剑术的理论与实践( 货号:730254678001) 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

基本信息

商品名称： 剑术的理论与实践

出版社： 清华大学出版社

出版时间：2022-09-01

作者：王玉林

译者：

开本： 无

定价： 59.80

页数：170

印次： 1

ISBN号：9787302546788

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

《剑术的理论与实践

》以剑为载体，以武术的

通识教育、宣传为目标，

弘扬民族文化，集武术基

础知识、剑的历史简介、

剑术基本理论、剑术套路

、短兵运动，以及武术礼

仪、剑术的组织教法和健

身研究于一体，多角度开

阔学生对剑术运动的视野

。书中介绍的剑术套路，

是在作者20多年的武术教

学、训练经验基础上，历

经5年的教学实践、完善

、研究的成果，借鉴了初

J剑的编创原则和成功经

验，以及第一套国际规定

剑术的行剑特点。整套剑

术节奏明快，既注重普及

剑术的基础性，有一步一

动的单个剑法组合，又有

闪、展、腾、挪、翻、转

等一气呵成的行剑组合。

读者可通过扫描二维码的

方式观看配套教学示范视

频。

本书所介绍的器械教

学手段和组织方法适于大

中院校的武术之剑术教学

中使用，也可供喜爱剑术

运动的大众自学参考。

目录

第1章 剑术的理论基础

1.1 武术

1.1.1 武术概念演变

1.1.2 武术历史追溯

1.1.3 武术内容分类

1.1.4 近代武术向现代竞技武术的历史转型

1.2 剑与剑术

1.2.1 剑的起源

1.2.2 剑的形制

1.2.3 斗剑

1.2.4 剑舞

1.2.5 佩剑

1.2.6 剑术

1.3 剑的文化

1.3.1 剑文化之源

1.3.2 剑文化精神

第2章 剑术的基本知识基础

2.1 剑术的基本礼仪

2.1.1 徒手礼

2.1.2 器械礼

2.1.3 递剑礼

2.1.4 接剑礼

2.1.5 放置剑的方式

2.2 剑术的基本技术

2.2.1 剑的结构

2.2.2 基本手型和握剑方法

2.2.3 基本步型

2.2.4 基本步法

2.2.5 平衡

2.2.6 基本剑法介绍

2.2.7 基本剑法技击内涵介绍

2.3 剑之经典技击理论介绍

第3章 剑术套路与短兵运动

3.1 剑术套路

3.1.1 第一段剑术

3.1.2 第二段剑术

3.1.3 第三段剑术

3.1.4 第四段剑术

3.2 短兵运动（武术兵道）

3.2.1 短兵运动（武术兵道）发展概述

3.2.2 短兵基本知识

3.2.3 短兵基本步法

3.2.4 短兵基本进攻技术

3.2.5 短兵基本防守技术

3.2.6 实战基本进攻技术

3.2.7 实战基本防守反击技术

3.2.8 短兵（武术兵道）竞赛规则（2021版试行）简介

第4章 剑术的组织教法

4.1 剑术的基本教学法

4.1.1 讲解法

4.1.2 示范法

4.1.3 完整与分解法

4.1.4 练习法

4.1.5 纠正错误法

4.1.6 多媒体教学

4.2 剑术的教学阶段划分

4.2.1 学习基本剑法阶段（泛化阶段）

4.2.2 组合剑法动作学练阶段（由泛化阶段到分化阶段）

4.2.3 注重剑法技术连贯阶段（分化阶段）

4.2.4 注重剑术套路完整运动阶段（巩固、提高阶段）

第5章 剑术的多元化价值

5.1 剑术对人多元化影响价值

5.1.1 健身与素质发展功能

5.1.2 培养防身自卫技能和意识

5.1.3 修身养性功能

5.1.4 文化交流表演功能

5.1.5 教育功能

5.1.6 娱乐观赏功能

5.2 剑术等武术项目对学生身心影响研究

5.2.1 对学生体适能方面的影响研究

5.2.2 对学生体成分方面影响

5.2.3 对学生身体素质方面影响

5.2.4 对学生身心影响的问卷调查结果

附录：学生剑术体育课总结（摘录）

参考资料

后记

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• 大医

  作者：白清羽 发布时间：2022-12-01 21:59:52

  读完马伯庸的新书《大医》，不得感慨亲王这两年的笔力进步神速。早几年还说过他的小说写的不如历史小平文，但最近两年的作品《两京十五日》《大医》比起《龙与地下铁》《长安十二时辰》实在是好太多了。

  在他的后记里说这本书从2017年偶入华山医院了解相关历史开始，到2021年底正式付梓，花费了四年的时间，光前期调研就用了两年光景，屡次出入华山医院院史馆查阅资料，甚至打算去一所医科大学学上一两学期基础课。虽然后来因为种种原因没有实现，但亲王对待创作的认真程度可见一斑，让人佩服。

  在2020年疫情初期，我记得亲王就写过一篇讲古代一名官员如何抗疫的文章，读起来栩栩如生好似亲历现场一般，现在想来这应该是当年他查阅资料后顺手用来练笔的。

  《大医》史料庞杂，通过三个主角一生的故事，将中国近代医学半壁江山的发展历程娓娓道来。加上亲王特有的讲故事能力，让人手不释卷。一周不到就读完了四本八十万字的小说。方三响、孙希、姚英子，这些人仿佛就在我的面前，带我走入一百年前那个动荡的时代。

  除了史料详尽，故事紧凑悬疑迭起，这本书还有两点我非常喜欢。一个是对于女性角色的刻画，这在《两京十五日》中苏荆溪与昨夜何已经有了表现，但相比较他们，《大医》里的姚英子更有灵动，从初登场的莽撞，到仅仅因为钦慕的异性而学医，到一步步成长为医学泰斗，继承张竹君的意志同种种传统观念斗争，我看到了一个人的成长，一个近代女医生的成长，伴随的是中国近代医学的成长，这在当下更有值得回味和探讨的地方。

  另一个是整个叙事结构很有特点，由于是三主角，因此文章采用了pov视角，这种手法最能让读者从上帝视角看到整个故事的发展。但又通过时间线的跳跃，只讲述三个人经历的最重要的事。Pov+时间跳跃，搭建起三个主角的一生，也搭建了中国近代医学发展的七十年。这种叙事方法在我看来简直是《巨人的陨落》和《冰与火之歌》的结合体，但个人感觉更像冰火一点，亲王的写作能力已经隐隐像史诗传记方向走去了，我最喜欢的当代小说家即将走向我最喜欢的小说类型，真让我欣喜若狂。

  但纵观整本书下来，还是有一些不满意的地方，一个是两个男主人物性格几乎没有太大的变动，比起姚英子，方三响和孙希的人物弧光远不及她。另一个是下部剧情跳跃太快，有些故事甚至来不及展开。比如姚英子送孩子去重庆那一段，明明可以讲述的更加详尽，不过亲王自己也说，原计划四十万字的小说，最后成书八十万，已经是远远超出预期了，也许是精力不足，也许是编辑催的急，也许是手头还有其他创作灵感在迫不及待呼之欲出，因此整本书的下半部看起来有一种匆匆结尾之感。

  好久没写书评了，感觉写的特别糟糕。想起昨晚睡不着，翻阅过去的书评，发现有一些写的相当不错，甚至怀疑现在的我可能已经写不出那样的文章了。同时也发现已经很久没有认真看一本书了，疫情三年，浮躁的三年。

  决定重拾阅读和写作，不想把这样一个有趣的爱好荒废掉，好似一个从童年长大的伙伴，疏远了几年，决定重新交往起来。

• 生活，本身就是一场旅行

  作者：charles 发布时间：2012-09-06 18:38:27

  看到这本书封面时的第一反应——这太像一本童话书封面的设计了。

  随即将这个念头在微博上@了阿Q，他答曰：对的，对我来说这段旅行就像童话一样。

  阿Q在2011年末发在某旅行论坛里的“一个香港人与一头小黑驴一起旅行游历的故事”，这种独一无二的经历一下子就引起了众人的关注。刚刚直播了没几页就有人留帖说：“我如果是个书商, 赶紧要找LZ谈出版权了”。果然，半年之后，我手里拿到了这本“童话书”。

  诚然，这本两百多页的书并不能算是大部头，但我却用了断断续续的几个周时间才看完。因为，我身边有一个“书童”，土豆。

  土豆是一只贱乎乎的1岁泰迪。每个晴朗的周末午后，我都会带着土豆到小区后面的山头公园里，我看书、他撒欢。

  作为一个早已跟随着当时的直播贴欢笑过感动过的人，再来看一遍阿Q和Pierre的故事，依然会被描述Pierre时干净幽默的文字所逗乐。每读至此，我会抬头寻找一下在周边玩耍的土豆，心想啥时候也带他出去走一遭。不过土豆可不会像Pierre一样给我帮多少忙。这时，听到我呼唤的土豆颠颠地跑到我面前，抬起头用二乎乎的眼神看着我，也许他想说“那就出发吧”。

  而作为一个自认为也走过不少地方的所谓“行者”，在感受书中阿Q一路上苦乐的同时更多的则是在反思——之前我不管爬雪山还是走长线，几乎每次都把一切行程安排得满满当当的做法，究竟是增加还是减少了在路上的乐趣？

  答案几乎是明确的。但我们往往就是对这种“模板式”的旅行方式乐此不疲，走前人一样的路线，拍大家相同的照片。更有甚者总是寄希望于通过这种所谓的旅行改变生活改变自己。可是每每回到出发时的起点，却发现什么也没有改变。

  阿Q则用他自己的方式告诉了我们：当你把这个过程作为一种生活，经历这个过程的种种妙处才能充分体会。毕竟，旅行的妙处不是身在路上，而是心在路上。生活，本身就是一场旅行。

  看完最后一页，微风渐起。合上书，带土豆下山。路上看到有人提着一兜Pierre最爱吃的胡萝卜。心想，今晚给土豆的晚餐加块骨头吧。