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• 作者：魚鰭 发布时间：2008-08-29 21:00:52

  目前最科学最系统的教程:法国视唱

• 作者：棋博士 发布时间：2017-06-23 20:31:00

  经典，最好的布局书

• 作者：玥然纸上 发布时间：2020-04-24 10:46:46

  一部家族史，一场美国梦。挺好看的～

• 作者：Alex 发布时间：2020-08-12 00:58:53

  理论核心是肌纤维的I型和II型的分类，和在肌纤维分类基础上的肌肉募集的大小原则。训练要从目标出发（以终为始），根据超负荷原则，充分考虑肌肉的收缩方式、强度、运动量、间歇时间、训练频率、训练周期，当然还有相应的营养补给。

• 作者：Francois Alan 发布时间：2022-11-01 13:50:42

  本号建的第一个书籍条目，最近一直在不停地翻阅，刑法学习首先重要的应该就是罪名，其次是多种理论分歧观点，最后是各派学说。这本书里面把构成要件，罪与非罪，此罪与彼罪用最规范、最能体现出处的方式清晰呈现，模拟法庭论辩赛的必备书目。虽然没有“太黄太厚”那么有深度和充实，但能啃下来这两册也需要很大精力。 @2022-08-12 17:06:45

• 作者：香蒲 发布时间：2019-03-07 01:22:04

  非常厉害。终于将矩形物体做得比较规整了。可能是竹子相对于陶瓷更容易雕刻和调整。

• 看见爱，拥抱爱

  作者：红袖沁香 发布时间：2018-05-10 16:44:03

  刘墉先生的《少年成长智慧书》在我看来同样适合送给少年的父母，适合所有人阅读。

  翻开书的页面，首先看到的是刘墉先生送给小读者的一段话：“翻开一本好书，像是打开一扇窗，总能看到风景；翻开一本好书，像是点亮一盏灯，总能见到光亮；翻开一本好书，像是走进游乐园，里面的趣味无穷；翻开一本好书，像是去探险，充满神秘！充满机会！充满神奇！”

  刘墉先生的文字朴实，在书中为少年提供了一些成长的建议，关于爱，看见爱，学会爱。在每一段的讲述中有亲情描述也有身心感悟，语气平和，绝不冷硬，即使是在青少期的少年也会为之感动，并有所触动。

  

  作为一个母亲，在阅读过程中，几次感动落泪。在《抱抱》一文中，刘墉写他打球扭伤背去做康复训练，医生在训练的最后从后面把他紧紧抱住大约五秒钟，刘墉对医生说：“尤其最后那紧紧一抱，第一次碰到这种治疗法，居然有放松的效果。”医生笑了：“可见你太少被抱。你不知道拥抱能治百病吗……一抱解千愁！”

  我们确实鲜少拥抱。渐渐长大成人，羞于与父母拥抱；孩子成长为少年，不再留恋父母的怀抱；即使是朋友有需要，我们也只会伸出双手，却忘记打开双臂，张开怀抱。已经习惯空旷的怀抱不再习惯闯入异客，渐渐淡记了拥抱带来的温暖。

  最近受许多国外作品的启发，开始认同西方父母对孩子的引导方式。比如直言相告，比如坦诚交流，比如大声说出爱。我们在传统内敛的文化传统下长大，学会委婉，学会包容，学会尊重，却忘记了打开自己。

  “他是我的！”

  十二三岁的大男孩背着一个比他稍小、仿佛受伤或重病的男孩子站在雪地中。大男孩说：“他不重，他是我的兄弟！”

  邻居小女孩抱着一只浑身稀泥的小狗，满身满脸都是泥浆，瞪着眼睛说：“它不脏，它是我的狗！”

  因为是我们的，所以我们做任何事情都不会觉得苦，不仅不苦还甘之如饴。为人父母之后更加能够感念父母的养育之恩。经常会突然想起小时候的许多趣事，也会有母亲慈爱的微笑、父亲宽厚的肩膀浮现在眼前。

  孩子是我的，除了要安排他的生活，陪伴他健康成长之外，更重要的是作他成长道理上的朋友，及至榜样。父母是我的，我们在父母的羽翼下成长，长成参天大树再来荫蔽年老的亲人。在与父母的相处中，孩子以我们为榜样，把我们当作人生路上的引导。

  

  我小的时候晚饭后常常陪父亲一起出门散步。有一天，走过天桥时，父亲指着远处的楼群问我看到了什么。我惦着小脚张望着，看在眼里的除了几座高楼，有明有暗的窗子之外，什么也没有。看到我一脸迷惑，父亲笑了。父亲说：“每一处灯光都有一个故事。”

  是啊，每一盏灯后，都有一颗，甚至许多颗悬着的心！为我们的亲人留一盏灯，照亮前行的道路，柔软消逝的时光吧。

• 需要超出常识的想象

  作者：捉急的李子 发布时间：2011-02-25 16:13:08

       我是因为听一个开发豪宅的讲课然后找了《富人国》来看的。我没想到封皮的设计居然是这幅名画，记得当时上欧洲绘画史的时候，老师曾说这幅画的特点是你能从画上的两个主角感知到木讷和不安。在读书的过程中，每次合上书本我都会从这幅封面里体会到一些“看”的东西，尤其是对于“不安”的氛围，在这幅灿烂清新的画面上诡谲地存在。

       关于不安，我们曾争论马斯洛需求理论在富人圈里的“循环”，即当富人到达最高一层的时候，反而倒回来对于第二阶层的安全感依赖性增强了。我直到现在都觉得这只是一个类比，或者说富人的“不安”并非我们所说的那种满足生理需求后的“不安”，比如，他们大可不必担心有这顿没下顿的困顿。

       不过想开去，有时候实在无法想象富人的心态。在中国房地产如此悲观的时候，富人们其实也不会过多的顾及——当然，也许开发商和材料供给商此刻比较愁苦，但对那些资金链充足的富人而言，媒体上的炒作和宣传简直就是一番世俗的儿戏。而一无所有如我者，更关心租金的涨跌，对于媒体的恶意炒作恨得牙痒痒。正因为无法想象，所以我不断去反思那些被我认为想当然的事。结果我觉得我身边能想到的“有钱人”，大多还是处于初级阶段的一般暴发户，富而不贵，甚至邋遢；虽则我身边也存在不少因富而沾上好机会的同龄人，这没办法，因为现实本就这样。

      《富人国》所讲的还是集中于美国的那些过百万、千万、上亿的富人阶层。我试图去套入中国的富人，却没有多少相类的例子。诚然，这是因为背景不同的缘故，试问那些所谓的百年大家族在革命中崩溃和瓦解后，在中国能找到的“富”，多半还是源于上世纪八十年代的改革开放吧。而今也不过三十年，他们的财富积累究竟如何？没有经过详细的统计，大概很难说的清楚。那些电视剧，尤其是香港的电视剧，经常喜欢用家族产业作为富人描述的对象，不过现在是否也渐渐不再是这样了呢？

        只是中国的贫富差距有目共睹，阶层的流动以及财富的流动速度太慢，那些集中了大部分财富的富人又大部分没有成长成为富贵之人，长此下去，社会的矛盾究竟如何发展，实在觉得考究。要命的是，自欺欺人的做法，打击了中产阶级和无产者，社会大概需要在经济发展的大潮中反思一下背负的问题了。

        我没想到《富人国》的最后一章，认为“我们唯有希望”。希望那些富人国的人走出他们的圈子，回馈这个社会，改变糟糕的局面：

  原文P237：“随着全球市场和经济将大把金钱扔进极少数人的手中，富人国的国民将拥有更多的财富和权力来解决最紧迫的社会问题。如果我们能理解富裕阶层并非造成目前贫富不均状况的原因——他们只不过是幸运的受惠者而已——我们就能希望他们运用自己的财富来帮助

  解决最深层的社会问题。”

        呵，大概American dream 与 Chinese dream 实在有太大的差别，所以读到这里，原本不仇富的我突然感觉深深的失望。假如真的有Chinese dream的话，那我倒希望我们执行做梦的权利以及履行实现梦的义务，至少有一天我们不再生活在大小媒体闹哄哄的肤浅炒作中，感到自己明日的不安。不过也许中国的国情是，此间一环扣一环，让我们好好先从钱谈起吧！