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《如何有效阅读一本书》姐妹篇

在信息爆炸的时代，找回独立思考的原味

.....................

※编辑推荐※

《如何有效阅读一本书》作者奥野宣之成名作，累计销量超过50万册，在日本引发“笔记风潮”的创始之作。

比日程手帐更深入，比课堂笔记更丰富的一元化笔记术：只用一册白菜价的笔记本，一网打尽生活中易遗漏的宝贵信息，创造属于自己的独特数据库，给予原创灵感充分发酵的空间。在信息爆炸的时代，让深度思考成为习惯，让闪亮创意随处可得。

一系列简单实用的笔记小技巧，帮你提高记录效率，发动头脑风暴，营造创作氛围，调整日常心情，让每一天都过得更有含金量。

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※内容简介※

本书介绍了在日常生活中使用笔记本搜集和整理信息的方法。只需遵循简单的三条规则——一元化、时序化和索引化，便可以自由地玩转笔记本，酝酿只属于自己的创意。

作者将笔记促进创意生成的过程分为收集、咀嚼、发酵、顿悟和具体化五个步骤，并针对前三个步骤提供了大量切实好用的笔记技巧。作者还介绍了自己在长期实践中发明的改良笔记本的诀窍，和能让记录事半功倍的可选文具。笔记不仅是积累材料的手段，更代表了一种热爱思考、时刻不忘吸取知识、认真对待生活、重视自身修养的积极态度。

本书是媒体人从业十余年的经验之谈，同样适合所有希望在思考、写作与创意方面有所收获的读者。

序　章　简洁的信息才实用

第 1 章　一册笔记本建构的知识生产体系

第 2 章　一元化笔记法的三条规则

第 3 章　高效率记录信息的书写和粘贴法

第 4 章　孕育创意的生活日志

第 5 章　帮助活用素材的知识生产技巧

附　录　让笔记本物尽其用的创意集

奥野宣之，同志社大学新闻学专业毕业，曾在出版社和报社工作，他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。在利用新闻出版经验从事网络与杂志专栏撰稿人的工作以外，他还以“笔记本作家”的身份活跃在媒体节目和论坛中。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，这种生活方式在NHK和TBS电视台的节目中播出后引发了热烈反响。

他的其他著作有《如何写游记和散步日记》《智慧创造锻炼法》《“处方笺”读书法》《三本书创造好点子》等。

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创意指的并不是创造一个全新的事物。

可以说，创意意味着与既有之物再次相遇，包括如下情况。

尝试对既有事物进行出人意料的组合

将既有事物用于意料之外的地方

在意外的情况下活用既有事物

在工作中，即便没有得到结果，也要毫不气馁地做下去。特别是在市场不景气的时候，做什么都看不到未来，即便如此，也必须保持那份工作的热情，哪怕屡战屡败。

如果没有生活日志，你也许只会记得不尽如人意的结果，甚至会记忆模糊；但如果用生活日志的话，你可以亲眼看到自己曾经的努力和辛苦，即便没有任何结果，曾经的努力也会成为自己内心的支柱。

认真书写的读书笔记。

想重读的书评。

在年初等特殊时期仔细考虑过的事情。

较长的构思和设想。

旅行和远足的游记。

聆听演讲和研讨会时的笔记。

能成为知识生产核心的，只有能打动自己的东西。和对其产生问题与想法的主观意识，写下并保留自己的想法，其实是对自己的一种采访。承认了自己的想法是有趣的、有价值的，这才是知识生产中必需的态度。

先感动自己，再感动别人。

所谓笔记，不仅要在工作中，更要在家中使用，作用才能被发挥到极致。

书籍介绍

《如何有效阅读一本书》姐妹篇

在信息爆炸的时代，找回独立思考的原味

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※编辑推荐※

《如何有效阅读一本书》作者奥野宣之成名作，累计销量超过50万册，在日本引发“笔记风潮”的创始之作。

比日程手帐更深入，比课堂笔记更丰富的一元化笔记术：只用一册白菜价的笔记本，一网打尽生活中易遗漏的宝贵信息，创造属于自己的独特数据库，给予原创灵感充分发酵的空间。在信息爆炸的时代，让深度思考成为习惯，让闪亮创意随处可得。

一系列简单实用的笔记小技巧，帮你提高记录效率，发动头脑风暴，营造创作氛围，调整日常心情，让每一天都过得更有含金量。

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※内容简介※

本书介绍了在日常生活中使用笔记本搜集和整理信息的方法。只需遵循简单的三条规则——一元化、时序化和索引化，便可以自由地玩转笔记本，酝酿只属于自己的创意。

作者将笔记促进创意生成的过程分为收集、咀嚼、发酵、顿悟和具体化五个步骤，并针对前三个步骤提供了大量切实好用的笔记技巧。作者还介绍了自己在长期实践中发明的改良笔记本的诀窍，和能让记录事半功倍的可选文具。笔记不仅是积累材料的手段，更代表了一种热爱思考、时刻不忘吸取知识、认真对待生活、重视自身修养的积极态度。

本书是媒体人从业十余年的经验之谈，同样适合所有希望在思考、写作与创意方面有所收获的读者。

• 作者：叶籽猫 发布时间：2018-01-19 16:55:09

  记录本身对于很多人来说是一件有用的事，但是如果能把记录变得有用又有意思，真真难得啊。尝试着用书中的方法记录了1个月，真是会爱上这个笔记本啊。

• 作者：愚公 发布时间：2020-01-04 18:26:30

  奥野宣之，新闻撰稿人。本书其实也算是一种工作方法，即将自己的思路进行编年，不再进行分类。这样有一个好处，就是将笔记当作数据库。这种思路，其实是将笔记视作备忘录。准确的说，这是将传统起居注，变成自己的日常工作。过去皇帝背后有群史官给皇帝撰写起居注，这些就是将来撰写《实录》的资料基础。但是，这种方法本身是一种工作方法，但是如果自己没有史官，那么就只能让自己将笔记变成起居注，然后需要的时候，随时查询其中的记录。这种方式，本身对于我们做历史研究的同学有什么好处呢？其实写论文的时候，不是写的时候就有思路，这时候与其闲着，不如将自己整理的资料进行编年，在编年整理的过程中，其实就能找到研究思路了。与其进行抽象分类，不如直接做一个资料编年，资料编年可以变成年谱，也可看出著作编年，也就能看出许多问题了。

• 作者：韧勉 发布时间：2017-11-18 00:26:14

  车轱辘废话比较多，一元化概念太简单

• 作者：桃花石上书生 发布时间：2018-07-13 20:04:12

  地图爱好者的心水书

• 作者：vivian 发布时间：2018-01-14 13:23:24

  2018年第二本，在书店15分钟翻完。真佩服日本人，其实只讲了一句话，就是推荐只用一个本子记笔记，居然能写出一整本书。

• 作者：后浪 发布时间：2017-10-16 11:01:02

  本书是《如何有效阅读一本书》作者奥野宣的成名作，曾在日本引发“笔记风潮”，介绍了在日常生活中使用笔记本搜集和整理信息的方法。只需遵循简单的三条规则——一元化、时序化和索引化，便可以自由地玩转笔记本，酝酿只属于自己的创意。

• 给我一个笔记本，还你无限创意！

  作者：火残翼 发布时间：2017-09-27 08:39:38

  

  近几年，“手账”在国内迅速流行起来，不仅相关的书籍和周边产品销量火爆，各位手账达人的自媒体平台也吸引了众多粉丝。

  “手账”一词直接来源于日文，最初是指用于记事的本子，慢慢地演变成一种生活方式，我们在本子上写字、绘画、拼贴、装饰、记录生活并规划日程，看似与数字时代的发展背道而驰，但是却有很多人的生活根本离不开记事本。

  畅销书《如何有效阅读一本书》的作者奥野宣之，就是一位名副其实的“笔记本达人”，他在10年间竟用完了188本，这些笔记本是他宝贵的“知识生产素材库”。

  

  

  那么，什么是知识生产？

  知识生产指的是人们通过脑力劳动创造出新信息的过程。

  我们也可以看做是产生创意的过程。

  那么，什么是创意？

  所谓创意，只是把原有的元素重新组合而已。

  可见，创意并不是创造一个全新的事物，而是与既有之物的再次相遇，主要有两种情况，一是新的组合，二是用于新的地方或新的情况。

  可见，要想进行“知识生产”，使我们能在工作中提出好点子，写出有创意的企划案和文章，就涉及到大量信息的整理与利用的问题。

  奥野宣之在《如何有效整理信息》这本书中提出“一元化笔记法”，这是一个更加具有普适性的整理信息的方法，这种方法所能处理的信息不止包括阅读，还包括工作和生活的各个方面，可以说是涵盖了之前在《如何有效阅读一本书》中提到的“笔记读书法”。

  

  通过“一元化笔记法”进行知识生产，要经过收集、重读、加工、创新这四个步骤。为了实现最终目标，我们可以倒推回去。为了更好地实现目标而有目的地去进行前面的步骤。

  这就要求我们要先收集大量的、广泛的素材，还要在整理和再加工的过程中以全新的视角和切入点来深入地思考问题，并找到信息之间的联系，将有用的信息重新排列组合。这样做，我们最终可能会产生灵感并将之转化为创意成果，但如果不这样做，是想不出好点子的，因为好点子和成果绝不是无意识的产物。

  第一步，收集

  收集信息，最直接的目的是为了重读。因此我们收集的应该是你挑选之后、感兴趣的、可能暂时用不到但是愿意重读的内容，范围包括工作和生活的各个方面，比如工作日志、日程规划、工作资料剪报、讲座笔记、报纸杂志剪报、读书笔记、电影电视观后感、旅行日志、餐馆名片、票据、存根、书籍的腰封等等。只要是能让你为之心动的材料，你都可以收入到笔记本中，不限容量，极度自由。

  在将信息收集到笔记本中需要遵循三个原则，分别是一元化、时序化和索引化。

  “一元化”和“时序化”就是把所有的想要重读的内容全部按时间顺序收集到一个笔记本中，并制作索引，日期的格式要统一。

  虽然看似杂乱无章，但其实包含了三种隐性分类。

  第一，用自创符号

  比如用R表示阅读，A表示想法，P表示计划等等。将这些符号写在每个素材的标题中，例如：【20170926】R《如何有效整理信息》奥野宣之

  第二，用不同的笔

  比如用荧光笔划出剪报中最感兴趣的部分，每次重读时用不同颜色的笔补充想法，或者在不同的场合用不同的笔，在家里书桌前用钢笔，在单位办公桌用中性笔，旅行携带彩色笔等等。

  第三，用便签或胶带

  用相同颜色的便签或胶带标记同一主题的内容，并在笔记本的首页制作索引目录。

  在首页制作目录索引属于纸质索引，适合最近一两年的笔记本，对于时间较长的笔记本中的内容，可以制作电子索引，建立一个Excel表格，只录入最具参考价值的内容，如读书笔记、书评、计划、设想、游记、学习笔记等，并统一格式：笔记本编号+日期+检索标记+标题

  例如：002【20170510】阅读《如何有效阅读一本书》奥野宣之

  而在采用“一元化笔记法”收集信息的过程中，最关键的一点是要有“主观意识”，一定要记录下自己的观点，这可以促进深入思考，在收集信息的时候可采用作者在《如何有效阅读一本书》提出的“葱鲔火锅式笔记法”进行记录，即摘抄和评论交替进行；如果这时没有记录自己的想法，也可以采用“空一行书写法”来留下日后记录的空间，方便再加工

  第二步，重读

  用笔记本收集素材与用手机或电脑收藏信息一个最大的区别就在于重读这一步，电子产品收藏的信息重读率往往很低，而我们在翻阅自己亲手制作的笔记本素材的时候，会有一种查阅字典或者长卷轴的感觉，量大而且连续，周遭的信息都会映入眼帘，会在你的潜意识里进行加工，但你可能一时察觉不到。

  而重读最直接的目的，就是为了再加工。

  重读是为了“找出不同”，而再加工是为了“找到联系”。

  “找出不同”是我们一定要以新的视角和切入点去看待原有的信息，不要僵化地接受记笔记时所写下的内容，应该深入地思考，并用不同颜色的笔记录下每次重读时的感受，然后给这段内容确定一个主题，做出标记，方便查找。

  第三步，加工

  再加工是为了找到联系，得到灵感。前面说过，好点子和成果绝不是无意识的产物。这里我们需要动手，主动对笔记中的信息进行加工整理。

  第一种方法，用卡片重组信息。

  这种方法适合长篇文章的构思，比如作者在构思一本书的写作时，采用的就是这种方法。

  首先将笔记本中与正在研究的问题相关的内容提取出来，一条信息写在一张卡片上，然后进行排列组合。其特点在于组合灵活，顺序可变。

  

  第二种方法，用A4纸移植信息。

  这种方法通常用于篇幅较短（一万字以内）的文章的撰写或者就某一主题进行深入思考，比如在采用卡片法构思出整本书的框架之后，可以采用移植法构思某一章节的内容。首先确定一个主题，写在A4纸上。主题的设定要简短、精炼，最好是一个批判性的提问，如：作家应该铭记于心的职业战略是什么？如果主题过于宽泛或者中心不明确，将不利于信息的选取。然后将符合主题的信息从笔记本上逐条移植过来，如果有新的想法也写下来。

  

  第三种方法，用复印件拼贴信息。

  这种方法是上述两种方法的综合版，免去了手写的麻烦，又能灵活排列信息。

  

  采用上述三种方法对笔记本中的信息进行提取、排列、组合，可以帮助我们发现各个素材之间的关联性，并获得新的视角与切入点，从而获得灵感。

  第四步，创新

  采用前面三个步骤对信息进行了处理之后，创新就水到渠成了。唯一需要我们注意的是一定要写出来，勤于动手，不断思考，只有形成了极具个人特色的深度内容才是好的知识产出。经过上述四个步骤，我们不仅会获得工作中的好点子，有创意的文案策划，源源不断的写作灵感，还会收获用完一个本子的满足感，挑选本子的喜悦感和记录下生活点滴的成就感。

  “笔记本达人”奥野宣之，将他已经使用了10年之久的“一元化笔记法”的精华全部呈现在《如何有效整理信息》这本书中，从信息的收集、重读、再加工，到最终实现创新，就像是把所有的玩具都放进一个篮子里，不仅整理起来方便，还能够保证随时可以找到，最关键的是多样化的素材将孕育出非常奇妙的组合，这其实是一个简单、有趣而又实用的过程。

  因此，读完这本书，除了读书笔记，我还把书皮、腰封、最前面的作者的笔记图片和最后面的《如何有效阅读一本书》和《实用性阅读指南》这两本书的信息全部收进了我的笔记本里，期待来日再见！

  微信公众号：火残翼（huocanyi）

• 如何拥有源源不断的创意与素材？

  作者：洛丽亚 发布时间：2017-10-08 21:27:49

  自古以来，创新从来就不是“无中生有”和“凭空想象”出来的。如果我们仔细观察创新的发展过程，就会发现它们其实都是有依据的，在现有事物的基础上“被挖掘”出来的。

  曾经有一个关于创新的著名故事。1836年，年轻的查尔斯·达尔文在一次印度洋航行中，发现了一个现象：在一座珊瑚礁中往往生活着大量的海洋生物，而珊瑚礁附近的小块陆地上，或者珊瑚礁以外的海水中生物的种类却要少得多。

  年轻的达尔文在当时，并没有很快地发现这个现象背后的奥秘，但是他开始对一个灵感进行思考，而正是这个灵感，为他30年后写下巨著《物种起源》奠定了了基础。

  对于达尔文来说，他的伟大创意就诞生于此。经过几十年时间的培育，最终开出了创意之花。

  可见，创新并不是聪明绝顶者的专利，更加不是天才人物大脑中一瞬间的灵感乍现，而是抓住一个灵感，进行信息整理、深度思考的结果。

  美国广告学大师詹姆斯在他的著作《创意的产生》中说过：

  ”所谓创意，只是把原有的元素重新组合而已。“

  的确，创新从来不是无源之水、无本之木，它是在已有信息和条件中进行再度加工和重新排列。

  俗话说：“太阳底下无新事。”如今很多畅销的漫画、备受好评的电影中，就有不少是以古代神话《山海经》、西方《圣经》为背景进行再度创作，成为一代荧幕经典，比如我们念念不忘的《大话西游》、《倩女幽魂》。

  在创意写作课中，有人提出没有素材可写，老师说：“没有素材可写就从童年故事开始，或者重述神话、传奇、民间传说，再不济也可以写历史新编。”市面上，畅销书类里有一类书越来越多，那就是历史解读、传奇再续。

  所以，创意人应该深入沉浸到主题找那个去，拥有更多资料和旧元素，这样产生好创意的几率就越大。

  那如何收集更多资料和就元素？搜集到这么多信息之后又该如何使用？灵感女神何时才会垂青？

  日本著名信息整理和智慧创造法的开创人奥野宣之在《如何有效整理信息》中这样说：

  “在信息爆炸的时代，找回独立思考的原味，还需要一册笔记本就可以做到。”

  他自己本身也是这样做的。奥野宣之每天在本子上记录“人生或生活（life）的记录（log）=生活记录lifelog”，记录自己的行动与思考，做了什么，吃了什么，想了什么，近乎完整得记录下一天生活的脉络。

  在他的笔记中，你可以看到：一个月前的会议纪要、两周前的企划案、一周前的剪报、三天前的读后感、昨天会面人的名片和谈话内容。而这些，都成为他之后一篇介绍产品软文的素材，其中的读后感还成为与一位新认识的朋友聊天的谈资。

  奥野宣之始终觉得，

  记录了才有存在感

  。

  通过重读笔记，他回顾当年的自己、幼稚的话、更加可以找到进步的空间，看到今天的成熟，个人的成长和努力的成就感。通过10年记录108本手帐笔记，奥野宣之从中不断挖掘灵感，实现大量知识生产，并将自己在这个过程中，总结的方法和感受编辑成一本书分享给苦于无法获得灵感的创意人士。

  他说：

  “创意生成摘抄和评论交替进行，加深记忆理解，让原创思考遍地开花。”

  这不是我们大多数苦于没有素材的一般人所急需的最有效的信息搜集方式吗？

  然而，这样一本实用性创意指南并不复杂，书中结构清晰、逻辑严谨，通过自身经历和通俗的语言重点讲述了三个方面的内容：整理规则、如何积累、如何产出创意。接下来，我就给大家介绍一下原创内容的产生步骤：

  1、用笔记整理信息的三条规则：

  △一元化

  什么是一元化？就是不分类别，尽情记录，将你想要记录的一切信息都纳入这一册笔记本中。

  工作中的创意、读过的书、灵光一现的感想、报纸、杂志、他人的留言、信件、明信片、出息的会议、培训时的记录、打印的邮件、对电影的记录、私人日记、用完的票据等等……把这一切都记入到一册笔记中。

  你可能会说，这么多信息，我要分门别类进行整理。其实不用。

  将信息一股脑地放进一个笔记本，就像收拾孩子的玩具箱，你一定会找到你想要的信息，我们不用刻意去整理和分类，因为这样很容易将时间和精力耗散掉，按照一些简单的方式，我们可以轻松地记录、安心地寻找，重点是能够持续坚持下来。

  那如何才能让信息容易寻找？在我们需要的时候就能准确定位出来它所在的位置？这就需要我们第二个原则：

  △时序化：

  添加日期标签，按照时间顺序来记录。换句话说，就是从头开始按顺序使用笔记本。

  这里要简单介绍一种非常有用的方式：6位日期记录法。

  年份后两位+月份两位+日期两位，合计为6位数字。例如：【171008】=2017年10月8日。

  作者介绍，他用这种方式记录了10年，从未发生过不清楚记录时间的情况，如果一天内多次在笔记本上记录信息，即使不添加6位标签，也可以通过内容的前后关系来得知。他举了一个小例子：

  【130708】参观的宣传卡

  【130709】书评《第一次普选与选举海报》

  【130710】《朝日新闻》报道《对参议院选举中各党派获得议席的预测》

  【130711】某次聚会的流程和收到的名片

  【130712】读过的关于法国大革命的论文集锦的打印件

  可能已经不记得当时为什么要记录下这些零碎的信息，但是通过将自己按照时间顺序排列，可以弄清楚资料之间的关系。在上面这些信息中，后面他翻到这一页笔记时，就能够想起“2013年7月参议院选举”迫近的时候，他对关于选举和政治思想史的书籍有了兴趣并进行了大量阅读。

  有了记录，后期再次阅读和提取信息的关键在于对索引整理，因此有了我们第三个原则：

  △索引化：

  所谓索引，并不是信息本身，而是寻找信息的线索。如果我们在寻找某一条信息的时候，有了“XX笔记在第1册的6位数字标签'130227'这一页”的话，我们脑海中浮现的素材或者零星印象将越来越清晰。

  我们可以在每一册笔记结束后，为该册笔记做一份手写目录，将重要的信息编辑到首页里，手写的过程也是巩固和加深记忆的过程，在日后寻找过程中翻阅目录即可。

  还可以用粘贴标签的方式代替目录，在贴标签处写好分类。

  同时，在切口处涂上颜色也是不错的选择。

  如果你还想在10年后拥有自己的数据库，那么在电脑找那个建立索引数据是一个不错的选择。这里，作者建议我们采用笔记本编码——日期——检索标记——条目标题的方式来不断完善自己的笔记本数据库，这样日后查找时就非常方便了。

  2、如何积累：书写和剪贴的小窍门

  △字母速记法：

  用罗马字首字母来略记，可以加快我们记录的速度。当然不是所有的信息都是采用略记的方式，而是将我们常用的内容进行略记。例如：地名、人名等等。

  △内容符号化：

  我们还可以将经常写的内容用符号简单来代替，包括访谈记录和读书笔记中的高频词。

  R：阅读

  M：电影

  T：电视

  会：会议

  P：计划

  素：素材

  A：想法

  E：饮食

  ……

  还可以自创一些只有自己看得懂的文字符号，这样翻阅笔记本时，可能还会有会心一笑的小惊喜。

  △巧用分隔线：

  一天内发生的事情，如果不想重复写下6位日期，可以采用不同的分隔线，让内容分块，这样阅读时也能明白上下内容的区别。

  △重用“超黄金地段”：

  一般来说，笔记本的开头和最后一页都不会记录任何内容，作者奥野宣之将之成为“度假胜地”。为什么这么说呢？

  因为他会把让人感到心情愉悦的“珍藏品”放进去，贴在上面，有孩子玩耍的照片、有粉丝的感谢信等等。当你打开笔记本时，看到这些内容心情就会变得愉悦放松，无意间的一瞥可能会改变你此时记下关键信息的心情，也会让你变得更有斗志。

  △活用剪报、腰封、纪念品：

  新闻的内容一般在开头一段就做了概括总结，我们剪贴时只需要剪贴最核心的部分就够了；

  书籍的腰封往往概括了书籍的作者、书本的主要内容和推荐阅读的理由，也是我们很容易忽略的地方，如果我们把它们剪贴下来，后面翻阅的时候一下子就能想起书本的内容和最精彩的地方，所以这一部分千万不要轻易丢弃。

  一些纪念品能够成为我们的时间记忆的法宝，比如说咖啡店里的一个杯垫、购物时候的小票、甚至一张传单如果引起了你思绪的联想，都可以成为笔记本里的一枚重要的记忆线索。

  试想一下，某一天翻开你的笔记本，想起十年前的某一瞬间你当时关于工作或生活的某一点思考的经历历在目，是一件非常棒的事情，也可能成为你日后创意的一部分。

  3、如何产出：灵活运用素材的技巧

  获取创意的过程，其实结合作者和美国创意学大师詹姆斯的说法有五个步骤：

  步骤1：收集——积累尝试与作为研究课题的知识

  步骤2：咀嚼——阅读、回想、深入思考积累的信息

  步骤3：发酵——脱离课题，在潜意识层面思考

  步骤4：顿悟——创意的产生，突然之间惊呼“明白了”“找到了”

  步骤5：具体化——将创意化为成果

  首先，但对于收集来说，不是有思才写，而是为写而思。即便在写笔记时感觉自己的观点不够精彩，也未必是坏事。

  作者提到，他有一天在报纸上读到了驻冲绳美军基地相关问题的报道，深有所感，就将报道贴在自己的笔记本上，直接写下了自己的想法：“不停往冲绳派驻军队，真是太不像话了。”

  刚落笔，他就不由感到这个想法没有意义。会做这种评论的人比比皆是，真正有意义的应该是会去思考：“该如何解决了？”

  他便写下了：“这么多人都觉得不公平，为什么政府会熟视无睹？如果要讲公平承担义务，在我们自己居住的街上驻军，我们能接受吗？”“历史上，远东的军事制衡是怎样保持至今的？”

  就这样，写着写着，他就引发了新的思考，并深入研究，为他之后的文章提供了素材。

  所以，不是有思才写，而是为写而思。这样看来，我们一点都不愁没有素材来源，只能怪我们平日里思考太少。

  其次，对于咀嚼，奥野宣之提出了一个观点：无目的地重读。

  怎么做到无目的重读呢？其实开始的时候是很难的。但是我们可以在自己闲暇和无聊的时候，拿起往日的笔记本，没有目的的翻阅，最好是从前往后翻，距离我们关心的事物越远越好，你会有意外发现。

  此时信息已经进入了大脑的潜意识里，然后再联想到我们的工作中，很有可能就会从中发现一些我们曾想都没有想到的视角。

  通过笔记，我们接触自己过去的思想，会动摇自己当下的世界观，重读笔记与过去的自己对话，长久以来的问题意识就会浮出水面，可以进一步加深思考。

  另外，我们要主动地对同一主题的内容进行对比阅读分析。这样就可以从中发现新的线索和视角，让创意的组合具有更多可能性，也会让我们的思维广度在读扩张。

  最后，对于所有信息整理了一轮，如何对现有的信息组合，形成创意？作者奥野宣之提出了三种方法：卡片重组、移植信息、复印拼贴。

  △卡片重组

  重读笔记的过程中，将同一主题的信息整理出来，80字左右，一张卡片对应一条信息，背面留空白，然后像扑克牌一样在餐桌等较大的空间里铺开，你会重新阅读引入眼帘的内容，你会发现以前没有注意过的出人意料的组合。

  △移植信息

  使用大号纸张，将记录在笔记本上的资料情报移植到纸张上，赋予其新的内涵。适用于一万字以内的文章创作以及就某一主题进行的数月思考的整理。

  其实这个方式可以与思维导图一起运用，整理笔记本信息的同时将脑海中的信息一同梳理一遍，将内容分条缕析地写下来，再回来重新读一遍，会发现有些信息是重点，你会一再划上记号，这就有可能是你可以使用的素材和创意点。

  △复印拼贴

  与移植法相同，如果觉得手写信息麻烦，可以考虑用复印的方式，将信息复印出来，然后贴到空白的大号纸上面，将各个内容都整理下来，很快，你就有厚厚一沓复印的原创素材内容了。

  无论是对于在漫长人生中读的书，还是经历的事情，甚至灵光一现的瞬间，我们的记忆都是非常有限的。如何将生活中这些细微的想法和灵感记录下来，成为我们源源不断的素材和创意，有这样一个笔记本在身边，有技巧地记录和思考，就能有扎实的收获。

  读书笔记帮我们改变读书方法，信息整理帮我们改变思维方式，随时带一个笔记本在身边，将重要的信息记录在案，有一天，你会发现，灵感女神就在身边。