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精彩短评:
作者:宝宝TWO 发布时间:2019-02-09 15:15:16
虽然说,讲这个自我约束太多的东西关联在一起,有点牵强,但是是一本好书,让我有了很多个行动点。
作者:酒炒小疯子 发布时间:2020-08-15 14:55:41
年少时间
作者:清木与 发布时间:2021-05-15 16:12:53
蔡志忠在前言说自己在36岁的时候赚到了几百万以及三栋楼房的财富,从今以后为钱工作的日子到此结束,以后的生命只批发给自己。为了死后能葬在少林寺,古稀之年出家少林。画了一生的漫画,做事做到极致便是成功,让人敬佩。推荐《菜根谭》原文。
作者:Yun 发布时间:2020-03-11 10:15:11
敲可爱!买了口金,就准备做些,我爱海洋生物!金鱼的样式和颜色,让我觉得如果做些有中国味道的口金包也很不错。
下次去考心理咨询师的时候可以说,我看过一本书,叫《登天的感觉》,于是对心理咨询师这个职业产生了兴趣和好奇,很想从事相关工作。。。
作者:巳注销 发布时间:2013-08-27 19:19:54
好水的书~
深度书评:
被垃圾翻译毁掉的书
作者:加肥的猫 发布时间:2012-02-01 22:37:19
书是很好的书。
可惜,那个中文翻译啊,简直就是垃圾中的垃圾!
还是看原文版吧:
http://book.douban.com/subject/2248942/
纸质书太贵,可以下载 PDF 版的,网上可以找到。
作者有点小情绪?
作者:杰克之路 发布时间:2022-09-04 13:58:36
绝大部分咨询师都对理性情绪行为疗法不陌生,通过认知行为技术,纠正来访者的那些导致消极情绪的不良观念。
这本书是理性情绪疗法的创始人Ellis所著,该疗法结构清晰,逻辑顺畅,即使对非心理咨询从业读者来说,也不失为一个有效的自我疗愈方法。这本书讲的足够清楚了。
不过,Ellis好像不太理性啊!
在本书第12页,Ellis洋洋洒洒罗列了半页他度过的作家和哲学家的书,嗯。。。我想起一个场景。
在本书第13页,“在我实行精神分析治疗方法之后,发现这是自发明以来最没效果的治疗。”-- 这句话有点意思。但是在第14页,作者转身说,“从1952年到1955年早期,我在领域内是一个以积极直接方法,以精神分析为导向的心理治疗师,并取得了良好的效果。”所以,精神分析的方法不行,是作者水平高?
在本书第21页,“我在1959年创立了研究所,而今年来研究所的负责人使用的心理方法,我认为背鳍了理性情绪行为治疗理论。。。在2005年,我被免去了研究所的所有职务并且被罢黜了董事会的职务。。。”好像有点明白作者为什么在书中有一种强烈的自我体现感。
在本书第65页,“我有句名言是。。。”,如果不是他的太太这么说,而是自己这么说,这好像有点怪怪的?
这是四个比较明显的“非理性”线索,一种非理性的情绪表达。其实,如果读者留意,会发现这种非理性情绪表达比比皆是。
这就是我想讨论的问题,作为理性情绪疗法(RBFT)的创始人,在APA推荐的心理治疗丛书中,依然现实出了人类“非理性”的迷人之处。如果用RBFT的方法,可能Ellis的这种感受到不公平的愤怒,或者不被当时学术界认可的愤怒,也许会更加平和?
但是,为什么没有呢?因为没有必要!我们的很多所谓的“非理性”思维,恰恰是我们成长/进步的动力。而很多所谓的理性思维,其实按照后现代的说法,只不过是一种所谓的外部权威强加在我们的头脑中的一些框架,可能来源于先声夺人的文献,可能来源于当时主流思潮,可能来源于几个利欲熏心的社会工作者等等(比如今天某些让个恶心的教授)。所以,回头来看,什么是理性?只是在茫茫的非理性之下构建的几个支点。人类绝大多数时候是“非理性”的。
在我们人类行为背后,我们可以构建出很多的解释,我们可以用“理性”的思维和方法说明我们为什么。但归根结底,不过是在我们非理性的头脑中一条看上去可以用康德的先天认知形式解释的路径吧。
所以,RBFT,以其说是用理性、客观思维来纠正“不合理”观念,不如说是用其它可能的,相对积极的观念来代替导致我们陷入消极和负面情绪的观念。一切,不过是所谓的积极和消极而已,而这是我们个体的感受。
如果延伸一下,可以换成社会积极与社会消极,比如,一个以犯罪为快乐的人,用RBFT方法,用对社会积极的观念取代个人积极(或社会消极)的观念。
但观念本身,就是一种社会影响。
也许某些存在主义者们认为,观念代表了一种自由,一种自我定义存在的方式,所以,一定有能让自身整合性更高的观念,或者被称为,更有意义的观念,从而导致更有意义的存在。
但,这也只是一种观念。今天被划作存在主义相关的哲学家,比如克尔凯郭尔、叔本华和尼采。同时,也被称为悲观主义哲学代表,所以,也只是一种观念,一种埋藏在非理性下的辩证而已。
阅读此书,有感而发!
这本书不贵,而且将RBFT讲的非常到位,值得感兴趣的读者解囊。
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:8分
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书籍清晰度:6分
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下载评价
- 网友 堵***洁: ( 2024-12-22 22:22:53 )
好用,支持
- 网友 石***烟: ( 2024-12-17 19:25:56 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 林***艳: ( 2024-12-17 22:57:01 )
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 冷***洁: ( 2024-12-28 06:37:43 )
不错,用着很方便
- 网友 相***儿: ( 2024-12-13 20:23:05 )
你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 康***溪: ( 2024-12-09 22:23:02 )
强烈推荐!!!
- 网友 蓬***之: ( 2025-01-09 04:17:42 )
好棒good
- 网友 曾***玉: ( 2025-01-06 20:10:04 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 居***南: ( 2024-12-29 14:16:58 )
请问,能在线转换格式吗?
- 网友 戈***玉: ( 2024-12-28 08:24:24 )
特别棒
- 网友 温***欣: ( 2025-01-08 19:09:11 )
可以可以可以
- 网友 曾***文: ( 2024-12-30 09:16:44 )
五星好评哦
- 网友 方***旋: ( 2024-12-18 01:39:42 )
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:4分
主题深度:6分
文字风格:8分
语言运用:6分
文笔流畅:7分
思想传递:9分
知识深度:7分
知识广度:6分
实用性:3分
章节划分:9分
结构布局:5分
新颖与独特:7分
情感共鸣:3分
引人入胜:5分
现实相关:5分
沉浸感:3分
事实准确性:7分
文化贡献:8分