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精彩短评:
作者:[已注销] 发布时间:2012-06-09 06:47:18
5种体质食谱
作者:kayoko 发布时间:2021-11-18 08:20:11
图很多
作者:greenhands 发布时间:2020-05-26 16:54:20
这集中亚历山大大帝这和后唐灭后梁之战复盘,这两篇写得有些散,可能想面广点,感觉有点浅,不透深。崇祯十七年元旦纪事也很浮。南北朝宋魏盱眙攻防战记,写得不错。
作者:Camilia 发布时间:2022-02-09 13:18:31
现代版瓦尔登湖
作者:party 发布时间:2021-05-26 12:09:27
小朋友很喜欢,朗朗上口
作者:甘甜 发布时间:2022-06-24 18:30:46
一般般吧
深度书评:
对于图画的诠释着讲述的是对画画者的个人好恶,那么这也能算是科学吗?
作者:邑屹 发布时间:2020-03-15 10:21:19
人类总想展示自己的高级,于是不断试图给复杂的问题总结出一个答案或者规律,然而,人的心理及其行为模式及其复杂,很难像数学、物理和化学那样给出一个精确的公式或数字。
这其中又包含了不同的国籍、文化背景、先天遗传以及后天家庭、经历、受的教育、自我努力、信仰、性别年龄等太多因素的影响。
当然这也不能否定心理学的价值,肯定对社会发展有很大的帮助,不然没有人会去看心理学的书籍了。
只是,那些心理学原理都基于一个个小的支离破碎的场景和条件下触发,并且还具有一定的偶然性和不可控性。
偶然性和不可控性懂吧,就是正进行着试验,电话响了,快递来了,或者想拉屎撒尿,那股劲就过去了很可能。
总之没有那么简单。
举一个发生在自己身上的真实案例:中学的时候,我同学让我画了一张马房子树的画,同学看了以后说,房子在我心中很重要。
这不是废话吗?你不看重房子你把你家房子送给我得了。你有钱能买几套房子?中国人有不看重房子的吗?外国人有不看重房子的吗?我没有房子住哪里去?去你家你收留我吗?
至于马和树我为什么没认真画?那是因为从小美术课上画的基本上都是建筑,长城、亭子等,连游戏的时候都是跳房子,要先用粉笔画好房子。有多少人这辈子画过马的?学国画里面除非临摹徐悲鸿的。国画里面也没有画树这种题材的,都是竹子,远山上的树都是用阴影和层次大面积带过。除非我画的是圣诞树。
那你要是让我圣诞节画圣诞树,我绝对会认真画,并且树上画满礼物,从而你又会说,这人非常贪财,你家圣诞树上什么都没有啊?要真是让你画马,也有一套说辞等着你。
你对于我这幅画的解释,其实暗藏着你对我的偏见和立场,你喜欢的人,你就会向你喜欢的正面的方向去解释,就比如同样是笑,喜欢他就是有魅力真诚的笑,厌恶则是笑里藏刀不怀好意。
你在讲的不是你自己的故事吗?别扯蛋了,分明就是弄个圈套,给人平白无故扣上一个帽子。带有强烈个人偏见和好恶的,能称得上是科学吗?你的本意我看清了,对不起我不奉陪。我哪怕睡会觉都是好的。拜拜不送!
做点笔记和总结
作者:夏休 发布时间:2019-12-07 16:24:19
文/夏休
首先这是一本比较全面而精简的教科书,不过和大多数美国的心理动力学读物一样(另说这本书的话语体系更靠近科恩伯格的理念),它是在医院背景下,或者说美国的心理治疗体系下出产的,和国内的情况不太一样。简单来说,国内的咨询师需要更加谨慎,有些风险不要乱担,毕竟没有医院,保险公司这样的爸爸在后面给你支持。
主要体现在:
1. 低水平边缘人格组织的来访需要谨慎,必须去医院诊断并持续服药;反社会,恶性自恋不接。
2. 躯体化严重的类型,比如癔症,厌食贪食,物质滥用,赌博等各类成瘾,CBT可能更合适。
3. 以防万一,坐的离门近一点,记得自救,因为没有保安这种东西。
4. 国内环境,遇到的来访基本都在神经症水平以下,换句话说,都蛮严重的。(这些来访能获得的社会资源,说实话,太少了。国家层面的重视太少了。)
非本书截取
一
为什么需要心理治疗,以及为什么需要心理动力学治疗,这本书开头给了十分教科书的解答,因为数十年的临床研究总结的各项数据表明,它就是有效的。
二
心理动力学治疗的技术从大的说,十分简单:
1. 治疗联盟;就是大家相互信任,来访可以掏心掏肺,有默契。
2. 自由联想;就是不停说,想到啥说啥,都是分析的材料。
3. 防御和移情解释;动力学流派的核心,通过观察,面质,澄清,解释,来和来访的移情和防御工作。重点是和移情工作,包括正性移情,负性移情,还有咨询师的反移情。其中负性移情的讨论十分微妙,来访很可能跑掉;反移情很难拿上台面敞开讨论,容易产生各种误会;正性移情有助于工作,可以暂时不解释。
4. 连续的访谈;也是很微妙的事情,取决于工作联盟的默契度。
三
基于心理动力学依赖的理论,我们在评估时经常思考的部分:
1. 此人有什么愿望?(内驱力理论)
2. 那些愿望在那种状态?什么东西阻止了它?(自我心理学)
3. 来访如何感受自己?(自体心理学)
4. 怎么看待重要他人?(客体关系理论)
5. 意义问题(个人比较关注的,存在主义的议题)
当然,在这之前,更加基础的资料一定要持续收集:工作/学习,人际社交,亲密关系,兴趣爱好,成长史。
四
开始咨询的阶段,咨询师主要做好两件事:
1. 教育来访,什么是心理咨询;包括处理最初的失望,教会自由联想,理解移情,防御和阻抗,讨论梦。
2. 提供安全氛围;提供关心的态度;涵容移情和反移情。
移情:通俗的说,就是来访把生活中的人际关系/亲密关系带到了咨询里来。既然带过来了,来访肯定有各种表现,爱恨情仇。咨询师也会有各种反应,称为反移情,也出现了爱恨情仇。对移情工作即,利用咨询的情境,像舞台一样呈现来访关系中的状态,并去加以分析探讨。
难点是什么呢,处理反移情,控制单次及整个序列的节奏,提供合适的张力,不然来访太痛苦了/太无聊了/不能信赖咨询师了,都会离开。
梦:至今见仁见智。梦的好处是,它是意象,它是来访不会阻抗的东西,大家可以一起探索。梦的内容很丰富,它可以是潜意识冲突的指示物,移情的指示物,信息整合方式的指示物(来访组织客观信息的风格),防御的指示物。
不同咨询师对梦的理解不同,所站的理论视角也不同。我认为重点是训练来访自己探索自己的梦,因为所有梦中的意象都是自身生活细节的拼凑,有些东西只能自己解读,夸张点说,外来的解读都是暴力解读。其二,我比较赞成荣格对梦的立场,梦是意识和潜意识的连续体,不要过分专注于某些细节和意象,站在远处,看细水长流。
五
如何判断咨询已经进入结束阶段:
1.体验到症状的缓解
2.理解自身的特征性防御
3.能够理解和识别自己的移情反应
4.开始自我探索,并将其作为一种解决内部冲突的方法
5.现实生活改变,社会功能改善
说实话,能做到这五点,已经比一般人都强了。其中234是意识层面的进步,即我们常说的“元认知”能力提升。15为现实功能改善,通常以它作为客观标准。
至于咨询如何能走到这一步,说来也玄,要看来访生活本身提供了什么资源。如果来访一直在接受各种外界刺激,肯定是更有利于成长的,比如各类正负事件(工作升职,离职,新工作,结婚,恋爱,生育,亲人离世,罹患疾病,新爱好,新社交圈,朋友关系破裂/靠近……等等)。如果来访缺少必要的现实生活的刺激,那么改变无从谈起。
Plus
实践中的细碎问题:费用和付费,请假,礼物,药物治疗,电话,度假安排,面对自杀……一系列涉及伦理和日常的trivialities,无不劳心费力。在此不多表。
短程治疗,支持性治疗,现在大多已经整合到普通咨询情境中,就不多写了。
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- 网友 仰***兰: ( 2024-12-21 22:05:23 )
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 相***儿: ( 2024-12-22 16:32:15 )
你要的这里都能找到哦!!!
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书的质量很好。资源多
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页面不错 整体风格喜欢
- 网友 石***烟: ( 2024-12-10 02:38:35 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 曾***玉: ( 2024-12-24 23:09:21 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
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我说完了。
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OK,还可以
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五星好评哦
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- 网友 孙***夏: ( 2024-12-25 15:06:18 )
中评,比上不足比下有余
- 网友 龚***湄: ( 2025-01-04 22:40:02 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 芮***枫: ( 2024-12-17 03:47:21 )
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 饶***丽: ( 2024-12-17 09:42:24 )
下载方式特简单,一直点就好了。
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:3分
主题深度:7分
文字风格:3分
语言运用:3分
文笔流畅:5分
思想传递:9分
知识深度:7分
知识广度:3分
实用性:4分
章节划分:7分
结构布局:4分
新颖与独特:6分
情感共鸣:6分
引人入胜:7分
现实相关:4分
沉浸感:9分
事实准确性:3分
文化贡献:9分