智汇书屋 -美人鱼去看心理医生:自我觉醒的心旅行
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美人鱼去看心理医生:自我觉醒的心旅行书籍详细信息

  • ISBN:9787512513716
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2022-05
  • 页数:暂无页数
  • 价格:27.90
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
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  • 更新时间:2025-01-09 19:27:55

内容简介:

"这是一本以探索内在冲突与内心伤痛为主题的小说,融入心理治疗手法与自助手法,呈现现代女性内心从矛盾到整合、从自我苛责到自我悦纳、从捆绑到自在的深层旅行。

易晴,一个在旁人眼中生活趋近 的女人:丈夫爱她,女儿乖巧,领导赏识,同事友善……但是,只有她自己知道:两点一线的生活让她倍感疲惫与压抑;为了顾家,她默默放弃了外派升职机会,眼睁睁看着别人取而代之,大放异彩;为了顾家,她忍痛拒 了闺密的外出游玩邀请,无比羡慕地看着闺密放飞自我……易晴不知道:为何自己的内心有那么多冲突?如何才能兼顾好个人与家庭?怎么活,才能活出完整的自己,唱出美妙的歌?在好友的 下,易晴结识了苏青。在苏青的 与陪伴下,易晴展开了一场往内的心旅行。她慢慢感受自己,感受自己不知的伤痛,并通过心画与自由书写接触内在自我。在了解父母带给自己的影响以及自己的性格、为人处世如何形成的过程中,她终于明白:自己是丢掉声音的美人鱼,她被自己噤声了——牺牲一部分自我,“成全”他人。

其实,很多女性都曾是失去声音的美人鱼。其实,女人的魅力不在于放弃发言权,也不在 的自我牺牲中产生。女人要懂得运用她美丽的声音,淋漓尽致地表达丰沛的情感与心绪。女人啊,要做一条内在完整的美人鱼,唱出自己的歌!"


书籍目录:

"自序 一场微小却壮阔的旅行01

章 她丢失了自己

疲惫狠狠地撞在她心口003

一个个让她心乱的画面浮现006

第二章 初遇心理医生

安顿了让她崩溃的内在混乱015

开启心旅行019

心底紧绷的弦啵的一声松开了022

多了一份安心的感觉030

第三章 看不到伤口的伤

她都知道,但是做不到035

遇见未知的伤040

看不到的伤口043

柔韧的藤蔓紧紧捆缚住她的心046

身体记得、头脑遗忘了的过往创伤049

第四章 接触深埋的隐秘自我,和内心世界连接

心底好像有一片很厚重的暗影055

自在、真实的自己存在吗?059

痛苦让她醒过来,让她下定决心面对062

画出不自知的深层自我066

第五章 带着困惑继续心旅行

收听自己内心的声音071

温柔地靠近自己074

进退两难,出口在哪里?079

她的心底有着一个怎样的世界?083

梦,走在她的意识之前092

她以前无力面对,现在能吗?095

一种 深的懂得在她心中化开100

疲惫的两面生活104

用自己需要的方式好好照顾自己107

我们既是陷入迷阵者,也是解谜者110

我受伤了吗?它,是我吗?113

第六章 寻找“我是谁”的冒险旅行

心旅行 重要的是用心体会117

慢慢来,比较快121

与真实且完整的自己相遇126

我决定靠近我的愤怒133

当情绪开始流动,生命也开始流动了139

和内心的小女孩相遇142

为什么你觉得自己不够好?145

第七章 爱与伤

创伤是为了觉醒,这样才能走出蒙昧的舒适圈151

为自己疗伤,走上完整自我的路155

你承受不了的,值得好好疗愈160

小大人心理位移的伤164

小大人难以依赖的痛168

太会照顾人的她觉得很累172

在内心,她一直都把自己往死路上逼?175

我也是丢掉自己声音的美人鱼181

第八章 为什么我们受伤了,却还会笑看自己的伤

她宁可自己不被看见?191

怎么面对一个既爱我又伤害我的人?196

解开了长久以来的困惑205

第九章 新生

她开始明白,这才是真实完整的自己211

愿意说出我自己215

我的心曾经这样死过220

接受别人的付出224

真正活出自己227

成了一个 有力量的人235

美人鱼,请你唱出自己的歌238

从“一个人是孤单的”到“一个人是完整的”242

第十章 遇见完整圆满的心世界

从死亡通往力量247

探看死亡之旅253

与谁的死亡相遇257

她懂得了什么是永远262

原来,死亡通往的是诞生265

遇见完整新世界269

找到自己安然的存在,也找到完整的力量278

遇见了自己的美人鱼281"


作者介绍:

" 二级心理咨询师,萨提亚学院(Satir Institute of the Pacific)认证合格心理咨询师。台北实践大学家庭咨询与辅导硕士。

  曾任《心理月刊PSYCHOLOGIES》主编。在杂志传媒工作期间,访谈杰出人物一千多位,淬炼出深刻的观察力与探索力,对都市人的生活、情感及心灵渴望有着深入的观察与体会。曾获2003年亚洲出版业协会(SOPA) 报道写作奖。

  近十余年,投身心理咨询领域。擅长以一颗温柔细腻的心倾听,以一双涵容接纳的眼 、陪伴,以温暖正向的语言方式,将心理学巧妙融入大众的生活。

  另著有《你淡定的样子真好看:来自萨提亚的生命启发》一书。"


出版社信息:

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书籍摘录:

" 午后,大大的落地窗微微开启,徐风吹进,浅绿色的窗帘轻舞,阳光从窗户透进来,洒在光洁的木地板上,地板上铺着一张用碎布拼缀而成的小地毯。

    易晴面前放着一张画,画中那个与男子面对面站着,身穿红裙的女人依然缺少双手。“这两天我一直在想一件事:为什么画到这个成熟女人的胸线时,突然有一股悲伤的情绪从我心底涌上来,然后不知道为什么,眼泪就掉了下来。”她说。

    “有什么画面浮现出来吗,或者一段回忆?”苏青温柔地问。

    易晴不自觉地眉头微皱,苦苦思索,然后说:“没有,我找不到任何线索,也想不起有什么相关的记忆。”“女人的胸部通常是母亲喂养婴孩的源头,不知道这个意象是否让你有一些联想。”苏青说。

    茫然的神情浮现在易晴脸上,她困惑却诚实地说:“我不知道……”可是就在 一个尾音里,苏青注意到易晴微微颤抖,眼眶红了,泪水逐渐盈满她的眼眶。接着,只见她双眼紧闭,眉头紧蹙,放在膝头的双手也紧握成拳头,整个人就像是陷入一股内在的强大风暴中。苏青看着这个突然的变化,安静、沉默地陪伴着易晴。

    泪水从易晴紧闭的双眼中流下,她不自觉地用左手轻轻捻起垂落在左胸前的一撮长发,仿佛由潜意识带动一般,无意识地来回搓捻着……时间一秒一秒地流过,苏青不急,只是陪伴,她看着仍然闭着双眼的易晴开始渐渐调整呼吸,慢慢地松开紧握的拳头, 缓缓地睁开了眼睛。

    一睁开眼,眼前的苏青安定坐着,眼神里透出温柔和关切。苏青的安定带给她力量,易晴开始缓缓地叙说:“刚刚我突然感到身体里好像有一股黑色的浪潮,一波又一波黑色的大浪不停地打上来!我只能紧闭双眼,等待着这波黑色浪潮退去。我真的不知道我怎么了。”“你不知道为什么,可是你的眼泪已经流出来了。心里有浮现什么画面吗?”苏青问。

    “有,好像是……一个很小的我被妈妈抱在怀里喂奶。”易晴答道。

    苏青点点头,然后说:“是啊,那时候,你真的太小了。”这句话竟像是一个解锁密码,瞬间打开了易晴的心牢。眼泪再度落下,易晴哽咽着说:“是啊,我真的还太小了。”话音才落,一个画面突然从她心底深处浮上来。易晴再度紧闭双眼,双手紧握:“我看见,那是一岁多的我,被放在一个长方形的围栏小床里,我扶着木栏杆站着大哭,可是妈妈不来!妈妈说:‘你不可以任性!你要懂事!你要体谅我!’”易晴的呼吸变得急促,胸口剧烈起伏,“可是,我真的需要她呀!我是真的需要!我不是任性!我是真的真的需要她啊!”原本的哽咽已不足以表达情绪,海量的泪水流了出来,之后是深深的哀号与痛哭,仿佛不知道究竟被深压了多少年的委屈和自我压抑,都在这一瞬间爆发开来。

    苏青也不禁红了眼眶,她安静地陪伴易晴。易晴在经过如螺旋般往下深探的漫长历程之后,终于碰触到自己潜压在生命 层的痛苦、受伤和委屈。苏青想起之前好几次与易晴一起探索心画时,自己都试着对易晴提出这样的探问:“所以你感到生气,是对爸爸妈妈生气吗?”每一次,易晴都是既迅速又斩钉截铁地否认:“对我爸妈生气?当然没有啊!他们对我们几个小孩付出得 多。如果我爸妈拥有的是一百分,那么他们付出的就是一百二十分!我怎么可能对他们生气?不可能!”苏青每一次听见这答案时,就会放缓旅行的速度,不再企图向前推进,只是接受并陪伴易晴否认、澄清。她安然地给出具有涵容性的静默与一方允许、接纳的空间。因为这么多年来,她深刻地知道, 让我们痛苦的,往往不是纯粹的只有伤害的关系,而是那些夹杂着爱与伤害的关系。它们往往让我们 困惑,让我们 不知道该怎么办。如果那份爱里同时带着巨大的牺牲与付出,我们将 难承认伤害的存在。于是,我们只能遗弃真实感受到痛苦的自己,否认地说:“怎么可能有愤怒?不可能有愤怒!”我们就像是杀死自己的一部分,然后努力地继续活下去。

    此刻,苏青知道,易晴看见的画面未必是全貌,这样类似的伤也并非只是单次的事件,而是在她成长过程中一次又一次不断重复地出现。但至少,这个伤已经被允许浮现。这一刻,易晴的眼泪与哀号正是“苏醒与新生”的珍贵历程—她开始与那个一岁多的受伤的自己连接,看见自己的伤,承认这份伤,开始哀泣自己的疼痛与委屈。同时,她也开始为自己疗伤,走上完整自我的路。苏青知道,这朵疗愈的花需要经历 长的时间,才能从种子萌芽,到慢慢成长, 终绽放。

    易晴渐渐平息下来,一边抽抽搭搭地试着稳住自己,一边用浓重的鼻音说:“我觉得,每一个小孩的长大都真的好辛苦!大人真的很残忍!他们决定一切!”“你体会到那个一两岁的小小易晴的心情了?”苏青问。

    “嗯,”泪水再度盈满易晴的眼眶,但这次易晴也有了一些力量,“我觉得很生气!我气妈妈!我气妹妹!我也生自己的气,我必须要依靠别人!我再也不要依靠别人了!我讨厌这种要依靠别人的感觉,我哭、我求、我真心表达,都没有用, 只有痛苦、失望、伤心陪伴我。”“所以,从那时候开始,你就决定不要依靠别人?从那时候开始,你就练习独立和坚强?从那时候开始,你就知道,靠近人是危险且痛苦的?”苏青的一句句探问像是墨色夜空中的一颗颗星星,闪呀闪呀,闪在易晴的心中。"



原文赏析:

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其它内容:

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精彩短评:

  • 作者:airmumm 发布时间:2017-06-03 20:31:35

    2021 年重看 觉得这本很好

  • 作者:ANAYKH 发布时间:2014-09-17 22:44:56

    内容单薄,没有灼见

  • 作者:三七莲华 发布时间:2018-04-10 14:12:18

    很有意思的是凡讲logo设计写得好的基本上半本都在讲设计师怎么跟客户沟通做营销。大概logo是跟商业和品牌结合最紧密的设计了。

  • 作者:睡眠時間 发布时间:2013-04-28 21:34:01

    CAD

  • 作者:匋艮 发布时间:2019-03-09 22:03:26

    想要的得主动去争取,错过了就永远错过了。

  • 作者:xtlt002 发布时间:2021-04-06 10:23:35

    地球是行星,月球是卫星,似乎前者是“祖父辈”的,后者是“孙子辈”的。我们感谢天文学家的自我怀疑、自我发现、自我革新精神,通过岩石“寿命”的测度,我们惊讶地发现月球才是“祖父辈”,地球才是“孙子辈”。


深度书评:

  • 时势造英雄

    作者:石头哥 发布时间:2021-05-15 21:30:36

    花了几个月时间终于抽空读完了曾国藩唐浩明讲解版,在KS公司里面曾国藩被一直推崇,因为KS公司的slogan是“打不到的小孩”,灵感应该来自曾国藩这个人物,曾国藩的一生都浓缩在他最后的的三段对话里:

    1、关于做官

    :曾国藩和得意弟子李鸿章少荃最后一次谈话:曾国藩认为湘军能取得如此成就,

    重要的是当时清朝破除祖宗成法、世俗习见,重用汉人和允许汉人招募军队

    ,但是他当时在湘军裁撤上做了不正确的决定,所以他要求李鸿章一定不能裁撤淮军,要把淮军做强做大,做成大清最强的军队;这点上曾国藩非常务实,他首先非常清楚的知道政策的诱因是让湘军取得如此成就的首要的原因,不居功自傲,同时曾国藩清楚知道清王朝当时的问题:八旗、绿营都已经无法保证清政府的安危,唯有湘军和淮军这样的汉人后期武装才能担当大任。第二点曾国藩告诫李鸿章要

    先正己身,同时亦大力培养一批人才,早就一批好官,将他们当作种子,期待他们开花结果,实现天下应和的局面;

    而这一点恰恰是李鸿章缺失的,也是曾国藩为什么能被后世传颂的,因为这样的原因所以曾国藩才能培养出李鸿章、曾国荃、彭玉麟等人;第三点曾国藩让李鸿章把

    徐图自强的事业进行到底,师以夷长以制夷,一两年把选派幼童出洋的事情办好

    ,这点是李鸿章最为擅长的,也是当时清政府最为务实的洋务运动之一,李鸿章先后建立了机械局,造船厂等,但是最后大家都知道甲午中日战争的结果,好的战略在满清腐败的政治大环境里面无法达到策划者的意图,非常遗憾,让中国落后继续了半个世纪;

    曾国藩和李鸿章是满清后期最为杰出的两个政治家,两人除了灭太平天国和捻军农民起义上为清政府的政局稳定取得了一点功绩,在中国历史进步上还终究只是停留在封建阶层的精英逻辑,没有站在体制的高度思考应该打破禁锢,实行制度改革,拉近与西方列强的距离。

    2、关于做人:

    曾国藩对九弟曾国荃的教诲,曾国荃是攻下金陵的功臣,被封一等伯爵,但是为人冲动,战斗熵值较高,缺乏长远谋略。曾国藩首先回顾了自己的四次大败:第一次对战太平军第一场靖港大败投江自杀被康福所救,没想到塔、罗泽南在湘潭十战十胜,让湘军翻身;第二次和石达开潘阳湖之战战败跳江自杀,却被鲍春霆打粮之军所救;第三次被石达开围攻南昌城,指日被破城,石达开一夜之间撤走;第四次和李秀成在祁门大战,杀光了所有人,随时准备自尽,被鲍春霆所救,李秀成因为闯王召唤撤军;四次死里逃生,

    一是曾国藩有韧性,但是另外一方面也是他的运气所致,

    所以曾国藩告诉曾国荃的第一个道理是人生先看的运气;第二就是不要居功自傲,不要以江山社稷大功臣自居,

    功臣一定要急流勇退,否则容易晚节不保

    ,这个事情在无论在官场还在商场都是一样的道理,政治人物和企业创始人都有一个权力欲望的问题,不习惯在蒸蒸日上的时候撤出,都喜欢把持着的感觉,往往都将政治和企业送上了衰败和不归路;

    最后曾国藩告诫曾国荃一定要散财求福

    ,曾国荃攻下金陵之后允许湘军掠夺了惊人的财富,所以遭到各方的嫉妒和非议,为朝廷下达湘军大裁撤的指令制造了理由;

    曾国藩是一个非常均衡发展的人,他是一个帅才,从整篇小说中都很少有他自己出谋划策打仗成功的,就如同刘备在遇到诸葛亮之前也都败多胜少,但是他擅长的用人,同时也是伯乐;曾国荃有自己的长处也贵为伯爵,被成为九帅,曾国藩对这个九弟讲的都是做人的大道理,都是中国传统哲学里的精髓,要相信福兮祸之所倚,祸兮福之所倚,不要过分自信,成功中客观因素大于主管因素;要实施急流勇退,另外财散人聚,财聚人散!

    3、天下苍生:

    曾国藩和陈广敷关于匡扶汉族的对话,陈广敷告诉曾国藩被“忠君敬上”所匡限,只考虑曾家的兴旺,没有从民族和国家的利益出发,在打败太平天国之后去驱逐或者制衡清政府,重振汉室!!这些话其实很多人都对曾国藩说过,但是都是从做皇帝的角度,没有从民族大义的角度来说,曾国藩非常震惊,隐约觉得有些道理,但是不能接受陈广敷的批评,他知道如果再一次的改朝换代必定会造成老百姓的流血,国家生灵涂炭,旷日持久的兵刃相争,同时他还是个读书人,愿意通过圣贤教化来改造社会,陶铸人心!!的确在当时的社会环境下,清朝后期的几个杰出政治家都是受到儒家思想禁锢的读书人,很难打破思维的局限,权力的更替的确必须要经过战争的洗礼,因为要克服人性的贪婪,

    古往今来,政治高位的人不会主动放弃权力,只有外力才能促使改变,

    所以这点上曾国藩在家国面前还是选择了家,中国的传统思想教育也教不出做皇帝的读书人来!

    总体来说,曾国藩带给我们的有两个重要的东西,

    第一就是韧性,

    人的一生会经历各种各样的磨难的坎坷,只有保持一个打不倒的心态,同时相信运气是会随时改变的,这样才能屹立不倒。

    第二就是学会做人

    ,不可贪婪,学会急流勇退,同时要识人用人,给别人机会,从大局出发。

  • 我也想做一枚恬淡的知识分子

    作者:竖心旁 发布时间:2013-06-19 15:18:26


书籍真实打分

  • 故事情节:7分

  • 人物塑造:5分

  • 主题深度:5分

  • 文字风格:5分

  • 语言运用:8分

  • 文笔流畅:6分

  • 思想传递:5分

  • 知识深度:9分

  • 知识广度:7分

  • 实用性:8分

  • 章节划分:8分

  • 结构布局:5分

  • 新颖与独特:4分

  • 情感共鸣:5分

  • 引人入胜:3分

  • 现实相关:6分

  • 沉浸感:3分

  • 事实准确性:6分

  • 文化贡献:9分


网站评分

  • 书籍多样性:8分

  • 书籍信息完全性:4分

  • 网站更新速度:4分

  • 使用便利性:8分

  • 书籍清晰度:6分

  • 书籍格式兼容性:4分

  • 是否包含广告:9分

  • 加载速度:5分

  • 安全性:4分

  • 稳定性:4分

  • 搜索功能:7分

  • 下载便捷性:9分


下载点评

  • 服务好(286+)
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下载评价

  • 网友 堵***洁: ( 2024-12-20 02:17:22 )

    好用,支持

  • 网友 焦***山: ( 2024-12-12 05:44:49 )

    不错。。。。。

  • 网友 家***丝: ( 2024-12-20 23:05:16 )

    好6666666

  • 网友 索***宸: ( 2024-12-19 03:55:54 )

    书的质量很好。资源多

  • 网友 养***秋: ( 2024-12-27 21:04:27 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 权***颜: ( 2024-12-23 23:01:02 )

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 曾***玉: ( 2024-12-28 10:24:21 )

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!

  • 网友 丁***菱: ( 2024-12-23 05:46:35 )

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 蓬***之: ( 2024-12-12 18:10:07 )

    好棒good

  • 网友 国***舒: ( 2024-12-23 21:45:57 )

    中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 宓***莉: ( 2025-01-05 13:51:42 )

    不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 孔***旋: ( 2024-12-15 21:32:16 )

    很好。顶一个希望越来越好,一直支持。

  • 网友 寇***音: ( 2024-12-17 07:34:01 )

    好,真的挺使用的!

  • 网友 邱***洋: ( 2024-12-26 01:05:10 )

    不错,支持的格式很多

  • 网友 饶***丽: ( 2024-12-15 13:57:23 )

    下载方式特简单,一直点就好了。


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