敦煌交响：纪念藏经洞发现�敦煌学一百周年藏书票 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书采用了画册设计方法，以藏书票为中心，配以诗文和彩印敦煌图片百余幅。丰富多采，而又主次分明，诗文、图片和书票交相辉映，相得益彰。全书分《序言：走近敦煌》、《第一乐章：三危佛光，横空出世》、《第二乐章：丝路花雨，八面来风》、《第三乐章：佛国人间，气象万千》、《第四乐章：遗书万卷，石破天惊》、《尾声：永恒的圣光》。正文之后有长篇跋文《读敦煌》，可视为正文的“文学本”，细述各乐章背景和内涵。这样的立体构架，比较理想地体现了敦煌的特色，同时也可满足不同读者的需求。

本书有两种版本。本版为收藏本72页，200g进口无光铜彩印，手工粘贴书票十帧，外装全套，定价160元。

本书附有特制的由主创及策划、监制人员签名的精美收藏卡。

全书色彩绚丽，格调高雅，激情磅礴，内涵深厚，具有很高的审美价值和收藏价值。

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书籍介绍

本书采用了画册设计方法，以藏书票为中心，配以诗文和彩印敦煌图片百余幅。丰富多采，而又主次分明，诗文、图片和书票交相辉映，相得益彰。全书分《序言：走近敦煌》、《第一乐章：三危佛光，横空出世》、《第二乐章：丝路花雨，八面来风》、《第三乐章：佛国人间，气象万千》、《第四乐章：遗书万卷，石破天惊》、《尾声：永恒的圣光》。正文之后有长篇跋文《读敦煌》，可视为正文的“文学本”，细述各乐章背景和内涵。这样的立体构架，比较理想地体现了敦煌的特色，同时也可满足不同读者的需求。

本书有两种版本。本版为收藏本72页，200g进口无光铜彩印，手工粘贴书票十帧，外装全套，定价160元。

本书附有特制的由主创及策划、监制人员签名的精美收藏卡。

全书色彩绚丽，格调高雅，激情磅礴，内涵深厚，具有很高的审美价值和收藏价值。

• 作者：超级厉害的牛妈 发布时间：2022-07-25 01:18:06

  制作和印刷精美，但内容挺单薄的。感觉有点过度包装。

• 作者：……啐！！！ 发布时间：2020-02-10 15:27:17

  根本没到“全书后半三分之一（先不说这大病句算啥！）都是在讲伊斯兰教”的地步。公元七世纪开始你不讲伊斯兰世界怎么讲丝路？怎么讲中外交通史？讲到民族和讲到宗教要分开哦，否则叫“教族捆绑”，可以无限上纲，懂伐？但是必须说，史观再正，细节错误太多，章节次序混乱，都是大忌！作者也就是高级驴友/票友水平，这根本没的改。能在北大讲这门通识课，出这本书……我严重怀疑是否和廖凯原在行事方面有部分交集……打三星是因为其史观算是正（中立）吧，不渲染民族主义，不刻意吹捧谁，专题选题也算是针对汉人普遍知识弱点。但实在写得不好…………

• 作者：对日勿耳 发布时间：2024-01-23 12:30:59

  以警匪故事为主线，描截取这二十年中国社会发展的三个时间剖面，摹时代变迁中的芸芸众生，讲述人在不同的命运关口所作出的不同选择。

• 作者：长日将尽 发布时间：2020-10-27 08:58:05

  作者军人出身，军事学上的讲述和分析比较，就是翻译比较糟糕，这也是指文系列的通病

• 作者：幸运币 发布时间：2023-08-06 22:49:24

  犹记得在《DK创意训练手册》短评里都不情愿给小孩准备材料的父母。

• 作者：慢慢~ 发布时间：2021-04-17 19:51:27

  #开心书单#

• 立意很深远，描述欠细腻

  作者：Alex.Qiu 发布时间：2008-11-28 16:18:36

  可能这个主旨太难写了，做这只能以写意的笔法大块头的建议描述。如此复杂的官场斗争，本可以写的更加细腻一些，很多关键的转折都是一蹴而成。

• 仅仅是半吊子的实操就转阴了

  作者：Vondel_park 发布时间：2023-08-25 10:17:08

  一年，四次复查，从亚临床甲减的tsh飙高大夫不由分说就让吃优甲乐，到几乎半吊子的按基础方案实操就只剩TPOAb一项还高了，其他指标和甲状腺功能无损的人没太大区别。

  感谢牛油果果，如果没有对全书《桥本甲状腺炎的根源》翻译，就不会接触到温兹博士的功能医学疗法，也许就走上了吃优甲乐一去不复返的道路。按照博士推荐的卖桥本补剂的有很多店铺，但我几乎没在牛油果果家买过，可是果果本人和助理仍然对每个咨询的人都很有耐心。

  有评论说实操难，进阶需要的一些检查在美本土都很难，更何况国内的医疗资源，但桥本最常见的营养元素缺乏，做一下贫血三项和维d含量检查就能知道需要补什么，甚至书中都说了硒这种对甲状腺最重要的补剂可以不查，按照安全剂量补就行。如果自己不对自己的身体状况上心还能指谁呢？况且补剂也有很多推荐品牌之外的平替。

  本人没有完全严格的按照书中全部营养补剂来吃，也没有严格按照90天循环疗法吃，仅仅凭一些基础营养如硒锌铁维d维b就有大幅改善如脱发、疲劳、抑郁、过敏、脑雾（书中有很多症状可以对照，我在这些方面非常明显，在甲状腺问题确诊前我被心理医生确诊为中度抑郁焦虑并开了抗抑郁药，也一度怀疑自己早发的阿尔兹海默症，脱发到甚至觉得自己时日不多的程度）。

  忌口也没有完全忌掉，面食大国很难忌麸质，但仅仅是有意识的少吃麸质、不吃大豆产品、更换了无豆类和麸质的酱油就得到了很多改善。自从确诊之后，会有意识的控制熬夜，进行运动。《桥本甲状腺的根源》第一句话就是甲状腺是调节体温的重要器官，有氧出汗和桑拿出汗真的会让身体非常舒服，这也是温兹博士在本书中强调肝脏排毒和改善肾上腺路径的一种方式。

  关于忌口要补充的：作者认为即便做了慢性过敏IgG检测仍会有一些呈现假阳性，tb就有且检测费支出不低并，且不同于IgE只用检测一次，IgG需要反复查验。作者说很多患者的IgG报告表明没有谷蛋白敏感，但患者本人在移除谷蛋白之后有明显的好转，在她经手的患者中有很多这样的案例。在姊妹书中，作者开头就表达了，认为移除所有提倡去除的食物并严格执行下去依旧没有改善是不可取的，反而自身陷入痛苦焦虑自身痛苦应该尽快停止这种行为，比起检测，自身更具有敏感性，轮换常吃食物找到让人觉得诸如精力下降、肠胃不适等慢性过敏原，慢慢调整敏感性，是比单纯做检测又承受巨大压力苛刻忌口要强的。

  甲状腺功能一旦受损是终生的（毕竟也没有博士那样的实验室条件去观察甲状腺有没有自行恢复那样的小概率事件），即便抗体转阴还是要持续的关注，复查。但有了成功的经验后对维护自身健康自信了很多。后续还会更多的实践书中的改善方式，实在是太感谢温兹博士和所有这套理论推广者，对免疫学和功能医学也有了很大兴趣，会持续更新自己这方面的知识，祝大家的甲状腺问题都早日得到改善。