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• 作者：吉吉范特西 发布时间：2019-05-25 10:51:20

  学而思语文教研不咋地啊，这种水平也就是鞋底泥水平，糊弄糊弄小孩子，三年级小朋友的阅读能力就是被这些低智题给限制住的，长大后不爱表达为何？试卷出题方式把语言表达思维给禁锢住了。民企搞语文教研都无法突破思维壁垒，何况公立学校的奉天承运教研呢！

• 作者：i 发布时间：2011-12-07 20:10:47

  恩，作者的“血浓于水”出发点真让人感动。

• 作者：披发左衽 发布时间：2021-09-19 21:01:44

  因为读的太吃力了，所以断断续续买了一堆易学方面的书籍，以此来观，本书称得上太极，万物之始。

• 作者：Suetonius 发布时间：2023-12-28 23:14:13

  然而分析家的词典里有没有淡漠、无聊、尴尬亦或恶心呢…它们与知识以及无意识实在的关系又是什么？

• 作者：arieszy 发布时间：2019-11-22 01:37:42

  算是介绍了史记成书的源由，也分析了史记主要名篇的特色。但是总体观点有点迂腐，还是脱离不了简单的阶级分类法。

• 作者：Lil' Silency 发布时间：2018-07-11 10:32:40

  趣味性大大减弱，板块之间缺乏承接。语句上口难，语法在这本书里显得不尴不尬。

• 关于禅修最易懂的书

  作者：清明之道 发布时间：2014-01-02 09:00:06

  正念是佛法禅修的核心，而正念练习的核心就是提升自我觉知。自我觉知能力是情商的基础，也是最难的部分，做人处事的书看了一大堆，可是生活中一碰到问题，情绪一上来，还是做不好。核心问题就是当时是被情绪控制的，大脑没有工作，事后才明白过来。正念练习就是提高自我觉知，使我们即使在情绪的惊涛骇浪中依然能保留一份清醒。

  但是关于禅修误解实在是太多了。禅修要剃度出家么？必须要信佛么？

  禅修的书籍大多是文言文，和天书一样，本来在思想领域，已经非常微妙，真是雪上加霜。

  普通人对禅的理解大概是微博上老和尚的空茶杯，或者菩提本无树，这种高深到令人生畏的句子，如果你不理解可能还会怀疑自己没有慧根。

  如此种种实际上阻碍了人们去学习和应用禅修，非常可惜。今天，全世界一流的心理学家都在研究禅修，他们体验禅修好处后，用现代人类能看懂的语言为我们重新解释禅修，这本书澄清了关于禅修的种种误解。

  卡巴金博士30年来在正念领域实践，深入浅出的告诉我们正念是什么，不是什么。

  禅修是不是一定要到寺庙里，是不是一定要出家？不是的，禅修是一门生活中的练习

  禅修是不是坐那里什么都不想呢？不是的，禅修并不是叫你什么都不想，也不是要你压制那时而狂躁时而兴奋的念头。

  禅修适合所有人么还是信佛的人？禅修是普世的，禅宗不是文字游戏，不是宗教，轮回。

  即使已经开始练习正念的人，也会有一些误解：比如正念练习中的呼吸，一个方法是把注意力放在呼吸上。初学很容易把呼吸理解成放松手段，或者有点强迫的人机械化的去数呼吸，以为这就是禅修。卡巴金告诉我们，其实呼吸就像是大海里航行需要的一个锚，在情绪波动的时候，我们总可以把注意力回到呼吸，在这个稳定点上，我们才可以观察觉知情绪。这样我们才不至于被情绪的破浪冲乱。是不是很好理解了？

  禅修的对象是我们的思想，看不见摸不着，极容易发生偏差，非常微妙的，比如放下和逃避只有一线之隔，这里卡巴金博士也做清晰的解释。这个需要朋友们在练习中以开放的心态，细细去体会。

  卡巴金告诉我们其实人人都有慧根，坚持练习就会得到，正念是每个人固有的东西。

  另外，这不是一本简单的书，看似简单的每句话都是有根据的，有的甚至是是基于最近神经科学的研究成果。

  还是要提醒大家，尽管这本书是很容易懂的，不要指望读完这本书就完全理解正念了，有些小篇的内容还是需要练习才能体会到才能和作者共鸣。本书在指导你进行禅修方面比较简单，个人是配合马克。威廉姆斯的《正念禅修》在练习，马克也是正念领域大师。如果能参加正念培训班更好。练习一段再回头翻翻卡巴金这本书，会有新的感悟。

• 与安藤忠雄边走边思考

  作者：阿德 发布时间：2016-04-28 13:01:38

  结束了和建筑大师安藤忠雄《边走边思考》的旅程，深深地意识到伟大的人，不会只在他专业的领域里做出伟大的贡献，更会在品质上，凸显出他的光辉。

  这一本自学成才的成长经历，透过厚重的时光，让我受益匪浅：他总是用身体的各个器官去细致地感受建筑的美；而忙碌的我们总习惯忽视，无形中就少了一份生活的惊喜。他旅行世界，去亲自参观建筑，因为他发现建筑的魄力，需要与人的知识、阅历融合，才能产生共鸣，充分发现它的美好。那些有深意的建筑，每一次去看，都会有不同的感受，就像书常读常新一样。他会在路途中完成很多工作，充分利用碎片化时间；而提前想好碎片化时间的利用方法，在特定场合下，有意识地去做事，可以更加高效地工作与生活。他70多岁仍在奋力工作，青春与年龄无关，与心态息息相关。

  希望以后可以亲眼见识一下他设计的建筑，亲身体会他设计的建筑中，独特的自然与东西方融合。

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  下面是读书笔记~

  读完《边走边思考——安藤忠雄的建筑人生》，再次翻开卷尾的人物介绍，静静地浏览“安藤忠雄是当今世界最为活跃、最具影响力的建筑大师之一。他自学成才并开创了一套独特的建筑风格，他用清水混凝土材料以及简约的几何构成，营造出静谧、明朗的空间效果，为传统的日本建筑设计带来划时代的启迪……”，敬佩之情不禁油然而生。

  尽管我不是学建筑的，这一本建筑大师的成长经历，仍让我受益匪浅，尤其是其中的人生感悟与做人原则。又担心读后就忘记，就认真地做了笔记。这是我第一次尝试用拆书帮的便签读书法，很新鲜很好玩，感觉打开了读书新世界的大门：这个方法简直不能更赞啊！

  PS.根据自己的需要，对便签读书法进行了改动。

  第一章 小时候观看物品制作

  对话的方式是从玩到学，然后记住

  摘抄：

  小时候这种捉蜻蜓或钓鱼等户外娱乐的经历，对现在设计思考与大自然共存的建筑也颇有帮助。

  思考：

  玩中学，是一种神奇的本领。

  现实中很多发明创造，灵感都来自大自然，比如说仿生学的鲨鱼皮泳衣等等。很多答案大自然已经告诉我们，只待我们去挖掘宝藏。

  附近有制作物品的工厂

  摘抄：

  能在木匠旁边近距离看着他们施工，感受到现在仍然住着的房子在不断变化，那份感动真是记忆犹新。

  亲身体验过制作物品的乐趣，我觉得做一个身怀技艺的木匠或石瓦匠也不错。

  复述：

  亲眼见证物品的完工或变化，令人对这份工作心之所向。

  思考：

  在专业领域有深度，做专家；在其他领域有广度，做杂家。比如健身与减肥，千万不要以为多跑步、多运动就可以了，比如瘦人多跑反而对身体不好，应做增肌训练。

  第二章 建筑师之路

  边工作边学习建筑

  摘抄：

  师从巨匠丹下健三先生的人们，全都毕业于著名大学而且很有才能，但是我认为这些高高在上的人和我不同，自己只需继续努力学习。羡慕他们，或是不能输给他们，这些想法都没有存在的必要，我只要能做适合自己、合乎自己身份的工作就足够了。

  复述：

  做好自己的任务，不卑不亢。

  一个劲儿地读书

  摘抄：

  说到“独自学习”，大家可能想到的是自由、愉快的感觉。不过由于学什么、怎么学都必须由自己一个人来考虑，实际上是非常不安、孤独和困难的。

  思考：

  现在网上攻略太多，各种兴趣爱好组织、玩法层出不穷，总之，就是选择太多、诱惑太大，反而不知从何下手了。莫名想起了“仰望星空，脚踏实地”。

  一个劲儿地行走、思考建筑

  摘抄：

  在黑暗中漫步，看着太阳慢慢升起。是不是真切地感到了“生存于世”？

  走在路上的时候自然会思考一些问题，有时会想自己的人生就这样下去好吗？

  如今无论是坐新干线还是飞机都能快捷便利地四处移动，因此没什么时间考虑问题，一会儿就到目的地了。

  数年后，有机会和那些学生重逢，他们说：“学生时代记忆最深刻的，就是花了一个晚上从大阪走回京都去。”

  思考：

  从一个地方，长途跋涉到另一个地方，应该是一件有意义的事情，就像急行军那样。可惜，从没有那样的经历，所以，也无法明白，能坐车快速到达，却偏要感受步行的劳累，意义何在？或许，当黑暗变光明时，心境的变化会让自然与人生经历碰撞出奇妙的火花，令人欲罢不能。

  参观学习从古至今的建筑

  摘抄：

  我第一次站在帕特农神庙前面时，虽然被那种撼人的魄力所征服，但说实话并没看出它有什么伟大的，此后又借其他机会去过两三次，才逐渐理解其非凡之处。　　　　

  不断学习，随着对建筑理解的加深，就能切身感受到它们的魅力所在。

  其实下决心去国外的时候，外婆曾经对我说“钱不是用来存的，要充分有效地用在自己身上才算有价值”，痛快地表达了对我的想法的赞成。

  复述：

  建筑的魄力，需要与人的知识、阅历融合，才能产生共鸣，充分发现它的美好。

  思考：

  钱用来投资自己，才能价值最大化。不停地节省，也存不下来太多的钱；不停地挣钱，才是财源滚滚的王道。

  去国外参观建筑的理由

  摘抄：

  要问我“为什么去国外参观一流的建筑”，那是因为通过接触伟大的建筑和它们的创作者，可以深入地思考自己该怎么做，我觉得这一点是很重要的。

  我认为如果不亲临现场用身体的各个器官去感受，就无法理解建筑的真谛。

  复述：

  亲自参观建筑是很重要的，和照片所见，大不相同。

  第三章 建造住宅

  被称为“忍耐的建筑”的“住吉的长屋”

  摘抄：

  到目前为止我亲自设计了很多建筑，不过人一般在二十多岁、三十岁出头的时候会有很多梦想，因此那时我工作得忘乎所以，并不怎么听从客户的意见。

  现在觉得当心中有众多梦想时，把自己的主张加在建筑上，或许作为客户来讲很可怜。房主将梦想托付给我，但某种意义上我要将他们的想法否定。

  随着我从事建筑师工作的时间越来越长，事业规模也在慢慢变大，并且能稍微听取一些客户的意见了……但是，最近又开始有了“已经到了这个岁数，还是按自己所想的去设计吧”“忽视别人琐碎的意见进展下去吧”等想法。

  复述：

  由按照自己想法来设计，变得听取客户意见，又转为按自己想法来设计。

  思考：

  对于同一件事情，思维方式的不同，思考角度的不同，以及专业知识的不同，人生阅历的不同，都会产生不同的结果。没有绝对的好坏、对错，兼听则明，或者采取中庸之道，则结果相对来说，大家都比较容易接受。

  受勒·柯布西耶的影响

  摘抄：

  勒·柯布西耶生于瑞士一个名为拉香·德·芳的山村小镇，成年后去了巴黎。他也没有受过专门的教育就开始工作，自学成为建筑师。柯布西耶本想凭借一己之力开创事业，对很多工程都提出建议，但是其工作并不顺利，接连遭受失败。

  可即使不顺利他也没有放弃，仍然继续挑战。很大程度上受他的影响，我也极其向往这样的生活态度，毕竟我也曾失败。

  我觉得人生在世要做就要尽力拼命去做，即便失败或者不顺利，自己再重新搭建梦想继续努力。

  思考：

  本来，失败就没有什么的，大不了再回到原点；而且，说不定就成功了呢。这么多的大师，不都是这么过来的么？

  虽然开办了事务所，但是没有工作

  摘抄：

  我不再等待别人来委托，而是拿着组织好的提案去挨家询问“要不要建这样的房子呢？”希望能找到看了提案对我说“那么就按你说的去做吧”的人。

  可是我却接二连三地遭到拒绝。试想一般人可能会因此意志消沉，考虑放弃并尝试其他方法。而我即使被反复拒绝，还是一直在思考这些地方究竟建造怎样的建筑为好。

  虽然没有得到什么工作依赖，但在寻找工作的过程中获得的经验，确实是一笔巨大的财富。

  复述：

  开办了事务所的安藤没有人委托工作，但他并没有放弃自己，抓住一切可能充实自己、推销自己。

  思考：

  自己以后也要学得“厚脸皮”一些，大胆地去做该做的事情，因为只有自己才能真的看扁自己。

  第四章 建筑师的工作

  执掌东京大学的教鞭

  摘抄：

  他们跟我说：“你是个有趣的人，好好把握青春，发挥作用。青春不单指二三十岁的年龄段，即使到了六七十岁只要有目标地活着，仍然可以点燃青春之火，你要做出个样子给我们看看。哪怕放在建筑上的精力相对减少，或给社会添一些麻烦都没关系，燃烧青春吧。”

  复述：

  青春与年龄无关，与心态息息相关。

  建筑师这种职业，对人类和社会要有爱

  摘抄：

  以前，通过和周围的孩子玩或者和别人来往，和花草、猫狗等生物共同生活，就会懂得有生命的东西终会慢慢变老。虽说这应该是理所应当的事情，但现在的人或许没有那么多时间去和外界交流，只忙于去学习了。

  这个国家要是以那样死读书的人为中心去发展的话，我担心社会会越来越危险。

  比方说将要推动国家发展的这一代人，对待生命、对待环境和地球以及对待他人，都要能够设身处地地换位思考，他们一定要上优秀的学校，也就必须做充分的考试准备。

  提起教育，挑选人才的方法只有考试。

  只要还有考试，现在的年轻人就会从幼儿园开始为考上一流的大学而拼命学习。

  上名牌大学，进入一流的企业工作是很幸福的，如今这种想法在很多人心中仍然根深蒂固。但是每个孩子都有长处，帮他们认清优势是家长的职责所在。

  思考：

  作为一只大三汪，也很苦恼考试，但是除了考好试，好像也没有别的办法证明自己受到了良好的教育。或许以后，能够以更加科学的方式，去判断一个人所受的教育程度。

  日本和日本人

  摘抄：

  像日本人那样，看到樱花开心，看到红叶欢喜，看到下雪也高兴，这么热爱自然的国民很少。没想到在世界上拥有如此感受性的民族这么少。日本人经常会和自然对话。俳句中表示季节的语言很多，形容自然的优美日语也很多。这也从侧面说明日本在为地球环境而着想。

  思考：

  自己很少被自然的美丽所感动，尤其是不经意的风景，比如马路边上的不知名花草，台阶旁的枝枝蔓蔓。或许正是习惯忽视，让忙碌的我们，少了一份生活的惊喜。

  第五章 在数字时代思考

  硬要选择不方便

  摘抄：

  从东京到大阪坐新干线需要花费两个多小时，我认为在移动过程中所花费的“闲暇时间”非常重要。在这段时间里，人们会考虑各种问题，这些都很宝贵。

  另外，通过和对方面对面地直接交流，即使是复杂的问题，很多时候也能找出解决的眉目，使工作顺利地进展。

  复述：

  好好利用碎片化时间很重要。沟通的最好方式是见面沟通。

  思考：

  如何更好地利用碎片化时间？可以分为两种思路，1. 按照时间长短来划分，比如1分钟、5分钟、10分钟、30分等。2. 按照场合来划分，比如等车时、路途中、开会前等。而提前想好碎片化时间的利用方法，在特定场合下，有意识地去做事，可以更加高效地工作与生活。

  第六章 面向21世纪——建筑的未来、人类的未来

  为了不错过机会

  摘抄：

  人人都在探寻梦想，并以一个梦想为基础去创造另一个梦想。自己先要有梦想才能让梦想飞得更高更远。我需要能创造出新梦想的机会。

  哪怕不是从一流大学毕业，不是在一流企业工作的人，大家也有梦想。虽然很多人会觉得“梦想已经无法实现了”，但其实并不是这样。如果从自己的角度出发去考虑“怎样能实现自己的梦想”，即使在这样的社会中肯定也有机会。

  平时就要不懈努力，时刻准备当机会来临之时能够确实抓住。

  如果能把握住机会，就一定可以在某个领域构筑自己的一番天地。

  复述：

  重要的不是做什么选择，而是选择以后怎么去做。

  思考：

  大学毕业之后工作、读研或者出国，都是不错的选择，关键是在接下来的的时间中，如何尽可能地提升自己的价值。

  旅程之后

  结束了和安藤忠雄大师的边走边思考的旅程，深深地感受到伟大的人，不会只在他专业的领域里做出伟大的贡献，更会在品质上，凸显出他的光辉。希望以后可以亲眼见识一下他设计的建筑，亲身体会建筑中的自然与东西方融合。