寿险精算学 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本教材系统地介绍了寿险精算的基本知识、基本技能和基本方法。在阐述保险精算原理的同时，力求深入浅出、循序渐进、通俗易懂。本书可作为高等院校保险精算专业、社会保险、金融、投资、财务管理等其他相关专业的教材和参考书，也可作为商业保险、社会保险等从业人员和养老基金、企业年金等管理人员以及对此感兴趣的读者自学参考书。

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书籍介绍

本教材系统地介绍了寿险精算的基本知识、基本技能和基本方法。在阐述保险精算原理的同时，力求深入浅出、循序渐进、通俗易懂。本书可作为高等院校保险精算专业、社会保险、金融、投资、财务管理等其他相关专业的教材和参考书，也可作为商业保险、社会保险等从业人员和养老基金、企业年金等管理人员以及对此感兴趣的读者自学参考书。

• 作者：侯磊 发布时间：2012-01-31 16:07:50

  朱家溍是真正大师中的大师，故宫里东西都是他们家的。

• 作者：gengrenjie 发布时间：2017-05-21 23:32:04

  书最后的我的自学小史，也算是梁先生的小自传

• 作者：小仟 发布时间：2018-07-12 11:56:15

  感觉我迫切地需要这本书(≧ω≦)

• 作者：话臣 发布时间：2024-01-31 01:43:58

  适合基础差的，没有阅读理解、小古文等内容，更偏字词、拼音、句子等课本基础知识的梳理，拔高请选“一本”或“小白鸥”。

• 作者：OLOMOU 发布时间：2024-03-14 10:26:11

  果然如陈乐民先生所推荐的，非常好！

• 作者：momo 发布时间：2012-01-12 22:54:26

  考试周

• 有计划有目标的背诵单词

  作者：九月夏天 发布时间：2023-05-04 00:23:52

  收到这套书真是一个大惊喜，除了本套书包含的《必背词》和《主考词》两册之外，还附赠了《每日自测本》（乱序版），这个小册子把所需要背诵和掌握的单词平均分布到了64天中，每天的单词量都在50个左右，并且是打乱顺序的，可以有效的检测自己的单词掌握量，并且还可以每天打卡完成，可以帮助我们养成自律和每天都学习的好习惯。

  

  《补充词汇》中包含了一些非重点的派生词和超低频词，如果学有余力的情况下可以翻阅。《核心词组》中包含了239个词组，并辅以真题片断，为我们提供了记忆、理解的语境。《单词索引手册》可以方便我们进行词语检索。

  光看这些赠送的小册子就不难看出这套书在单词背诵和掌握中为我们提供的贴心帮助，就更不用说我们的两册主要书籍了。

  

  《必背词》一册中分为两章，分别是基础必背词群和进阶必背词群。贴心之处就是作者在这册书中也是把所有的单词平均分配到64天中，与每日自测本相呼应，每日的学习就会更加细致有序。书中的英语单词是由每个单词延伸出来的，由一个词加上各种词缀之后词性的变化来掌握单词，这样来背诵单词就会事半功倍，并在每个单词下面都有考点分析和翻译，关列出相关的词组，由一个单词的记忆变成若干个单词的记忆。更有意思的是在每天的课程上面都有日期，心情开始时间和结束时间的记录，这样就会在学习过程中有效的利用起时间，监督和督促自己不要在学习途中去刷手机或者做别的与学习无关的事情。

  

  

  《主考词》一册就更为细到处的把所有需要背诵和掌握的单词分类讲解。分别是：同义替换词、导义区分词、文义归纳词、情感态度词、前缀后缀词、熟词僻义词、题干关键词。之前在解题过程中我也会出现这样的误解，以为解题就是在原文和选项之间作判断，题干就往往被忽略了。在这里的题干关键词这一章中我了解到，有不少题目在题干中设置了较难的单词，并以此作为题目的第一考点，如果题干不能理解，就很难去解题。在这一章中就总经了很多这样的真题，让我从中学到了很多，受益匪浅。

  

  不管你是否在考研，只要是在学习英语，这套书中的词汇与讲解都会对我们的学习很有帮助。

• 《父母的觉醒2》：与孩子的每一次冲突，都是自我成长的契机

  作者：王莲花和王莲蓬 发布时间：2021-01-04 08:54:39

  有一些场景总是重复的出现在每一个家庭中，无一例外。

  小孩的牙齿都坏了，还一个劲吃糖，不喜欢吃健康的蔬菜，只喜欢吃薯片蛋糕等垃圾食品。

  孩子放学回来，刚放下书包，父母溜达过来说，把作业写完再玩游戏。一会，他们发现作业根本没动，孩子在喜笑颜开的看着平板。

  父母明明不了解情况，却一直在评论评价，甚至给出很多建议，孩子在旁边敷衍了事，或者一言不发。

  我们往往以为，有错的是孩子，只要把孩子教育好，问题就能够解决。

  真相也许是，问题出在父母身上，如果父母没有察觉自己的问题，那么冲突会反复发生。

  今天推荐一本书，沙法丽博士《父母的觉醒2》。沙法丽是美国正念心理学家，她是个印度人，在美国纽约哥伦比亚大学获得心理学博士学位。

  她的理念可以说是真正的中西方结合，在育儿中即关注自我觉察与反省，充满浓厚的东方色彩，也关注基于事实的逻辑推理，闪烁着西方理性独立的光芒。东西合璧的思想观念让她在全球范围都深受欢迎。

  她认为，父母只有在与孩子建立充满能量的情感联结，孩子才能实现自我管理、自我激励与自我成长。

  这不是一本普通的育儿书，沙法丽博士通过30个案例，阐述了身为父母，如何在与孩子的权利冲突中，认识自己，疗愈自己。孩子是最好的镜子，他们真实坦率，天生的亲近父母，能够如实的把父母的潜意识表达出来。

  每个人有机会都应该读一读这本书，有孩子的可以教育出更优秀、更有责任感的下一代；没有孩子的，可以未雨绸缪，也可以把自己从父母的问题中的解放出来，实现自我成长。

  毕竟，每一个人，都是自己父母的孩子。

  

  01.

  没有家长不说，多吃饭，少吃零食。吃零食对身体不好，对牙齿不好，还影响发育，总之百害无益。

  然而大多数小孩都置若罔闻，该吃吃该喝喝。

  一开始，我以为是零食就是好吃，所以小孩子总是抵挡不住它们的诱惑。

  其实，是家长本身的行为，纵容了小孩对零食的不节制。

  那么家长们是怎样做的呢？

  当要奖励孩子的时候，全家一起去快餐店大快朵颐。

  当赶时间或者参加聚会，几个大人和孩子，买上泡面和炸鸡，坐在一起吃吃喝喝。

  当自己心情不好了，买一堆零食，试图在吃中释放压力和情绪。

  虽然嘴上说零食不健康，要多吃蔬菜，清淡饮食，控盐控糖。手中的零食却从不间断，重口味的麻辣烫螺蛳粉，吃了一次又一次。

  孩子为什么不吃零食呢？

  我也见过真正不爱吃零食的小孩，这些小孩无一例外，有着不爱吃零食的父母。

  孩子是父母最聪明的模仿者，总是透过现象看本质，如实的执行每一道父母潜意识中发出的指令。

  父母们嘴上说不要，身体很诚实。孩子们却简单粗暴，身体力行。

  睿智的父母们，在冲突爆发之前，先看看自己。

  是不是让孩子读书学习，自己却在沙发上打游戏追剧。

  是不是让孩子按计划完成功课，自己在工作上却一拖再拖。

  是不是一边教育孩子要尊老爱幼，一边却大声抱怨着自己父母、领导、同事。

  最好的教育是以身作则，如果一个人无法教育自己，那也教育不了任何人。

  

  02.

  妮可上学总是磨磨蹭蹭，每天早上都是一顿鸡飞狗跳。被妈妈收拾一新的妮可被推着出门，赶上校车。

  也有的时候，妮可没有赶上校车，妈妈只能开车送妮可上学。学校门前很堵，这种时候，妈妈上班总不能及时打卡。

  苦恼的妈妈寻求沙法丽博士的帮助。沙法丽博士问到，那么妮可到底知道不知道迟到会有什么后果呢？妈妈发现，妮可没有真正迟到过，在妮可的印象中，早上妈妈总是慌乱的忙碌的。

  第二天，妮可仍然慢吞吞的起床。妈妈泡了杯咖啡，看着妮可找袜子，整理内务，收拾书包，忍到内伤。

  当妮可意识到妈妈再也不会充当超人，把自己按时投放到学校时，她哭了。妈妈没有讽刺，没有责怪，只是耐心陪妮可哭泣。

  得不到妈妈的支持，妮可只能上学，到教导处领迟到的单子，接受班主任和同学诧异的眼光。

  自此以后，妮可再也没有迟到。

  父母不是超人，不能为孩子保驾护航一辈子。总得放手让孩子面对这个社会。

  你可以运筹帷幄，让孩子步步顺利，然而你剥夺了孩子自我调节、自我适应的机会。

  你可以掌控大局，让孩子乖觉顺从，然而，你想让孩子习惯做一个追随者，以取悦别人为己任么？

  你可以帮孩子控制一切，然而剥夺了学习自我约束的孩子，好像剥了壳的鸡蛋，要么自大膨胀，要么沉迷受控。

  有个小孩，父母太爱他了，生下来吃的都是有机食品，是爷爷奶奶特意种的，无化肥纯天然食品。然而正因为小时候没有暴露在过多的过敏原中，导致这个小孩，连幼儿园都上不了，所有食物都会导致严重的过敏。

  自然界就是这样公正，被保护的小孩子，不会得到任何偏爱。

  偏爱的了一时，偏爱不了一世。

  你愿意为孩子保驾护航，为他事事计划，成为温室的花朵，还是愿意让他有一身盔甲，百战不败。

  

  03.

  为什么父母和孩子的冲突会如此之多，大多数的原因，是父母没有把孩子看成独立的人，有着独立的意识和主见。

  他把孩子看成自己的作品，孩子的失败就是自己的失败。相信自己只要努力，就一定会取得辉煌的成功。（他对自己的事业都没有如此上心过）。

  他把孩子看成自己的演员，配合自己完成“天下最伟大的父母”这场独角戏。“每一件家务都要我做”，“我很忙，我很累”，“为了孩子，我放弃了很多，牺牲了很多”。

  他把孩子看成自己的补丁。我学习不好，你要学习好。我赚钱不多，你要事业有成。我婚姻不幸福，你要婚姻幸福。

  他把孩子看成哆啦A梦。希望从孩子那得到认可，得到支持，得到赞美。

  父母和孩子的冲突有无宁日。直到父母意识到自己的孩子已经是独立的个体，有思想，有看法，有行为。

  

  04.

  很多问题，就好像角落的垃圾，当你看到它，自然就会解决它。

  通过自我觉察和反省，认识到冲突的本质时，你会看到自己意识中的盲点。看到之后的解决，就不费吹灰之力了。

  就好像一个魔术，看起来烧脑精彩，如果说透手法，仿佛不值一提。

  养育孩子的过程中，每一次冲突，都是一次成长的契机，让我们看清自己，疗愈自己曾经的受到过的伤害。

  当放弃了控制和管教，爱，一直都在。