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精彩短评:
作者:个人走舞王路线 发布时间:2019-02-10 08:47:00
战争是为了和平?就凭这话完全可以确定本书的分数……
作者:呆呆的书虫 发布时间:2019-07-31 15:48:31
一生二,二生三,三生万物,这就是联结力的奥秘
作者:一八 发布时间:2020-05-05 14:59:57
翻过。排版松散,看着眼花,感觉好好整整能省出个一百页来。。。图也太少了。著录和印鉴全
作者:扇墨大焉 发布时间:2015-12-15 14:24:12
徐邦达先生未完稿的著作,买此书时正值故宫博物院举办《石渠宝笈》特展之际。每每在展厅看了真迹回去再对照书上所写,可谓对绘画有新感受矣。
作者:Mr.Hao 发布时间:2020-04-17 17:52:41
2020#43rd。还不错的一本AI科普,通过一些大事件记述了人工智能的发展历程,讲述也还算清晰,只是流水账的性质比较浓。在人工智能未来的发展预期上,作者比较乐观。
作者:阿墟 发布时间:2015-12-17 13:27:53
开卷有益
深度书评:
星野道夫:一个年轻人的决心与勇气
作者:过来 发布时间:2021-05-25 17:33:49
星野道夫有着伟大的头衔,与美国摄影师安赛尔·亚当斯齐名,被称为同时代最负盛名的日本国宝级生态摄影师,以对阿拉斯加自然风光的捕捉闻名于世。但认识星野道夫最好的方法不是看到这些荣耀,而是记住无论时光如何流转,他都是童年时期在观看《蒂科和鲨鱼》(Tiko and the Shark)这部影片的时候内心发生了某种奇妙转变的小孩。
「原来还有这样的世界啊!」一个从小在城市里长大的孩子,对于大海、季风、海岛、沙滩、各种各样奇妙的海中生物所组成的太平洋风光是没有抵抗力的。童年的触动仿佛上帝的馈赠,在今后的时光里萦绕着他的生命,对大自然与人类在其中的生命历程的探索组成了星野道夫的镜头与文字背后永恒的命题。
从26岁那年开始,他长期驻扎在阿拉斯加拍摄当地的自然风光,以及爱斯基摩人和印第安人的生活。一开始只是想待五年的时间,出一本摄影集,没想到想拍摄的事物太多,想去了解的故事也太多,不只是当地风光,本土印第安人族群有太多古老的传说都让他着迷。这个对人类与自然充满好奇心的年轻人开始意识到,自己这一辈子都离不开这片土地了。
星野道夫在户外
那是在世界的尽头,拥有最壮丽的风光,也是一个无情而残忍的自然世界。每一种生物都可能随时面临生命的终结:驯鹿在每年的大迁徙中不可避免地失去驯鹿宝宝,因为狼和熊会时刻守在迁徙的路上;海象看起来威武却极其胆小,在探出水面的一瞬间可能成为灰熊的猎物;鲸鱼这样生活在深海中的庞大生物也会成为人类的狩猎对象,每年七八月份,爱斯基摩人会在冰面上安营扎寨,等着冰层裂开成水道,鲸鱼浮上水面透气的那一瞬间……
驯鹿迁徙中
对于星野道夫这样的探险家来说,此地也是危机四伏。每年他都有一半的时间待在户外。冬季要忍受孤独寂寥的长夜,零下五十度的严寒让人简直张不开手脚;夏季则要时刻防备熊的出没,一不小心走到熊妈妈和宝宝中间,便有可能丢了性命。
北极熊母子
然而星野道夫就是有一种奇妙的能力,让你暂时忘却阿拉斯加的残忍,而尽情地享受大自然的美妙之处。无论是他的文字还是镜头,对阿拉斯加的描绘永远是奇异而温情的。人类像千万年前一样,融于自然当中——爱斯基摩老奶奶从老鼠洞里拿走了土豆,会放一些鱼干回去作为交换,再把洞埋好;爱斯基摩人在捕获了鲸鱼并将其分解之后,会将剩下的巨大下颌骨推入海中,齐声大喊:「明年还要回来喔!」
爱斯基摩人捕获鲸鱼
北极壮丽的极光
为什么这一切得以成行呢?星野道夫自己也答不上来。或许只能解释为一个生命对自然的原始反应,再加上一份忠于内心的诚恳与勇气。世界上有无数的小孩梦想着去冒险和流浪,但真正能将其付诸行动的只是少数。星野道夫对异乡的追逐完美诠释了爱默生的那句名言:「人但有追求,世界亦会让路」。
年少时的星野道夫便展现出一股生猛的气息。1969年,17岁的他跟父母软磨硬泡,争取到了独自去美国旅行的机会。这旅行可不是在五星级酒店的阳台上俯瞰洛杉矶的夏日海滩,而是到处搭帐篷过夜,晚上睡觉的时候还要把万用小刀放在身上以防不测。
在旅行途中他临时起意要去墨西哥看看,但未成年人申请签证需要看护人的签字。这家伙便赖在领事馆纠缠了三天,逼得工作人员代为签字。到了墨西哥,语言不通就靠手语,在没有翻译软件的年代,很难想象他是如何独自完成这为期四十天的异国旅程的。
少年星野道夫在旅行中
1971年,19岁的道夫在一本阿拉斯加摄影集上看到了一幅爱斯基摩人村落的航拍照片。这座名为「希什马廖夫」(Shishmaref)的村落位于白令海与北冰洋交界的一座小岛上,只有两百个人左右,苍茫雪地里小小的房屋依偎在一起,北极阳光在远处的海面上形成一团光晕,显得壮丽而神秘。
在这样荒凉的环境里人类是怎样生存的啊?他们吃什么穿什么?日常出行用什么工具?又是怎样维持与外界的联系?
道夫决定亲自去看看,随即动手写信给当地的村长。没有互联网、讯息并不怎么发达,这个年轻人只能凭借一腔热血,在地图上找到了几个阿拉斯加村落的名字,用蹩脚的英文写了几封内容一模一样的信海投出去,只是收件地址做了改动。
星野道夫手写信
连续几封信件由于地址不详被退回,道夫也渐渐忘了这件事情。但半年之后他突然收到一封回信,碰巧便是希什马廖夫的某户人家,内容很简单:随时来吧,我们可以安排交通和住宿。
终于在1972年的夏天,对阿拉斯加神往已久的道夫第一次踏上了这片土地。三个月的时间里他和村民同吃同住,在北冰洋里捕猎海豹,在村里饲养驯鹿、割驯鹿角……永不落日的极昼照耀着极地风光,人类就在世界的尽头努力地生活着,以城市里的人们无法想象的形式。
爱斯基摩人追捕鲸鱼
这趟旅程打乱了城市生活的节奏,一旦成行,便无法将自己从中抽离出来了。临近毕业的道夫无心学习和工作,时刻惦记着在阿拉斯加所经历的一切。
21岁那年,一位好友在山上殉难,极大地冲击了这个迷茫的年轻人。人生是会突然就终止的,「要尽可能诚实地面对自己的内心啊」。对于那时的道夫来说,忠于自己就意味着不顾一切地追逐自己的热爱。
重返阿拉斯加的念头变得愈发清晰。
但总要有些谋生的手段,这家伙想到了做自然摄影师。是的,20世纪下半叶最伟大的自然风光摄影师最初并不钟情于摄影,只是单纯地迷恋大自然而已。大学毕业后的道夫跑去给一位日本摄影师当助手,开始学习摄影技术。两年后为了回到阿拉斯加,更系统地研究大自然和学习如何与它相处,道夫在26岁那年申请入读阿拉斯加大学野生动物管理系。
星野道夫在阿拉斯加
无可匹敌的决心与勇气再一次成就了他的梦想。由于英语考试不及格,差了30多分,学院只能发出一份不及格通知书。道夫径直跑到系主任的办公室谈判:「单单因为分数不够就复读一年是我绝对不能接受的!我已经下定决心要来阿拉斯加了!」蹩脚的英语也无法掩盖他的满腔热忱,「去阿拉斯加」这个念头像是毒药一样让人上瘾,让人不顾一切,让人脸颊发烫。
学院的教授破格录取了他,大概是看到了这个念头背后的真心吧——一个年轻人如果真心想要做成某件事情,他的未来也是顺理成章的。
没有人可以明白无误地描述那种梦想成真的心情,除了道夫自己。十多年后的星野道夫这样写道:
我欣喜万分,仿佛升上了天堂一般。激动的心情让我无法慢慢走路,竟在大学校园里狂奔起来。校园位于一片高地。在遥远的彼方,环抱冰川的阿拉斯加山脉连绵起伏,清晰可见。我只觉得那山峦正在呼唤我。当时恰好跟现在一样,是柔软的初夏微风到来的季节。
故事的结局并不完美。道夫曾经说过:「当人生将走至终点,我希望我的生命能结束在阿拉斯加。」一语成谶。1996年的夏天,星野道夫在堪察加半岛拍摄途中遭遇棕熊袭击,殉难于自己最热爱的极地风光当中。
网络上流传着一张棕熊闯入帐篷的照片,据说是星野道夫拍下的最后一张照片。这当然是误传。但如同历史上所有传奇人物一样,谣言的流行从某个角度证明了星野道夫的故事拥有震撼人心的力量。每一次回看他留下的文字和照片,我们的心情依然无法平静。我们会赞叹自然世界有序运转的奇妙,也会为这个努力追逐梦想的年轻人的勇气欢呼。
我们要辜负这份勇气吗?
科尤康印第安人有这样一句箴言:「大地知晓一切。你一旦犯错,大地就会知道。」
在今天,学界的研究指出全球冰川融化的速度正在逐年加快,临海而居的人们首当其冲,面临更频繁的海啸的风险。希什马廖夫所在的萨里契夫岛——这个星野道夫第一次涉足阿拉斯加的小岛——随着冰期的逐年缩减,其海岸线被逐渐吞噬,岛上的居民不得不考虑寻找新的家园。
无数的开发商盯着阿拉斯加这片土地,面对旅游业可能带来的巨大的经济收益,阿拉斯加的人们还能延续自己平静而缓慢的生活吗?极地世界的生命是如此坚韧,却又如此脆弱,一个物种的消失可能导致整个生态链的断裂,依照传统生活着的人们可能也不得不向所谓的「现代化」妥协,逐渐丢失自己古老的文明。
星野道夫无数次地提到过那个画面:当我们在城市里连轴转的时候,在地铁人挤人、在公交上看向窗外的时候,北海道的熊正在某个地方漫步,阿拉斯加的鲸鱼从某个海面上奋力跃出。
在这一刻,所有生命都共享一条时间轴。
我们或许该永远记住这个画面。
参考资料:
[1]《永恒的时光之旅》[日] 星野道夫著、游韵馨译;
[2]《森林、冰河与鲸》[日] 星野道夫著、曹逸冰译;
[3]《旅行之木》[日] 星野道夫著、曹逸冰译;
[4]《魔法的语言》[日] 星野道夫著、曹逸冰译;
[5]《图片故事| 希什马廖夫何去何从》南方人物周刊
http://www.nfpeople.com/article/6004
图片来源:
[1]《永恒的时光之旅》[日] 星野道夫著、游韵馨译;
[2]《阿拉斯加的风景:星野道夫的世界》
https://www.nippon.com/cn/views/b05701/?pnum=1
(本文首发于微信公众号「微辣青年」)
取悦自己,做最好的自己,女人爱自己这样生活
作者:宸妈碎碎念 发布时间:2020-08-20 18:10:50
这是宸妈2020年发布的第89篇原创内容。
全文共计2347字,大约需要3-5分钟时间阅读
现代社会中,对女人的标签式定义从来不少。
职场女性要在职场像男人一样厮杀,回家还要应对家庭生活中的一应事务,要“上得厅堂下得厨房”,要相夫教子。
全职妈妈也很难,24小时在岗,不论是孩子的事情,还是家里家外的事情,没有自己的个人生活空间,遇到不体贴的家人还要遭受各种语言暴力。
安·泰勒晚年的巅峰之作《时间之舞》中刻画的主人公薇拉,在自己10岁、20岁、40岁、50岁时,不同的年龄段有不同的人生价值取向,深刻的刻画了女人在人生道路上要追寻自己的人生价值和意义是多么困难的一件事。当薇拉在50岁以后,终于决定追随自己的内心去过自己想要的生活,是一种内在客体自我的复活,也是女人终于觉醒做自己的升华!
时间之舞
7.4
[美] 安 • 泰勒(Anne Tyler) / 2020 / 北京联合出版公司
前两天参加了一场线上的心理学沙龙,有一个很有意思的环节——邀请了三位不同年龄和职业的嘉宾来分享自己和心理学结缘的故事。
三位嘉宾都是女性,有科班海归心理学背景的应届毕业生,有高校金融专业的老师,还有一位是新手妈妈IT码农。他们不约而同的都分享到一个经历:初识心理学,源于年少时的好奇,深入心理学,收获更好的自己,更重要的是,每一个小宇宙煽动的蝴蝶效应,最先惠及的就是我们身边最最亲爱的家人!
曾奇峰在国内心理学界的地位,熟悉心理学的小伙伴都知道,他是中德心理医院创始人,是国内心理界熟知的大咖!今天我想推荐的这本书,是他做序推荐的,一本女性心理咨询师写的女性心理成长书——《取悦自己:唤醒内心的安全感》(后称《取悦自己》)。在这本书的推荐序言中曾奇峰说女人岂止是半个天空,女人就是整片天空。
黄鑫,深圳市心理咨询行业协会专业委员会主任,一线心理咨询师,豆瓣阅读一级签约作家。拥有20余年的从业经验,为近千位面临生活困境的都市女性提供了心理服务,运用有效的专业知识,帮助她们摆脱负面情绪,缓解焦虑,做出了积极的转变,真正懂得了如何取悦自己。
《取悦自己》是黄鑫2020年7月出版的新书。在这本书中,黄鑫选取了其中17个典型案例集结成册,深入剖析当代女性的心理困境:
原生家庭创伤、存在感缺失、情感困惑、成长焦虑…
…在每个案例后,黄鑫给出了对应的“回响”,用自己认知的视角解读这些典型案例背后的形成原因以及如何破解,给有这类典型问题的女性以帮助和指引,带领她们走出困境,重新认识自我,做出切实的转变。
女人一生,最需要的,是
收获直面困难的勇气,唤醒内心的安全感,获得取悦自己的能力。
01.女人的安全感
安全感这个东西,每个人都需要,而要获得充沛的安全感,却又偏偏源于时常会被忽视掉的童年时光。阿德勒总结的
“幸运的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年”,
说的就是童年时期的安全感建立。
而女人的安全感,较之于男人,又要弱很多。现在的社会体系,终究还是一个男权社会,女权主义者努力了这么多年,女人可以和男人一样在职场打拼,也获得了诸多所谓男女平等的权利,但是骨子里还是潜意识的存在着男权。
女人对爱的渴望,对男人给予自己的爱情带来的安全感终究是没有抵抗力的。
可是来自于爱情的安全感,并不能一直存在,心理学研究表明,激情产生的爱情会在几个月内渐渐淡去,如果男女双方不能在这几个月里及时处理好两性关系,当激情退去后,爱情不在了,剩下的就是各种端倪。所以才有了各种争执,所以才有了各种变化……
前两天读苏辛的《度光阴的人》,作为一个腿部有疾的女孩,苏辛在经历了几段爱情后,终于转而向内求,爱上了自己,因为爱上了自己,反而散发出更美丽更夺目的光芒。
度光阴的人
8.2
苏辛 / 2020 / 江苏凤凰文艺出版社
《取悦自己》中,黄鑫也用了几个案例在不断的强调,女人要学会建立属于自我的个人空间,正确释放潜意识中的渴望,分辨主观观想和客观现实,在亲密关系中实现自我价值,向内求,取悦自己,让自己来满足自己的安全感才是每个女人都应该修行的。
02.女人的自我成长
《女人30+》第二季的第一期,采访的是Selina,这个十年前因为拍戏意外烧伤的女明星,在镜头下,笑颜如花,谈起这十年,艰难的十年,谈起这十年遭遇的这一切,她淡淡的说:
“不用刻意去走出来,我已经学会了和它共处。”
我们每个人,都不是生来就一片坦途;我们每个人,都不是一路走来都顺顺利利。一如Selina,十年后的她,38岁,不再是年轻时的精瘦模样,微胖的有点双下巴,却目光柔和,却通透又淡定,熟女的妙处自然不是青涩小姑娘可以比拟的。遭遇到的一切,都是生命中的经历,坦然接受,好好和这些经历共处,这就是女人最好的自我成长。
《取悦自己》的中篇,黄鑫列举的案例很典型,在“回响”中,她提出女人要学会敞开心扉,积极的自我肯定,理性释放生活中的负面情绪,正确看待金钱和爱情,保持工作与生活的平衡。
女人实在是个很妙的生物存在,每个家庭中,妈妈的角色对于家庭的重要性实在是太强大了,一个情绪稳定、正能量满满的女人对于家庭而言就是最大的福报。太多的心理学案例中都出现因为妈妈的情绪不好,导致孩子安全感缺失,导致家庭气氛紧张等等。
做一个不断学习和成长的女人,不论是在婚前单身生活时代,还是在婚后有了自己的小家以后,积极的去调整自己内在的认知,让自己成为更好的自己!
03.女人的终极修炼
《取悦自己》的最后,黄鑫放了自己成为心理咨询师的成长故事。写作之于心理咨询师的意义,我赞同黄鑫的自我觉察和认同。17个案例,17篇“回响”,与其说是心理咨询案例,不如说看黄鑫的文字去分析和思考自己在这些案例中是否有投射。
幸运的人极其类似,不幸的人各有各的不幸。实际上,幸与不幸,从来不在别人,而在于你自己的内心。
看书中的外篇和后记,其实于我而言更疗愈。懂点心理学,对每个女人而言,真的是必需。 女人的终极修炼,就是取悦自己!
取悦自己:唤醒内心的安全感
评价人数不足
黄鑫 / 2020 / 台海出版社
我是宸妈,专注于青少年教育教养,喜欢我的文字欢迎分享、点赞、关注和评论,原创不易,转载请联系本人!谢谢!
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:3分
使用便利性:6分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:7分
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- 网友 陈***秋: ( 2025-01-01 18:43:31 )
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 邱***洋: ( 2024-12-24 07:38:26 )
不错,支持的格式很多
- 网友 汪***豪: ( 2025-01-06 07:09:06 )
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 通***蕊: ( 2024-12-20 19:01:47 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 冯***卉: ( 2024-12-24 08:31:02 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 敖***菡: ( 2024-12-29 05:20:03 )
是个好网站,很便捷
- 网友 冯***丽: ( 2024-12-13 05:59:01 )
卡的不行啊
- 网友 国***舒: ( 2024-12-31 03:03:49 )
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 郗***兰: ( 2025-01-05 07:26:18 )
网站体验不错
- 网友 冷***洁: ( 2024-12-29 11:36:03 )
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- 网友 国***芳: ( 2024-12-14 22:22:27 )
五星好评
- 网友 利***巧: ( 2024-12-29 01:45:51 )
差评。这个是收费的
- 网友 孔***旋: ( 2024-12-27 18:16:12 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 寿***芳: ( 2024-12-23 23:00:20 )
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- 网友 訾***晴: ( 2024-12-30 18:06:31 )
挺好的,书籍丰富
- 网友 辛***玮: ( 2024-12-12 20:37:33 )
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:3分
主题深度:5分
文字风格:5分
语言运用:8分
文笔流畅:4分
思想传递:3分
知识深度:6分
知识广度:4分
实用性:6分
章节划分:9分
结构布局:9分
新颖与独特:4分
情感共鸣:5分
引人入胜:3分
现实相关:4分
沉浸感:9分
事实准确性:7分
文化贡献:5分