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本书内容包括：揭开千年之谜、丝国再现、地下图书馆、莫主传奇等详细内容。1972年至1974年，长沙马王堆三座西汉墓的发掘，使古老的西汉文明又重现在我们的面前。墓中数千件随葬品，向人们展示了这个世界文明古国昔日的迷人风采。这里边有世界上现存最早的彗星图，最早的太阳黑子图，最早的通过实测的地形图，最早的城市图；有许多最古老的乐器，最古老的医药，最古老的兵器和光亮如新的漆器；有虽经两千多年仍然红艳艳的杨梅和黄澄澄的稻谷；有被誉为“东方维纳斯”的精美木俑，有许多最古老的彩绘帛画；有数以百计、品种繁多的丝绸。

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傅举有，1937年10月生于湖南省娄底市白鹭湾。1965年中山大学研究生毕业。曾任湖南省博物馆副馆长，现为研究员、中国博物馆学会理事。曾参加马王堆二、三号墓发掘和帛书整理工作。著有专著《马王堆汉墓文物》等，作品曾获湖南省社会科学成果优秀奖。在国内外三十多家刊物发表学术论文和专业文章百多篇。

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书籍介绍

本书内容包括：揭开千年之谜、丝国再现、地下图书馆、莫主传奇等详细内容。1972年至1974年，长沙马王堆三座西汉墓的发掘，使古老的西汉文明又重现在我们的面前。墓中数千件随葬品，向人们展示了这个世界文明古国昔日的迷人风采。这里边有世界上现存最早的彗星图，最早的太阳黑子图，最早的通过实测的地形图，最早的城市图；有许多最古老的乐器，最古老的医药，最古老的兵器和光亮如新的漆器；有虽经两千多年仍然红艳艳的杨梅和黄澄澄的稻谷；有被誉为“东方维纳斯”的精美木俑，有许多最古老的彩绘帛画；有数以百计、品种繁多的丝绸。

• 作者：隅香长存 发布时间：2015-10-09 20:48:46

  都蛮基础的

• 作者：aprilivy 发布时间：2019-05-03 17:57:11

  当要陷入生理本能与社会教育带来的思想陷阱，将个人成长让步后代教育时，这样的书无疑如同当头棒喝，告诉自己不能被迷惑 有些道路看似安稳平和，却充满了陷阱与不可控性

• 作者：蹩脚侦探 发布时间：2020-05-29 15:20:31

  粗读一遍五经中的《诗经》，以后还需要细细品味。

• 作者：臭包子 发布时间：2017-12-22 20:51:29

  老外的环保理念真是甩我们八百条街！反复强调不要破坏自然，一切物品包括可降解物都要带回家，小便远离水源，大便焚烧后掩埋（雪天大便也要打包带回家）………另外这本书的翻译有些问题，许多户外用词都是自己生造，医学词汇也是翻字面意思

• 作者：麦客 发布时间：2012-11-03 22:46:20

  深入浅出，引人入胜，关于马王堆汉墓最好的一本入门书。

• 作者：李唐 发布时间：2020-07-23 15:10:48

  非常非常有趣，感觉可以无限写下去，而读者也可以读一本无限的书。

• 自己如何矫正坏习惯

  作者：昙花一现 发布时间：2019-04-25 18:52:50

  自己如何矫正坏习惯

  自我导向行为，就是通过自己的努力，矫正坏习惯的行为。

  一、

  认识情境

  唯物主义者认为：物质决定意识，环境决定行为。

  如果你想要改变自己的某种行为，最重要的并不是死盯着这个行为本身，而是要充分认识这种行为发生的客观原因。

  很多人都认为自己无法矫正坏习惯，是因为自己的能力有问题，甚至把某些行为归结于自己的人格特质，这是一种认知是绝对错误的，是过于关注主观原因，而忽视客观环境的结果。

  大多数人都认为导致他们戒烟失败最大的原因就是他们缺乏意志力，其实缺乏意志力，并不是导致他们戒烟失败最主要的原因。

  让我们来试想一下，一个已经戒烟好几天的人，出现以下情况，会怎么做呢？

  周末你去参加一个聚会，你的好朋友拿出了打火机和烟盒递到你的手上，兄弟给个面子抽一根吧，没事儿的，这种情况你能够拒绝了吗？

  然后你好不容易养成的已经戒烟的习惯就会瞬间的崩塌，这就是情境对行为的作用，如果你身边没有烟友，如果你见不到烟，你就会完全想不起抽烟这回事儿。所以对于戒烟来说，你要重视戒烟的情境。

  那么我们要如何准确认识行为的情境呢？

  本书提出的办法是：自我观察，结构化日志。

  自我观察，结构化日志。你需要详细观察自己的行为，记录下来导致自己做出某种行为的原因，以及这种行为为自己带来的后果。

  结构化日志，有A前提、B行为、C结果。

  比如：一位父亲目标是停止打小孩。他记录以下打孩子这个行为

  前提是，他跟妻子吵了，然后坐在车子里的孩子们也开始吵架。

  这种情境下，他就做出行为，他很生气，所以他动手打了孩子们。

  这件事最终导致的结果，就是它毁掉了我们这次出行，他有一种深深的犯罪感。

  这位父亲在他的结构化日志当中，

  我们可以观察到他打孩子的原因，包括孩子们吵闹行为、和妻子的争吵，以及下班回家后自己的疲惫。

  二、

  改变行为

  第1种方法是用积极的自我陈述代替消极的自我陈述。

  第2种方法训就是在进行想象预演，尝试对将来要发生的事情进行完整而明确的想象，这种方法在你面对高危情境的时候显得特别的有用。比如；杨利伟在问及神舟五号发射时，在想什么时。他说，他只是按照操作手册预想一遍接下来的动作。

  第3种是模仿榜样，比如；练毛笔字，要临帖，募帖。学习绘画，要练习素描。

  富兰克林在自传中说，他通过模仿已经发表的文章，训练自己逻辑能力、写作能力。

  三、

  强化结果

  如果你想巩固良好的结果，使其不反弹，就必须要对自己新建立的行为进行强化管理，给自己寻找一些积极的强化物来鼓励自己，只有这样才能保证将新养成的行为或者习惯一直保持下去。

  正强化物。包括；赞美、表扬、物质、实现心愿等等。

  一个女性尝试减肥，为了能够激励自己，于是她和丈夫商量，如果她能在一周之内减掉两磅的话，丈夫就要为他在节食方面取得的进步，每晚赞美他两次或者更多，而且双方还签订了合约，在这种强化手段下，这名女性的体重最终减轻了39磅，并且成功的维持了下来。

  负强化物。惩罚，消退。

  可是单独的惩罚却是一种非常无效的手段，因为任何一种惩罚都只会让你更加厌恶这种行为，所以仅仅依靠惩罚来实现目标的计划，一般都不会起作用。所以呢，如果想要强化自己的行为，最好的办法就是什么对自己进行适当的奖励，给自己一些积极的暗示好了。

• 马王堆如果晚发现20年就好了。

  作者：减重五斤吃法餐 发布时间：2018-07-11 19:43:55

  本年度度过最令人心塞的一本书，全篇基本是在讲“马王堆是怎么被糟蹋的”。

  限于当时的条件特殊没有经费，考古人员的确尽力了，但是看到这样一座绝世珍贵的墓葬被粗暴地打开，毫无防氧化意识，保存的新鲜有机物氧化变黑，棺木彩绘氧化变黑，帛画氧化变黑，真的是让人窒息。后面基本就是在说马王堆出土的木碗漆器木人乐器了，为什么？因为真正宝贵的已经毁了差不多了。想到那个偷走珍贵纱衣的小偷，就能说明当时挖掘现场何其混乱，现场工作粗糙到什么地步。

  如果说在一号墓的时候没有准备，看挖掘过程后面二三号也没进步多少。文章作者一边斗争气息浓厚地评价汉代贵族生活豪奢，一边对自己工作的不足只口不提，全篇也非常公事公办，标准的为了完成任务而写的材料。

  我不是学考古的，不知道现在国内考古挖掘技术水平发展到了什么地步。如果心态和技术还是如此，我只能祝所有珍贵陵墓和文物永远不要被发现。