齐国国君评传 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

齐国是周代 为重要的诸侯国之一，创造了灿烂辉煌的齐文化，涌现出了诸如齐太公、齐桓公、齐威王、齐宣王等贤明国君，也出现了齐襄公、齐灵公、齐湣王等争议较大的国君。本书通过为齐国35位国君立传，以人物贯穿齐国历史，再现了齐国八百年波澜壮阔的历史画卷。本书分姜齐篇和田齐篇两个部分，通过对齐国国君的传与评，考镜源流，考辨史疑，以唯物史观关照历史，力图客观地为齐国国君画像。本书借鉴司马迁纪传体史书写法，在传世文献基础上，吸收大量 研究成果，特别是近年来的重大考古发现、出土文献等，对齐国国君历史功过进行辨证分析，展示一个个鲜活人物形象。

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武振伟，毕业于山东大学中国古代文学专业，现为齐文化研究院副研究员，主要研究方向为齐文化与地方文化。荣获“淄博市有突出贡献的中青年专家”、“淄博文化英才”、淄博市“十个率先突破” 个人等荣誉称号。主持完成省级课题两项，发表论文40余篇，多次获得淄博市社会科学 成果一等奖、二等奖、三等奖。已出版《淄博书院史》《齐鲁先贤名宦遗迹与山东书院建设研究》《山东书院志》《文物淄博》等著作，参编著作六部。

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书籍介绍

齐国是周代最为重要的诸侯国之一，创造了灿烂辉煌的齐文化，涌现出了诸如齐太公、齐桓公、齐威王、齐宣王等贤明国君，也出现了齐襄公、齐灵公、齐湣王等争议较大的国君。本书通过为齐国35位国君立传，以人物贯穿齐国历史，再现了齐国八百年波澜壮阔的历史画卷。本书分姜齐篇和田齐篇两个部分，通过对齐国国君的传与评，考镜源流，考辨史疑，以唯物史观关照历史，力图客观地为齐国国君画像。本书借鉴司马迁纪传体史书写法，在传世文献基础上，吸收大量近期新研究成果，特别是近年来的重大考古发现、出土文献等，对齐国国君历史功过进行辨证分析，展示一个个鲜活人物形象。

作者简介

• 作者：夏天爱吃的很多 发布时间：2022-01-04 15:26:51

  当时去东北大学参加会议，会议方赠送的礼物之一是肖老师写的这本运筹学。是我（强调仅本人！）读的国内写得最好的运筹学教材，逻辑非常清晰，想要学习一个知识点时可以很快入门，知识点解释得深入浅出，管理学启示也非常巧妙地穿插在其中。上次我们学校举办会议时，肖老师的pre安排在下午，我竟然一觉睡过去了

• 作者：wasteland 发布时间：2019-08-03 11:28:21

  非常棒

• 作者：羡鱼 发布时间：2021-10-23 18:29:42

  3.5

• 作者：烂人 发布时间：2022-05-31 16:27:02

  什么屁话连篇，烧柴火用都会嫌太湿而点不着火

• 作者：Pear 发布时间：2021-11-01 19:20:49

  不错 置科学于一个艺术的空间

• 作者：还在夜里看月亮 发布时间：2023-05-02 16:20:42

  断断续续把许老的版本看完，喜欢，通俗简单，但一些诗和歌译的又很有灵魂。有一些译稿许老一直没有敲定，遗憾。《奥赛罗》的结局是什么鬼，不管什么作者来了，也应该给艾米莉亚一个好结局，手刃渣男，云游四方。

  苔丝梦娜上天堂，艾米莉亚走四方。

• 生活中的“焦虑源”，你可以这样化解

  作者：刘姥姥a66 发布时间：2019-06-05 09:08:06

  我们要给大家分享的书是《不焦虑了》。

  这本书是由日本愤怒情绪控制协会代表理事安藤俊介所写。在以往的晨读中，我们分享了书中的部分内容，这次我们继续分享书中关于缓解焦虑的好方法，分别是：不因交通信号灯而奔跑、在健身房请私教的用处、列出“不做清单”和聚焦5年后。

  ①

  『

  不因交通信号灯而奔跑

  』

  一个人的生活状态，体现在很多细节中。那些不会一看到交通信号灯变红就赶忙奔跑的人，通常也不会无端焦虑。

  现实是，我们经常能看到，很多人在绿灯一闪一闪马上要变红时，都会用百米冲刺的劲儿往前跑；在电梯门或地铁车厢门即将关闭时，也有人快速冲过去。虽然在最开始的时候，他们可能是为了节约时间，可随着时间的推移，这些追赶的行为，逐渐成了一种下意识的动作。交通信号、地铁门、公交车，这些为我们服务的工具，反过来控制了我们的行为。

  尤其是，当我们习惯争夺这些细碎时间时，做什么都会很急躁。这种急躁的来源，主要是由于我们被外界打乱了节奏。比如在路上正接一通电话，突然听到关门的提示音或看到周围人加快了脚步，自己原本的通话节奏就会被打乱，想法也会被赶跑。按照自己的节奏来，不疾不徐，不慌不忙，才能减少外界对自己的影响。

  ②

  『

  在健身房请私教的用处

  』

  有不少人在健身房兴冲冲办了卡，可是没去几次，就放弃了。其实我们不应该把焦点放到这类人身上，而是看看那些能坚持下来的人，都做对了什么。

  其实，很多人一时激动办了卡，但是却不了解一屋子器材是怎么用的，怎样搭配使用才能更好实现自己的健身目标。由于不清楚去健身房对自己的具体意义，短时间也看不到身体变化，就会变得有些动力不足。

  而在请了私人教练的人中，大部分都能坚持锻炼。原因在于，在教练的指导下，他们心里非常清楚每次去健身房的目的，每个阶段该怎么练，练什么，最后要练成什么样。而不是去了健身房跑完步之后，就不知道该做什么，东瞅瞅西看看，毫无方向感可言。

  当然，这里私教不是重点，重点是健身卡只是一张门票，进去以后你还要学习如何使用器械，如何让这些器械帮你达到健身的目的。

  ③

  『

  列出“不做清单”

  』

  每年年初的时候，朋友圈都会出现各种各样的必做清单、打卡清单、见证清单等等。可是，这类清单带来的无形压力，会让很多人都焦虑满满。

  必做清单对我们而言是增量，会占用我们很多时间。而不做清单是减库存，让我们明确一些不必做的事情，它能为我们增加很多时间。所以，与其关注这些必做目标，不如列出一些不必去做的事项清单。

  在制作不做清单时，最简单的方法是复盘上一年的事项，找到那些性价比不高的、费力不讨好的、高投入低回报的事情，消灭或减少它们在新年出现的比重。这样做，不仅能帮你腾出时间给更重要的事情，而且能起到扔掉包袱，缓解焦虑的作用。

  作者在尝试中发现，等他更改了自己习以为常的生活方式后，比如减少泡社交软件的时间、减少打开手机的时间等，不仅没有耽误工作，反而提升了生活的幸福感。

  ④

  『

  聚焦5年后

  』

  虽然我们都知道“台上一分钟，台下十年功”的道理，但很少有人能在稍微受到点挫折后保持平静。

  即便现在自媒体如此火爆，你能看到市面上已经有些成就的IP，其实他们5年前就在努力了。所以当你在羡慕，甚至嫉妒别人的时候，不妨去了解了解他们的历史，看看他们是走完了怎样一段艰难岁月，才有了现在的成绩。

  其实，很多年轻人焦虑的根本原因是：努力并不是立刻就能看到成效的。想要有所收获，不经历至少5年的拼搏，很难得到。

  努力这个词是个持续性动词，所以“努力就有回报”指的是，不坚持就很难有收获。就像很多人找到了满意的工作后，就不再努力了，做事也只是完成分内的任务，几年后，变成了熟练工，不能调岗，也没有大的发展。

  我们不妨换个角度，把自己的目标定到5年后，这样你就不会被眼前的一时一事所困扰，遇到挫折也不会焦虑急躁，拉长自己的收获期待，绝对是战胜焦虑的法宝。

  总结一下，千万不要把你的努力转化成焦虑。人生是场马拉松，这句话绝不鸡汤。只有不徐不急的态度，才能让我们稳健成长，而焦虑只能打乱我们的节奏，扰乱我们的心绪，让我们陷入纠结自苦的境地。

  今天的分享就到这里，希望给你带来启发，记得给我们点赞鼓励哟。

  参考书目：《不焦虑了》[日]安藤俊介

  ——END——

  

• 一个7年升职无望的小白领从书里得到的自我救赎

  作者：大橙小橘子 发布时间：2022-05-09 12:32:09

  作为一个当了7年副手的小白领，遇到了《何川讲透升职加薪》后，开始放弃内耗，集中注意力，重新回归到自己的工作，筹谋着利用“升职加薪七步法”展开自己的升职加薪之路。

  先来聊聊我的故事

  我是十八线小城市的小白领，初入职场的我，因为工作能力出众，加上年轻热情，很快就被提拔成了行政办副主任。按照惯例，行政办是最容易被提拔重用的部门，因为综合能力会比只搞业务的人全面，能接触到的资源也明显优于其他部门。

  本以为我在这个职位上再工作两三年，公司应该会把我轮训到空缺岗位的，但是第三年的时候公司来了位关系户，这个空缺的岗位就一直留着等她。

  一晃岗位就空了四年，我在副手的位置上呆了7年。中途有段时间，我把这位关系户当假想敌，心里愤愤不平，发誓一定要做出成绩，让领导无话可说。后来调整心态，因为对手能力虽不如我，但是后台实在太强大，我只能望其项背，把职位拱手让出。这中间有着对自己的怀疑，对公司的失望。但是，碍于小城市，工作难找，我还是没有选择跳槽，而是选择应付了事。

  可是，我的内心还是渴望着自己的工作能够被认可，升职加薪、实现自我价值。

  在遇到《何川讲透升职加薪》后，我意识到升职加薪是自己的事情，不是老板的事情，要想升职加薪，获得谈判的主动权，我需要重新打起精神，从源头开始计划。

  为何我会对升职加薪有了新认识?

  是插座学院的CEO何川让我对升职加薪有了新的认识。他最近出了一本新书，名叫《何川讲透升职加薪》，对升职加薪这件事情进行了全面的解读，透过这本书，你会对薪资的本质有更客观的认识，对如何实现升职加薪有了参考，对升职加薪过程中遇到的难题有了答案。

  1.薪酬的本质

  每个职场人都追求升职加薪，没有人只讲奉献，不讲收获。薪酬的本质就是你所在的公司对你进行的价值判断。要想获得高的薪酬，那么就要让你所在的公司认为你具有高的价值。但是，往往一个公司，老板或者是管理层，因为岗位和角色的不同，不会主动去判断员工是否具有了超出现任高位的附加值，所以，需要员工放弃被动加薪的思维，主动吸引目光，申请升职加薪。

  2.如何实现升职加薪？

  一是盘点工作业绩，清楚知道自己值几斤几两。升职加薪的本质是一场商业谈判，要想一举获胜，就要对自己的价值进行清晰的评估。《何川讲透升职加薪》中，何川老师介绍了如何进行业绩盘点，能帮助读者突破不知道怎么盘点业绩的困境，并且通过盘点业绩，找到自己的优势和劣势，从而帮助提炼核心能力。

  二是制定加薪计划。衡量好自己的价值后，可以开始制定加薪计划了。谋定而后动，用于职场，就是确定目标、制定计划，然后逐步实施。《何川讲透升职加薪》将升职加薪这件事情，分为了内部晋升、内部加薪、外部晋升、外部加薪四个维度去论证，不同的升职加薪类型，需要实施的步骤不一样。以外部晋升举例，为了让目标公司对自己感兴趣，我们需要进行业绩盘点，亮出一个亮眼的业绩，梳理业务流程让自己成为别人眼中的精英，找出一个或几个资深的同行做背书，获取信任，最后随时保持跟目标公司的主动沟通，表达想要跳槽的意愿。以内部加薪举例，内部加薪就是要获得领导对你的认可，避免辛辛苦苦工作，却没有在领导的心目中形成价值感知。所以我们需要盘点出超额完成的工作和实际贡献，让领导注意到我们的价值，从而实现加薪。

  三是根据计划提出升职加薪申请。升职加薪的本质是商业谈判，商业谈判的本质是利益交换，是员工用自己的能力去换取企业的待遇。申请升职加薪，相当于要把自己的想法暴露给企业，短兵相接之时，准备越充分的人，越容易取胜。申请时，要弄清楚决策是否能升职加薪的流程、找到申请的最佳时机和给出一击即中的理由。《何川讲透升职加薪》中就对提出申请、进行面谈等环节进行了细致的剖析，为身在职场的我们提供了帮助和指导。

  此书带给我的感悟

  书中自有黄金屋。《何川讲透升值加薪》带给了我比较关键的几点感悟是：我要摒弃破罐破摔的想法，因为对每个职场人来说，升职加薪的机会不仅是长期存在的，而且是公平的。前提是，要重视提升自己的真实能力，然后再说主动去争取加薪。升职加薪是自己的事情，不是老板的事情，更不是竞争对手的事情。

  我要学会更加主动地去分享自己的想法。一个人在职场中的价值，不仅仅在于你能胜任什么工作，还在于你能否去赋能他人，1+1＞1，企业对能赋能他人的人会更青睐。有好的工作方法，分享给同事，做“狮子”型的员工，带动自己所处的团队获得更好的成绩，赋能团队。

  我不要继续碍于情面不敢向老板提加薪的事情，要主动向老板示好，表现得更积极，也要展现出自己对升职加薪一事的渴望。加薪的关键时机中很重要的是建立重要人物对你的信任，因为重要人物会带给你权重更高的机会。

  金句摘抄：

  1.努力让自己站得高一点，你站得越高，看事情就越准确，看到的空间，也就越广阔、全面，也就越能发现真正的关键问题是什么。

  2.尽可能的加入到优秀的企业当中，因为优秀的企业业绩增长更快，会促使员工不断提升自己，挖掘自己的潜能，优秀的老板和团队带领着员工不断向前跑，员工成长速度更快。

  3.一切的报酬都是从成果分配出来的，只要你能为企业带来丰硕的成果，就一定能从中获得属于自己的那一份报酬。

  4.业绩代表过去你为公司带来的价值的参考基础，而信任代表现在你在老板心中的形象，能力代表你未来升职加薪中的潜力。

  5.升职加薪的本质是谈判，而商业谈判的本质是利益交换。

  6.沟通的第一目的，是达成共识。

  7.凡事先谈贡献，再谈回报，才是一个职场人应该具备的合理思维模式。