二战苏德军服 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
二战苏德军服电子书下载地址
内容简介：
本书通过大量精美彩图全方位、分阶段介绍了第二次世界大战中苏联和德国的各军兵种军服以及相关的军衔符号、勋章、领章、臂章、肩章、证章和个人装备及用品，既深具资料性，又富有艺术性，具有很高的研究和收藏价值。
书籍目录：
苏 军
苏联红军军服概述/3
1939―1940
步兵上士/6
炮兵下士/9
坦克兵上等兵/11
空军（航空兵）飞行员/12
炮兵中尉/13
空军（航空兵）大尉/14
步兵中将/16
步兵少将/18
1941―1942
NKVD边防军大士/19
炮兵中校/20
炮兵下士/22
工程兵下士/23
坦克兵上士/24
坦克兵中尉/25
摩托化步兵/26
大尉政治指导员/27
一级军事工程师/28
骑兵列兵/29
女民兵/30
哥萨克骑兵/31
上等红海军战士/32
1943―1945
军医勤务军士/33
步兵上士/34
步兵列兵和中校/35
女军医勤务人员/36
炮兵少将/37
炮兵少校/38
游击队员/39
步兵少将/40
步兵少校/41
军医勤务少校/43
坦克兵少校/43
NKVD边防军中校/43
侦察兵/44
步兵中尉/46
NKVD中校/47
NKVD边防军大尉/48
空军（航空兵）上尉/48
海军航空兵中尉礼服/49
步兵中将礼服/50
步兵下士礼服/51
附录：
苏维埃的荣耀：第二次世界大战中的苏联勋章/52
1945年莫斯科胜利阅兵式与胜利礼服/69
领章/90
臂章/91
肩章（1943式）/92
证章/94
个人装备/96
个人用品/98
德 军
德军军服概述/101
1939―1941
士官生/104
下士/106
伞兵/108
炮兵少尉/110
炮兵上尉/111
潜艇水手/112
1942―1943
海军/115
非洲军团步兵/118
山地师步兵/120
哨兵/122
步兵部队后勤士兵/124
值勤的宪兵/126
军警/128
党卫军帝国师/130
苏联战场后方的德国军警/132
“赫尔曼·戈林”装甲师/134
战斗机飞行员/136
“兴登堡”飞行联队飞行员/138
党卫军第16装甲掷弹兵师/140
工兵/144
伞兵/146
空军野战师/148
步兵/150
1944―1945
伞兵/152
陆军/154
116装甲师/156
反坦克兵/158
炮兵/160
“大德意志”师军士长/162
装甲兵上等兵/164
海军士兵/166
非当值军官/168
装甲侦察兵/170
步兵指挥官/171
第17空军野战师/172
“冯·萨拉扎”装甲团/174
“勃兰登堡”师/176
山地步兵/177
突击炮兵/178
通讯兵/180
党卫军“欧根亲王”师/183
“大德意志”师下士/184
侦察营下士/185
掷弹兵/186
空军军官/188
战斗机飞行员/189
陆军狙击手/190
武装党卫军“骷髅”师机枪手/192
比利时志愿兵/194
荷兰志愿兵/196
附录：
荣誉高于一切：第二次世界大战中的德国勋章/198
党卫军外籍部队国徽标志/213
党卫军师徽领章/214
党卫军军衔领章/215
党卫军肩章/216
作者介绍：
周明，笔名光亭，1971年出生，长期从事军事历史研究，曾任《国际展望》杂志编辑，创办“知兵堂”工作室，出版过《碧海群狼》《大德意志师》等多部著作，多次作为凤凰卫视、上海电视台军事栏目的嘉宾，现为《深度军事》微信公众号主笔。
董旻杰，长期从事军事历史图书的翻译、审校和编撰工作。自2004年起，先后撰写了《死神的镰刀：闪击西欧》《沸腾的雪：阿登反击战》《装甲英豪——二战德军装甲兵上将温克和他的部队》等战史著作和大量战史文章，并参与审校了《闪击战：古德里安回忆录》《凯南日记》等军事译著。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
本书通过大量精美彩图全方位、分阶段介绍了第二次世界大战中苏联和德国的各军兵种军服以及相关的军衔符号、勋章、领章、臂章、肩章、证章和个人装备及用品，既深具资料性，又富有艺术性，具有很高的研究和收藏价值。
精彩短评：
作者：爱与死的年代 发布时间：2021-05-12 21:26:56
我发出鸡叫
作者：陆钓雪de飘飘 发布时间：2017-08-27 01:44:37
红军的军服和革命前沙俄军队一脉相承，只是在衣服上除去了沙俄时期的徽章而戴上了苏联红军自己的军衔、徽章。1975年，苏联武装力量军服的型制基本固定下来，今天只是做了些小小的改动，就成了苏联解体后俄罗斯军队的第一套军服。战争结束后，军人们复员回到家乡，身上却穿着军服，区别仅仅是取下了军衔章。事实上，战后的几年里被人称为“军大衣时期”，人们在大街上通常都穿着自己的老式军大衣。
作者：小雨无晴 发布时间：2019-04-30 22:38:08
2019年4月30日读完。
作者：Li2CO3 发布时间：2020-11-16 20:56:48
战斗机飞行员那一水蓝色衬衣制服，帅晕了
作者：双桅 发布时间：2023-07-27 19:58:27
逛书店偶见，凑单买来。水平有限，含糊其辞有之，乱说乱讲也有之，撑不起这个书名，对不起这几块书钱。估计也是圈内人士友情出版物，总之不值一看，见者避坑。
作者：岩井俊真二 发布时间：2017-12-09 08:35:54
德国的真的很好看！！！
深度书评：
噗噗养生指南（腰背篇
作者：噗子 发布时间：2022-08-13 00:01:55
Chapter 1 了解你的疼痛：
1.保持腰椎前凸至关重要，在背部弓成半圆形（坐着或者弯腰）时，腰椎前凸就会消失。经常让前凸（腰曲）消失，背部就容易出现问题。P10
2.仰卧起坐以夸张的形式强调脊柱运动，给椎间盘增加了不必要的负荷和张力。而真正的目标应该是尽量减少脊柱活动，代指以髋部作为活动的中心。这个理念将会平复腰背痛。
Chapter 2 基础知识：逐步认识你的腰背及其疼痛的原因
1.脊柱反复弯曲，最终椎间盘的纤维不会破裂，里面的胶状髓核会从破裂的纤维环中漏出，就是很多人疼痛的根源。
避免这种疼痛的关键是弯腰时要曲髋而不是弯腰。髋关节是球窝关节，所以更适合弯曲。P28
椎前盘突出first case：椎间盘集中向某一方向突出——猫驼练习（双手和双膝撑地，脊柱向上拱起成半圆形再向下弯曲成弓形。）
Second case:椎间盘失去高度——明确导致疼痛的动作，然后建立无痛运动模式。
Third case：椎间盘撕裂——减少扭转。
坐骨神经痛：脊柱负荷，神经挤压。
小结：确定和消除疼痛成因。提高对你致痛动作和姿势的意识。找到并培养自己完成一些无痛的替代性姿势和动作模式。稳定你的躯干、核心和脊柱，去除引起脊柱关节疼痛的微小动作。制定日常联系计划。让你的髋更灵活。学会利用球窝关节（髋和肩）来产生力量。学习那些基于基本的动作模式的练习。在睡眠、坐或从事其他必需的日常活动时，为脊柱做出健康选择。
Chapter 3 手术治疗：
Arm yourself with professional knowledge, improve your health care, focus on the assessment of low back pain and correctly identify your own back problems, and then actively restore your back health.
Chapter4背部健康的规则和指南：
Ⅰ、每天都进行有益脊柱的活动练习。
Ⅱ、有大局观，保证平衡。
Ⅲ、清楚病因，避免产生疼痛和薄弱的姿势。
Ⅳ、注意那些需要你不断反复回去治疗的医师。
Ⅴ、在力量、爆发力、耐力、灵活性和硬度之间建立微妙的平衡。
人们以有害方式活动纯粹是源于痼疾。
Chapter5:应用McGill法找到你的疼痛触发因素
The McGill Pain Questionnaire.
Chapter 6 自我评估
Step Ⅰ、列出能够帮助你找到诱因的问题清单；
Step Ⅱ、评估你的清单（引起疼痛的活动的特征）
StepⅢ、用疼痛激惹和缓解测试来评估你的疼痛诱因
StepⅣ、康复当中的性格因素（A型——非常刻苦、今日事今日毕；B型——懒惰型）。
StepⅤ、检查你的疼痛类别及模式识别
脊柱曲型疼痛——平趴在地上，随着每一次呼吸尽量让腰背部下沉放松。
StepⅥ、对不确定结果的处理。
Chapter7 消除疼痛根源：学会使用基本的动作工具
腹部收紧：核心部位保持一定的硬度十分必要。当拿起重物的时候腹部多收紧一些，在活动中当脊柱需要姿势控制的时候就少收紧一些。不要把肌肉吸进去，而是温和地绷紧腹腔壁。
涨到无痛的身体姿势。
卧位练习：俯卧趴好，两手平放在下巴下面，这样可以将你的头部支撑起来，眼睛向前看。接下来，把拳头摆正放在下巴下面，每次呼气都让下背部沉向地板。
坐位练习。
站位练习：目标是站立时肌肉保持放松。
三个无痛动作方式：下蹲、椅子下、弓箭步、P83
Chapter8 脊柱保健：逐渐拓展无痛的活动能力
在所有坐下的行为中，保持脊柱的自然曲度。P89
选择身体承载负荷最小的姿势。P94
Chapter9 构建复原性腰背：没得商量的三大练习
改良的卷腹：首先收紧腹肌，阻止身体运动，但不要引起疼痛。肘部从地面上抬起，悬置在身体两侧，两手仍然放在腰下。脊柱保持中立，然后头和肩轻轻抬离地面，数到10，然后背部回到初始位置。P98
侧桥：左侧手支撑，撑起左侧骨盆，将髋部向上推起，知道用左肘和膝将整个身体支撑起来。进阶版为膝部离地，进阶最终版为滚动侧桥。P101
鸟狗式
Chapter10 行走：天然背部止痛膏
Chapter 11 收紧核心
Chapter 12 髋关节训练
Chapter 13 重回积极的生活方式
Chapter 14 特殊情况
Chapter 15腰背痛的解决方案 病例解析
昂贵的书价，糟糕的内容。
作者：春风杨柳 发布时间：2013-11-05 15:22:15
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：7分
使用便利性：4分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：9分
加载速度：9分
安全性：4分
稳定性：6分
搜索功能：4分
下载便捷性：5分
下载点评
- 品质不错(232+)
- 内涵好书(232+)
- 体验差(598+)
- 种类多(361+)
- 速度快(639+)
- 无广告(339+)
- 值得购买(243+)
- 博大精深(522+)
- 好评(268+)
- 方便(512+)
下载评价
- 网友 敖***菡： ( 2024-12-10 09:58:24 )
是个好网站，很便捷
- 网友 康***溪： ( 2024-12-17 13:13:11 )
强烈推荐！！！
- 网友 晏***媛： ( 2024-12-29 07:10:29 )
够人性化！
- 网友 田***珊： ( 2024-12-22 15:25:56 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 訾***雰： ( 2024-12-13 20:39:45 )
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 居***南： ( 2025-01-09 01:16:19 )
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 扈***洁： ( 2024-12-23 08:40:45 )
还不错啊，挺好
- 网友 相***儿： ( 2024-12-11 13:27:29 )
你要的这里都能找到哦！！！
- 网友 沈***松： ( 2024-12-20 15:19:42 )
挺好的，不错
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- “方舟”号沉没记9787513925037 正版新书希望阶梯图书专营店 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 中公版·2019军转干部安置考试专用教材：真题汇编行政职业能力测试 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 斗罗大陆15 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 轻松拥抱富裕 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 物流信息技术 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 物流师（中级） 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 数控铣刀选用全图解 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 法国戏剧选读 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 税制改革与陕西纺织经济发展研究 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- Wee Sing for Halloween 欧美经典儿歌：万圣节之歌（附CD）ISBN 9780843116441 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：4分
主题深度：7分
文字风格：4分
语言运用：7分
文笔流畅：7分
思想传递：3分
知识深度：8分
知识广度：9分
实用性：9分
章节划分：4分
结构布局：8分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：5分
现实相关：7分
沉浸感：6分
事实准确性：3分
文化贡献：4分