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• 作者：朱尔赫斯 发布时间：2018-11-02 14:46:24

  被这个正经的封面“骗”了，本来以为是“一本正经”的传记，没想到内容其实比较浅。有一些代表性的判决书，但也都是节选。当然翻译和制作都挺好的。

• 作者：哈哈哈哈哈 发布时间：2023-08-06 11:00:12

  土豆竟然比碳水还容易增重？ 不过盐对高血压的副作用自己，钾对肾脏的负担，还有碳酸饮料对肾脏的不利影响 也算是没白读。每周不超过6个鸡蛋，我现在每周20多个鸡蛋

• 作者：niliuiy 发布时间：2022-01-12 17:50:54

  就一句，多吃鱼蔬果粗粮橄榄油坚果。

• 作者：三日坊主 发布时间：2023-02-09 18:23:32

  总体来说，非常诚恳。但是一些看法也不一定对

• 作者：小潘潘、 发布时间：2022-10-08 19:09:20

  看不下去了

  红肉致直肠癌，一周不能吃超过六个的鸡蛋，否则心力衰竭风险增加

  部分合理，部分有点偏激

• 作者：舟境 发布时间：2023-06-23 16:13:20

  一般，实用的知识不多，大多是罗列研究结果。

• 小说的艺术

  作者：思玉 发布时间：2016-08-05 17:29:29

         在读此书的同时，一直不由自主地将它与刚读过的两本小说《纯真博物馆》进行对比，从文笔来说，译文的优美程度都是与原作正相关的，所以不用担心译作会减低文笔的魅力，这大约是小说、散文与诗歌的翻译相区别的一个特点，小说与散文确实更容易译为其他语言而不减其魅力，也许是与小说和散文对形式的要求没有诗歌高的缘故。就散文来说，我们完全有可能随意摘取其中一段拿来翻译或者引用，而不用担心脱离了上下文，小说相对而言对整体性的要求更高，如果你从后文读起，可能读到底也不知道是怎么回事。当然也有形散而神不散的小说，你完全可以将某段提出来而自成一篇。而诗歌，有人说如果能从中单独几句来，常为人引用的诗，一定不是好诗，也不知道这种说法能否站得住脚。就是说人们认为一首诗中某几句可以拿来做为警句的诗一定不是好诗。《纯真博物馆》并没有象《鸟儿的重量》一样在结构上颇下功夫，完全按故事发生的顺序来叙述，如果单是由普通人来讲这个故事，可能半小时也能讲完，但作者明显受了《追忆逝水年华》等小说的影响，对主人公生活、内心世界的每一个细节都不厌其烦地进行了渲染，如果不是高手，很有可能让读者读得兴味索然，读到中途也读不下去了。但是作者对每一件什物都进行了精致地放大，好象用显微镜来洞察人世一样，但也非主观地强加一个这样的篇幅，而是遵循人性和爱情的内在规律，让读者也随作者的内心脉搏跳动。细腻的描写主人公的纯真世界，后来发生的简单的故事情节才让人出乎意料，情感的波动也更为逼真。

  《鸟儿的重量》也许并没有前者那么有名，但是刚一入境，就比想象中的更出乎意料，不单是它完全保留了原作的优美文笔和抒写魅力，而是它并未采取一种作为作者的全知全能的叙述语气，却用类似侦探小说的手法，同时采用戏剧的多线索同时进行，最后汇合在某个点上为读者揭开秘底。但如果作者不用这样的结构，而采用和《纯真博物馆》一样的叙述方式，肯定没有这样的效果。由于其内容与美术和雕塑有关，在揭露多样人性的同时也会有很多审美和形上的追求。按年代顺序的那条线索，女主人公从少年时萌发的情愫，和所有写少年青涩的恋情一样让人心动，虽然是客观的描写，但是却对女主人公的内心展现得更多，不象《纯真博物馆》更着重于女主打动人心的外在美，而次在其内在美，也许他树立的形象整体上看也十分迷人，但由于叙述方式的全知全能，因为由经历者回忆的，所以更多是从讲述者的内心世界来看整个故事的发展的。到半途感觉鸟儿这篇的爱情有些类似于《简爱》中女主人的爱情，不同的是简爱更为坚强和独立、勇敢，或许也更为成熟，所以才没有错过一生的幸福，不似鸟儿的主人公因为偏见和执拗，也由于变态亲人的一手操纵，失去了可能很容易得到幸福一生的可能。甫罗斯特也让人感觉叛逆而讽世，甚至有些狂放，但简爱却从中看出了他有一颗金子般的心，而鸟儿的女主人公大约因为太年轻，而轻易地认定那个真爱她的看起来狂放不羁的艺术家不配作父母，人性有时候从外表确实难以断定，或许说你不能以常理来解人，内心感受准确的人可能感受会对一些，而女主人公自己也觉察到她非凭直觉行事，也是命运作弄，如果不是她同胞姐也爱这个男人，可能她还有机会去了解他，但她的姐连她的女儿也夺走的事实，让她一生基本没有可能与最爱的人在一起，直到老年将至才团圆，而男主人公却已逝去，虽然女主人最终还是得到了补偿，找到了彼此喜欢的人。

  两篇小说，叙述手法不同，但纯真博物馆的结局却是个悲剧，虽然普通人看来，理想化的主人公似乎一生都赔在一段爱情上，为之生，为之痴，为之死，似乎这样的人生是个悲剧，主人公输得很惨，但他自己却感觉无比幸福。鸟儿的结局相对来说要平庸一些，大团圆，而且似乎恶的也受到惩罚，善的也得到回报，但是对于普通人来说要更为有望、感觉更为温暖，所以此书畅销的可能性也会更大一些。

• 科学饮食，妈妈不用愁--评《怀孕这么吃--长胎不长肉》

  作者：无锡的小笼 发布时间：2022-03-09 17:14:31

  看到这本书，相信怀着宝宝的妈妈们都非常的爱不释手吧。首先，对于怀孕时妈妈怎么吃的书还是不多，对于新手爸妈更是手忙脚乱，反正就是听新闻说 什么有营养就吃什么，结果是妈妈吃的胖胖的，孩子生下来妈妈的体重还是减不下来。

  其实，按照营养学来说，只要每天的营养素摄入到位，妈妈们完全不需要担心的，尤其是宝宝们在妈妈的肚子里，也会很挑食的哦，喜欢的会吃的很多，不喜欢的也不会去吃。

  

  有些妈妈在饮食上有自己的爱好，比如有的妈妈喜欢吃榨菜、有的喜欢吃榴莲，这些妈妈们要格外的注意，因为对于宝宝们的发育，对于妈妈们的管住嘴很重要，所以千万不要“随心所欲”，喜欢吃的东西，如果对宝宝们的发育没有帮助，建议还是忍住，等到宝宝们生出来再畅快地吃。

  我奶奶小时候和我聊天的时候和我说，她们那个年代，怀孕了都得上班、回家做饭，所以在饮食结构上比较单一，基本上以蔬菜、鱼肉、鸡鸭和河鲜为主（我们的故乡在太湖边），猪肉要到年三十才能凭票供应，但是大抵能够满足孩子的营养要求的，现在虽然敞开供应了，但是很多都是营养过剩，该补的补的太过了，不该补的一点没补，这是需要值得注意的。

  比如，猪肉牛肉羊肉这些都是属于红肉，红肉的摄入是有科学依据的，超过量了不但不会有营养，而且会在体内产生毒素。现在的环境污染，水产类的食物也不让人省心，所以买鱼和虾一定要注意时节，比如每年的9月份是禁渔期，这个时候的水产特别是海鲜都是冷冻的不是热气的，再比如，带鱼的选购也要注意，金色眼睛的是外国带鱼，只有黑色的才是东海油带，虾每年的1-4月都是人工养殖或者冰鲜的，只有到了5月份，虾才会大量上市，孕妇妈妈们一定要吃活蹦乱条跳的虾才对宝宝有帮助，还有一点要格外提醒，不要去购买哪些吆喝打折的水产，那些要么是冰鲜的，要么是隔夜的，对于宝宝的成长没有帮助。

  

  建议妈妈们在长胎的时候，除了有规律的饮食补给，也要添加一定量的叶酸，对于体内铁元素的形成有很大的好吃。也可适当食用一些健康有营养的动物内脏，但是要适量，因为多吃对健康也不好。在食物的配比上，应该遵循主食--水产--白肉--红肉----水果--零食的科学正常的搭配，一般不要过量的食用，可以少食多餐，怀孕期间不要吃咖啡、茶叶一类的东西。

  产后身材的恢复是一个很重要的过程，妈妈们千万不要偷懒，在保证宝宝们奶水的情况下，在食物的摄取上注意热量的控制，不要食用太多的高热量高脂肪的食物，保证身体的健康恢复。

  祝每位妈妈长胎不长肉，健康美丽，开开心心。

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