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• 作者：smile 发布时间：2022-03-19 20:35:38

  我们所爱的一人倘失去了，我们苦苦地要把他的脸记在心坎中，往往像流水般一瞥而逝。

• 作者：Azeril 发布时间：2013-11-19 21:12:37

  我好自卑 我沒有憂鬱癥……朱德庸用四格小小的天地 向我們展現了這個時代裡頭 我們所忽視的現狀 我們的不自在 也不自覺的扭曲 在令我們會心一笑的同時 也不由會猶豫 懷疑或者學會自嘲 而那 都是掙脫思想的拘束 重獲自由的開始。而此刻 我們依然都有病——病友們 你們好。

• 作者：Jump2Thin 发布时间：2016-08-30 10:27:37

  看两眼就扔了，不是想要的知识，都是论文

• 作者：小澤澤 发布时间：2010-03-22 14:03:29

  超級無聊....注水的吭长故事....爛爛爛..還我時間!!!!!!!!!

• 作者：孤独患者 发布时间：2022-07-01 22:36:38

  哈哈哈哈，i上没有.确实是数不胜数…这让我想到了缪塞的诗

• 作者：静俭勤恒 发布时间：2019-11-02 13:19:19

  温习，物理，生物，地理

• 你必须放弃想要一个更好的过去

  作者：周丽瑗 发布时间：2017-11-17 10:36:18

  

  一位60岁的老妇人萨丽在多次心理治疗后，向她的治疗师坦露了她心底深处的秘密——她有一个黑皮箱，早在15年前就已经被贴上封条封存了，被放在一个看不见的地方，通常是衣柜的最深处。她一生搬过很多次家，但是无论在哪里都带着它。

  那里面被封存的是在她14岁至45岁的文字作品，基本涵盖了一个女人最美丽的人生时刻。她告诉治疗师，之前的作品并没有被这样打包对待，只是在发生了一件事情之后。在她14岁那年，有一天在她父亲的抽屉里发现了她自己写得几页诗，那几张摸上去还有点儿湿，可能是父亲滴过的泪。无论如何，萨丽异常的愤怒，她放火烧了自己所有的作品。

  她的青春期过得很阴暗，一如很多人的青春期，多次想过自杀。她回忆起在自己取名叫做《公交车上》在那个作品里，她搭上了一辆公共汽车，从它的始发站到终点站，来来回回坐了好几个小时，一路上都在想，应该如何结束自己可悲又可笑的生命。

   

  萨丽在成年结婚后，有过一段婚外情，她视那段恋情为一生中最美的岁月，她也在那段时间里，写了大量优美的文章。而最终她发现，自己心心爱着的人只是在利用自己而已。所有记载她人生成长的文章，都没有被发表。那些无比阴冷黑暗的内容，它记载了萨丽从幼年到成人的人生经历中无数的伤痛。

   

  这是世界闻名的存在主义心理治疗大师欧文亚龙在其80岁高龄时著写的一部心理治疗故事集《浮生一日》，而萨丽的这个故事就是其中的一个。我之所以对之印象深刻，是因为萨丽太具有代表性了。

   

  随着咨询关系的建立和来访者对我们的信任，在咨询室内就会触及到很多人的核心情结。有时候，明明看到来访者的内心冲突矛盾所在，过早直指真相并不会对其起到多少帮助，更多的就是像亚龙在治疗中的作用，耐心地倾听和陪伴。

  有太多朋友，尤其是在岁月渐长时，有时间有精力去盘点自己的过去时，会很想要治疗师变给他一个不一样的过去。他们倾吐着成长过程中的伤痛，抱怨着父母和爱人，细数着曾经过往的伤害，仿佛那些都只是在昨日发生。我也遇到过有一位中年男士，在要不要与初恋情人再续前缘还是和自己的妻子继续生活的议题里，看到他对过去无数的留恋，那些留恋里充满着自己粉饰过的幻想。

   

  我们对过去的恨、对过去的爱，点点滴滴编织成我们脚下走过的路，令我们站到了现在。也许在需要拼命读书、挣钱养家努力奋斗时，我们来不及回头品味曾经走过的路，但人如果稍有喘息回头望去，或者对自己的心路历程开始自问“为什么”时，我们会痛苦的发现曾经发生过那么多的伤害，而那些伤害并没有随着时间的消逝而一笔钩消，它们仍像我身体内的某部分细胞，时不时的在构成着、运动着、影响着我们的现在。这一刻其实是很痛苦的。

  “我发现我对我老公的怨恨的点同母亲对父亲的愤怒一样，而我对待老公的方式又像我所讨厌的母亲那样粗暴无礼，我与母亲心里的距离无比遥远，以至于我和谁都无法亲近。”

  尤其是触到有关原生家庭的议题、与父母和解的议题时，我们每个人都经历过我为什么会出生在这样的家庭，我为什么会遇到这样的父母的自问。

  现实中真的有太多朋友愿意让自己卡在这个点上，似乎心理学的教育就是让我们去发现原生家庭的问题，然后可以找它为自己当下的不如意背锅。

  他们对于曾经的经历都有一个共同的遗憾：如果没有创伤，我可能会有不一样的更好的过去，因而，我也可能拥有与当下不一样的更好的人生。

  这样因创伤而起也因创伤而压抑的人生欲望具有无比强大的动力，让我们一个个去执着于想要一个更好的过去。

  甚至像我前文提到的那位沉寂在对初恋情人思念的中年男士的对话中，他描述自己当下的症状是麻木无力的，感觉不到自己的生活，感到自己与世隔绝，感觉自己不是在真正的活着。他只是感觉到自己的生活无趣无味，但他丝毫意识不到这些其实都是在麻醉自己不去面对当下的问题而已。

   

  况且，我们真的要那么相信我们的记忆吗？小时候我觉得家乡的西瓜地里的西瓜真是太大了，是我这辈子见过的最大的西瓜，等我成年后再回到家乡，地还是那片地，西瓜也没有退化，但无论是西瓜地还是西瓜，从幅度到大小都缩了整整几个号。

  我们凭什么记忆？凭的不是事实，是感受。

  感受真的靠得住吗？

   我曾经遇到过一个案例，一个女孩子在我面前哭泣得很厉害，诉说她的母亲如何粗暴冷酷地对待她，她的成长如何的不容易。

  在当时的情境下，我作为她的咨询师，给予必要的安慰甚至有些肢体上的安慰都是人之常情，可我也不知道为什么，自己在那一刻即便真的能进入她痛苦的情感世界，但我的身体没有任何过多的反应。

  再那后一周，这个女孩告诉我一件事。

  她在上周治疗后跟自己的母亲聊起了上周在我这里聊起的事情，她对着母亲声泪涕下的控诉说：“为什么？为什么你从来不抱我？！你知不知道就是因为你不怎么抱我，造成我现在跟谁都很有距离感？！”

  她的母亲惊讶地瞪着双眼，委屈而哽咽地说：“女儿啊，我怎么不想抱你呢！我是一直不明白为什么，从小我只要一想抱你，你就躲开不要我，或者转过身不睬我。我也很想知道你为什么那么不喜欢妈妈啊！”

  深深折磨我们的那些痛苦经历，果然就是真实存在着的吗？就算是真实的发生过，我们之所以会痛苦，真的都是由于别人的对待造成的吗？

  有多少记忆真的靠得住？

  有多少感受是我们信念的产物？

        

  如果你现在卡在这样的阶段里，我想我能给你最好的建议就是，请找一位资深的心理咨询师，面对面地把你内心对过往真实的感受吐露出来。

  这个步骤相当的重要，在倾诉的过程中，伴随着重新经历的人生，会有很多的情感涌动，而那些情感的宣泄就像在给你自己做一次深层的净化，心灵的垃圾只有倒掉它，人生才会减负，才能更好的聚焦当下。

  更重要的是，在重新经历的这个过程里，你会神奇的记起很多鲜活的往事，很多关于你的亲人、朋友以及恋人之间的事，并和咨询师一起讨论。这个讨论的过程，由于有咨询师的参与，有机会陪伴你矫正曾经歪曲的感受，而那些歪曲的感受可能就是制造你当下内心冲突的始作俑者。

  也许你会领悟，你的父母并非残忍地不愿意为你付出关爱，而只是因为他们自己也并不拥有这些爱；你的初恋情人之所以让你“耿耿于怀”并非她真的有多么的美丽动人，而只是当前的婚姻问题和当年与女友分手的原因一样，逃避当下的好办法就是美化过去。

   

  亚龙的这个个案里，萨丽没有找到之前的《公交车上》的原文，但她重新写了一篇。

  在这篇新文章里，本想自杀的她遇到了一位好心的公交车司机，司机看着寒酸的她本不想让她上车，但看到她瑟瑟发抖的样子就没忍住，并按排挂着泪痕的她坐在发动机罩上以便取暖，并在车辆靠站时买了杯热咖啡给她。

  她和这个公交车司机坐在一起，乘着公交车，来来回回地跑在小镇的马路上，就这样开了一整天。

    

  不再希望自己拥有一个更好的过去，常常能为我们带来特别的疗愈。

  

• 梦是唯一的现实

  作者：妖灵妖 发布时间：2014-02-08 13:10:49

  2013年是意大利电影大师费里尼逝世20周年，上海电影博物馆在年末举行了隆重的、也是国内唯一的回顾展，费里尼的侄女亲临现场，同时宣布《梦书》中文版的出版消息。《梦书》源自于费里尼于1960年代起接受的心理治疗，荣格学派精神分析学家恩斯特·伯纳德建议费里尼用认知方法在梦的世界中历险，而费里尼也对自己的梦境有着清晰的记忆（他曾说过他坚信自己的人生有两种生活：睁开眼的和闭上眼的），因此他在床头放了一个笔记本，用文字和绘画的形式记录自己的梦境，然后把所记录的内容与伯纳德交流，这构成了他长达5年的心理治疗。在伯纳德于1965年去世后，费里尼还继续接受伯纳德遗孀朵拉的治疗。因此，简而言之，《梦书》就是费里尼的梦。

  《梦书》分为两卷，第一卷是从1960年11月30日至1968年8月2日；第二卷是从1973年2月至1982年，另外还有一些标注了日期的散页、以及送给友人和供出版的画作。这本书看似毫无头绪，但由于记录的真实性，因此从某个方面来说是一种个人隐私的曝光，读者通过它，可以补全费里尼未曾公开的生活细节和作品。当然，费里尼在世时并未想过《梦书》会公开出版，也未曾想过出版会如此艰难。

  费里尼于1993年去世，1995年成立的费里尼基金会希望能出版《梦书》，但经过了各种曲折，其中包括费里尼遗产一分为六的转移所带来的法律上的麻烦，因此直到十年后的2005年才走完法律流程，获得出版资格。《梦书》的出版，除了为读者打开了一扇了解费里尼的隐秘之门外，也为专家学者从心理学、美学、文学、电影等多个角度的研究提供了有益帮助。中央编译出版社于2012年率先引进《梦书》，出版了8开原始尺寸的豪华版，这个版本印刷极其精美，由于采用了大开本，拿在手上翻阅如查《辞海》。但这个版本没有中文翻译，读者只能欣赏那些充满了想象力的画作而对意大利原文一筹莫展，加上较高的售价，曾让很多人望而却步，2014年1月出版的《梦书》解决了这个问题，或者说圆满了《梦书》。因为《梦书》的意大利版就是以前半部分手稿、后半部分文字的形式出版的，而中文版则依照这个方式先出了原始大小比例以赏析画作为主的豪华版，后出了方便阅读和携带、以品味文字为主的普通32开本版。

     

  2014版《梦书》对费里尼的文字做了翻译，绘图则因为版面关系而缩小，这让人直接怀念那本豪华版的《梦书》，因为在原始尺寸下才能看到丰富的小细节，因此，对于读者而言，大小开本的《梦书》直如大乔小乔，缺一不可。2014版《梦书》由于是中译本，因此读者可以从费里尼记录中管窥他在创作过程中的挣扎与灵感来源。有时他的梦情色无边，让人无法直视，比如他会梦到女演员索非亚·罗兰化身为妓院老板娘，并与自己做爱，其实生活中费里尼与罗兰并没有合作过，也许这代表了费里尼某种潜在的欲望。有时他的梦天马行空，充满了电影式的想象力，比如他梦到自己在浴室里站着，裤子掉在地上，预感到妻子朱丽叶正要死去，这个做于1961年4月9日的梦无疑就是1963年上映的《八部半》开篇主人公吉多在浴室里一幕的预演。由于绝大部分梦境有明确的记录时间，因此给予电影研究者深入了解梦境对于费里尼电影创作的影响是非常有说服力的，而读者也可以随着记录日期时间的变化，看到一代电影大师的真正心路，这些诚实得让人脸红心跳的描述，让我们能够在费里尼的梦中延续对于他的怀念和热爱。