故宫博物院藏明清扇面（绘画部分二 明末清初） 中国高等艺术院校教学范本 王时敏、项圣谟、陈洪【正版书】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

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编辑推荐

全套书是按照画家的出生年的先后时间进行排序的。绘画部分共三册，册是画家的作品、第二册是明末清初画家的作品、第三册是清代中、晚期画家的作品。书法部分一册，明清书家。在选择作者、作品时，多数是大家熟知的大书画家，其中有 折扇画中最早、形制大的作品——明宣德皇帝朱瞻基《松下读书图》，张弼流利的草书，文徵明秀雅的竹石，陈洪绶风神独特的山水 清王时敏的仿古山水，恽寿平淡雅潇洒的花卉，郑燮的书七绝五首等。《故宫博物院藏明清扇面（绘画部分二·明末清初）/中国高等艺术院校教学范本》可使读者从中了解到更多作者的书风画貌和明清两代书画扇的概况。

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• 【给孩子立规矩】——读书笔记

  作者：一秒 发布时间：2019-08-23 16:47:58

  相比过去动辄棍棒教育的年代，如今越来越多的父母认同：管教并不是为了证明父母自身的力量有多强大，而是为了最终帮助孩子形成自律。

  布雷泽尔顿教授与斯帕罗教授让父母们看到，实施“管教”的选择有很多，每种选择都有其利弊，重要的是看见孩子在那一刻究竟有哪些真实的成长需求。

  管教的首要任务是确立终极目标。管教是教育非惩罚,需要重复与耐心。培养孩子自控能力,为自己建立规则。当能够在早期设立一系列坚定且充满爱意的规则时，父母就是在帮助孩子建立起适用一生的内在规则；

  管教需要根据每个孩子的个体情况来量身定制，并且必须要达到一个平衡点；

  清晰一致的规则和期待是有必要的， 并且在不遵守时必须要其承受坚定的后果；

  但也需要理解孩子的内在动力，了解她在不同年龄段知道什么，以及她能够承受的情感阈值是什么；

  管教并不会让父母收到来自孩子的感激，直到孩子们经历了自己为人父母时的酸甜苦辣；

  今天我们主要分享书中以下几个部分：

  第一部分，以孩子的年龄为轴，向父母展现了不同发展阶段会面临的管教挑战，以及这些挑战背后预示着孩子需要在哪些部分得到支持与成长。

  一、当孩子9-12个月，会察言观色，父母要开始认真管教孩子了。

  孩子的“社会性参照”能力，可以利用父母的非言语行为来肯定和指引自己；

  孩子不断试探，家长要果断说【不】，他们是通过【重复】来进行学习的；

  重复，一致性和清晰的信息对年幼的孩子很重要；

  如何清晰而一致地立规矩：

  1、决定你的规矩是什么；

  2、根据每个孩子的需求及能力来调整这些规矩——规矩不需要对每个人都一样的，并且你可以帮助每个孩子理解，这种区别对待背后的【公平】；

  3、确保父母双方都是同意的；

  4、告诉你的孩子规矩是什么，不仅是在语言层面，包括音调，表情和姿势；

  5、做好准备接受孩子再一次的试探；

  6、每次都用相同的方式进行回应，些许不同都会让孩子更好奇下一次究竟会怎样；

  7、当孩子有新的能力时，准备好，他可能会在某些方面让你吃一惊；

  8、有规律地重新评估规矩与期待，随着孩子成长，你也需要相应调整一些规矩；

  二、当孩子1-2岁，口头要求变得流于形式，家长需要直接介入并且制止其具体行为；

  教会学步儿控制冲动的一些方式：

  1、首先，确保你获得了孩子的关注；如果有必要的话，把你的手掌坚定地放在他的脸庞或肩膀上；望着他的眼睛，确定他在关注你所说的话；

  2、明确表示冲动不能被付诸行动；“你不能拿”，或者如果你晚了一步，也可以说：“把那个放回去”

  3、如果有必要的话，在身体层面上制止他继续从事那些被禁止的行为（拿走玩具，将他带离惹麻烦的区域等）

  4、如果可能的话，给孩子提供其他选择：“你可以相应拥有这个”，这也是教育他学会解决问题的方式之一；

  5、替代方案应该是不容讨价还价的，而并不是另一个谈判的战场。提供另一些选择是为了让孩子看到你的目的并不是为了让他感到痛苦。

  6、坚持到底

  7、同情孩子的挫败或失望：“当你没法得到自己想要的东西时，这的确令人感觉很糟糕。”你并不是在教育孩子放弃他所有的愿望与梦想，只不过是让他不要去做那些不该做的事情。你也并不是试图在告诉孩子他要爱上所有的规则，只是在处理那些因为规则而起的负面感受，那样他就不会对此感到不知所措。

  8、用最简单的方式帮助他理解为什么他的愿望不能实现。

  9、但是，如果你感觉自己的处理方式是糟糕的，你就有机会去利用那样的契机示范承认错误和道歉的重要性。如果你可以主动做这件事情而不是用权威压制孩子，你们双方都会解脱。

  10、安抚他，并且告诉他你坚信他会渐渐学会自控的。把他抱起来，然后拥抱他。

  11、寻找机会来帮助孩子挽回颜面。当孩子感到耻辱时，他会暗自努力地去合理化那些行为，而不是去修正它们。

  12、当一天充斥着“不可以”时，可寻找一些机会去说“可以”。这让孩子体验到管教也是另一种爱，而不是对于他内心“邪恶”部分的惩罚。这并不意味着让步，在大多数情况下，放弃最初的立场反而会使事情变得没有成效。

  13、不要把孩子的不良行为视作是在针对自己，特别是当他们反复进行试探的时候。如果你把这些行为视作是对你个人的攻击，你也一定会以攻击的方式反馈回去。相反，试图去理解他在这些不合适的行为背后正试图在学习什么，这样你就可以用他所需要的教养方式去进行回应。

  14、与孩子生活中的其他成年人分享这些关于管教与教养的责任。

  三、2～6岁——从管教到自律

  首先，孩子学习控制情绪的第一步——理解自己的情绪

  孩子学会了体验情感，识别自己和他人的感受，并且用语言去命名他们。

  为了防止自己被情绪吞没，任由情绪悄悄接近将他打个措手不及，或者让他行为彻底失控崩溃，孩子需要能够做到如下几点：

  1.能够明显体验到自己不同的情绪；

  2.注意到何种情绪会触发它们；

  3.注意到情绪刚冒头时是怎样的，以及如果火上浇油了会怎样；

  4.学习如何让他自己平静下来；

  5.意识到自己需要从他人那里寻求何种帮助，并且主动求助

  6.学着去了解他的情绪意味着什么，并且尊重和珍惜那些情绪的存在；

  其次，帮助孩子表达和控制情绪：

  1.感觉能够安全地去体会那些情绪。【我会帮助你控制住自己，直到你能自己那么做到为止。】

  2.区分不同的情绪。【有时候当人们害怕时会想要变得恶毒】

  3.识别特定情绪和特定情境之类的关联。【你把所有的玩具都整理好了，难道你不为自己感到骄傲吗？】

  4.识别并且命名情绪。【我在黑暗中会感到害怕】

  5.识别并且预期情绪触发点。【我讨厌上床睡觉】

  6.寻找到一些方法来安抚或表达情绪。【在睡觉前我需要看会儿书。我要把自己睡觉时看到的恐怖怪兽 画下来】

  7.当他有需要的时候可以向周围人求助来在帮助自己管理情绪。【你离开房间之前能坐在我床上待一会给我唱首歌吗

  8.接纳和珍惜那些情绪或感受——那都是孩子的一部分

  第三，现阶段管教重点——教孩子理解和在乎他人感受

  父母不仅要让孩子看到他自己做错了，更要提供积极的选择。

  对他人感同身受并能因此给予关怀的能力始于童年早期，但会终身发展。

  每个人的行为并不会只依赖于外界施加的规则【除非是在监狱里】，而是基于自我管教。

  最后，把不良行为变成教会孩子自律的契机

  1.观察孩子的非言语信息，以了解他对于自己所做之事感觉多么糟糕。

  2.如果他已经意识到自己犯了错，并且对此感到内疚，那么他已经开始在吸取教训了。

  3.当内疚令孩子感到难以忍受时，它们就有可能会被否认所替代。不要步步紧逼孩子，那样他会无法面对自己所做过的事情。相反，称赞他为了面对自己的错误所付出的勇气：“我看得出你对于自己所做的事情感到很糟糕，要知道，我并不想让你对于已经做过的事情感到更糟糕。”他 很可能会对这些话感到惊讶，并且准备好进行更多的倾听交流。

  4.如果有必要的话，你可以通过让他自己叙述整个过程的方式来确定他是否真的理解这件事情了。他所说的东西比你所说的东西重要，并且在这个过程中你也可以试着去修正任何你所听到的误解。

  5.根据孩子的所作所为，决定一个他需要相应承担的的后果，并且让他有机会去进行弥补。“你必须做一张好看的道歉卡，让他知道你有多抱歉”

  6.确保他理解道歉和弥补的重要性，并且让他能感觉到自己被原谅：“你需要一个拥抱吗？”

  第二部分，作者从父母的管教行为切入，既聚焦于父母自身被管教的童年体验，又关注当下的管教对于孩子而言会有怎样的体验。

  如何在孩子淘气到无法收场时“叫停”　？

  当孩子淘气到无法收场时，可以用下面这些方式和她开展沟通：

  1.给孩子一点“惊喜”

  2.试着放低音量开始耳语，或者突然大声喊出一些词汇，但持续很短的时间。

  3.试着拍手，或者突然大声吹口哨

  4.如果情况允许的话可以走开，这可以防止因为你的在场或参与而强化其不良行为的状况。但不要把离开或回避作为对于孩子的惩罚和威胁。

  5.如果你不能离开，你可以用双手捧住孩子的脸或者把你的手坚定地放在孩子的肩膀上，用这样的方式来让他停止不良行为。

  6.进行眼神交流并且坚持让孩子听你所说的话。你可能需要坚定地抱着孩子，但并不是用太大的力气以免导致其疼痛：“在你能够让自己停下来之前，我需要制止你”当父母能保持镇定时孩子会逐步放弃寻了些令周围人不安的行为，并且模仿成年人平静的状态。

  第三部分作者探讨的是充满共性的管教方式，细腻剖析了孩子面对管教究竟如何可以吸取教训举一反三，又如何会最终形成自律；

  能量不分正负，都是爱和成长开始的地方。

  父母通常可以遵循有规律的五个步骤来帮助他们从错误中吸取教训：

  第一步，孩子的不良行为必须被制止。

  第二步，孩子必须恢复对自己情绪的控制并且让自己平静下来，然后才能进行下一步；

  第三步，他需要思考自己所做的事情并且理解其产生的后果，包括这些行为对他人造成了哪些影响。

  第四步，解决问题，有时候当孩子试图做出弥补时，还会涉及各种谈判与妥协。

  第五步，后果、弥补、道歉与原谅。

  孩子出现“坏”行为，试试“五步管教法”

  
  

  第一步，理解孩子的“坏”行为。孩子的“坏”行为传递了哪些信息？

  第二步，搞清楚“坏”行为发生的过程。

  如果孩子在做了不该做的事情后故意让你发现，那么他可能迫切需要规则与限制。如果你没有给予 及时而清晰的回应，他可能会困惑并且觉得没有人关注他。

  第三步，对质。

  如何跟孩子对质？

  有其他人在场，当着他们的面与孩子对质会让他感觉羞耻。

  当你和孩子谈论所发生的事情时，你有下列选择：

  1.你也许可以自己描述其不良行为；

  2.你也许可以让他来描述不良行为；

  3.你可以和他谈论为什么这种行为是有问题的，并且阐明这种行为已经或可能导致的后果；

  4.或者你可以请他思考一下自己的行为，并且给出他自己的判断。

  他的回应方式取决于他是否知道自己做错了事情、为什么做错了事情，以及他是否准备好了去面对后果。

  1.如果他不知道为什么他所做的事情是错的，那这是你要教育他的部分；

  2.如果他已经知道这么做是不可以的，那么你的工作就是要帮助他理解为什么他明知故犯，以及他该如何防止自己再次做那些事情。

  3.如果他害怕承担后果，你必须要坦诚相告他将面临的后果，但让他相信这些需要承担的后果都是合理的，它们并不是用来惩罚他的，而是帮助他学习。

  4.如果他的不良行为是为了得到某些东西，而他依旧对于没有得到的东西耿耿于怀，你可以帮助他学会消化那些挫败感，接受事情并不总是会以他想要的方式发生。

  第四步，回应孩子的反应。

  如何回应孩子？

  以下是你开始管教孩子时的做法及管教的目标。

  1.安抚与安慰，以帮助他平静下来。

  2.设定界限——清晰阐明什么是被允许的，什么则不被允许。

  3.处理羞耻感，以及对惩罚的恐惧，那些情绪都会干扰孩子面对已经发生的事情。

  4.避免和淡化权利斗争；

  5.激发孩子的希望和动力。

  第五步，承担后果、弥补、道歉与原谅。

  首先，承担什么样的后果是有效的？当然是能让孩子吸取教训的后果。比如：

  1.坏行为发生后就马上跟进后果。

  2.与不良行为本身密切相关，并且可以作为一种弥补方法。

  3.强制性的。

  4.公平的；

  5.合情合理的；

  6.孩子有能力去面对的；

  7.帮助孩子能自发地真正在意这些问题；

  8.有时间限制的；

  9.清晰表达原谅，并且给予孩子成长与学习的希望。

  　其次，创造弥补过失的机会。

  如果孩子有机会去修复其所造成的损失，他们就更有可能从错误中吸取教训；做出弥补需要他们克服尴尬或羞耻感，去面对其行为所带来的影响，并且操练问题解决的技能。

  这些后果可以在帮助孩子进行弥补：

  1.提供面对错误的契机，接受自己所要负的责任，补救，并且向前看；

  2.帮助孩子看到他能够从错误中吸取教训，这样他就不会再犯相同的错误了；

  3.保护孩子对自己的感受，当他觉得自己是个坏孩子时，就一定会表现更多的不良行为；

  4.表达原谅与希望——相信孩子下一次会做得更好；

  5.永远不要吝惜父母之爱；

  最后，宽恕。

  当你原谅孩子时，你就是在告诉他那些不良行为并不会定义他是谁，或你是如何看待他的。宽恕能使孩子全面看待自己的错误，向他传达，你已经在向前看了，他也可以；

  向他示范自己如何掌控情绪以及自己的慷慨，这会让你们双方都感觉好一些，也会再次亲密起来。

  当孩子的不良行为成为他成长和学习的契机时，原谅与宽恕则可以：

  1.让孩子坚信至少有一个成年人 对他是有信心的，无论发生了什么；

  2.保护与巩固了孩子对自己的积极感受；

  3.重建孩子的信念，让他相信自己可以做得更好；

  4.教会孩子如何转换视角并且原谅自己；

  第四部分，作者帮助家长看见不同的管教方法有哪些利弊权衡，有哪些是值得鼓励的做法，又有哪些是需要尽量避免的错误。

  管教的目标远不止于制止和惩罚某种“坏”行为。

  我们把最常见的管教方法分成了三大类：通常值得一试的，有时会有用的，以及完全没用的。

  以下主要分享文中关于通常值得一试的方法：

  1.提醒。

  当孩子不想停止某种活动时，提醒可以在帮助他设定界限。当你预告孩子变化很快会发生时，你是在 帮助他为面对不得不停下 的和中事情时的失望感做好准备。

  2.沉默。

  沉默可以成为一种有力的管教形式。孩子习惯了被不断告知去做什么或不许做什么。当这种预期被沉默所取代时，孩子可能会意识到自己行为的严重性。他会渴望再次交流。

  3.隔离冷静。

  隔离冷静包括让孩子回到她的房间、坐在一张特别的椅子上，或者呆在角落里。

  4.用正确的方式把事情重做一遍。

  能够让孩子重拾自控感，并且感觉那是有效果的。

  5.弥补。

  让孩子做出弥补的方法有很多种：道歉、补偿、用正确的方式把事情重做一遍。

  6.原谅。

  原谅是任何道歉或弥补的终极目标。为了让孩子为自己的行为进行补偿，他需要知道自己是会被原谅的，以及被原谅是一种怎样的体验。他们需要学会如何原谅自己。

  父母对孩子的过分关注，实际上是对孩子成长的阻挠。当我们调整思维模式，尝试把着眼点放在构建更好的家庭关系和社会关系，会发现很多养育问题自然得解。布教授让我们认识到儿童身心发展是不分家的。让我们保持学习，告别焦虑，享受为人父母的乐趣。

• 关张光明堂

  作者：丑默 发布时间：2019-02-06 17:54:15

  这是一个充满抛弃的故事。

  按照出场顺序，我的忘年朋友，捏反动泥塑的疯子廖澄湖被国家抛弃；我妈离开了我和我爸；接着我和我爸分南北两路分离，我去投靠三姑。

  三姑先是与家断绝关系，而后和爱人去美国跳舞后被爱人分道扬镳，最近来到光明堂里。工人之家变成了光明堂，是不是工人就不重要了，重要的是相信未来的光明。相信未来就要相信林牧师，然而林牧师却淌血在雪地之中。他放弃了光明堂信教的所有人。三姑为了寻找凶手，和我与妹妹又走上截然相反的路。

  刘姥姥是林牧师的信徒，这件事似乎治好了姥姥因姥爷旷工事故身亡而发疯的病，她独自抚养的外孙也被他父母抛弃。

  外孙柳丁在学校屡次犯事，只与门卫大爷交好。原来大爷早年为了朋友蹲过监狱，然而他到现在还不知道的是，他拯救过的朋友早已放弃他了。

  这些被时代抛弃背叛欺负过的人，很多就这么不了了之，剩余的，打算反抗的，通常也走反了路。就像这片艳粉街，环形的布局，人们兜兜绕绕，不曾选择过一条正确的路。即使廖澄湖把这条街道清清楚楚画下来了，但他最终还是没有选择走进去，掉湖里淹死了。

  时代的变迁过于庞大，不易看透；无数的选择都靠双腿行走，无奈的背离随时在发生。至于那些看透世事少数人，他们往往无路可走。