Letter to My Daughter 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

Dedicated to the daughter she never had but sees all around her, Letter to My Daughter reveals Maya Angelou’s path to living well and living a life with meaning. Here in short spellbinding essays are glimpses of the tumultuous life that taught Angelou lessons in compassion and fortitude: how she was brought up by her indomitable grandmother in segregated Arkansas, taken in at thirteen by her more worldly and less religious mother, and grew to be an awkward six-foot-tall teenager whose first experience of loveless sex paradoxically left her with her greatest gift, a son.

Whether she is recalling lost friends such as Coretta Scott King and Ossie Davis, extolling honesty, decrying vulgarity, explaining why becoming a Christian is a “lifelong endeavor,” or simply singing the praises of a meal of red rice, Maya Angelou writes from the heart to millions of women she considers her extended family.

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：Letter to My Daughter在线阅读

在线听书地址：Letter to My Daughter在线收听

在线购买地址：Letter to My Daughter在线购买

我

是个黑女人

颀长如柏

健壮

超越一切定义

蔑视地点

时间

与环境

受攻击

无动于衷

坚不可摧

看着

我并重获新生

（出自《我是个黑女人》，William Morrow& Co. 出版公司）

极乐只在于探寻过程本身。

一个人无须将所知全盘托出，但是应确保自己所说的都是真相。

我常常需要自己去面对之前茫然无觉的遭遇，因为已不再有人能够为我规划前路。于是常有这样的闪念：我是谁，或用哈姆雷特的话来讲，“谁在那儿？”思索的过程本身比过程重要。

不过你可以这样想，如果人们开始避开你，你会有更多时间去思考或者从事一些高水准的研究，寻找治疗那些真正困扰你的物事的办法。

The caged bird sings

with a fearful trill

of things unknown

but longed for still

and his tune is heard

on the distant hill

for the caged bird

sings of freedom.

书籍介绍

Dedicated to the daughter she never had but sees all around her, Letter to My Daughter reveals Maya Angelou’s path to living well and living a life with meaning. Here in short spellbinding essays are glimpses of the tumultuous life that taught Angelou lessons in compassion and fortitude: how she was brought up by her indomitable grandmother in segregated Arkansas, taken in at thirteen by her more worldly and less religious mother, and grew to be an awkward six-foot-tall teenager whose first experience of loveless sex paradoxically left her with her greatest gift, a son.

Whether she is recalling lost friends such as Coretta Scott King and Ossie Davis, extolling honesty, decrying vulgarity, explaining why becoming a Christian is a “lifelong endeavor,” or simply singing the praises of a meal of red rice, Maya Angelou writes from the heart to millions of women she considers her extended family.

• 作者：Y 发布时间：2017-10-11 15:20:13

  充满趣味又时而让人沮丧。作者对社会主义的吐槽真是很到位了哈哈哈。

• 作者：小曲河边 发布时间：2022-07-05 22:02:13

  咨询中最重要的是识别循环适应不良模式，这是治疗的焦点；

  CMP的四个范畴，自我的行动、对他人的预期、他人对自我的行动、自我对自我的行动、反移情，对个案概念化有所助益。

• 作者：Kevin 发布时间：2020-07-27 11:42:32

  刚想说畅销书，知识点都有点老旧，结果发现不畅销

• 作者：Famed 发布时间：2021-10-16 14:54:37

  中国飞机谱系图（1951-2021年）http://ep.cannews.com.cn/publish/zghkb7/html/4513//node_187327.html

• 作者：花园里的萤火虫 发布时间：2020-11-16 08:18:11

  接受了“优点” “弱点”也就没那么在意书名更内容的问题了，总体来说都是积极向上的例子，对于婚姻的那一章节，读起来还是有点感触的，毕竟也是刚结婚没多久，好多问题需要磨合与谦让，未来还有很长的路要走；其他的看起来也是大道理，但是有时候还真的需要这个大道理来提醒自己，监督自己。

• 作者：-Cheung-B 发布时间：2018-07-07 19:59:21

  公共行政与公共管理经典译丛之一，看过此书后，将经典译丛的书目都列入了考研后必读丛书。第五章案例和理论的结合让我印象深刻，对理论的指导性作用有了更深的认识。关于有效决策模型待若考上研究生后再细细品味。

• 玉经磨琢多成器

  作者：凉埃 发布时间：2020-08-22 15:41:14

  《致女儿书》以一名女性长辈、母亲甚至是朋友的身份，撷取玛雅自己人生中独特的片段成文，以娓娓道来的口吻写就。这些故事，或抒情或自省，无一例外都是真诚的。阅读的时候，甚至会哑然失笑，某些场景某些口吻让读者想起自己母亲、外婆的絮絮叨叨；而某些观点又让人肃然起敬——勇于承认自己错误的人，勇于剖析自己的人，都是总是让人佩服；更何况是一个历经了生活困苦的人，依然勇于回望自己走过的路，并且这种回望不是为了“诉苦”而是为了反思，这样的回望令人敬佩。

  

  这一系列作品中，《塞内加尔》、《摩洛哥》两篇叙述了文化隔阂之下的误会。前者叙述了地毯的妙用，后者则讲述了神秘的东方咖啡。这两个故事中无一例外，玛雅都因为自己对当地文化的无知而有所冒犯。《塞内加尔》这个故事中，玛雅误以为作为演员的主人为了彰显自己身份的尊贵而禁止客人走上地毯，于是勇敢地走上去，做出了非凡的举动，孰料地毯原来是饭桌。而《摩洛哥》这个故事中，玛雅误以为当地人给她引用的咖啡中放入了蟑螂，但是为了礼貌喝了下去，多年后才意识到，那误以为是蟑螂的却是当地人最宝贵的葡萄干。在不同地区旅行、工作乃至生活，总会遇到文化的隔阂。玛雅将自己的经历分享给“女儿们”，既是强调了基本礼仪的重要性，也是说明提前做功课的重要性。然而如果是简单的说教想必女儿们难免嗤之以鼻，而以故事形式展现，则柔和了许多，也易于接受了很多。

  纵观由《我知道笼中鸟为何歌唱》、《妈妈和我和妈妈》以及《致女儿书》三部作品组成的“女性三部曲”，这三部作品均属于回忆录题材，但每本的主角各有差异。随主角的改变，三部作品的基调也各有差异。《我知道笼中鸟为何歌唱》有很大的篇幅着墨于作者的祖母，整部作品的基调是宽厚的，就仿佛年少时的夏日，躺在祖母身边，给人以安心之感。无论世界如何变化，都有祖母宽厚的肩膀、坚实的信仰所构筑的避风港。《妈妈和我和妈妈》则以作者的母亲，薇薇安女士为主角，贯穿了薇薇安女士的一生，这其中也不乏我的故事。这一部作品充满了积极向上的氛围。薇薇安女士本人的传奇经历给故事本身奠定了基调，而女士对我的鼓励和支持则吹响了整部作品冲锋的号角，全书以积极昂扬之态展现了女性独立、获得成长乃至成功的故事。而本作《致女儿书》的主角就是玛雅，而且是历经了生命风雨的玛雅。因此全书调子是柔和但是坚韧的。玛雅以本人经历，诚恳的传递着为人的道理，但是却并无说教、勉强的意味。因为所有的故事都是玛雅对自我的回顾、审视。最令人感动的一点是，这三部作品对于“苦”的淡化处理。在《我知道笼中鸟为何歌唱》的译后记中详细叙述了玛雅一生的经历，可以说其人生既是大环境中的艰难求生、等待光明（大萧条、二战、美国种族歧视）同时也是个人的几经起落（未婚生子、舞蹈演员出身、投身黑人平权运动目睹导师、好友的死亡等等）。但是这些苦难的经历在其作品中所占篇幅非常小，玛雅不以卖惨为作品出发点。玛雅的人生经历同样充满了个人的奋斗，但是她的作品同样不以鼓吹成功学、心灵鸡汤、精神体操为卖点。玛雅·安吉洛只是在认真书写自己所经历的、真诚的展现自己的内心情感。最终，读者能从她的文字里感受到力量、获得滋养。

  

• 放下即是得到

  作者：Simpleman 发布时间：2018-07-20 15:12:27

  读这本书之前，我最关心两点：第一，为什么人会得癌症？第二，怎么才能自愈或者说开发出潜在的能量？读完之后，这两点的答案仍然模模糊糊，但也并非一无所获。

  为什么人会得癌症？当我问出这个问题的时候，我期待的就是一个答案，一套依赖于某种理论或因果关系的解释系统，一种能够用语言表达清楚的逻辑。在这之前刚好也看了《癌症真相》，其中的解释是癌症是基因突变，也就是现代医学的解释，然而为什么会突变？为什么有时候突变就致癌了，而有时候存在突变也不会发病？到底是什么在主导人的发病机制？这些问题还无法解释，一切都是基于统计的规律总结或纯粹只是猜测，正如Anita书中的“手电筒”比喻——我们只能理解我们已经理解的东西。

  而Anita的理解是，她会患癌症是因为曾经的人生充满了恐惧，身体只是灵魂的外在表现。I am a soul and I have a body. 这可能是她个人的真实体验，然而怎么解释那些小小年纪就身患绝症的儿童呢？他们短暂的生命里能有多少负面情绪呢？此外，Anita也使用了“织锦”的比喻，来说明人与人之间的联系和人生轨迹的存在——她不是“生了病”，而只是走到了生命的这个时间点。我非常喜欢这个比喻，很形象，然而也有些困惑，如果这样的生命轨迹是存在的，那岂不是说人生是注定的？即使那些负面情绪的出现也是不可避免的，因为它们衍生出了我们每时每刻的生命轨迹，一切都是宇宙的安排。

  虽然还是有很多不能理解的地方，但这种解释确实在一定程度上缓解了对生命状态迷惑不解的焦虑和对死亡的担忧恐惧。如果死亡是肉体障碍的消除、灵魂的完满，那么不管是自己面对死亡，还是面对亲人的死亡，都的确可以拿出一种更为超脱的态度。平静地放手。Just let it go.

  那么怎么获得自愈的力量呢？尽管Anita说了很多次，爱自己，让自己成为爱，但我还是无法真正理解其中的含义，也许就像她说的，有限语言本身也是思想传播的阻碍。希望我已经得到了一颗火种，在适合的时机就能燎原，带来顿悟。不过，Anita的一个观点还是给了我启发——带来自愈力量的不是“正面思考”，而是“觉知”，不要去捍卫信念，因为信念本身会带来价值审判，而“觉知”是无偏见、无判断的意识，接受自己和事物本来的样子，才能知道什么是本来的样子。

  认识自我，按照内在的兴趣或动力去生活，这是很完美的状态，但并不容易。一方面是因为可能不知道自己真实的兴趣和动力是什么，太多地受到了文化、传统、社会观念和身边的人的影响，换句话说，早就习惯了向外在寻求答案，内在的独立性已经被掩盖。其次，即便知道了真实的自我兴趣，转变也需要勇气。这些可能都需要一定的契机、或借助生活变故的冲击来实现。自我想象是很难做到的，因为想象到的只能是已知、已体验的东西。

  书中的后半部分，确实有些读者说的，金句不断，而其描述的也基本上是一个纯粹唯心的世界。不得不说，唯心的世界观在心理治疗方面可能会带来积极的作用。而我们习惯了客观的认知方式，习惯了将自身视为茫茫世界中的一个粒子，很难相信自身也蕴含着巨大的能量，而这种能量足以让癌症痊愈！这种感觉有点像有人已经掀开了窗帘的一角，告诉我们外面有一个玄妙的世界，而我们却不得其门。

  但我们总归会去向那里的，放下即是得到。这就是这本书让我觉得安心的地方。