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章 关于梦的问题的科学文献

节 梦与清醒状态的关系

节 梦的材料——梦中记忆

第三节 梦的刺激与来源

第四节 为什么醒来后梦会被遗忘

第五节 梦的心理特征

第六节 梦中的道德感

第七节 梦的理论能

第八节 梦与精神疾病的关系

跋(1909)

跋(1914)

章 梦的解析方法：一个梦的分析

第三章 梦是的满足

第四章 梦的伪装

第五章 梦的材料与来源

节 梦的近期和无关紧要的材料

节 童年经历作为梦的来源

第三节 躯体刺激作为梦的来源

第四节 典型的梦

第六章 梦的运作

节 梦的凝缩作用

节 梦的转移作用

第三节 梦的表现方法

第四节 梦的表现力

第五节 梦的象征：更多的典型梦例

第六节 一些案例——梦中的数字和言语

第七节 荒谬的梦：梦中的理智活动

第八节 梦中的感情

第九节 梦的润饰作用

第七章 做梦过程的心理学

节 梦的遗忘

节 回归现象

第三节 的满足

第四节 梦中惊醒——梦能——焦虑的梦

第五节 原初步骤与后续步骤——压抑

第六节 潜意识和意识——现实

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• 作者：anonymous 发布时间：2019-08-31 19:53:28

  真是让人膨胀的神书。so easy 7000个法语单词 有5500跟英语差不多（其实剩下的1500看字根也能猜一半）。当然我就是随便看一下。[尴尬]法语半个月速成法珍藏 （某论坛抄来的）：

  如果英语词汇在8k以上的话，可以采取下面的办法：

  1、买一本《英法对比法语TEF考试必考词汇超常记忆》，其中英语和法语完全不一样的词汇不到2k，把这2k单词花10天记牢。

  2、买一本《全新法语语法》，卓越上有卖，花3天时间重点看下句子的结构，动词的用法（条件式、虚拟式暂时不用看），从句的用法。

  3、买本《reflet》第一册，花2天时间把课文看看。

  天赋好的话，半月即可速成。

• 作者：上豆瓣 发布时间：2022-09-28 21:48:24

  《溥仪秘史》，著名溥仪研究专家，王庆祥代表作，全面深化记录末代皇帝的一生，特别是溥仪在长春的历史，力荐！

• 作者：人形凹陷 发布时间：2018-12-01 22:46:54

  我不允许世界上有一个人不爱脚老师！

• 作者：arain 发布时间：2016-08-16 16:39:55

  我家小姑娘读到小狐狸要变成小男孩都急得哭了。精美的画风很吸引人，故事也很感人。好书。

• 作者：是胡磊啊 发布时间：2017-06-08 19:20:49

  从小就从我奶奶那里听到关于主席的一些事还有课本中偶尔出现的一些介绍，感谢作者让我了解到更丰富形象的主席，他最不放心的就是青年，年轻人软弱，还有谁会人提醒这些年轻人，党内之间有斗争，阶级之间也有斗争。最后以主席的两句批注结尾，自信人生两百年，会当水击三千里。

• 作者：福特大老爷 发布时间：2021-05-08 18:09:19

  为革命献身

• 《罪与罚》：拉斯科尔尼科夫是潜在的连环杀手

  作者：临素光 发布时间：2019-03-19 13:50:08

• 爱，不是一腔热忱，而是一种技能。

  作者：恩恩 发布时间：2021-12-13 19:57:32

  

  经营一段亲密关系，不容易，需要学习练习，是一生的课题。学习经营亲密关系，是自我发展的延伸。如何看待关系？如何处理矛盾？是亲密关系的两大核心。你是否愿意成为亲密关系中主动的学习者和改变者，这关乎与你的幸福。

  一，如何看待关系？你不是爱无能，只是害怕受伤害。

  亲密关系中的两大动力，爱与怕

  1，爱的渴望，让我们寻找。

  爱是什么？诗人说，爱是一种浪漫的感觉，生物学家说，爱是性冲动的衍生品，经济学家说，爱是一种情感的交换，心理学家说，爱是一种特别的情感——依恋。

  依恋是人类的本能：从妈妈到爱人，心理学认为，好的爱情就是，终极一生寻找一个理解和接纳自己的爱人，对彼此心有所属，让依恋不断得到确认和加深。

  依恋三要素：

  彼此在一起时，互相感觉到被需要的安心，不在一起时会渴望亲近。

  需要通过“看见”和“回应”来建立，一种强烈的情感纽带。

  需要确定唯一性。

  2，怕的不安，让我们离开。

  出于自我保护的动力，在亲密关系中我们还有一种怕的本能。有人说，爱一个人的感觉，就是你有了盔甲，也有了软肋。亲密关系中最大的伤害是嫌弃，背叛和抛弃，有时为了避免这种伤害，我们宁愿不爱。

  我们用控制，交换价值，情感疏离，暧昧关系，逞强式独立，等一些奇怪的方式，达到对爱的渴望，又保护自己不受到伤害，看似进入了一段亲密关系，但其实离爱越走越远。

  每个人对爱，怕的程度并不一样，这来源于童年和母亲的关系，要知道，并没有所谓完美的母亲。成年以后，与其深究童年的创伤，不如从现在开始，疗愈自己内心的小孩，并通过创造新的重要关系来重塑自己的情感认知。

  3，爱是一种选择和相信。

  选择单身的人，往往把亲密关系放在了自我的对立面，只看到了亲密关系对自我的限制，而忽略了它对自我的拓展和滋养。亲密关系能让我们变得成熟，负责，亲密关系能让我们获得新的视角，增加新的经验，这些新的体验，会让我们有机会重新看待自己，有机会疗愈内心的缺憾。亲密关系，让我们拥有归属感，当把我变成我们时，我们就创造了一个更大的系统。在这个系统里，我们彼此看见，互相支持，所有的奋斗都有了意义。

  一段良好的亲密关系，可以帮助我们升级成新的自我。相信爱，就是相信自己，拒绝爱，就是拒绝成长，没有亲密关系的“我”就像一只动物，到处的奔跑，一刻不停。而进入亲密关系的“我”，就变成了一颗植物，深深的扎根在我们关系的土壤里。

  如何看待爱，就是如何看待自己的成长空间，相信爱，就是愿意相信未来，说到底，这是一个人的选择。和父母无关，和别人无关，和爱情无关。

  

  二，如何经营关系，处理矛盾？在真实关系中，寻找爱与怕之间的平衡相处。

  1，好好说话，从自己开始改变。

  不批评对方，不自我辩解，看到对方情绪背后的需求，听见抱怨背后的恐惧，用理解和积极的回应，建立良好的倾听模式。

  直接告诉对方自己的需求，分享自己的脆弱与不安，尊重和接纳彼此都不是完美的人，用一起面对问题的态度，加深彼此爱的连接，减少怕的恐惧。

  练习爱的小技巧：多夸奖，多安慰，多说我理解，我支持，我爱你，我不会离开你。

  2，给彼此空间，独立个体，自由选择在一起。

  两个独立的个体，本来就存在很多的差异。爱不是一拍即合，永远的消除差异。爱是看见彼此本来的样子，心甘情愿的自由选择在一起。用商量的方式对话，不要把差异升级成了矛盾，我们是伙伴，不是敌人，爱情中不存在输赢的竞争，只有双输或者双赢。

  练习爱的小技巧：万事好商量，每次提要求时，在结尾加一句，好不好？

  3，我和你是核心，一起建立更大的关系。

  当两个人进入到婚姻时，我们的关系就变成了多人的关系。孩子的诞生，父母的加入，这时需要明确一个核心，我和你的关系是一切关系的重点。只有我们相爱，我们才能一起爱孩子，才能得到父母的支持。当我不爱你时，孩子可能变成威胁的武器，父母可能变成各自的援军，他们不仅是无辜的，而且利用最在乎的人来伤害彼此，是极其不负责的态度。

  练习爱的小技巧：记住，回到我和你的关系，永远是核心。

  4，接纳不完美，尊重彼此选择。

  说到亲密关系的危机，最严重的莫过于出轨了。出轨就意味着背叛，这导致了信任的崩塌，感情真实性的怀疑，自我魅力的怀疑，对方人品的怀疑，一切好的都变的可疑，一切坏的都有了证据。

  出轨的原因各种各样，两个人也许都有各自的委屈，这时不是要争论先有鸡先有蛋的问题，而且两个人是否选择要一起面对这个难关。面对有面对的难，结束有结束的痛。

  面对，要重新开始建立信任，而不是原谅不原谅的问题。这是选择对关系负责，需要时间，需要坦诚，需要付出，也许也需要寻求专业的心理咨询，帮助彼此重建感情。

  结束，要重建对爱和人性的信任，而不是自我怀疑，更没必要把对方当做最大的敌人。放手，是对自己的人生负责。需要好好关爱自己，陪自己走出伤痛，走进更好的未来。

  练习爱的小技巧：无论谁对谁错，记住，你永远可以有选择。接纳不完美，尊重彼此的选择，各自对自己的选择负责，而不是责怪。

  三，相爱不容易，但永远相信爱。

  无论你遇到的是谁，世界上没有完美的人。在一生中，亲密关系是一个重要课题，也许是遇到了某个人，也许是一段关系的某些关口，让你既爱又怕，但此时你不能后退，不能赌气，不能争输赢，也不能装作无所谓，你必须跟眼前这个你选择的人携手向前冲，因为能否冲过这些爱的关卡关系着你，关系着他，关系着你们的幸福。

  不要在相爱时，互相消耗爱。

  可以在相爱时，一起学习爱。

  愿我们，通过学习爱，拥有爱的能力，收获深度的亲密关系。