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内容简介:
我们自童年时代开始积压大量无法表达的真实感受和情绪,它们本身就类似于一个个鲜活的生命体。这些生命体被囚禁在潜意识的幽谷中,渴望得到关注而无人理睬,渴望得到表达而无处倾诉。因此,它们被“淤积”了起来,成为了“阴影”,并以破坏性的方式操纵我们的生活,进而导致各种各样的心理问题。前作《绘画心理分析:追寻画外之音》旨在使用绘画作品帮助我们辨识个体心灵特质,本作更进一步,旨在借助绘画表达形式帮助我们调整个体心理状态。本作颇具创造性地整合了荣格的分析心理学、马斯洛的需求层次理论和正念心理疗法的理念和相关技术,并通过丰富的案例为读者展现了以绘画为载体的表达式心理疗愈的独特魅力。
书籍目录:
作者简介
推 荐 序
前 言
绪 论
第一章 绘画心理调适的理论基础
第一节 荣格和分析心理学
一、下善伐人与上善若水——东西方文化带给荣格的不同思考/ 004
二、“皇储”的离开——荣格和弗洛伊德/ 010
三、独特而完整的自己——分析心理学理论体系/ 013
第二节 需求层次理论
一、从生存到自我实现/ 024
二、缺失性需求、心理防御、人格面具/ 025
第三节 正念心理治疗技术
一、身、情、障——正念疗法的运用领域/ 032
二、细微之处,动静皆宜——正念疗法的具体技术/ 035
三、正念疗法与绘画/ 039
第二章 绘画心理调适的相关概念
第一节 绘画心理调适的实践取向
一、玛格丽特·南伯格——美术心理治疗/ 043
二、伊迪斯·克莱曼——美术作为治疗/ 045
第二节 绘画心理调适的阶段
一、面具阶段——防御和分化/ 047
二、阴影阶段——觉察和接纳/ 049
三、冲突阶段——抱持和正念/ 050
四、整合阶段——领悟和迁移/ 052
第三节 绘画的形式
一、具象绘画/ 053
二、抽象绘画/ 055
三、曼陀罗绘画/ 056
第三章 人格面具画和阴影画
第一节 人格面具及阴影
一、奴才和暴君——服从面具和违拗阴影/ 062
二、睁大眼睛还是捂住眼睛——安全面具和危险阴影/ 064
三、人口学歧视——价值面具和卑劣阴影/ 064
四、明星人设——积极面具和消极阴影/ 066
五、道德绑架——正义面具和邪恶阴影 / 069
第二节 面具和阴影在影视作品中的表达
一、《青蛇》——如来面具和心魔阴影 / 072
二、《西游·降魔篇》——灭了它还是收了它/ 075
第三节 面具画和阴影画的表现形式
一、希特勒——“艺术青年”的魔王之路/ 081
二、“伟大的德国艺术”——纳粹政权所倡导的艺术形式/ 084
三、“堕落艺术”——对阴影面的污名化/ 093
四、奥托·迪克斯——战争创伤的自我疗愈/ 095
五、“伟大”和“堕落”的直观对比/ 101
第四章 冲突画和整合画
第一节 冲突画和整合画
一、冲突画/ 117
二、整合画/ 119
三、曼陀罗绘画的整合功能/ 120
第二节 名家案例分析
一、毕加索——三次自我疗愈和成长/ 122
二、蒙克——由死至生的过程/ 144
三、梵高——精神病是一种自我保护/ 150
四、马克·罗斯科——最后一抹鲜红/ 154
五、荣格——曼陀罗自我领悟之路/ 162
第五章 绘画心理调适案例
案例一 崩塌和成长/ 174
案例二 突破思维定式/ 178
案例三 错误中蕴含着生命力/ 181
案例四 身体痛苦的具象表达/ 188
案例五 休息是深层次的渴望/ 190
案例六 蝙蝠——正念下的领悟/ 194
案例七 我拒绝被打扰——隔离带来的保护/ 197
案例八 水星、垃圾、城市丛林——两难选择/ 203
案例九 从发泄到力量/ 207
案例十 井底的没有嘴巴的人/ 214
作者介绍:
童欣,中央美术学院副教授。在中央美术学院心理健康教育中心拥有多年的心理健康教育工作经验。工作中,除了运用各类常规心理咨询方法技术之外,积极以艺术院校的专业优势为依托,让艺术成为个体心理咨询和团体心理辅导中的重要助力。负责中央美术学院面向全国的在线开放课程“绘画心理分析与心理解读”的建设工作。
代表作:
《光影荣格:在电影中邂逅分析心理学》
《绘画心理分析:追寻画外之音》
《绘画心理调适:表达人设外的人生》
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其它内容:
书籍介绍
我们自童年时代开始积压大量无法表达的真实感受和情绪,它们本身就类似于一个个鲜活的生命体。这些生命体被囚禁在潜意识的幽谷中,渴望得到关注而无人理睬,渴望得到表达而无处倾诉。因此,它们被“淤积”了起来,成为了“阴影”,并以破坏性的方式操纵我们的生活,进而导致各种各样的心理问题。前作《绘画心理分析:追寻画外之音》旨在使用绘画作品帮助我们辨识个体心灵特质,本作更进一步,旨在借助绘画表达形式帮助我们调整个体心理状态。本作颇具创造性地整合了荣格的分析心理学、马斯洛的需求层次理论和正念心理疗法的理念和相关技术,并通过丰富的案例为读者展现了以绘画为载体的表达式心理疗愈的独特魅力。
精彩短评:
作者:Polarizzz 发布时间:2024-03-10 06:35:50
荣格无处不在
作者:秋虫吊月 发布时间:2021-07-15 15:10:20
拒绝阴影就是拒绝力量,压抑阴影必被阴影反噬。
作者:圆圈圈 发布时间:2024-02-04 22:52:02
没读完,完全没法读下去。
作者:Sh@rk 发布时间:2022-10-27 12:47:03
如果听力材料里有一堆的人名,我就会犯晕,尤其还都是一堆土著人名,最后一场发生了什么基本靠猜的。。听书虫132/149
作者:haomaoer 发布时间:2012-11-03 18:04:32
|大三
作者:雁字回时 发布时间:2017-06-20 12:29:19
简直是科普界,尤其是数学科普界的一股清流。不知道广大读者喜欢数学的那部分,还是青春爱情的那部分呢?:)
深度书评:
千年的呼唤(解析&彩蛋)
作者:知北游 发布时间:2023-03-14 17:51:05
来自回首谷的呼唤
▲又是灵魂叙诡,一开始误以为女主才是灵魂,而男主是唯一一位能看见女主的人,但是后续发现女主不是灵魂,男主才是。之前所谓的基友三人组对话,都是男主的哑剧,删掉男主的语言也不影响剩下两人对话的成立。
▲土星光环是细小的冰粒,而寒风吹过的沼泽,水分结冰后会形成像土星光环一样的“冰路”
▲类似在冥界不能回首的传说,应该是指希腊神话中俄耳浦斯下冥府找回妻子欧律狄克的故事。冥王哈迪斯被他说服,愿意把亡妻还给他,但相应地有一个条件——即在离开冥界前绝对不许回头看。可就在俄耳浦斯即将走出冥界的时候,因为惦记着欧律狄克是否好好地跟在他身后,还是回了头——于是在那一瞬间,欧律狄克便被带回了冥界,夫妻二人从此阴阳两隔。
▲顺便一提,天琴座(Lyra)的来历正是俄耳浦斯擅长演奏的那把琴。俄耳浦斯在和妻子分别后逐渐放浪形骸,后面因为触怒酒神而被杀害,天神为了纪念他,将他的生前擅长演奏的那把七弦琴抛向空中,化作天琴座(Lyra)。
千年图书馆
▲本篇很像作者前一部短篇集《我们偷走星座的理由》中的《妖精的学校》。
二者的共同点:1、都是孩童作为主角,以纯真的视角和口吻去揭示一些残酷的真相,对比之下有强烈的反差感和冲击力。2、都是反乌托邦题材。3、都隐藏着巨大的信息量。4、都是通过一句话级别的反转颠覆了对前文的认知和理解。5、都体现了作者对于现实中一些社会问题的隐喻和反思。
▲“千年图书馆”其实是千年前的核废料处理所。
▲标题的“千年图书馆”已经表明该建筑的历史很悠久,猜测人类文明出现过“断裂”,千年来人类可能经历过一次几乎灭绝的灾难(猜测是核战争),仅存的人类文明倒退回农耕时代,而且对于核武器、核废料等概念全然不知,甚至当做神明崇拜。(毕竟核废料处理所所采用的建筑材料和建筑形式对于农耕文明的人来说确实堪比神迹。)
▲“黑盒子”其实是封存核废料的密闭包装,被存放在地底深处,隔着两道大门,这里猜测应该是铅门,用于减弱核辐射。
▲管理员都是早逝,和长期受到核辐射影响有关。
▲“神火之书”“诸神之火”等概念应该是指核能,威力巨大,能融化冰河。
▲“无脸男”已经很久没见到了,说明距离工作人员上次来已经过去了很久。
▲文中提及的,天气糟糕,粮食收成不好,河水结冰(恶劣天气),应该是指核爆之后世界气候的剧变。
▲将核废料埋在永久性处置库是目前国际公认为最安全的核废料处置方式。不过,在西方社会,由于环保人士的强烈反对,政府要找到一个不被反对的核废料永久存放地不是一件容易的事,因此更倾向在中低放射性核废料库中暂时存放,同时期待有更安全、更能被接受的处理技术和方案出现,再作最终处理。目前为止,全世界已经确定建设高放射核废料处置场厂址的国家只有
芬兰
——也就是本篇故事发生的地方。
▲说个题外话:有人调侃北山猛邦不愧是环保主义者,其实和他在《爱丽丝镜城》一书中设置的凶手的“杀人动机”有关,这里就不剧透了,好奇的朋友可以去看看。事先声明一下,北山的城系列评价两极分化极其严重(doge)
今夜的月亮是一丝一缕的吗
▲主角遇见“寄生”在收音机里的外星生物,感觉设定和情节发展有点像漫画《寄生兽》,结果后面作者直接提到了“小右”的彩蛋,算是致敬了。
▲Meta梗很有意思,最后整部作品都是语言生命体的“杰作”,目的是为了控制读完这篇故事的读者。
末日的玻璃瓶
▲
风暴瓶(Storm Glass)
,是一种可能的天气预报工具。密闭的玻璃容器中,装入数种化学物质组成的透明溶液。根据外界温度改变,瓶内会展现出不同型态的结晶。
经试验未见明显预示天气能力
,更趋向于一种装饰品。
▲尸体气象学
▲不被众人理解的高塔,最终成为了洪水来临时的避难所,有点像是诺亚方舟的设定。
▲“船长”发狂袭击众人,是为了让大家都离开家中,以便在洪水来临时躲进高塔。
献给倒悬少女的钢琴奏鸣曲
▲倒弹琴谱致敬贝多芬的逸闻
▲男女主琴房相遇的场景+奇幻设定的风格,联想到《不能说的秘密》
▲本篇短小精炼,《世界奇妙物语》刚好在『世にも奇妙な物語'19 雨の特別編』中翻拍了这个故事哦。
马蒂斯浪漫而纯粹的面包树
作者:Floooooooating 发布时间:2018-05-03 23:24:09
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:7分
使用便利性:6分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:3分
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安全性:5分
稳定性:6分
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下载便捷性:9分
下载点评
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下载评价
- 网友 仰***兰: ( 2024-12-26 14:17:05 )
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 訾***晴: ( 2024-12-26 20:07:50 )
挺好的,书籍丰富
- 网友 冉***兮: ( 2024-12-16 15:17:35 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 龚***湄: ( 2025-01-08 22:50:43 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 师***怀: ( 2024-12-24 20:24:46 )
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 屠***好: ( 2025-01-05 18:13:56 )
还行吧。
- 网友 冯***丽: ( 2025-01-03 12:50:35 )
卡的不行啊
- 网友 石***烟: ( 2024-12-16 04:11:10 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 寇***音: ( 2024-12-23 14:29:06 )
好,真的挺使用的!
- 网友 车***波: ( 2025-01-01 17:49:26 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 石***致: ( 2025-01-04 21:22:48 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 孔***旋: ( 2025-01-08 07:04:50 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 林***艳: ( 2024-12-12 20:00:41 )
很好,能找到很多平常找不到的书。
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:6分
主题深度:5分
文字风格:5分
语言运用:7分
文笔流畅:7分
思想传递:3分
知识深度:8分
知识广度:8分
实用性:4分
章节划分:7分
结构布局:4分
新颖与独特:4分
情感共鸣:7分
引人入胜:7分
现实相关:4分
沉浸感:5分
事实准确性:3分
文化贡献:3分