中华人民共和国招标投标法(中英对照) 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

中华人民共和国主席令

第68号

《中华人民共和国政府采购法》已由中华人民共和国第九届全国人民代表大会常务委员会第二十八次会议于2002年6月29日通过，现予公布，自2003年1月1日起施行。

中华人民共和国主席 江泽民

2002年6月29日

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：中华人民共和国招标投标法(中英对照)在线阅读

在线听书地址：中华人民共和国招标投标法(中英对照)在线收听

在线购买地址：中华人民共和国招标投标法(中英对照)在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

中华人民共和国主席令

第68号

《中华人民共和国政府采购法》已由中华人民共和国第九届全国人民代表大会常务委员会第二十八次会议于2002年6月29日通过，现予公布，自2003年1月1日起施行。

中华人民共和国主席 江泽民

2002年6月29日

• 作者：蜜三刀 发布时间：2012-12-25 22:54:54

  《红高粱》、《红萝卜》，今日重读，仍觉惊采艳艳。

• 作者：黎戈 发布时间：2018-01-08 13:29:39

  美，每一页都有名物或古试，也可以当书看。正月初一才能用呢。有几个盏盘什么的是南博的，下次记得去看。

• 作者：。 发布时间：2023-10-23 10:15:55

  建筑照明设计就像是建筑的华丽外衣。每一束光都有她自己的归宿。这本书通过照明项目，将理论知识融入到实际的操作中。

  对于我这种新入行的照明设计师来说 ，能通过这本书更好得了解照明设计过程和设计理念，书中也有很多常用的设计手法和材料应用，为我以后的工作提供基础知识的积累，和实操的借鉴。

• 作者：drunkdoggy 发布时间：2014-03-22 20:38:54

  逃避写论文的人生背包去远足的下午在礁石上翻翻它真幸福，面朝大海，不吃会死

• 作者：书香辟雍 发布时间：2023-06-02 11:44:35

  教条灌输导致我们失去自我觉察和自我判断，进而滋生懒惰思考。克里希拉穆提说：智慧是透过感受力和观察产生。学习像繁衍树根，根系越粗壮，汲取的营养越丰富，即使逛风暴雨来袭，吹落的只是树叶和树枝，无法拔起树根，多学习智慧。

• 作者：tillthesunrise 发布时间：2020-05-08 18:04:15

  这本也会反复看。指导实践。

• 为了“人到中年”身体代谢依然坚强，请记得要“高蛋白、中脂质、低碳水、戒糖”

  作者：是那个阿呆啊！ 发布时间：2018-11-26 23:17:28

  半个月左右吧，利用中午散步消食的半个小时到一个小时断断续续的看完了这本书，边看便在手机备忘录上记笔记，留着以后闲来无事拿出来看看，时不时的提醒自己注意下饮食。

  全书是通过举各种错误的减肥或者饮食的例子，来说这样做对身体有什么坏处，从而告诉正确的饮食方法应该是怎样的，吃什么？该怎么吃？什么时候吃等等。整本书看下来，感觉自己曾经、包括现在的减肥期间饮食，都有犯里面的一些错误，所以从看书开始，也会注意对照书里面的内容，看到有做的不对的地方，慢慢进行改正。

  整本书主要是在于强调通过饮食来提高身体代谢能力，从而保持"瘦 "的体质。我觉得在饮食方面的控制，对于我来说最难做的大概就是减少碳水化合物的摄入吧，碳水给我带来的满足感和愉悦感是蛋白质和脂质远远给不了我的。所以当减肥效果超级明显的“生酮减肥法”在网上火的一塌糊涂的时候，我从来没想过去尝试，一是饮食期间基本上是低碳甚至无碳饮食，对我来说容易造成爆碳，二是会对姨妈有影响，作为每日养生茶不离手的“中年养生少女”，这样的事情我是绝对不能忍受的。

  其实这本书里面也是比较提倡减少碳水化合物的摄入，提高蛋白质和脂质的摄入，但是没有“生酮减肥法”这么极端。为了之后的“人到中年”的时候身体代谢依然坚强，在之后的生活中也准备慢慢朝“高蛋白、中脂质、低碳水、戒糖”的饮食方式慢慢改变。

  整本书看下来get到了很多新知识点，但是一星不足还是要给竖版和繁体，是真的看得有点累。

  以下，手机备忘录记的笔记，马克一份在书评里面。

  ">第一章 改善代谢、美容的饮食方法

  1.三大营养素

  * 碳水化合物

  米饭，面包，面类，水果，零食，果汁

  * 脂质

  肉，鱼，蛋，油

  * 蛋白质

  肉，鱼，蛋，黄豆制品，乳制品

  2.糖类代谢模式

  有点饿时，不要吃饭团，面包，巧克力，避免进去糖类代谢模式

  3.脂类代谢模式

  有点饿时，改吃鸡蛋，鱼类，肉类，就可以进入脂类代谢模式

  Ps 在糖类代谢模式下摄取脂质，脂质会跟糖类一起转化为脂肪

  4.动物性蛋白质

  肉与鱼，一天吃两份手掌大（大约200g）

  5.植物性蛋白质

  鸡蛋3个，豆腐2到3样

  Ps 理想比例是动物：植物 7:3，

  优先摄取动物性蛋白质

  6.知道会胖还是想吃面包，

  那就

  选择硬面包

  7.每餐米饭控制在一个拳头

  ，糙米饭也一样

  8.低脂热量低且营养丰富的食物，能提升代谢

  豆芝海菜鱼菇薯，

  * 豆 味增，纳豆，豆腐，黄豆，红豆，豆皮，豆浆等

  * 芝 核桃，榛果，杏仁等坚果类

  * 海 海带，羊栖菜，昆布，海苔，寒天

  * 菜 黄绿色蔬菜为主

  * 鱼 小鱼，青背鱼为主

  * 菇 香菇，舞菇，杏鲍菇，木耳，金针菇

  * 薯芋类 芋头，番薯，山药

  不过还是应该以

  肉鱼蛋等动物性蛋白质

  优先

  9.

  补骨脂素含量高

  的食物 橘子，柠檬，柳橙，葡萄柚，胡萝卜，醋橘，奇异果，樱桃，黄瓜，芹菜，无花果，紫苏

  以上食物容易吸收紫外线，增加斑点

  10.脂质

  * 肥胖天敌omega 6：沙拉油，黄豆油，玉米油

  * 瘦身帮手omega 3:青背鱼等鱼贝类，核桃，亚麻仁油，芝麻油

  11.减肥系保障食品

  * 脂肪燃烧篇

  - 左旋肉碱 肉类，尤其是

  羊肉和马肉

  - 辅酶Q10

  沙丁鱼

  - 咖啡因

  红茶和咖啡

  运动前饮用可以提升运动效果

  * 提升代谢，控制食欲、阻断吸收

  - 硫辛酸 （提升代谢）黄绿色蔬菜

  胡萝卜，番茄，花椰菜

  等

  - 乌胺酸 （提升代谢）

  蚬

  - 腾黄果（控制食欲）

  - 舞靴叶（阻断吸收）

  舞靴叶茶

  - 其他 （消除便秘）

  乳酸菌、黄豆制成的氨基酸保健食品

  ">第二篇 改善代谢，美容的生活习惯

  肥胖是指BMI在18.5-25之间，体脂率30%以上

  * BMI理想数值 22，体脂率24%

  * 美体理想数值 20，体脂率20%

  BMI=体重（kg）（身高m*身高m）

  ">第三篇 饮食的选择

  1.肉类

  * 鸡肉 鸡里肌，鸡胸肉

  * 牛肉，牛排 腰内肉，沙朗，五分熟

  * 瘦猪肉 腰内肉

  2.起司蛋糕

  * 点心吃起司蛋糕，晚餐一定不能吃米饭

  * 最好的搭配 蛋糕配咖啡

  3.鸡蛋

  * 温泉蛋 蛋白质可迅速吸收

  * 水煮蛋 具有饱足感

  * 正餐吃温泉蛋，点心吃水煮蛋

  * 避免生鸡蛋拌饭，蛋包饭，亲子丼，月见荞麦面

  4.纳豆

  * 豆浆一杯/天就已摄取足够的大豆异黄酮，不要饮用豆浆牛奶

  * 预防下半身肥胖，少吃豆类，如豆腐，黄豆，豆浆

  5.鱼类

  * 选择生鱼片，而不是干鱼，生鱼片可以充分摄取omega -3

  6.天然起司

  * 起司是一整块脂质，和糖类一起反而更发胖

  * 天然起司 牛奶凝固发酵成熟的，如卡门贝尔起司，蓝纹起司等

  * 再制起司 超市包装起司片或者一到多种天然起司加工制成的起司

  7.一天两餐八分碗饭

  * 一餐不吃米饭，就可以不在乎脂质的摄取量

  8.选择便利店的炸鸡便当

  * 鸡肉含有丰富的蛋白质，便当中的米饭和意大利面适量摄取就好

  * 冬粉生菜沙拉 低热量饮食，无法提高代谢

  9.荞麦面

  （不提倡吃面，如果无其他选择，请选荞麦面）

  * 荞麦面可以补充维生素，矿物质

  * 荞麦面汤含有蛋白质，膳食纤维，维生素，矿物质，芸香苷

  ">第四篇 提升代谢的美容养颜食物

  1.肝脏类食物含有蛋白质，维生素A以及铁质，

  吃烤肉时一定要点肝脏类，最好点鸡肝，选择盐烤模式

  2.去烤肉店就吃烤肉和牡蛎

  ，避免白饭，拌饭，炒饭，汤面，炒面等食欲

  3.少吃寿司饭，

  多选蛋白质，鱼贝类配料

  4.便利店的

  肥胖区，面包，泡面，零食，便当区

  禁止进入，略过饮料区的

  零卡饮料和果汁饮料

  ，可以派上用场的是熟食区和下酒菜

  5.吃

  脂质丰富的坚果

  能提升代谢，但是不可以和糖类一起吃，

  杏仁

  具有抗氧化功能，并且富含维生素E，

  核桃

  具有抑制体内发炎的omega-3

  6.调味水等于清凉饮料，多喝真正的水，早上一杯温开水、冰水，常温水都可以

• 人人可复制的三点赚钱能力，帮你副业月入过万

  作者：文澜 发布时间：2019-06-15 15:57:25

  

  前两天和一个大学同学聊天，她讲她现在特别想做副业，一方面可以缓解经济压力，另一方面，她现在的工作相对来说比较轻松，自由掌控的时间也比较多。

  其实，她并不是第一次有做副业这种想法，大学刚毕业的时候就有，也去实践过。只是，梦想很丰满，现实很骨感。微商兴起的时候，我的这位同学在朋友圈卖过面膜，给别人做过代购，帮别人转发过海报做分销等等。但是这些，并不能给她提供一个较为稳定的收入，刚开始的时候，有人购买，她觉得自己做的还不错，没准是一条发展的路，可慢慢地她发现，不管她在朋友圈多么努力地发图片，发文案，都是无人问津，一天要刷屏无数次，导致一些好友都把她屏蔽了。

  就这样，她的副业之旅没起步多久就结束了。尽管如此，她还是渴望有一项副业，毕竟“财富自由”的状态实在是太吸引人。

  相比我这位同学，有些人起步晚，却把副业做得有声有色。

  我有一位同事是老师，同时还是班主任，可以说是非常忙的，但是她却利用下班时间开辟了自己的副业，在朋友圈卖一款营养食品，对塑身减肥有很大帮助。她没有在朋友圈刷屏，没有使用千篇一律的文案，而是有自己的一套方法，经常去各种社群学习，努力打造个人IP，还非常用心地去服务每一个客户，现在的她单单是副业收入就有好几万，真正实现了又美又忙，让人非常羡慕、佩服。

  想要做起一项副业，并不是仅仅卖产品这么简单。关键要形成自己的特色，有自己的影响力，这背后有很多能力知识需要我们学习。

  最近在读一本书《副业赚钱：人人可复制的爆款赚钱课，副业也能月入过万》，

  它的作者Angie，互联网从业九年，深圳趁早读书会副会长，“价值变现研习社”创始人，“在行”行家，线上、线下约见超过3000次，多个大平台的讲师。Angie有多个身份标签，始终践行多管道收入。就在今年，34岁生日那一天，Angie写下了：在过去的一年里，月营收突破了400万，创历史新高。

  现在，Angie把自己副业赚钱路途中遇到的坑，需要的能力经过提炼整合，都写进了《副业赚钱》一书中，并给大家介绍了9种副业赚钱本领，11种变现模式，旨在帮助人们在下班后提升个人能力，实现价值变现。

  这本书主要告诉我们，一个人想通过副业来实现财富自由，并不是心血来潮卖卖产品，一定要从各方面提升个人能力与价值，这样才能走得远，走得久，实现多管道收入。在《副业赚钱》一书中，作者重点向大家介绍了以下三点：

  一是边学边用，提高学习力；二是学会讲故事，提升写作力；三是扩大粉丝群，提升个人影响力。

  边学边用，提高学习力

  哈维·艾克曾说过：有钱人会坚持不断地去学习，而穷人认为自己知道一切。

  观察我们身边，很多有钱人都是多管道收入，并不是仅仅靠着工资收入实现财富自由的，大都一身多职，更多的金钱来源于他的副业。

  对比多管道收入的人和仅仅依靠工资收入的人，不难发现前者更加好学，不断去学习新的课程，去接触新的领域，去吸收新的思想。而积极依靠工资收入的人，最常见的行为是刷肥皂剧，刷购物网页，是玩玩玩，是买买买，留给学习的时间是少之又少。

  曾有记者问海尔老总张瑞敏：“你平时有什么娱乐和爱好？”

  张瑞敏说：“学习和读书。”张瑞敏几乎不去任何娱乐场所，平均每周能看到两本书。

  同样的问题不妨问问我们身边的朋友，相信很多人的答案会是：逛街、睡觉、看电影、打游戏等等。

  还有一些人，在坚持学习，但并非是有效的学习，就像学渣与学霸的区别一样。同样报了一门副业赚钱的课程，有的人是左耳听完右耳扔，没有笔记，没有思考，更别谈什么行动了，往往还会抱怨说，课程没用。而像学霸一样的人呢，不仅做了笔记，加入自己的思考，最最重要的是，将课程中学到的方法技巧用于指导自身，很快就赚回了学费，这就是强大的学习能力。

  所以，如果想开启一门副业，并将这项工作做得有声有色，那么，从现在开始学习吧，读书、线上听课，参加线下的交流活动等等都是非常好的学习方式，一边学，一边用，真正提升自己的学习力。

  学会讲故事，提升写作力

  在互联网时代，没有你做不到，只有你想不到。

  有些人凭借写作实现了财富自由，有些人凭借写作让产品大卖，实现了升职加薪。加上网络上层出不穷的写作班，大家就可以知道，现在写作是多么火，人人都渴望拥有这项能力。

  那么，拥有这项能力，具体有什么好处呢？

  很多人可能都听说过营销圈“老关”，前奥美广告人关健明的故事，他曾为斑马精酿啤酒撰写微信推广文案，将平均订单转化率提升76.86%，其中，一篇推文直接销售产品35.8万。这就是拥有写作能力的优势，好文案等于印钞机。

  在《副业赚钱》一书中，Angie就指出做好副业，也要拥有这项能力，同时，她还给大家指出了三点建议，帮助大家快速提升写作力。

  首先，是写作“三步走目标”。

  第一步，对于刚开始练习写作的人来说，不妨先给自己定个每天500字的小目标，不管是摘抄还是每日行程，先尝试写下来再说。第二步，就是每天写1000字的命题作文，并去和好的文章进行对比，找出自己的不足，去改正。第三步，则是更上一个台阶，每周写3篇2000字左右的文章。通过反复练习，循序渐进，就会发现自己的写作能力在慢慢提升。

  其次，就是想要持续输出文章，

  一定要建立自己的素材库，素材来源不限，电视广告、日常生活、看过的书籍等等都可以。

  最后，Angie老师建议我们还可以采用“主题搜索型写作法”，

  比如要写一篇关于全职妈妈高效时间管理的文章，我们就可以围绕主题搜索以下三个关键词，如：全职妈妈时间管理、职场妈妈时间管理、高效时间管理，然后带着关键词，去搜集具体内容，最后对其进行归纳、整理。

  在我身边就有用这三种方法锻炼写作的人，由一开始不知道怎么写，写不出来，到现在每天都能都日更1000多字，开启了自己的小副业。我朋友圈的阿洋洋就是这样的人，今年年初的时候，她建立了自己的收费轻社群，定下了日更目标，每天坚持输出，一开始关注她的人很少，但随着她不断精进，不断成长，她的写作能力大大提升，内容越来越优质，吸引到了很多读者，现在她的轻社群开展得非常顺利，还经过了一次提价，成功开创了自己的副业。

  与其羡慕别人，不如早日筹划自己的事业。从每天写500字开始，多观察，多思考，记录生活，记录学习的内容，写下感想，逐渐提升自己的写作力。

  扩大粉丝群，提升个人影响力

  曾看到过这样一句话，大概意思是说：你能影响多少人，决定你将来能赚多少钱。

  那么该如何打造自己的影响力，吸引到粉丝呢？

  在《副业赚钱》一书中，Angie指出，我们可以通过讲故事，打造“吸睛人设”，提升个人影响力。

  比如在写文章的时候，写出身份认同感，设置不同的身份标签，能吸引更多的同频用户；以及开展故事性演讲，讲出个人的影响力，这些都是不错的方法。

  湘西作家李菁曾在线上分享过自己开民宿的经验，在公众号上曾发表过一篇题为《28岁女作家在湘西千年古镇开了一家充满美意的民宿，她把日子过成了无数人的梦想》，这篇文章发表的时候，公众号仅有1000多粉丝，但这篇文章发表之后，吸引了很多人，粉丝量迅速上升，并在短短24小时内，获得了三十万的点击量，李菁老师的民宿也是异常火爆，一房难求。

  可以看出，李菁老师就是一个会讲故事的高手，她最吸引人的身份标签都写在了标题中。“28岁”“女作家”“千年古镇”“美意民宿”等都是关键词，仅仅一天就吸引了数十万的同频朋友。

  所以，对于做副业而言，不妨学学如何去讲故事，多去写文章，写出自己的身份认同感；开一次分享会，讲出个人特色。从而提升个人影响力，卖出好销量。

  副业赚钱，可以从身边低门槛的事情做起，比如转发海报做分销，写文章赚稿费，也可以做门槛较高的事情，比如和平台合作，自己研发运营产品。但不管哪种方式，想要成功，都离不开学习力、写作力、影响力这三种能力。

  Angie说“人生，没有什么不可能！”

  加缪说“一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。”

  不管开启副业有多少种方法，最重要的是开始行动起来，扎扎实实地提升能力，赚钱将会是水到渠成的事情。