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• 作者：上海直升机 发布时间：2019-09-29 19:28:13

  对非洲动物的描述有参考价值，作者的经历非常独特。

• 作者：名字是什么 发布时间：2019-02-05 23:59:13

  7-15-5

  理论性东西，但是事实是你靠这个无法战胜菠菜公司

• 作者：Anna 发布时间：2017-07-03 22:40:04

  人物拍得好，有一张为了突出嘴唇截掉部分头的微笑最喜欢。

• 作者：范亦团 发布时间：2018-03-05 01:17:39

  扯屁

• 作者：[已注销] 发布时间：2021-10-26 21:44:57

  教辅

• 作者：峰儿吹 发布时间：2024-03-24 20:49:30

  还不错吧，确实打开了新的视野，但不管如何，不要去盲目轻视某一群体或者现象，背后是某种文化或者需要。

• 如何在30岁本应该焦虑的时候不迷茫？

  作者：没有感情的社畜 发布时间：2018-01-25 17:16:55

  今天有个以前的同事给我发微信，问我最近怎么样了？

  其实，我的同事和朋友们都知道我2017年的状态不是很好。

  确实，我今年年初患中度抑郁，一度想要轻生，但是自己实在没有那个胆量从楼顶跳下去，或者割腕流血而亡。

  经过了一年的自我调整，现在基本自愈。而且我在2018年做了一个非常大胆的决定，就是转行写作。

  我刚开始有这个想法的时候，我周围的所有人都在质疑我。我并没有感到很意外，毕竟我是工科院校科班出身。

  我也知道很多人都想看我笑话，甚至有很多人对我说：“没事儿，等你做不下去了再出去找工作也不迟，你工作经验也很丰富”。

  看吧，这是典型的不盼着我好的心理啊。我知道他们为什么这么说，因为他们觉得这条路不好走，所以想劝我做经验范围之内的事情。

  不过，我天生就是一个比较喜欢挑战的人。我总是会走一条不好走的路。

  我今年31岁，又是为什么做如此大的改变？

  因为我想换一种活法，我想感受把自己逼到人生更低的低谷我会有多少能量爆发出来。

  显然，目前还没有到那种地步。估计很快就会在几个月以后到来，我已经等着那一刻的发生。

  那还有跟我完全相反的另一种30岁人的状态，就是焦虑、迷茫。

  那如何让自己在30 岁摆脱迷茫和焦虑，能够做到淡然接受一切呢？

  【1】

  卸下心里的包袱，行动起来

  很多人的焦虑恰恰是总是被别人的生活牵着自己的鼻子走。

  有人看到咪蒙写的《说来惭愧，我的助理月薪才5万》这篇文章的时候，瞬间整个人都不好了。想着人家做助理都5万，我年薪还没到5万呢。

  再看看身边的同学，真的有人毕业三五年就在一线城市买房买车结婚生子。

  再看看自己，月薪3000，省吃俭用，然后还整天不去提升自己的能力，整天刷微博，刷朋友圈，看着鸡汤，听着励志歌曲。

  与其羡慕别人的生活，不如跟人家学一学，看人家背后付出了多少努力才获得今天的好生活。

  其实所有人在从普通到卓越都是要跨越很多道坎儿，闯过很多关的。

  很多歌手在成名之前不知道经历多少心酸。

  周杰伦当年在录音室里足足写了50首歌公司才愿意跟他签约。在他默默无闻的期间不知道写了多少首歌才换来最后那一个爆发点。

  蔡依林26岁才开始拉筋，系统学习舞蹈，在各种高难度的舞蹈动作加持下成功成为了亚洲天后。之后又被医生严禁做任何高难度动作，然后蔡依林开始折腾上半身，学习折手舞等各种上半身的高难度舞蹈动作。

  孙燕姿在成名前也是每天都要在练歌房里足足训练一整天。后来才有机会发片，才有今天的天后地位。

  很多人不屑于那些偶像团体，其实那些很小就去韩国训练的练习生，哪个不是天天经受十八般武艺的训练，每天可能就只睡4-5个小时，有时候更少睡眠。

  为什么他们出道就一炮而红？就是因为他们这种高强度的训练，早已经把他们打造成了成品，可以经受住大众的检验。

  很多演员同样的，那些现在成为影帝影后的人，哪个不是在校园里经受各种磨练，出道还要忍受各种非议，各种质疑，最后用自己的作品来证明自己。

  再反观我们普通人，哪个是经历过那些非人类的折磨？哪一个是牺牲睡眠来提升自己？

  你不成功的原因，其实是在别人训练的时候，你在玩手机；在别人还在训练的时候，你在逛街吃饭聚会打麻将；在别人训练到深夜仍然在训练的时候，你已经睡了。

  这时候就会有人说，我愿意，因为这是我的生活，我的生活由我自己掌握，我不需要证明给别人看。

  既然这样，那你为何又焦虑，迷茫呢？

  所以，让自己不在30岁的时候焦虑和迷茫的药方就是：要么只关注自己，过自己的生活，别人的任何成就都与我无关；要么立马积极努力起来，跟上那些牛人的奋斗脚步，别人付出十倍，我付出百倍甚至千倍的努力，不相信死磕不出成绩。

  【2】

  活在当下，莫幻想未来

  记得在上大学的时候，就喜欢跟寝室的几个哥们儿，幻想我们毕业之后经过努力都发达了。然而，可能当时大家应该为功课而发愁，而不应该把一切现实的不如意，都寄托在幻想未来的不切实际上。

  后来毕了业又开始幻想自己是如何在职场上呼风唤雨，在创业路上是多么所向披靡。然而，当时最应该操心的是能不能找到工作，工资能不能再高一点。

  人应该都会对当下的不如意自动屏蔽，然后幻想美好的未来吧。

  还有的时候，特别想回到过去，特别想重新来过，这也是现实不如意的一种折射。

  所以，人就应该面对现实，拆掉思维里的墙，敢于直面挫折。

  不要再去相信有什么奇迹会发生在我们身上，那都是努力之后的结果罢了。

  你看很多成功的人说自己是越努力越幸运。其实这些都是在他们付出的巨大量级的努力之后应得的回报罢了。

  因此，把当下的每一天都过的对自己有意义，都对得起自己的未来，都无愧于心，这才是我们要做的事情。

  30 岁这个年纪并不可怕，也只是人生的一个开端。所以无需焦虑，也无需迷茫。

  而且每个人的人生轨迹都是唯一的，千万不要盲目的跟别人作比较。今天看见哪个90后年赚千万，明天看哪个95后年赚过亿。我们更应该关心的是我们自身，如何能够把自己经营的更好，把自身的潜力挖掘出来，让自己脱胎换骨，好好打造一个全新的自己。

  未来是美好而光明的，相信这是一个最好的时代，每个人都有机会成为那个自己心目中最好的人。

• 好好看书天天向上（updated）

  作者：杰西™ 发布时间：2009-02-23 13:40:46

  之前抱怨过AF3混乱的翻译，看了看估计是因为译者水平不一造成的，一致性不够，不过相对比喻其他的某些译作诸如《情感化设计》或《GUI设计禁忌2.0》之类来说已经算是佳文。

  经过修编的3.0从内容上美好了许多，其实我相信把它作为学科教材是一点问题也没有的。不过读这本书毕竟还是需要一定的基础。

  一是专业知识，虽然说交互领域的一大特点是相对通俗易懂门槛低，但是要想真正流畅的读下来并且学习总是要有一定的专业基础的，初学者在前若干次阅读很难有真正的收获，不是说初学者不能读，初学者在接触具体的设计细节之前更需要的就是理念，AF3的一大优点就是它教会读者交互设计应该怎么做。

  二是智商，设计不是很多人所认为的画画或者组织，设计是研究，是理解，是构造，是平衡，是规划。想做好设计，就需要有能想明白这些道理的头脑，不是我说做交互的智商就比别人高，而是说如果智商不高就趁早别做交互了，毁人不倦。

  Cooper不像Norman不像Krug，Norman是轻松的讲故事老头，Krug是让你简单入门的速成高手，Cooper是一个行业着是一个学者是一个研究人员是一个设计师，AF3可以拿来学习整套交互理念和交互方法，并不过度拘泥于细节，技术可以学习，经验可以积累，但是拥有正确的理念和有效的方法才有资格成为一个优秀的从业者。

  AF3是一个要花大时间来读的书，应该读得慢些，不过不能慢到割裂内容，我们需要必要的思考和实践来帮助我们学习和理解这些东西，同时可以多书同读，我一直觉得我同时在看《GUI设计禁忌2.0》是一个很明智的做法，GB2是一本很细节的书，不讲思路不讲方法，对实例的分析比AF要更加细致，所以同时读者两本书可以在方法与细节间穿插，一方面放松了神经，一方面可以互相参照让自己试着互相佐证，不要笨笨的干读干想，那是傻子。

  这本书我觉得所有的人都可以读，交互和用研领域的人自然不用说，学生看看也很好，就好比上了大学都学学高数，用不用得上不说，能够吸收一种合理有效的思维模式才是重要的；开发或管理人员也可以随便读读，毕竟都是交互人员的密切合作者；另外，希望一些喜欢越级决策的决策层人员看看，如果你们够聪明，希望你们能够学会点什么，以后不要做一些很傻逼的决策，如果你们不够聪明，希望你们意识到自己在这个领域里是多么的没能力，不要对不擅长的领域做决策。

  题外话，有很多人喜欢搞细节喜欢强调用户体验，其实在这之前他们根本就不懂设计，以为知道了点形式法则就可以指导设计了，猪涂上口红仍然是猪。

  所以请领域外的人员明白一点：参与设计，不要干预设计。

  附读前感：

  AF系列一向是必读品，不管到了那个版本都非常有参考价值，3.0发布已经快两年了，由于我的懒人天赋导致阅读计划始终被冻结，偶然前几天看见了中文版于是火苗渐盛，花了半个下午的时间去某“巨型知名书城”抽查了一下中文版的翻译质量（后证明该书城实在是相当糟粕），在软件工程类目（- △ -|||）下找到AF3，翻了翻，黯然……

  作为一个有那么点art的交互工作者在初步接触该书的时候就深深的被它的UI以及GUI所震撼了，在烈士先辈们鲜血染红的face（cover）下是好大好黄好薄好脆的灵魂，作为AF的权威感瞬间丧失，如果直译为关于脸的话，这次的整体装帧实在是一个很强壮的嘲讽。

  内容不计，阅后再议。

  于是乎最后还是在网上翻了PDF鸟语版作为研读目标，不过也从卓越买了中文版作为床头书，口水书一样如此，AF3中文也只得此类。

  我只记得我在看翻译质量的时候眉头紧锁默然无语，道是别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。

  Cooper大神你能否看见我的眼里饱含泪水……