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• 作者：Chris 发布时间：2015-08-10 00:30:32

  可以看作是一本自启蒙运动以来，以欧美为中心的国际关系史，但基辛格的观点基本上用千把子就可以总结出来，其他的史料内容占了很大篇幅，他对世界各国外交策略的描述让人耳目一新，但30多万字的书硬是搞成570页，出版商是不是有点不厚道。

• 作者：苗妙苗 发布时间：2021-03-04 08:51:53

  原来这玩意也能自己做。不过太麻烦了，还是买现成的吧。

• 作者：duovutboau 发布时间：2017-04-02 19:47:18

  精炼的普及型读物。翻译较差，如有能力应看原著。

• 作者：么么黑 发布时间：2018-11-22 19:18:48

  换头不是结束而是开始

  抱一而为天下式知易行难

• 作者：喵叽叽 发布时间：2020-08-30 05:06:42

  印第安小公主和美洲第一批白人移民的故事。想想印第安人悲惨的遭遇就觉得这本书在粉饰太平... 对了看到结尾时觉得，当年的人们寿命都好短啊，不知是不是普遍现象...

• 作者：奎斯Chris 发布时间：2009-02-10 00:58:09

  第一部最佳，集齐港漫及香港武侠几乎所有人物类型、爱恨情仇、经典冲突。神兵起源相当讲究，画风也细腻华美。第二部开始崩坏，强者太多了，每个都是毁天灭地，从头到尾打作一团，反而实力忽高忽低。

• 《小食材大健康》：适合全家人的科学饮食指南

  作者：xingfuyxh 发布时间：2023-11-26 12:12:03

  在繁忙的生活节奏中，我们往往忽视了一个重要的问题——健康饮食。如何让我们的身体更加健康、强壮，以及如何预防疾病，是每个人都应该关注的问题。在这方面，范志红的《小食材大健康》为我们提供了一个很好的参考。这本书不仅是一本饮食指南，更是一本适合全家人的科学饮食宝典。

  

  作者范志红是一位知名的营养学家，她在食品营养和健康方面有着深入的研究和丰富的经验。她以通俗易懂的语言，向读者介绍了许多关于食材的营养成分、健康功效以及如何正确选择、搭配食材的知识。同时，书中还穿插了许多实用的菜谱，让读者能够轻松掌握健康饮食的做法。

  

  

  这本书的一个突出特点是，它不仅仅是一本理论性的书籍，更是一本实用性的指南。书中详细介绍了各种常见食材的营养成分和健康功效，如蔬菜、水果、肉类、豆类等，以及如何将这些食材搭配起来，制作出更加健康、美味的菜肴。此外，书中还提供了一些关于饮食的常见误区和疑惑，帮助读者更加科学地理解饮食和健康之间的关系。

  

  对于家庭中的每个成员来说，这本书都非常实用。对于父母和学生来说，它可以帮助他们了解如何选择更加健康、营养丰富的食材，以及如何为孩子准备更加营养均衡的餐点。对于成年人来说，它可以帮助他们了解如何通过饮食来预防疾病和保持健康。此外，这本书还为那些热爱烹饪的人提供了一些创新的菜谱和烹饪技巧，让他们的厨艺更上一层楼。

  

  总之，《小食材大健康》是一本非常实用的科学饮食指南，它能够帮助我们更好地理解饮食和健康之间的关系，掌握更加健康、营养丰富的食材的选择和搭配方法，以及如何为家庭中的每个成员准备更加营养均衡的餐点。这本书不仅仅是一本理论性的书籍，更是一本实用性的指南，它将成为我们家庭中的必备宝典。

  

  除了实用性之外，这本书的语言也非常生动有趣。范志红采用了通俗易懂的语言，将复杂的营养学知识变得简单易懂，让读者更容易理解和接受。同时，书中的各种实用菜谱和烹饪技巧也让读者能够轻松掌握，让烹饪变得更加轻松、有趣。此外，这本书还具有很高的教育价值。通过阅读这本书，我们可以了解到各种食材的营养成分和健康功效，以及如何正确选择、搭配食材的知识。这些知识不仅可以帮助我们保持健康、预防疾病，还可以让我们更加科学地理解饮食和健康之间的关系。这对于学生和家长来说都是非常有益的方面。

  

  总的来说，《小食材大健康》是一本非常值得一读的书籍。它不仅是一本全家人的科学饮食指南，还是一本实用性和教育性都非常高的书籍。通过阅读这本书，我们可以更好地理解饮食和健康之间的关系，掌握更加健康、营养丰富的食材的选择和搭配方法，以及如何为家庭中的每个成员准备更加营养均衡的餐点。如果你想让你的家人更加健康、强壮，那么这本书将是你的最佳选择。

• 从1993年开始

  作者：FlytoWind 发布时间：2010-12-17 00:00:36

  我读青春的敌人的时间是1993年夏天，我不知道为什么哪一版没有出现，我还藏着那本经过无数5号楼兄弟传阅的已然破旧的书，阿忆是不是那个阿忆，新版和老版有什么不同已经都无所谓，那些我们生命的第一次，我们永远不提