快乐玩数独 入门 训练版 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书本书简要介绍了标准数独的规则， 精选了不同难度标准数独题200道， 包含四宫数独、 六宫数独、 九宫数独等， 适合初学者入门使用， 同时， 也可供数独选手备赛练习。

前　言

章　四宫数独练习题 ／ ００１

第二章　六宫数独练习题 ／ ０１３

第三章　九宫数独宫内排除法练习题 ／ ０３５

第四章　九宫数独区块排除法练习题 ／ ０５７

第五章　九宫数独行列排除法练习题 ／ ０７３

第六章　九宫数独数对占位法练习题 ／ ０８９

附　录　数独练习题答案 ／ １１１

北京市数独运动协会 （以下简称 “协会”） 是由北京广播电视台、 北京奥运城市发展基金会、 北京市体育总会共同发起成立的协会， 是世界智力谜题联合会在中国的授权机构， 致力于在国内推广普及数独这项智力运动。 协会承担研究制定数独运动发展规划、 竞赛训练规定以及全年竞赛流程和规则， 选拔和推荐国家队队员参加每年一度的世界锦标赛等职责。 此外， 协会还承担推广普及数独运动的职责， 通过吸纳会员、 充分利用媒体资源开办数独节目、 创办专业杂志、 举办大型活动、 策划出版数独书籍、 深入开展培训等方式， 提高数独运动在全社会的普及率和参与率。 近年来， 在协会强有力的推动下， 数独进校园、 进社区等普及活动蓬勃开展， 截至 2018年年底已组织各类讲座及段位考试数百场。 此外， 协会还长期为 《北京青年报》 《法制晚报》 等报刊供题。

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编辑推荐

作者，世界智力谜题联合会在中国的授权机构

题量丰富，精选数独题目200题

难度适宜，阶梯递进，快速完成从小白到大师

套系图书，配套数独入门教程

匹配针对性的综合练习

前言

北京市数独运动协会 （以下简称 “协会”） 是由北京广播电视台、 北京奥运城市发展基金会、 北京市体育总会共同发起成立的协会， 是世界智力谜题联合会在中国的授权机构， 致力于在国内推广普及数独这项智力运动。 协会承担研究制定数独运动发展规划、 竞赛训练规定以及全年竞赛流程和规则， 选拔和推荐国家队队员参加每年一度的世界锦标赛等职责。 此外， 协会还承担推广普及数独运动的职责， 通过吸纳会员、 充分利用媒体资源开办数独节目、 创办专业杂志、举办大型活动、 策划出版数独书籍、 深入开展培训等方式， 提高数独运动在全社会的普及率和参与率。 近年来， 在协会强有力的推动下， 数独进校园、 进社区等普及活动蓬勃开展， 截至2018年年底已组织各类讲座及段位考试数百场。 此外，协会还长期为 《北京青年报》 《法制晚报》 等报刊供题。

为更好地满足广大数独爱好者的需求， 协会根据近年来国内数独发展情况并结合多年培训经验精心编写了 “快乐玩数独” 系列丛书， 适合各年龄段数独爱好者阅读学习。 本套丛书讲解通俗易懂， 搭配的示意图生动典型， 零基础的爱好者也可以顺利启蒙入门。 跟随数独讲解训练一步步掌握技巧并加以练习， 相信读者很快就可以解答数独题目。

本书针对标准数独的各级别常用解法， 如排除法、 区块技巧、 数对占位技巧等， 提供了200道练习题， 很适合初级爱好者进行训练。 相信书中不同类型的练习题可以帮助读者快速地梳理数独解题思路， 并建立起科学的观察模式和思维体系。

数独运动是一种脑力训练， 不仅可以训练读者的逻辑思维能力、 全局观察能力， 还可以潜移默化增加读者的细心程度和破解难题的信心。 比如， 在学习和练习数独的过程中， 可以将学习到的思维模式应用到日常生活及其他学科中， 相信读者可以获得更多处理棘手问题的思路和灵感。

北京市数独运动协会培训师刘一鸣为本书内容的编写提供了大力支持， 特此鸣谢。

• 作者：贝加尔湖畔 发布时间：2021-12-30 23:17:15

  一般般，不过总算有点案例。

• 作者：巴士底的猫 发布时间：2022-11-15 15:29:06

  详见书评《我怕也就是半个胶东人》。

• 作者：ornithophobia 发布时间：2011-12-24 14:15:55

  师傅的偶像，练的时候格外小心·

• 作者：姽小嫿呀 发布时间：2018-10-24 23:46:53

  2018.28 太厚了看吐了……

• 作者：俞子木 发布时间：2020-08-09 14:32:52

  今年看过最好的书了。安静，沉稳

• 作者：espoo 发布时间：2008-12-28 02:31:49

  北极虾的书

• 中非湖区探险记卷二

  作者：天命逍遥 发布时间：2024-05-23 22:08:11

  卷二，其实这部传记没有一部二部之分，因为写的事无巨细太长了只能分成两卷。非洲地区由于自然环境优越，蚊虫特别多，各种疫病也是层出不穷，理查德在卷二开头为止大病就得了两三趟了吧。所以探险不仅要经验丰富意志坚定，还有要有强健的体魄，不然只能出身未捷身先死了，路上没药没医生只有巫医，这活真不是一般人能干的。至于遇到的劫匪和各路酋长苏丹只能乖乖上供，以免丢掉小命。68页又提到了人殉，奴隶命运悲惨啊。70页我竟然看到了吃含有动物的排泄物的泥土，呕！113页应该是整日与人吵架而不是镇。121页图塔人表示：你从远处看见我吗？来人表示：瞅你咋的！然后图塔人表示很高兴你来此地前听到了我响亮的名声！142页每个人都在发号施令却没有人听从指挥哈哈。真正的湖区探险太短了，175页是指印度土兵起义事件！乌干达国王真是兵多，30万人可以横扫非洲了吧。287页突然出现的萨林姆应该是萨利姆吧，难道是两个人？294页卑路支教士古尔和叫邪恶白人的黑人脚夫对话很有意思，哈哈。

• 情感、思想、意义回家

  作者：向开亮 发布时间：2022-10-21 20:45:38

  > 2022-10-20阳志平 老师在群里推荐了 萨尔瓦多·米纽钦 的 《回家》 （ 《Family Healing》 ） 今天抽空，匆匆看了一遍，后半部分匆匆翻过。一本有见地、有画面、有文采、有情感的 咨询手记 。

  这本书中文翻译名“回家”是一个贴切的隐喻，这本书讲了三个层面的回家——

  作者自传式人生回顾，在作者70来岁的时候回顾自己的人生，这是情感的回家；（第一辑：一位家庭治疗师的养成过程）

  作者在书中简要讲述家庭治疗和自己作为开山鼻祖的结构式家庭治疗，这是思想的回家；（第3章：家庭和家庭治疗）

  作者精选了十个个案，讲述来访者面临的挑战和获得突破的过程，这是意义的回家。（第二辑—第四辑：夫妻关系、父母与子女、再婚、年化逝去）

  结构式家庭治疗书中简单带过但其思想很有启发，对于理解行为模式和改变模式很有启发。个人特别喜欢作者风轻云淡细细道来的感觉。

  特别的，这本书不属于理论书籍，术语类似人物故事的个案手记，可读性非常之强。加上作者的文笔特别细腻，画面感强，意象丰富，非常值得细细品读。听听一位阅历丰富思想深刻的耄耋老人，说说自己经历的、参与（Joining）的故事。

  by向开亮（

  www.kailiang.life

  ）