我具有成长型思维：6-14岁青少年成长型思维训练手册 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

你是否遇到困难很容易放弃？你是否觉得自己天生不是学好数学的料？……如果没有正确的方法和策略，许多孩子会陷入固定型思维模式，这种思维模式会限制并阻碍孩子充分发挥自己的潜能。成长型思维可以培养孩子应对挑战、设定和实现目标的能力，以及创造性思维能力，还可以提高孩子的自尊自信，鼓励孩子大胆去冒险。

本书会告诉你固定型思维和成长型思维的区别在哪里，以及成长型思维背后真正的脑科学原理。书中设有小练习、小测试等，旨在通过有趣的互动让你逐步养成成长型思维，还提出从错误中吸取教训、使用多种方法解决问题、学会反馈、设定目标、积极思考等诸多技巧，帮助你建立成长型思维模式。

从固定型思维转变为成长型思维是一个艰难的过程，你需要经历多次尝试和失败，但是一旦拥有成长型思维，每个孩子都可能创造奇迹。

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佩顿？库里伊萨，曾经是一名教师，对儿童工作充满热情，积累了丰富的工作经验。她始终致力于为家长、教育工作者和心理健康工作者提供所需的资源和策略，以发展和培养儿童的社会情感学习技能。

  在多年的工作中，佩顿？库里伊萨目睹并亲身经历了社会情感学习的力量，她希望能通过自己的力量帮助学生不断获得成长。

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书籍介绍

你是否遇到困难很容易放弃？你是否觉得自己天生不是学好数学的料？……如果没有正确的方法和策略，许多孩子会陷入固定型思维模式，这种思维模式会限制并阻碍孩子充分发挥自己的潜能。成长型思维可以培养孩子应对挑战、设定和实现目标的能力，以及创造性思维能力，还可以提高孩子的自尊自信，鼓励孩子大胆去冒险。

本书会告诉你固定型思维和成长型思维的区别在哪里，以及成长型思维背后真正的脑科学原理。书中设有小练习、小测试等，旨在通过有趣的互动让你逐步养成成长型思维，还提出从错误中吸取教训、使用多种方法解决问题、学会反馈、设定目标、积极思考等诸多技巧，帮助你建立成长型思维模式。从固定型思维转变为成长型思维是一个艰难的过程，你需要经历多次尝试和失败，但是一旦拥有成长型思维，每个孩子都可能创造奇迹。

• 作者：沈小鱼 发布时间：2023-10-17 14:21:55

  而在这本书里，先给孩子们讲述什么是成长型思维，以及成长型思维的好处，接下来，通过一个一个小案例，让孩子自己思考关于成长型思维带来的好处。手册形式的设计，让孩子们动笔写下自己的思考，使得阅读更高效。

• 作者：水果光彩 发布时间：2023-09-16 11:59:32

  关于成长型思维，犯错是可以但及时调整，复盘后进步，这就是成长，对于孩子，鼓励为主，引导为辅助，家长和孩子共同进步也是成长嘛。

  这本书是归属6-14岁，小学的时候这本书可以家长先与孩子共读，有部分问题可能孩子还不懂，但家长可以以避免发生而正确引导为主。

• 作者：浮游 发布时间：2023-11-12 23:21:55

  两个小时翻完了，因为知道是实践性的书籍，就是先翻个大概，再仔细一步步去慢慢学习，成长型思维。

• 作者：七月小贻 发布时间：2023-10-11 12:58:21

  在读这本书籍时给我一个很大的启示，我终于找到孩子总在自己经常出错的点上，老说自己本身就不擅长并且成绩也没有太多长进的原因，原来都是固定思维搞的鬼。

  这本书会告诉孩子什么是固定思维，什么是成长型思维，两者区别在哪里。为什么一些人在他不擅长的领域通过自己的努力也会有很大的成就，因为他本身激发了自己成长型思维的潜力。

• 作者：医遗以癔 发布时间：2020-05-23 17:45:01

  155 5.23

• 作者：刁蛮小乖 发布时间：2023-10-12 06:33:07

  半途而废是很多孩子的特性，其实他们想要坚持，但一遇到困难就不得不放弃，找不到好的办法去解决问题。面对这种情况，一个人的成长型思维就变得非常重要。孩子们可以慢慢的从过去吸取经验教训，在下一次的时候做到更好的解决，一点点的完善的自己的思维思想，进而慢慢的向成长型思维过度。

• 每一个孩子都应该有的心理书籍

  作者：七月小贻 发布时间：2023-10-11 13:01:48

  

  孩子脾气暴躁，一点就炸，怎么办？

  孩子总在数学上丢分，一问他，他总说他数学本身就不好，怎么办？

  孩子一有考试，比赛，明明准备的很充分，但一上场就恐慌，怎么办？

  

  作为父母的我们，有没有发现，随着孩子逐渐长大，情绪起伏越来越大，有的时候仅仅一个小小的事情都可以让他发火，有时候又会因为一些事焦虑到睡不着觉，你一准备和他分析一下问题的所在，他就找借口说他本身这项就不好，达不到是正常的。

  当我们发现这样的问题又无从解决的时候，就会上网上搜索这样或那样解决这类问题的视频，买各种各样的育儿书，记了很多的方法，但在真正与孩子交流的时候，发现这些方法小孩子一点都不配合，是这些方法除了问题了吗？还是我们孩子比较特殊？其实都不是，核心问题，你没有从孩子的角度选择正确解决孩子心理的方法。

  

  从孩子的心理特点解决孩子的问题，用孩子的角度理解并处理心理变化，所以我也是特别找到由中国妇女出版社特别出版的《写给孩子的思维与情绪成长书》系列书籍《我和我的情绪》《我可以不焦虑》《我具有成长型思维》作为女儿心理自学书籍。

  

  

  《我和我的情绪》

  这本书帮助孩子了解自己的情绪（快乐、惊讶、恐惧、悲伤、愤怒、厌恶），通过有趣的小测试，小练习让孩子学会正确处理与正确表达情绪，遇到不好的情绪要懂得自我舒缓与调整，能好好的与父母，朋友说话，遇到不好的情绪学会与自己和解。

  《我可以不焦虑》

  书中讲解了何为焦虑，孩子为什么会焦虑，并使用最新的行为认知疗法帮助孩子在高压时代应对焦虑，缓解焦虑。

  

  《我具有成长型思维》

  在读这本书籍时给我一个很大的启示，我终于找到孩子总在自己经常出错的点上，老说自己本身就不擅长并且成绩也没有太多长进的原因，原来都是固定思维搞的鬼。

  这本书会告诉孩子什么是固定思维，什么是成长型思维，两者区别在哪里。为什么一些人在他不擅长的领域通过自己的努力也会有很大的成就，因为他本身激发了自己成长型思维的潜力。

  

  《写给孩子的思维与情绪成长书》系列书籍打破以往育儿书籍的讲解套路，它是一套孩子自己就能阅读的心理书籍，这套书以孩子的角度在育教的同时配合小测试，小练习让孩子自主去改变自己心理认知与行为。这比我们家长叮嘱千万遍都有效果。

• 具有成长型思维，能够缓解焦虑，终身成长！

  作者：朵朵读书 发布时间：2023-10-20 19:12:39