防身自卫自信跆拳道实战绝技 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
防身自卫自信跆拳道实战绝技电子书下载地址
内容简介：
《防身自卫自信跆拳道实战绝技》从练习者防身、实战出发，用最通俗易懂的讲解介绍了跆拳道的实用搏击技巧，使读者一看就懂，一学就会，是跆拳道实战入门的最理想教材。 书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片，图示生动形象，要点简明扼要，动作一目了然，每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处，是跆拳道自学者最合适的课外老师。 用最详尽的连续动作图介绍跆拳道世界级高手的成名绝技，使每位练习者都能根据自己的特点选择并练就适合自己的实战绝技。
书籍目录：
第一章 经典实战技法快速入门
一 重拳――直拳、勾拳、摆拳
二 钢腿――前踢、侧踢、下劈
三 刺肘――横肘、沉肘、挑肘
四 撞膝――正顶、斜顶、砸膝
五 快摔――夹颈、抱腿、别切
第二章 以拳法绝技为主制服对手
一 快低快拳
二 直拳后踢
三 上下击拳
四 前踢后手直拳
……
第三章 以肘法绝技为主制服对手
……
第四章 以膝法绝技为主制服对手
……
第五章 以摔法绝技为主制服对手
……
第六章 以擒拿绝技为主制服对手
……
第七章 以腿法绝技为主制服对手
……
第八章 跆拳道世界级高手的成名绝技
……
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《防身自卫自信跆拳道实战绝技》从练习者防身、实战出发，用最通俗易懂的讲解介绍了跆拳道的实用搏击技巧，使读者一看就懂，一学就会，是跆拳道实战入门的最理想教材。 书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片，图示生动形象，要点简明扼要，动作一目了然，每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处，是跆拳道自学者最合适的课外老师。 用最详尽的连续动作图介绍跆拳道世界级高手的成名绝技，使每位练习者都能根据自己的特点选择并练就适合自己的实战绝技。
精彩短评：
作者：C生万物 发布时间：2018-06-11 20:54:35
最后一门专业必修理论课。
作者：頔頔咕咕小宝贝 发布时间：2020-12-03 17:22:42
非常系列全部都看完了！！！以前一放学就去书店 一坐就是几个小时 坐到天黑 最后看过的书还是都买回家了 像宝贝一样 是我珍贵的财富.
作者：对日勿耳 发布时间：2022-02-14 22:47:21
建构撰文应用体系
作者：古子羽 发布时间：2023-06-05 22:17:18
内容较为过时 还不如看规范图集
作者：0xzzssss 发布时间：2012-12-30 01:49:40
实战呀[壁]・_・)ノ やぁ
作者：芥川の无花果 发布时间：2017-05-28 14:14:12
太搞笑了
深度书评：
多年后的第一本心理咨询书籍
作者：bsuuusw 发布时间：2019-04-06 18:42:30
咨询师对自己职业的热爱造就了伟大的无私
书评仅为记录自己的读书历程吧，很少写书评，感觉可以开始写了。
在CFA考试的准备过程中，我再一次萌生了心理学读研的想法。对于心理学的兴趣是从梦开始的，小时候自己总是很在意自己的梦境，有一些恐怖的梦记忆深刻。高中时候，把梦的兴趣通过读《梦的解析》转移到了心理学上，记得自己在周六的下午经常逃英语补习班去新华书店在心理学书籍区域一读就是一下午，等到朋友过来一起讨论梦、咨询师之类，后来读了普通心理学、临床心理学的教材，还有卡伦霍妮，阿德勒，荣格等人，高中一段时间很想把心理学选为专业，遭到了周边人的反对，我后面不了了之。现在，又考虑这些事情，让我感到很平静，虽然，很快面临重大的人生选择，毕业。
于是对心理学重拾兴趣的我再图书馆闲逛时发现了这本书，不过还是吐槽了医科馆都是精神病相关的书，心理学的书却很少，《梦的解析》倒是有好几种版本。对于作者Nanci.M并不熟悉，作者的理论趋向于对患者进行特异化的分析，包括气质、心理发育、防御方式、情感状况、认同、关系模式、自尊需要、病态模式等。书中没有完整的案例，可能因为作者的前本书中有更多的案例吧，不过在批判DSM以及保险公司的时候提到了很多患者的诊断过程。可以从本书知道现代美国咨询师界的很多状况，以及这个职业的人们包括作者本身对自己的职业有多么热爱，这种热爱十分令人感到羡慕，总是害怕自己会找一个自己不爱的职业。
读这些咨询师的书，总是感觉可以进一步的认识自己。
认识自己对迷茫时期的来说，尤为重要吧。
给自己列个书单：
THE EGO AND THE ID （佛老的经典，从来没有读过）
YOU MEAN I AM NOT LAZY/CARZY/SUTPID? (一开始以为这本书应该没被翻译，其实是被翻译了，只不过书名很蠢，类似那种成功学书籍的书名)
ETHNICITY AND FAMILY THERAPY （应该是叫《民族与家庭治疗》是否能帮助我进一步认识自己的身份对心理发展的影响呢）
中国人太多了吗
作者：鲸落 发布时间：2021-02-09 22:05:49
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：5分
使用便利性：3分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：3分
加载速度：8分
安全性：4分
稳定性：3分
搜索功能：5分
下载便捷性：8分
下载点评
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- 情节曲折(381+)
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下载评价
- 网友 饶***丽： ( 2025-01-08 02:14:12 )
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 谭***然： ( 2024-12-31 12:05:56 )
如果不要钱就好了
- 网友 家***丝： ( 2024-12-24 16:30:32 )
好6666666
- 网友 辛***玮： ( 2024-12-23 03:11:36 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 冉***兮： ( 2024-12-12 20:29:27 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 孔***旋： ( 2025-01-09 01:31:24 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 隗***杉： ( 2024-12-14 07:48:42 )
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 林***艳： ( 2025-01-01 15:58:25 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 瞿***香： ( 2025-01-06 12:36:11 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 利***巧： ( 2024-12-18 00:43:44 )
差评。这个是收费的
- 网友 濮***彤： ( 2024-12-27 07:06:52 )
好棒啊！图书很全
- 网友 扈***洁： ( 2025-01-05 07:17:09 )
还不错啊，挺好
- 网友 游***钰： ( 2024-12-10 08:01:17 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 訾***晴： ( 2024-12-29 16:03:25 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 丁***菱： ( 2024-12-29 11:26:47 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：4分
主题深度：5分
文字风格：9分
语言运用：9分
文笔流畅：8分
思想传递：7分
知识深度：9分
知识广度：6分
实用性：8分
章节划分：9分
结构布局：8分
新颖与独特：8分
情感共鸣：5分
引人入胜：8分
现实相关：7分
沉浸感：9分
事实准确性：9分
文化贡献：3分