心理咨询师的14堂必修课 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

众所周知，培养一个优秀的心理咨询师需要付出艰辛的努力，花费巨大的成本。培训过程中，咨询师本人的成长更具有挑战性；忽略这一方面，仅仅提供一些课程，则容易得多。其实，心理治疗要想取得成功，咨询师必须具备敏锐的洞察、成熟的情感和坚定的信心——这些素质都是至关重要的；然而，对知识的死记硬背和对技术的生搬硬套却被大多数培训项目当作重点。结果，咨询师自身的成长被轻视甚至忽略了。《心理咨询师的14堂必修课》一书正是为了扭转这一趋势，向研究生或者初级咨询师奉献一本旅行手册，帮助我们踏上重要的内心旅程。

作者在反思自己从业早期的经历时，为我们提供了一种独特的视角来观察这位资深咨询师的思考和情感。不仅如此，《心理咨询师的14堂必修课》一书还包含了实用的建议、日常工作中的智慧以及坦率的自我剖析，心理卫生从业人员发现这些内容对他们的进一步学习非常有帮助。

译序

导言

第一部分

完成你初期的咨询

第一课 我给自己找了一份怎样的差事？

第二课 定心、倾听

第三课 我现在做什么？

第四课 生存法则

第五课 不要想当然

第二部分

了解当事人

第六课 挑战与对策

第七课 咨询师的情感——意料之中与意料之外的

第八课 就诊是吓人的——求助者的阻抗

第九课 暴风眼——对咨询师的挑战

第十课 把弱点变为强项

第三部分

了解你自己

第十一课 逆移情

第十二课 照料者的产生

第十三课 开创明智而满意的职业生涯——提醒和鼓励

第十四课 付诸行动

参考文献和推荐读物

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：心理咨询师的14堂必修课在线阅读

在线听书地址：心理咨询师的14堂必修课在线收听

在线购买地址：心理咨询师的14堂必修课在线购买

大多数咨询师在长大的过程中竭力赢得别人的爱和接纳。

好的咨询师并非完人，只不过是专注于终生学习和不断地发掘自我。

必须脱下专家的面具，而展现为一个有想法、有情感并且愿与当事人分享经历的活生生的人。

心理防卫（defense）：自我应对严酷现实的无意识策略。他是个体面临挫折或冲突情境时，内部心理活动中的一种适应性倾向，目的是为了减轻内心的不安。积极的心理防卫能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡与稳定，甚至进一步激发出心理能量；消极的心理防卫可使主体因为压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。心理防卫是精神分析理论中的重要概念。

为了内心的安宁，永远、永远不要否认你们自己的经历。——达格.哈马舍尔德

一个整天手忙脚乱的咨询师不是好的咨询师。下面五个基本策略有助于你集中注意力：

●留出充裕的时间上班，免得急匆匆地赶到办公室。

●把每次治疗之前的5分钟作为放松、养神的时间。

●在一天的工作当中穿插休息、阅读或交际的时间。

●不要把你的工作日安排得满满的，以避免心情和体力的透支。

●监测你的情绪和体能状态，必要时加以调整。

看到病态的现象不要惊慌

当某人看似赞同你并且说你有水平的时候，你若能看出其中的阻抗，这可胜过看出求助者直接反对你时的阻抗

咨询师工作的要点就是能够定心、专注和倾听。

专注的倾听时一项核心的治疗技术，也是我们可以给别人的贵重礼物。你的出现和关注就是有效的治疗元素。不要觉得有压力而去打破沉默，得出草率的结论。我在咨询中做过耐心这方面的实验。我发现，如果我有耐心，当事人往往会自己得出结论，这些结论与我几分钟前想给他们下的结论一模一样。

最有益的倾听发生在包含了温情、欣赏和尊重等积极因素的人际关系中。

你使用眼神的能力取决于你对自己的了解和你对别人的洞察力。首先，你要知道目光接触在你心中唤起了什么。

KISS规则（keep it simple,stupid；让它显得简单、傻瓜式的）本来是设计工程师的法宝，对我们也很有用。

你的沟通风格应该是切中要害、点到即止。清楚、简洁而又准确的陈述，结合随后的沉默，可以增加效果。

书籍介绍

众所周知，培养一个优秀的心理咨询师需要付出艰辛的努力，花费巨大的成本。培训过程中，咨询师本人的成长更具有挑战性；忽略这一方面，仅仅提供一些课程，则容易得多。其实，心理治疗要想取得成功，咨询师必须具备敏锐的洞察、成熟的情感和坚定的信心——这些素质都是至关重要的；然而，对知识的死记硬背和对技术的生搬硬套却被大多数培训项目当作重点。结果，咨询师自身的成长被轻视甚至忽略了。《心理咨询师的14堂必修课》一书正是为了扭转这一趋势，向研究生或者初级咨询师奉献一本旅行手册，帮助我们踏上重要的内心旅程。

作者在反思自己从业早期的经历时，为我们提供了一种独特的视角来观察这位资深咨询师的思考和情感。不仅如此，《心理咨询师的14堂必修课》一书还包含了实用的建议、日常工作中的智慧以及坦率的自我剖析，心理卫生从业人员发现这些内容对他们的进一步学习非常有帮助。

• 作者：元宝 发布时间：2018-03-19 15:25:40

  琐碎的前半部分读起来真是太煎熬，全部读完，又为求职者和咨询师的全然真情的投入而动容，这不就是心理咨询过程最真实的展现吗？没有速效，甚至没有完全的“治愈”，心理咨询正是由真情、理智、观察、控制，甚至沮丧、颓然的一个个具体的画面组成，真是感动。记得亚隆医生在后记中写道，为了让金妮为自己，而非亚隆医生而变好，为了避免她对他完全的依赖，亚隆医生必须从权威的面具后走出来，有意地展现自己脆弱、不令人满意的一面，这是多么真挚又善良的人呐！

• 作者：狗头头 发布时间：2023-09-01 15:45:54

  傻逼作者 傻逼豆瓣

• 作者：小闹钟 发布时间：2018-07-16 15:06:43

  冯老爷子之集大成，领域内百科全书

• 作者：未学愚思 发布时间：2016-02-09 00:28:33

  不敢书此读物不好，但真心是没有太看懂，大致浏览的样子，还是推荐专业的来读

• 作者：狷介有乌青 发布时间：2009-08-15 00:09:04

  痞子蔡的神话可以结束了，这本很难看，当消遣看的都吃力

• 作者：zhangsugar 发布时间：2023-05-01 15:51:22

  草草翻过，不如邓和江的传记精彩

• 咨询师自身的成长更具挑战性

  作者：品家社童心 发布时间：2013-10-08 11:12:58

      书的标题就让人觉得是必杀技，读完确实觉得很实用，也很受启发。而本书最核心的观点便是，咨询师自身成长的重要性。

      咨询师本身也是一个平常人，而因为有着帮助他人的潜意识和能力，所以成就这个职业。毋庸置疑作为咨询师本人，也是携带着童年问题模式成长的，而在帮助他人之前，自己的心灵成长先要健康起来。而只注重专业技巧和知识的死记硬背显然不能成为一个合格的咨询师。

      咨询师因其助人的职业特点，很容易让人产生权威感。因此，在面对求助者时，咨询师本人也容易陷入一些心理误区。比如，不敢表现无知、顽固追随理论体系、骄傲的救世主心态、偏见和不够耐心等等。书中列举了很多这样的例子，而解决这些问题的方法，无非是要 真正关心和了解你的当事人，和同时更好更深入地了解自己。

       “所以这是一本让咨询师进行自我探索的书。”“你还可以把本书的很多段落作为自己的镜子，来反思自己的苦痛并得到成长。”所以，重要的不是方法论，而是咨询师本身的心灵修行和成长。

• 心得-所有心理咨询师用的 也是平时工作生活可用的

  作者：繁花落不尽柳昆 发布时间：2021-12-12 15:19:38