本书时，立马就入手了，这是一本备受瞩目，深受新生儿父母们喜爱的育儿书籍。

  在养育宝宝过程中，学会和宝宝交流，也是一件不容易的事，而这本书的魅力在于，它让新生儿父母们学会了如何与刚出生的宝贝进行顺畅交流。通过观察婴儿的身体语言以及对现实世界的各种反应，父母可以及时满足婴儿的基本需求，从而判断孩子是饿了、累了、身体不舒服，还是只需要一个小小的安慰。

  特蕾西•霍格在书中还为我们揭示了一些育儿的误区，这让我醍醐灌顶，很多时候，针对宝宝的问题，我们都是临阵磨枪，仓促上阵，经常手足无措。看了本书之后才知道在宝贝出生的头一年，父母可以通过预先发现问题，从而让这一令人疲惫不堪的阶段平安快乐地度过。

  通过阅读本书，还享受到了这位高薪的“超级育婴师”的服务，并超出我们的预期。在本书的指导下，E.A.S.Y模式——让孩子在饮食(E)、活动(A)、睡眠(S)上更有规律，也更好的照顾自己，让我们每个家庭成员的生活更加轻松快乐，而不是像从前那样筋疲力尽。

  S.O.L.W.技巧——正确理解婴儿试图传递的神秘信号，并正确做出反馈（当他确实想睡觉时，你就不应再喂他东西），这点我们经常做的不是太好，他想睡觉的时候，我们以为他饿了，导致孩子哇啦哇啦的哭；特蕾西“三日魔法”——如何在短短三天时间内，改掉你和宝宝的不良习惯，这是我们家庭成员在实践中需要共同努力的。

  在《婴语的秘密》中，特蕾西强调了尊重是育儿中蕞重要的前提。事实上，中国的父母习惯了对儿女的操控，我自己也是如此，书中说，倘若没有尊重为前提，对婴儿的照顾很有可能落成我们一厢情愿的操控。而控制是满足自己的欲求，会阻碍真爱的流动。

  孩子的哭声是与外界交流的唯①方式，有时候我家小孙子的哭声让我们心烦意乱，喂奶他又不吃，睡觉他也不睡，直到筋疲力尽，宝宝也累睡了，只是我们不知道，为什么闹觉要哭那么久呢？书中“合理的睡眠法”，给了我们一个警醒，我家儿媳妇总是心疼宝宝，总是抱着他摇晃着他睡觉，书中的方法让我们明白了，应该让宝宝自己入睡。

  这是一本非常实用、充满智慧的育儿书籍。通过学习其中的理念和方法，可以更好地理解宝宝的需求和行为，从而更好地照顾他们，让他们健康成长。