太J拳文化与实践( 货号:756196186) 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

基本信息

商品名称： 太J拳文化与实践

出版社： 北京语言大学出版社

出版时间：2022-12-01

作者：吴炜

译者：

开本： 16开

定价： 32.00

页数：80

印次： 1

ISBN号：9787561961865

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

本教材以“弘扬中华文明

、传播太J文化”为目标，

太J文化为载体，用中文

、德语、法语、意语、俄

语、西语、葡语等几种语

言将太J拳拳技、太J文

化同时纳入教学内容，既

引导学员通过太J拳体悟

太J文化，又引导学员应

用太J思维习练太J拳，

在提高太J拳的健身价值

的同时发挥太J拳的文化

价值。此教材能为学生的

涉外教学提供参考价值。

目录

第一章 太J拳概述

第一节 太J拳的起源

第二节 太J拳的传承与发展

第三节 24式太J拳的由来

第四节 24式太J拳习练要求和基本姿态

第五节 24式太J拳基本动作规格

第二章 跟我练太J

预备式/无J桩

一、起势

二、左右野马分鬃

三、白鹤亮翅

【24式太J拳组合动作第一组】

四、搂膝拗步

五、手挥琵琶

六、倒卷肱

【24式太J拳组合动作第二组】

七、左揽雀尾

八、右揽雀尾

【24式太J拳组合动作第三组】

九、单鞭

十、云手

十一、单鞭

【24式太J拳组合动作第四组】

十二、高探马

十三、右蹬脚

十四、双峰贯耳

十五、转身左蹬脚

【24式太J拳组合动作第五组】

十六、左下势独立

十七、右下势独立

【24式太J拳组合动作第六组】

十八、左右穿梭

十九、海底针

二十、闪通背

【24式太J拳组合动作第七组】

二十一、转身搬拦捶

二十二、如封似闲

二十三、十字手

二十四、收势

【24式太J拳组合动作第八组】

参考文献

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书籍介绍

《太极拳文化与实践》是浙江省“十三五”新形态教材，以“弘扬中华文明、传播太极文化”为目标，将太极拳技法和太极文化同时纳入教学内容，既引导学习者通过太极拳领悟太极文化，又引导学习者运用太极思维习练太极拳。 教材内容包括24式太极拳每一招式学练和组合学练，对24式太极拳每一招式的介绍分为拳式名称释义、动作学练、学练要点、攻防含义、健康贴士几部分，有助于学习者更加清晰地学习和掌握动作的细节和精髓。 教材配有大量动作图解，每一节还附有讲解视频（扫描二维码即可观看），方便学习者清楚、直观地学习太极拳招式与动作。除中文版外，教材还配有德语、法语、意大利语、俄语、西班牙语、葡萄牙语6个小语种版本，既能作为国内高等院校体育课程的专门教材，又能满足海外传播与推广的需要。

• 作者：关小白 发布时间：2020-07-01 14:03:32

  翻译还算流畅，很狗血的故事，整本书没有正常人。女主是个我行我素作天作地控制欲极强的自私人罢了，男主和闺蜜也不是什么好货色，女儿更是偏执狂。

• 作者：冰玉姤 发布时间：2017-05-10 10:26:29

  画风太搞笑了

• 作者：老爷爷 发布时间：2016-09-29 11:38:12

  花工夫

• 作者：信心不逆熊先生 发布时间：2018-01-03 12:25:12

  素食星球出品的mook。在这个以肉食为主的世界中，一提起素食，脑海中想到的就是清水煮白菜或者豆腐。但是这本书让我改变了这个想法，就如巴黎Le Potager de Charlotte的主厨David Valentin所说：“素食的世界可以是丰富多彩的，可以是很酷的！素食只是一种饮食方式的转变，而不是去减少饮食的乐趣。”周末就试试看，自己可以做到什么程度。

• 作者：乔治ジョージ 发布时间：2021-08-05 13:53:02

  拉斯韦尔简直大神，能这么精确地把精神分析引入政治学，并从精英和群众的关系论证打破了固有的阶级分析视角，堪称一次学术界壮举。其中几个概念的分类，操作，例证都很精彩，这么好的著作太难得了。

• 作者：私享史 发布时间：2020-09-03 09:41:53

  我是被书名骗来的，如果它名副其实地叫《图书制作工艺流程详解》之类的，我肯定不会读。内容过于技术性且繁复，就算是再喜欢“书”的普通读者，都没有必要读。

• 投资者需要建立什么样的心智模式

  作者：小马过河 发布时间：2019-08-10 09:51:53

  这是一本务虚的书，由几十篇主题广泛的文章汇编而成。

  前言中借用芒格的主张——把心智模式运用于投资。这本书的目的就是帮助投资者建立适用于投资的底层心智模式，套用术语三观，也可以看作是投资观。在这个意义上，这本书也许还是可以帮助扩展认知、提升理性决策过程（vs结果）的质量。

  每一章后面译注中提到的人物及其著作值得去了解一下，比如，Steinhardt、Ellis、Thorp、PeterBernstein、Fisher Black……

  第5章关于股价变动的分布特征（高峰度、肥尾）值得特别关注，与假设的正态分布相比，真实情况下，极端价格变动对收益的影响更大（p76-78）。

• 偷情无罪

  作者：查慕春 发布时间：2006-04-18 17:33:48

  很早以前看过张京徽对于《K》的书评，便买了这本书，然后放在桌上有一个多月的时间一直没有动过。大雪的早晨无所事事，随手拿起这本书打法时间，竟然一气呵成读完没有放下。看完之后愣了许久，突然觉得应该说点什么。

  　　找到一些关于这本书的评论，夸奖这书描写的英国男人与中国女人在特定年代的爱情，给了虹影很多的肯定，我觉得没必要加上这么多帽子，把人物从这些包装下剥出来，一个男人，一个已婚女人，一场爱情，这样一个畅销小说的基本公式在虹影笔下就已经变得触及灵魂。

  　　这本书由内而外探讨了性，爱情，婚姻的关系，在这里，婚姻的定义可以更加宽泛：契约似的关系，例如周围人公认的情侣关系。那些自由主义精神，道教文化传统，都成了淡淡的依托，只要有人性基本的欲望与自私存在，有情感与人类文明的理性化存在，有基本的跨地域的道德规范存在，那么这本小说所涉及的内容就是闪光的。

  　　虹影对于男人与女人的内心把握同样精湛到位，面对没有希望的爱情，女人对于自己和爱人的残忍，女人毁灭一切的智慧，男人无处告白的痛苦。

  　　林，一个近现代中国知识女性的标本，聪明，懂得交际，在各种场合应付自如。这样的女人往往让人感觉在任何时候都能用一种到位的方式控制自己的行为，甚至是偷情的时候，但她们仍旧是女人，不要相信她们会同样随时抑制自己的情感。对于一个不想牵扯到团团麻烦中的男人来说，这样的女人是最危险的。

  　　面对一个没头没脑的偷情对象，男人会不自觉得多几个心眼帮助女人应付“别人”，而面对这样随时表现出良好控制力的女人，男人往往会松懈怠慢，认为这样的女人会和自己一样那捏分寸。没错，她们会比其他女人更加善于周旋。但这样的女人是致命的，一旦她们爱上一个人，就只有两种选择：要么在一起幸福，要么在一起毁灭。朱利安想过四种可能性，那不过是男人单方面的想法，实际上留给他们的只有一种选择：毁灭。为什么会有这样的选择，虹影没有告诉我答案，出于爱情，自私，报复，还是女人的天性？不得而知。但结局是注定的。这样的结局需要很大的勇气但却简便易行：以某种方式将真相全部或部分告诉和自己有某种契约关系的男人，然后麻烦便会转嫁给两个男人。也许这种看似疯狂的选择正是聪明女人智慧的结果。就好像程校长眼中的这对男女，无需多言，这狗日的男人勾引我家的婆娘。而程校长永远不会过问这婆娘如何用那让人欲仙欲死的房中术所定这挨千刀的男人，如何安排那进京幽会的假期，策划那每天八九点钟太阳照耀下的欢和，程校长更不会相信这一切其实尽在他婆娘的掌控之中。朱利安是可悲的，他自由主义的躯体内是一个真正绅士的灵魂，但他戏了林的大烟泡，程校长说：你不是个绅士。这个时候，朱利安开始怀疑自己：WHO AM I ?他的道歉和不作解释是明智的，这种事情一旦发生就永远没有真相大白可言。

  　　这不光彩的感情问题出在什么地方，是因为林是有夫之妇，还是因为这夫于这男人有交情，林又如何化解这男人心中的矛盾，最后出又卖了他，这些问题只有看过书后才可能明白。虹影说：我就是朱利安，我就是林。对，只有这样她才写出了这样的好作品。在我读这篇小说的时候我几乎感觉到：我就是朱利安，我就是林。更多的时候，我喜欢把自己融化到男性角色中去，因此带着我就是朱利安的心态看这故事，着实看出了不少东西。

  　　林因为欲望首先背叛了丈夫，然后因为自私而背叛了爱人，最后畏罪自行了断，这样的一个女人还没留神留下一段世人传送的大胆爱情，高，实在是高。这句话放在半拉洋鬼子味的林嘴里说出来一定是这样的：High,实在是High。

  　　虹影在书里表达的含蓄，安排了本命年、白虎、K等等迷信观点扰乱视听，但这些都不是悲剧爱情的真正原因，朱利安不相信本命年，林不相信字母K，但命运还是一样，真正可悲的是两个人动了感情，于是朱利安原本想做的游戏突然变了，变成了一场比中国革命更加激烈的战争，当朱利安仍旧继续在这场战争中的时候，他忘记了战争不是游戏，战争是没有规则的，因此他栽了，他承认他栽了，栽在一个女人手里而且栽的心服口服。他忘了女人在战争中的守则：我死了你也活不成，死也要拉个垫被的。朱利安的可悲不仅在于故事的结局，更在于他贯穿始终挣扎：不想爱上这个女人，莫名其妙的爱上这个女人，下定决心离开这个女人，又一而再再而三的回到这个女人身边。这个男人是可悲的，林为了自己牺牲了别人，而朱利安却为别人牺牲了自己。

  　　林是聪明的，她有她的武器：性。这就像架在朱利安喉头一把尖刀，指控着这倒霉蛋的一举一动，一旦发现自己可能无法控制这男人时，白刀子进去，一了百了。

  　　虹影是聪明的，她让林也死了，她让林致死还爱着那个男人，于是林便高大起来，这爱情便高大起来。虹影在伟大爱情的包装下讲述了一个中国女人是如何将一个外国佬玩弄于鼓掌之间致死于千里之外的故事，让所有的中国女人扬眉吐气，而衬托她们的是那帮傻乎乎的英国先锋女画家、白俄舞女、美德女人L和M。林死了，为爱自杀，重于泰山；朱（看看这姓，不傻才怪）死了，偷情失手，轻如鸿毛，轻如鸿毛……

  　　故事可能有另一种结局，让人不寒而栗，想想看：林没有自杀，当朱利安死的时候，林挽着早已原谅她的程校长漫步在湖光山色之间，嘴角微微一翘，心里默念：玩死你小丫挺的。