看图学打网球(二维码学习版) 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

李雄辉、王萌、刘红伟主编的《看图学打网球(二维码学习版)》由执教十年的专业教练进行技术指导和动作示范。全书通过丰富的照片和插图，从网球运动的基础知识、基本动作与要领，到击球、发球、接发球动作技巧，再到攻击技巧和双打技巧战术等进阶技能，全面而科学地向网球爱好者介绍了一个系统的学习网球运动的方法，并帮助读者从技术、战术以及练习方法三个角度掌握初中 动作技法。

本书适合网球初学者学习。

Part1 网球的历史

认识场地

草地场

红土场

硬地场

地毯场

精通网球规则

运动装备

球拍

网球

球线

柄皮

网球运动鞋

网球运动服

热身运动

头部运动

肩部运动

手臂运动1

手臂运动2

手臂运动3

转体运动

转腰运动

蹲起运动

膝关节绕环运动

侧压腿运动

弓步压腿运动

Part2 网球的基本动作与要领

握拍方法

大陆式

东方式

半西方式

准备姿势

击球站位

开放式站法

半开放式步法

关闭式步法

基本步法

垫步

侧滑步

挥拍动作讲解

准备姿势

后摆

前挥

击球

随挥

回到准备姿势

……

Part3 击球技巧

Part4 发球技巧

Part5 破发技巧

Part6 攻击技巧

Part7 双打技巧

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• 作者：甲 发布时间：2012-12-22 17:08:36

  特殊技能再加成一些！“很好很强大，尤其适合英语专业人士，专门讲解词语的搭配用法，很有用——多看勤翻，消灭chinglish！”

• 作者：森見琛 发布时间：2018-05-07 21:48:09

  故事比较低幼，Chiya的画还能喜欢一百年！

• 作者：里中念伊 发布时间：2023-11-17 17:01:40

  2023年的第75本书。扫盲必备。

• 作者：瑾朵朵 发布时间：2020-11-09 15:12:23

  细节太多，随手翻翻都是小故事，比如盖了9个月的幼儿园，比如那只到处溜达社交生活比我丰富一百倍的黑猫，到了冬天，黑猫就不出门溜达了，这细节太赞

• 作者：烟水 发布时间：2017-04-29 11:59:31

  抬头望着北斗星，低头念着祁老厅

• 作者：口口人口 发布时间：2009-05-30 20:01:42

  作为连环画不够有趣，作为戏曲矛盾冲突显得单薄了点，作为故事又不够吸引人。像林谷芳所说，中国戏曲更多地是受压迫百姓的控诉和发泄

• 芦荻葛叶隐狐子——评《春琴抄》中《刈芦》《吉野葛》两篇

  作者：御茶之水 发布时间：2016-06-02 21:05:41

• 一个人的官宦生涯

  作者：吾悦听风 发布时间：2012-06-12 17:15:26

  官宦沉浮，到头来终究是竹篮打水一场空。张之洞临终时，读来令人心酸，他费劲一生心血为民为国办实事，到头来不被民理解，清末朝纲腐败，王朝飘摇欲坠，岂是他一人能改变，终其所有的努力，原来却是为他人作嫁衣。张之洞饱含委屈心酸引恨辞世，一代新人换旧人，千古功过是非，自有后人说。多少年后的今天，张之洞出现在历史书上，他兴洋务，办实事，功不可没，后人依然记得他的好，现今官场又有几个为官者能将天下社稷当己任，真心实意为百姓办实事，又有几人能像他那样为官清廉勤恳，怕是搜索枯肠也难找几人。官场始终是个逢场作戏的地方，孰能浊以静之徐清，进了这滩浑水，即使想洁身自好，也身不由己。朝廷有人好做官，张之洞的仕途还算一帆风顺，这取决于的他的洞察世事的眼力以及一帮幕友鼎力相持，在这本书里，读懂了许多官场处事的技巧，但也看清了官场上那些勾心斗角的真实嘴脸，还不如桑治平携心上人云游四海，感受人间真爱，他比起张之洞将人世看得更透彻，所以尽早觉悟，摆脱凡尘。你所设想得到的东西往往事与愿违，看透了未必好事，不看透，也未必好事，兴许每个人的追求不同罢，人生如梦。