青少年不可不知的防辐射知识 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

　　辐射究竟是什么？有几种类型？是不是所有的辐射对人体都会产生伤害呢？应该采取什么措施防护这些辐射呢？带着种种疑问，《青少年安全丛书：青少年不可不知的防辐射知识》详细地介绍了辐射的原理、分类、危害以及如何防护等内容，相信青少年朋友们读完后一定会有所收获，减少不必要的恐慌，积极地控制或者避免辐射对我们造成的伤害！

篇 什么是辐射

一、辐射无处不在吗

二、辐射分哪几种

三、我们怎样受到辐射损害

四、多大核辐射剂量会对人体造成伤害

五、常见辐射受损的器官及组织

六、合理的日常饮食调理可以抵抗或减轻辐射

第二篇 天然辐射——来自自然界的辐射

一、宇宙射线

二、陆地放射源

三、人体内放射性物质

四、如何保护身体以避免受辐射

第三篇 医源性辐射

一、X线广泛用于医学检查吗——X线检查在人体的应用

二、你被磁场感应了吗——核磁共振在人体的应用

三、你的身体感受到声波传递了吗——超声波检查在人体的应用

四、你身体被放射性核素辐射了吗——核医学检查在人体的应用

五、伽玛刀是刀吗

六、各种影像检查会对人体造成伤害吗

七、患者及工作人员如何防护

第四篇 工业源性辐射

一、核辐射在工业中有哪些应用

二、遭遇核辐射如何自救

三、遭遇核泄漏怎么办？吃碘盐可以防辐射吗

四、遭受核辐射后会出现哪些身体不适

五、我们如何防护核辐射

六、核能生产过程中放射性物质的运输及废物处理

第五篇 日常生活中的辐射

一、家用电器的辐射--电脑辐射

二、家用电器的辐射--电视机辐射

三、家用电器的辐射--微波炉辐射

四、如何防护居住环境周围存在的辐射

五、如何防护电子产品的辐射

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• 作者：努力练好字 发布时间：2023-08-15 11:57:32

  字超大

• 作者：katerian 发布时间：2021-01-16 19:17:52

• 作者：遇@心 发布时间：2018-10-05 09:43:32

  主角光环太重 融化在钢锭里的三个警察印象深刻

• 作者：Asro 发布时间：2020-11-01 00:04:21

  韭菜都在互联网上，焦虑又渴望成功，不学无术，爱占小便宜，梦想一夜暴富，不劳而获，妻妾成群。所以才能养活作者这批人，还能出书教别人怎么割韭菜。翻看了很受启发。

• 作者：此君 发布时间：2017-11-06 21:05:12

  2017年第30本书。82分顺利通过～

• 作者：SaKya。 发布时间：2012-06-28 17:31:55

  爱情来过的时候 不可以打盹 不可以怯懦 不可以做胆小鬼吧 我们何时才能够 无欲无求的 不惧怕失去的 去爱

• 我的第一本阿德勒心理学，感谢它让我开始走出低谷。

  作者：完美de丸子小姐 发布时间：2020-05-10 11:12:21

  关于归因，一般的思维模式：

  某原因➡️某困境➡️某种选择

  （因为某原因导致某困境作出某选择）

  例子：

  小时候被欺骗➡️不相信别人➡️拒绝和人交往；

  而书中讲：

  目的➡️原因➡️理由

  因为先有某种目的，找有这种目的的原因，再与自身有关的理由。

  （不是原因导致了目的，是因为有此目的所以去找原因。原因和目的之间既不必要也不充分）

  例子：

  拒绝与人交往➡️不相信别人➡️小时候被欺骗

  要去解决的不再是曾经发生的事而是将来要发生的事。从解开过去的心结变成了改变未来的行为。

  虽然这样的想法对于很多身处困境的人来说是非常残忍的，但对于解决困难却给了真正可实施的办法。我觉得还挺好的。

• 培养孩子安全意识，光靠叨叨怎么行

  作者：漫漫华希 发布时间：2022-11-23 21:51:21

  你不能这样；小心一点；不要吃陌生人的东西；这太危险了……

  身为父母，为了孩子安全，谁没这样叨叨过呢，但是我们也清楚：叨叨好像没多大效果！

  还好，我们有绘本。

  “是谁发明了绘本这个东西？”这是我最近经常感慨的一个问题。

  每当遇到育儿方面的问题时，我总是求助于相关的绘本。跟三四岁的孩子讲道理，他要么听不懂，要么听不进去，总之，道理讲得我嗓子都冒烟了，他还在我行我素，你说气人不气人？

  绘本就不一样了，它有好看的图画，有趣的故事，再加上幽默的语言，想不吸引小朋友都难。

  这两天，我入手了一套培养孩子自我保护意识的绘本——《西西家族成长日记：我会保护我自己》。

  

  收到书以后我才发现，这套绘本是演员孙俪主编。孙俪不但演技了得，而且懂养生、会育儿，她还富有爱心，喜欢小动物，经常和家人一起救助流浪猫狗，这套绘本里的主角形象，大多来自孙俪家领养的流浪动物。

  《西西家族成长日记：我会保护我自己》讲的是西西家族小狗们的日常故事。它从居家安全、交通安全、反霸凌、防止被诱拐这四个日常场景出发，用孩子听得懂的语言，在轻松幽默中培养孩子的自我保护意识，还可以给家长朋友如何在安全方面教育孩子提供参考。

  ●《厨房历险记》

  绵绵西是家里不爱干活的娇娇小公主，但她对做饭却情有独钟，可是大哥大姐一直不让绵绵西靠近厨房。厨房，成了绵绵西心中一个神秘的，有魔法的地方。

  当绵绵西独自一人留在家中时，她忍不住走进了厨房，开始做煎蛋。结果，厨房着了火，绵绵西耳尖的毛被烫焦了一块，她还被地上的油渍滑倒了。

  幸好，大哥大姐他们及时回来了。灭了火，打扫好了厨房，大哥告诉弟弟妹妹们，要注意用火、用电安全；地板上的水渍和油渍要及时清理，以防摔倒；使用刀具要小心，防止被“咬”到。

  《厨房历险记》在最后告诉孩子们：“一定要在家长的指导下使用厨房！”

  

  小孩子都是有好奇心的，大人简单粗暴地禁止孩子不能做这个，不能做那个，很可能会让孩子想去探索的意愿更加强烈。在大人不知情的情况下，孩子没有提前获取相关的探索知识，很有可能受到伤害。

  在安全的范围内，我们可以鼓励孩子多去尝试。让孩子们多了解正确用火、用电、用刀的知识，在探索新鲜事物时，学会更好的保护自己。

  ●《交通安全小标兵》

  达达西一直觉得自己是个勇敢的狗狗，他不怕外面世界的危险，喜欢在马路上练习冲刺。

  但是，大姐的唠叨让达达西很是厌烦：注意交通规则，走路要走斑马线，不要上机动车道……

  恍惚间，达达西来到了一个没有交通规则的世界，他开心极了。但是，当达达西拉着一只小乌龟跑时，差点被车撞到。后来，马路上又出现了“连环撞车”，大卡车即将爆炸，吓得达达西喊了起来。大姐急忙叫醒了他，原来这是一场梦啊！

  醒来后的达达西一直非常认真地遵守交通规则，还因此被评为“交通安全小标兵”。

  

  在安全方面，除了平时对孩子的叮嘱，阅读相关的绘本，我们还可以跟孩子进行“公路演练”，用游戏帮助孩子树立安全意识，保护好自己。

  ●《隔壁家的“巨无霸”》

  篮球被抢走，玩具被拿走，食物被吃掉，面对被欺负，狗狗们刚开始都选择了“忍耐”，豆豆西虽然也害怕，但还是勇敢地说了“不”。

  “我才不怕你！这是我们的食物，你得先问我们才能拿！如果你再这样欺负我们，我就告诉大哥大姐！”豆豆西用颤抖的声音大声说。

  没想到，欺凌者“巨无霸”竟然哭了，原来他希望能融入其他狗狗当中，没狗理他，他才去欺负别的狗狗。

  勇敢拒绝后，狗狗们不再被霸凌，还收获了新的友谊。不管是明确的欺凌行为，还是同龄人间无意识的压迫，我们都应该教会孩子“遇到让自己不舒服的事情，要学会说不”。

  

  除此之外，我们还要告诉孩子：自己解决不了的事情，一定要向大人求助，并且对坏人说的话不用作数，保护好自己才是最重要的。

  ●《抓小狗的怪兽》

  不是所有想要带走小孩子的坏人，都是采用给棒棒糖这一招。这不，西西布在研究怪兽的时候，一只浣熊说，他知道有家书店有关于怪兽的资料，西西布就上了当，被关了起来。

  还好，西西布在路上留下记号，大哥顺着记号找到了他，并成功解救了西西布和其他被关的狗狗。

  西西布用自己的亲身经历告诉小朋友：“不能随便跟陌生人走哦！”

  

  孩子应该生活在温暖和爱的氛围里，但我们也应该让孩子知道，这个世界上还有坏人，我们要保持善良，也要提高警惕，保护好自己，不要轻易相信陌生人。

  写在最后：

  每个孩子都是一个天使，被上天派到我们身边来，让我们有机会参与一个生命的成长。

  我们总想着尽全力去呵护孩子，但我们不可能一直都在孩子身边。学会放手，让孩子知道哪些事情可以做，哪些事情又不能做，我们应该让孩子学会照顾自己，保护自己，这比什么都重要。

  最后，借用孙俪在《西西家族成长日记：我会保护我自己》序中的一段话：“谢谢孩子，让我们有机会重新经历一次成长，我们给予了他们生命，而他们给予了我们生命的色彩。希望所有的孩子都能在更安全、更有爱的环境中成长。”