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书摘插图

• 作者：Alicia 发布时间：2017-07-14 01:01:28

  里面的东西有些挺扯的，直销行业真的是完全复制她的模式，不过能做到这个程度也是不简单

• 作者：大萌 发布时间：2020-06-14 16:21:23

  三星半，轻松搞笑愉快的种田文，很适合睡前阅读，尤其是被死亡万花筒和骷髅幻戏图虐过之后，更加珍惜这种平平淡淡的写作风格……缺点就是有些章节有点无聊

• 作者：jdchi 发布时间：2023-08-20 23:40:49

  大致通读了一遍，最近在看容器和微服务相关，也补充了这方面的一些东西。先有个概念，后面可以回顾。

• 作者：一舟一世界 发布时间：2022-03-25 16:11:12

  关键还是形成一种风险预防的思维，以及协调各方主体的责任分配，还不错的工具书。

• 作者：西门大头猫 发布时间：2021-11-10 02:18:05

  日本作者的语言习惯让人看起来不太舒服，特别是描写成吉思汗心理活动的时候。行文来说并不精彩，也没看出来所谓的全新视角有多新，不过的确可以看出日本人对成吉思汗以及无数次提到的美国那种强者的崇拜。看完感觉有点浪费时间，就是本普通的历史小说吧。

• 作者：山止川行 发布时间：2020-08-31 21:52:57

  古代为人处事、待人接物、社会礼仪、社会规范、制度安排、家庭规矩、朋友规范指南。

• 《与爱重逢：穿越亲密关系的迷雾》丨幸福的伴侣，只要做好这三点

  作者：乱琉璃 发布时间：2020-06-07 23:02:55

  托尔斯泰曾说：所有幸福的家庭都十分相似，而每个不幸的家庭各有各自的不幸。

  诚然，我们总是羡慕他人，家庭幸福，夫妻和睦，子女听话，这是浅表呈现，却未深层考虑，别人的家庭的相处之道。相信所有的美好关系，都是需要维系的，真诚用心经营。

  自我们与爱人相遇，怀抱着满腔热情，组建梦中的小家，为它添砖加瓦，可随着时间的流逝，这段伴侣关系，可能走向无数个方向，或幸福，或平淡，或冷淡，或失望。

  家庭是需要爱的地方，两人结为伴侣，开始是满满的爱，随着生活鸡毛蒜皮的事，不断地消耗着爱的存量，是否在不断消磨的同时，不断充值呢，这对于结果至关重要。

  长久来，总是抱怨爱人，不体贴，不温柔，不爱自己……，总是陷入自己结织的网中，看不到事情的本质，不断在纠结争吵中度过，渐渐的对婚姻失望，甚至绝望。

  最近看到周卫慧老师的《与爱重逢：穿越亲密关系的迷雾》，才拨开重重迷雾打开沉积已久的心结，曾经那些困顿，多是自己对伴侣关系的认知缺失，不懂得平衡其中的关系，一味的只有索取，反而渐行渐远。而幸福稳定的伴侣关系，需要做到哪些呢？

  

  一、完整的伴侣关系，从良性沟通开始

  每每和先生争吵，总是不欢而散，自己郁闷的要命，他反而没事人一样。其实源头无非是一些鸡毛蒜皮的小事，但是一旦开始争吵，自己就有点口无遮拦，比如“你总是这样，完全不关心我，总是不管不顾，一点都不考虑这个家庭”。刚开头先生就烦了，直接就沉默无言，让你吵也吵不起来。

  不难看出，沟通的开始，我就是带有指责的话头，因而引发引发先生的防御机制，沟通变成了冷战。

  书中提到沟通三宝“说事实、说感受、说希望”

  ，这才恍然大悟。相信这点会对很多人会有帮助。

  沟通第一步：说事实

  ，要分清你是在说事实，还是在带情绪指责。

  沟通第二步：说感受

  ，要分清你是在说自己的感受，还是带着情绪指责对方。

  沟通第三步：说希望

  ，说出自己真实的希望，让对方明白你。

  良性的沟通，一定不要带着情绪，指责对方和埋怨，一旦对方感觉到否定和指责，就会引发防御和争吵，就无法沟通。

  开始沟通前，首先要先处理自己的情绪，掌握好沟通三宝，清楚的讲明事实，说出自己的真实感受，表达自己的内心希望，不带任何的指责与埋怨，真诚且富有感情，不会引起对方的反感。对方会接到到你的信息，从而正视自己行为，慢慢的意识到你的需求。

  虽然对方不一定会按照你的想法去做，但只要你清楚的表达了自己，不让彼此的关系处于不良沟通、无尽的冷战和漠视之中，一切便都是向着好的方向发展。

  赵又廷在采访时曾说：“我们俩（高圆圆）有说不完的话，两人本质很贴近的两个人，看事情的角度和对事情的判断都非常像，所以非常有默契。”

  若伴侣之间，能够无话不谈，非常有默契，想要生份或者冷战，都非常难。所以良性沟通非常重要，也是值得大家重视的。良好的沟通，能让感情升温，让伴侣即是爱人又是知己。

  

  二、稳定的伴侣关系，施受平衡

  书中讲到：“健康的关系里，一方真心的付出，势必能引发对方的回应。对方会因为你的付出，有回报的压力和冲动。在回报时，又因为爱，他会加多一点点；那轮到你回报他时，又因为爱他，再多加一点点。在这种正向互动中，每个人加多一点点，爱就越来越多。”

  这是讲的最丰盛的情况，还有两种情况，一种基本平衡但缺少活力，另一种一方付出另一方只是接受，关系严重失衡，最终走向破裂。

  施受平衡，真的就像一条铁律，在每个人潜意识里运行。而稳定的伴侣关系，也可归结于施受平衡。

  人们组建家庭后，应该清楚的了解对方的需求，是否从深层次的明白对方的需要，并能正向的反馈和给予，让彼此关系都能处于有付出有收获的平衡状态。若一方只有付出，没有收获，心里处于一种不满足的状态，久而久之会逐渐脱离家庭。

  而面对伴侣关系处于危机时，如何重建，书中提到了以下四点建议：

  第一：以爱作为报复手段。

  适度的惩罚和报复是对爱有利，对关系存续有利的。

  第二：让关系重获平衡的人，一定也反省了自己有没有在伴侣的位置

  ，有没有做到伴侣应做的。

  第三：要有忘记和不再提及过去的自律

  。不要总站在道德制高点上，抓住对方把柄不放。

  第四：重温相识之初的美好记忆

  。回到初心，让爱重新流动起来。

  只有施受平衡才能保持关系健康，应该说看到这本书，让我对婚姻有了更深层次的理解，有了更深的启发，也解决了我多年的问题。

  

  三、幸福的伴侣关系，从不争输赢对错

  杨绛在《我们仨》里说过这样的一件小事：“我和钟书在出国轮船上曾发生一次争吵，原因只为一个法文的读音。我说他的口音带乡音，他不服气，说了许多伤感情的话。我也尽力伤他。然后请同船一位能说英语的法国人公断。她说我对，他错。我虽然赢了，却觉得无趣，很不开心。”

  夫妻相处，难免有意见不同，如果一定要争个对错，殊不知，就算赢了，也输了感情，虽然赢了，自己反而也不好过。

  夫妻之间，无论对错，应该从为对方出发，就算不分对错，能让对方开心，少点不愉快，也算是好事一件。

  

  写在最后

  书中，每一章节之后，都会有静与善的修养小短文，总是以这样的句式结尾：“慢慢的睁开眼睛，感受当下的新鲜，一切都是新的。过去的就让它过去，当下没有挂碍。请把这种随时静下来，随时更新的气魄带到我们生活工作的各方面。”

  愿你我都能随时静下来，感受当下的新鲜，不念过往，随时都能充沛的面对生活工作。

  一生中，我们要处理很多关系，父母关系，朋友关系，伴侣关系，亲子关系，如何平衡，如何经营？我们经常会处于焦虑，深陷迷茫，不妨读下《与爱重逢:穿越亲密关系的迷雾》这本书，定会能给你带来些许启发和感悟。

  期许，你我都能，穿越亲密关系的迷雾，与爱重逢，永浴爱河。

• 穷游宝典

  作者：当时我就跑了 发布时间：2014-08-16 23:31:11

  通过作者的微博才知道了这本书。去年我还通过微博私信他，问他怎么去非洲草原，作者还很耐心的给我解释了如何转机去非洲，非常好的一个人。

  书里讲的都是很重要的旅行经验，尤其是很多省钱秘籍，如何坐车，如何住宿，如何转机等等，给了我很大的启发。

  现在看来，以前对周游世界的认识还是太浅薄了，具体怎么实施起来还需要耐心，仔细很恒心的。通篇作者都说他的经历很丰富，去过哪些哪些国家，非常自豪之类的。说到最后的时候，淡淡的一句：“这些年的旅行花光了所有积蓄，房子，车子都卖了。”这才是正真的现实。

  我一直都觉得，拥有的东西都是恒定的。开始的时候我们有很多时间，我们通过花费时间来换取物质上的东西，在通过物物交换来获得其他的。

  想要周游世界，获取这么宝贵的经验财富，付出的东西也得是等量的：时间+财富。

  所以，在迈出最重要的一步之前，一定要认真，慎重的考虑清楚：你真的想要这个么？！