商务秘书英语(第2版) 冯修文,公晨 编 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书的内容设计从学生的就业需求出发，由浅入深，分秘书的职业技能和商务活动中所涉及的专业知识两大板块，突出职业秘书工作中与经济活动相关的商务知识的重要性。以一位初涉职场的秘书从认识秘书职业开始，一步步掌握工作中必需的基本职业技能，再到职业提升所必要的专业知识，从听说读写等方面全方位培养和提高学生的商务秘书英语综合应用能力。本书适合大中专文秘、商务英语、国际贸易、会展等专业学生的教学用书，也可作为相关在职人员培训的教材，以及英语爱好者和文秘从业人员的自学用书。

Chapter I Being a Secretary

Section One Knowing Career

Section Two Adapting to Working Surroundings

Section Three First Impression

Chapter II Interpersonal Relations

Section One Getting along with People

Section Two Asking for Advice

Section Three Expressing Opinions

Chapter III Daily Business

Section One Reception

Section Two Answering and Making Phone Calls

Section Three Office Equipment

Chapter IV Management of Business

Section One Something Urgent

Section Two Letter Processing

Section Three Complaint Settlement

Chapter V Arranging Activities

Section One Making Agenda

Section Two Arranging Meetings

Section Three Recreational Activities

Chapter VI Business Knowledge

Section One Human Resources

Section Two Business Activities

Section Three Business Etiquettes

Section Four Market Research

Section Five Public Relations

Chapter VII Trade Knowledge

Section One Establishing Trade Relations

Section Two Agency

Section Three Business Terms

Section Four Concluding Business

Section Five Shipment and Insurance

Chapter VIII Exhibition and Conference

Section One Project Planning

Section Two Exhibition Planning

Section Three Exhibition Reception

Section Four Exhibit Introduction

Section Five After-Show Work

Project 1 Reception

Project 2 Office Work

Project 3 Business Arrangement

Bibliography

冯修文，副教授，上海剑桥学院。主编文秘类教材6部，其他专业英语类教材10部。在核心期刊及重量期刊发表学术论文二十余篇，承担上海市级课题两项，其中一项为上海市"十一五"重点课题。

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编辑推荐

本书重点是提高秘书专业学生的英语岗位应用能力和通过阅读获取信息的能力，再版在Part A部分增补了口语练习，与当前的岗位能力考证和工作场景密切相关；Part B部分增补了阅读判读题。此外，本书中的本节要点、课文对话和听力练习采用二维码形式，便于读者直接扫描获得相关知识和听力。

• 作者：远子 发布时间：2018-03-15 11:04:12

  小说试了几次都看不下去，改编电影也没什么意思，这个却能一口气读完。

• 作者：喜乐 发布时间：2011-01-14 00:07:37

  我要推翻之前席绢的最爱榜。故事不是最好的，不知为何却十分迷恋书中的调子。有时候对一些东西的执着，诡异得没有道理。

• 作者：左思 发布时间：2014-05-23 13:30:50

  2014-05-23读毕，杨腓力解读了耶酥曾经引用过的旧约书卷，约伯记写了义人为什么要受苦，传道书写了财富、权力和智慧合一的所罗门为什么感觉人生虚无，先知书是让人从未来看现在的意义，诗篇则大篇幅展示了各色人等对于义人受苦、义人受害而上帝不出手的疑问，但是这些恰恰展示了《圣经》的神学意义，在历史上没有其他书如何开诚布公、不加掩饰地证明神的存在。

• 作者：phychology1014 发布时间：2023-04-16 00:11:18

  啊！也忘了

• 作者：[已死亡] 发布时间：2022-04-13 23:36:01

  感觉很多标准模棱两可，看得有点头疼，，很多形态也是老生常谈了

• 作者：李镜合 发布时间：2017-12-18 03:36:50

  a concise but great review of his writing career

• 为谁而活？

  作者：Miss.S™ 发布时间：2010-11-29 13:47:53

          摘录片段(觉得很对的话）：

          就算人生的路再怎么艰难，每一天太阳升起时的样子都不会差很多，人生还是要继续。

          而这个社会就是，哪怕你的内心再痛苦，只要没有死，就得挣钱活下去，当然也可以选择崩溃，可问题是崩溃之后的生活还在继续，并不是崩溃之后时间就停止了。冲动没问题，问题是谁来收拾冲动过后的烂摊子。

         幸福应该是不依赖外界的给予，是来自女人的自身，如果我们以为爱情、婚姻、孩子或者事业能带给女人幸福，其实那是因为我们把幸福交给了别人，我们认为自己不够坚强，不能支配自己的感情，不能让自己幸福，需要别人的帮助。

        你应该明白，理解并欣赏自己，坚信自己可以做自己的主人，能给自己带来真实的幸福，就是爱自己。

• 《减掉内脏脂肪》| 不用辛苦运动，也不用节食的减重方法

  作者：金兽读书 发布时间：2023-01-20 20:05:29

  《减掉内脏脂肪》| 不用辛苦运动，也不用节食_哔哩哔哩_bilibili

  我们体内的脂肪，大体上可以分为皮下脂肪和内脏脂肪两类。简单而言，那些能用手抓起来的脂肪，就是皮下脂肪。那些不能用手抓起来的脂肪，就是内脏脂肪。

  我们体内的脂肪堆积，实际上是因为摄入了过多糖分。而当皮下脂肪堆积过多时，就会转移到内脏成为内脏脂肪。

  作者提出，通过

  控糖

  和

  一日两餐

  的，半日断食法，可以在最初的一周内减掉2到3公斤的体重，之后体重会逐步减轻到正常水平，并且不会反弹。

  因为这个方法不用辛苦地运动，也不用节食，所以相对于其他的减重方法，是比较容易坚持下去的。

  那么具体怎么做呢？

  接下来就让我们来听一听，作者是怎么说的吧。

  关于一日两餐的，半日断食法，作者提出可以不吃早餐。

  这样从第一天吃完晚餐，一直到第二天吃午餐之间，人就处于断食的状态，在此期间因为没有任何糖分的摄取，身体会一直燃烧内脏脂肪，而且血糖值一直都会很稳定，这样就不会对血管和内脏造成任何伤害，也不会产生强烈的饥饿感。

  作者现在坚持一日两餐。但作者认为如果能做到一日一餐的话，效果会更加理想。

  而作者说自己之所以没有坚持一日一餐，是因为觉得吃是人生中的一大享受。和一日两餐相比，一日一餐就是把这种享受减少了整整一半。如果从34岁一直坚持一日一餐到100岁，这样的乐趣就减少了2.4万次。

  另外作者也建议，如果你选择一日一餐，那么最好保留晚餐。理由是我们的身体会利用睡眠时间进行修复，如果不吃晚餐，那么用来修复身心的养分就会不足。晚餐摄入蛋白质可以在我们睡眠的时候修复肌肉，对进行锻炼的人来说，还有增肌的效果。

  一日两餐的，半日断食法，必须和控糖一起进行。

  如果长时间空腹后大量摄入糖分，会使降到最低的血糖迅速上升，给血管造成巨大的负担。血糖值迅速上升之后，身体会大量分泌胰岛素来降低血糖，如果每次就餐后都重复这个状态，胰脏会过度疲惫，甚至导致糖尿病。

  控糖说起来其实也非常简单，只要不吃米饭、面食等主食，不吃甜点和饮料等含糖量较高的食物即可。

  吃米饭之类的谷物，会摄入糖分，导致血糖值迅速上升，当血糖值快速下降的时候就会让人产生强烈的饥饿感。

  除了少吃甚至不吃主食，也要少吃含淀粉的食物。比如土豆，地瓜，芋头等。

  控糖不等于控热量，要保证自己摄入的能量是足够的。一直被大家追捧的控热量的减重方法，因为极端减少食物的摄取量，会导致严重的饥饿感。因为必须忍受饥饿，所以很多人最多坚持3到6个月就到了极限。

  控糖不用控制蛋白质的摄入。蛋白质中含有多种人体不能自己生成的营养，而且含有蛋白质和脂肪的食物吃了以后很有满足感，不容易饿。所以让控糖饮食法更容易坚持下去。

  作者并不限制自己吃肉，因为肉类的糖分几乎为零，而且含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等人体必需的营养成分。

  不过作者认为加工肉中有大量的添加剂，所以会尽量减少吃加工肉。同样的道理，鱼类几乎不含糖，但是以鱼肉为原料的鱼肉肠，鱼糕等食物里面，使用了大量的淀粉或者砂糖。

  鸡蛋也可以放心吃，因为鸡蛋中的含糖量几乎为零，且鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质等营养，属于完美的营养食物。

  控糖并不用控盐。控糖的同时也控盐的话，会使人感觉疲惫。

  有的人虽然严格控糖，但却总是瘦不下来，有可能是无意识中摄取了大量的糖分。比如认为不能吃砂糖，但红糖和蜂蜜可以吃。或者认为土豆粉含糖量很高，绿豆粉就没问题。还有人认为甜味的点心含糖量高，咸味的点心含糖量少。但实际上这些都是用米或者面为原料的食物，含糖量都很高。

  一些看起来很健康的食品其实含有大量的糖分，也应该尽量避免。水果常给人健康食品的印象，但其实除了牛油果之外，所有的水果都含有大量的糖分。

  食用水果后，血糖值几乎不怎么上升，但果糖被小肠吸收后，会直接进入肝脏，然后转变为体内的脂肪。所以果糖虽然不会升高血糖值，却很容易让人变胖。

  有些人很喜欢喝果汁。但因为果汁中大都不含膳食纤维，却含有大量糖分，更加需要注意。

  关于饮料，因为饮料中的糖分都已溶解于水中，所以更容易被人体吸收。选择饮料时可以选择矿泉水，茶，黑咖啡等不含糖的饮料。

  人工甜味剂倒是没有太大威胁。作者认为，虽然很多人觉得天然的红糖和蜂蜜对人体有益，人工制造的白砂糖对人体有害。但不管什么糖，其实都会让血糖升高，并造成肥胖。