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内容简介:
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书籍目录:
章 -人性必修课 -
 -“人性”是我们必修的门心理课。我们为什么要戴上人格面具?你的心理能量流向何处?男人身上的女人和女人身上的男人又是怎么一回事儿?怎样才能释放潜意识领域的巨大能量? -
第课 -我们都戴着人格面具 -
第2课 -像父亲一样的男人 -
第3课 -心理能量流向何处 -
第4课 -梦是潜意识的表达? -
第5课 -安能辨我是雌雄 -
第6课 -不可思议的潜能 -
第7课 -威力巨大的心理暗示 -
第8课 -人性 阳光与阴影 -
第9课 -徘徊在情与理之间 -
第0课 -让思维走出死胡同 -
第二章 -情绪必修课 -
 - - - -如何驾驭抑郁、愤怒、悲伤、恐惧这些负面情绪?如何通过运动、饮食、音乐、花草来调节我们的心情?微笑能为我们带来快乐和好运吗? -
第课 -化解胸中的戾气 -
第2课 -给悲伤一个出口 -
第3课 -享受恐惧的兴奋感 -
第4课 -失望也是一种幸福 -
第5课 -和抑郁打运动战 -
第6课 -用音乐调节心情 -
第7课 -把坏情绪吃掉 -
第8课 -花花草草-怡情养性 -
第9课 -我的情绪我做主 -
第20课 -微笑会带来好运 -
第三章 -心态必修课 -
 - - - -心态对了,世界就对了。人生要顺其自然,但又不能丧失对生活的热情。放下执念,保持平常心,激活正能量,我们才能吃好人生这份自助餐。&nb
作者介绍:
盛唐知名心理作家,心理咨询师,致力于心理咨询以及心理学图书的策划和创作。盛唐老师策划出版心理图书30余部,代表作有《心理学入门》《FBI心理课》《FBI记忆课》《FBI犯罪心理》《变态心理学》等,长期占据心理学图书畅销榜,深受读者喜爱。
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其它内容:
编辑推荐
懂点心理学,对我们的生活大有裨益,不但可以更深入地认识自我,还可以借助心理学知识,调节心理和情绪,提升生活的幸福指数。本书为心理学入门读物,通过66堂妙趣横生的心理课,帮助读者在提高心理学素养的同时,掌握心理调节的方法和技巧。
精彩短评:
作者:narcissus 发布时间:2021-11-07 12:48:25
37/36 又一次完成目标~当当当~
作者:[stiles] 发布时间:2011-03-26 15:19:42
王道
作者:白日梦想家 发布时间:2022-09-27 15:25:55
很轻松易读
作者:半痘 发布时间:2019-04-25 10:38:54
有个别错漏,地图也几十年如一日地缺乏美感,似乎没有创新的动力
作者:stay 发布时间:2020-08-15 18:58:30
跟非暴力沟通其实差不到好多,沟通的理论相差不大。
作者:rollaround 发布时间:2016-07-11 00:11:39
大约是在这个功利实用的社会里最能引起共鸣的一类书。高度统一的价值观和职业选择,谨小慎微不敢犯错不敢坚持自我,一味追求表面的优秀而忽略内心的丰盛,以“居高临下”的姿态去施舍同情而不是尊重公正。精致的利己主义者和常春藤的绵羊,在中美两种社会下惊人的相似。身边的好多人,甚至自己都不自觉地落入书里所提及的好多现象里。已经经历过两国的所谓精英教育,而当下最大的take away大概是在生涯的选择和做公益的态度上,选择心中所爱而不是社会所认为的“正确的道路”,遵从内心而不是遵从预设的标准答案;去追求公正而不是同情,去以平等唤醒而不是刻意指导。醍醐灌顶,引以为鉴。唯一的一点遗憾是作者给了许多反思与批判,却始终没有办法给出方案,然而反思本身可能就弥足珍贵
深度书评:
2星|《新物种爆炸》:用自造的新名词把已知事情换了个说法。语文与逻辑都比较差。
作者:左其盛 发布时间:2017-10-31 18:27:02
读后感觉特别差,堆砌了许多自造的词,把已知的商业事件用自造的词说了一遍。作者逻辑和语文都比较差,因此这种重说一遍的文字看起来非常累,读后收获特别少。
鉴于书中提到了不少商业上的新事件(需要从一堆不知所云的文字中去找),还是给2星。
作者尝试又一次提出一种新的理论。鉴于逻辑上的欠缺,这种新理论实在不值一提。书中也几乎没能给出用他的理论来预测商业模式与公司的未来的例子,这对一个新理论来说是必不可少的。
以下是书中一些内容的摘抄,【】中是我的点评,#号后面是kindle电子书中的页码:
1:今天所指的“新物种爆炸”发生在商业文明进程中,皆以科学技术为先导,指向越来越精细的需求和空无边际的想象力,在新技术与新需求的持续碰撞中,催生了大量改变人类生活与文明的新物种。【这可以说是全书最重要的一个名词的解释,语法不太通顺,另外解释中还用了3个新的自造且没给出解释的名词】#63
2:而技术与数据,究竟以何种底层逻辑,驱动着第四次新物种爆炸的不断深入?【大家评评这话通不通】#108
3:新颜值推而广之,牛油果、味觉大师、轻断食、滴答清单、Everlane、造作家具、小白鞋、AceHotel都是新的正义表达和分享标签。【又冒出一个新名词“新颜值”,继续用更新的名词来解释。另外“正义表达”是什么鬼?】#154
4:茑屋家电形式上是“家电”与“书店”的跨界,实质是以“生活”代替“家电”的生活方式提案。走进茑屋家电,厨具区里摆放着美食图书以便随时挑选书中的产品,跑步机就在健康类书籍区旁边,随手拿起的皮肤护理仪和美容小家电旁边就是真实的美容中心。【介绍具体案例的时候,文字勉强算通顺。这个案例有点意思】#209
5:一周只卖一册书的“一册一室·森冈书店”创办人森冈督行和团队每周精选出一本好书,再根据这本书构建主题,策划一系列相关的周边、展览、活动。#310
6:悦诗风吟旗舰店DIY咖啡馆,既可享受咖啡甜点,又有护肤课堂、DIY制作护肤品等互动环节;香奈儿开设快闪咖啡店(Chanel Coco Café)专门设置拍照区,Line配合快闪活动发布表情包,甚至还有女生仅仅为了与香奈尔的闪亮logo拍照而排队等候。#346
7:2016年7月,孙正义斥资320亿美元收购英国芯片设计公司ARM。这一次,孙正义看准的未来是人工智能。他坚信奇点一定会到来,在未来的20到30年内,人工智能才是核心价值。#410
8:发轫于2016年秋冬时装展进而席卷2017春夏时装周的“即看即买”同样也是反经验的新零售形态。所谓即看即买,就是打破一直以来提前半年发布时装业设计、订货、生产、渠道的销售模式,而是反季节性,在T台展示后用户即可现场下单或快速预购品牌新品。#441
9:更细节不是细节的比较级,不是比细节更细,而是底层逻辑的本质不同。细节是产品角度的设计准则,更细节是用户角度的产品哲学,它不是产品与服务的升级,而是产品与服务的核心价值,更细节本身就是用户需求。【大家看看能看懂这段话吗?】#516
10:继无尘吸尘器后,戴森2016年又打造了一款网红产品——无扇叶超声波吹风机。#620
11:《阴阳师》手游带有典型的游戏成瘾设计特征,精致到细节无与伦比的真实(对比于绝大多数粗糙的手游而言是异类),随机性的抽奖机制(成瘾性要素),LBS社交设计(摆脱单机的社交寂寞),都容易在场景的流动中形成用户习惯,这恰恰是新产品脱颖而出的核心诱因——微信、快手、脸谱网、一点资讯等产品真正的优势不在于“刷新强迫症”,而是在于戒掉对它们的“上瘾症”十分困难。#687
12:2016年,除《阴阳师》《王者荣耀》外另一个大火的游戏是H1Z1,短短半年多收入突破6000万美元,玩家数量半年内暴涨十倍。神奇的是,这样一个纯海外团队研发、锁国内IP的游戏,居然百度指数超过15万,原因在于以“冲突”乐趣为主导的H1Z1掀起了一场爱国之战——“唱首国歌听听,不然不是自己人”。#805
13:布比帮“格格积分”建立了区块链底层系统,打通不同商家的积分,登记在区块链上,用户之间可以转赠积分,进行自由流动。#959
14:沉浸式戏剧《不眠之夜》在纽约上演后迅速在全世界引爆……然而,这部剧不是“看完”,而是“跑完”的……在亚洲首演地上海,剧方将市中心一座5层的废弃大楼改造成了故事发生地“麦金侬酒店”,进入后观众被戴上白色面具,随着剧情展开跟着演员在麦金侬酒店中跑来跑去,时不时还要与演员对戏,而不经意中触碰的某个小道具便有可能解锁特定的关键剧情。#1063
15:而国内针对科技直男的“什么值得买”、针对爱美女性的“小红书”、针对文艺青年的“良仓”、针对新奇家居用品的“好物”、针对潮男的“毒物”和“XY”,从命名法则就能看到对用户画像的精准定位。#1438
16:很多陌生的国际品牌现在聪明了许多,不再重金投入传统的渠道建设,而是选择京东全球购、唯品国际、网易考拉、小红书和洋码头来测试中国市场的反应。#1551
17:针对痛点土巴兔平台上汇集了35万篇真实业主装修日记,建立了行业最大的独立口碑排名系统——“云口碑”,平台注册有8万家遍布全国的优质装修公司,并开发被誉为“装修界支付宝”的“装修保”,形成自成一体的完整产业闭环。#1575
18:很少有人注意到,WiFi万能钥匙是国内互联网用户使用时长前十的App之一。男性用户偏多、用户保有量巨大、使用者的高频刚需特质都让WiFi万能钥匙具备了优质的流量红利,对于备胎说车、有车以后、杜绍斐等IP来讲,堪称极富性价比的投放渠道。#1646
19:得到专栏作者刘润的五分钟商学院已经在数量和影响力上对传统商学院构成了实质性打击,商学院的优质师资与研发力量已经在加速流失到混沌大学、插座学院、馒头商学院,这是商学院教育产业变革重组的有力信号。#1675
20:2017年的TED大会,以人类与机器人的舞蹈拉开帷幕,5天的大会有超过90位演讲人分享前沿概念、研究发现及个人感悟。最低票价8500美元的大会共有1800人参加,历年来规模最大,不包含赞助费用,仅门票收入就超过了2000万美元。#1800
那一刻,汉娜口中的“他”究竟是谁
作者:郑有仇 发布时间:2019-06-16 18:06:38
在和男主的相处中,汉娜终于崩溃。她语焉不详的抱怨,令对方猝不及防,无所适从。
在这个画面,汉娜口中的“为什么你总是放任他那样跟我说话”的“他”,究竟指的是谁呢?
相信读者读到这里也会和当时的男主一样,一头雾水。
对于这段“没头没脑”突如其来的抱怨和爆发,作者并未多加说明。读者立刻被置于和男主同样的处境。得不到任何明确的解释。
于是,读者有了几种选择。
1.瞎猜。随便猜猜。猜错了也无所谓。
2.不知道。算了。翻过去。不想了。
3.置身处地地思考,并寻找一切线索,尽可能了解汉娜到底在表达什么。
由于汉娜是一个虚拟角色,与读者的人生无关,所以第三个选择并非必须。作为读者,我们即便感到疑惑,也大可以不管,糊弄过去。
可是,我对自己的疑惑产生了好奇心。于是我想要弄明白汉娜口中的“他”到底是谁。
一开始我觉得是男主的自我。
但很快我推翻了这个想法。
我认为更大的可能性是“狮头威利”。
“那样说话”指的则是狮头威利几次当着男主的面,对汉娜施加的言语上的性骚扰。
威利一边挑逗汉娜一边让男主给他倒酒
威利表示要拍汉娜的屁股
狮头威利再次对汉娜性骚扰,汉娜将求助的眼神投向已然进入杠精模式的男主
稍加留意你就会发现,当时女主没有回应。而男主也无动于衷。
仔细想想,三个人在这种情况下的反应其实都不大正常。
先说女主为什么没反应。
我认为原因有以下几点,第一,女主性格温和,本来就不擅长表达抗议。第二,她确实喜欢那份工作,并将之视为一种“挑战”(这“挑战”里是否包括女主对诸如性骚扰和不尊重的容忍,我们不得而知),因此她对狮头威利的不尊重选择了忍耐。第三,她期待身为丈夫的男主作出反应,她在给男主留出作选择的机会和空间(然而男主没有)。
再说男主为什么没反应。
我认为原因在于他始终误解了汉娜与狮头威利的关系。嫉妒和自卑蒙蔽了他的双眼。女主曾说过她喜欢那份工作是因为狮头威利对她是不吝欣赏的,她一直在对男主暗示这种需求。但男主的自卑和自大导致他对双方的关系产生了不安和不信任。以至于他沉浸在只能关注自身感受却一再忽略汉娜感受的自私状态中。所以当狮头威利调戏汉娜时,他的自尊心让他作出无动于衷的选择——随你们好了!我懒得理。我希望你们自重。汉娜,你自己怎么表态那是你的事。希望你知道你作出什么态度是合适的。我看你怎么选。
实际上,汉娜从未说过她喜欢狮头威利这个人。
但她也从未针对狮头威利的骚扰与男主有过交流。她的自尊不允许她那样做。她对男主从来不关心她的感受感到非常失望。
在这个过程里,汉娜感受到的从来都不是支持和理解。而是来自男主的不信任和任性冷漠。他看不见汉娜的渴望和需求。
直到汉娜崩溃,终于将压抑的心情发泄出来。指责男主为什么放任狮头威利那样和自己说话。她的语焉不详语无伦次暗示了在她与男主的关系之中,承受了怎样的压力和委屈。
有趣的是,假如读者在猝不及防之后对答案选择不加关心地糊弄过去,他立刻就会变成和男主一样自我为中心的人。
我想,这就是作者不愿详加解释的原因吧。
“我留了线索,但只有关心答案的人才可能得到答案”。
对于生活,你关心的又是什么呢?
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:5分
使用便利性:5分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:8分
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安全性:8分
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- 网友 訾***雰: ( 2025-01-05 20:53:50 )
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 蓬***之: ( 2025-01-07 10:22:48 )
好棒good
- 网友 汪***豪: ( 2024-12-29 08:32:12 )
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 薛***玉: ( 2025-01-01 04:25:44 )
就是我想要的!!!
- 网友 敖***菡: ( 2024-12-28 02:39:38 )
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- 网友 通***蕊: ( 2024-12-15 09:54:20 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
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够人性化!
- 网友 沈***松: ( 2024-12-11 06:11:05 )
挺好的,不错
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:3分
主题深度:9分
文字风格:3分
语言运用:9分
文笔流畅:8分
思想传递:8分
知识深度:4分
知识广度:7分
实用性:9分
章节划分:5分
结构布局:5分
新颖与独特:7分
情感共鸣:5分
引人入胜:4分
现实相关:6分
沉浸感:7分
事实准确性:8分
文化贡献:4分