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排球基本技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用合理的击球动作和配合动作的总称，它是排球运动的基础和重要组成部分。

排球技术有两种：一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。

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书籍介绍

排球基本技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用合理的击球动作和配合动作的总称，它是排球运动的基础和重要组成部分。

排球技术有两种：一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。

• 作者：小星星咩咩咩 发布时间：2022-05-17 12:18:35

  第三人称视角看森若小姐……没错，森若小姐真的是个小职员中的“精英”……不过，为啥都第三人称了，不多八卦下森若和太阳这一对呀？！！

• 作者：廖芜 发布时间：2016-07-01 08:41:43

  这本书是非常有意义的，我也学到了很多东西。但是字里行间透露出的知识分子的小傲娇（你们这些农村的年轻人这么不尊重自己的文化，就知道出去赚钱，看看这些古老的记忆都没人传承了吧）真的是让我很不舒服，如果撰写者处于这些乡村年轻人的位置不知道会不会为了继承某某技艺而放弃为自己和家人挣得更好的物质生活的机会。去理解而不是去指责，去一味地哀叹，或许才是更好的了解我们生活的世界，过去，现在和未来的办法。

• 作者：重口味啲小清新 发布时间：2022-12-25 20:38:36

  水准不高

• 作者：苏拂雪 发布时间：2022-04-05 21:03:05

  花了一个下午加晚上的时间看完，太压抑了。

• 作者：叮当想旅行 发布时间：2020-07-28 09:21:05

  对于细菌，研究才刚刚开始，我们了解到很有限的一些，还有更广阔的未知领域。

• 作者：fionk 发布时间：2017-08-30 11:43:33

  几年时间，从老总到基层，从北京到广州，从珠海到成都，从合肥到北京，了解一个行业，一个企业，一个公司的老总价值观和底线，真的很棒，难怪姚明会鼎力推荐啊！

• 笔记大纲

  作者：广州许多多 发布时间：2008-03-25 22:26:37

  1、智慧宝盒：分辨事物是否适合自己的能力。

  集中原则：要想学到东西，就不能试图样样都学。

  雷丁阅读原则：绝对不要阅读任何不指的阅读的内容。

  卡里垃圾警告：任何不值得做的事情都不值得把它作好。

  适度理性原则：不过过于理性；要通情达理。

  要考虑钱，但同时也要留心其他方面的事情。

  傻子综合征：无所不知的人最容易上当。

  不知道很可能并不会对你有害，但忘记总会。

  没有差异加上没有差异加上没有差异……最终等于显著差异。

  2、金钥匙：开辟新领域和放弃不适时领域的能力。

  波兰斯基指示器：如果人们非常确定问题不在某处，那么问题很有可能就在那儿。（每当你相信某物对你无用时，它极可能就是有助于你的。）

  丹尼决策法：当不再学到新东西时，就该换换方向了。

  注意锁语和催眠词语。

  摒弃暗示永恒不变的评论，改成“到目前为止”之类的描述。

  3、勇气棒：尝试新鲜事物和冒险的能力。

  FEAR=FIND EVERY AVAILABLE RESOURCE.

  如果对事物甲的恐惧大于事物乙，那么你会选择事物乙。你可以利用这个原理来转移恐惧。

  不要总是按章办事。

  无论客户在做什么，建议一些其他的事。

  巴顿将军：勇气就是面对恐惧再坚持一分钟。

  4、祈愿杖：争取所想和必要时接受不满意结果的能力。

  和客户谈判不可能改善你的处境，因为他们是专业谈判者而你是业余者。

  如果你不知道自己想要什么，你就不大可能得到它。

  5、侦探帽（&放大镜）：数据分析推理能力。

  如果某项服务过于出色，服务商就很可能永远听不到意见，因而他们将会取消此项服务。

  出力三角关系偏差：选择斜边。

  锤子规律：孩子若收到锤子作为圣诞礼物，就会发现每件东西都需要捶打。

  韦纳图书馆定律：没有答案，只有交叉引用和相互参照。

  如果行动开始变得徒劳，那就去搜索信息。如果信息也变得徒劳，那就去睡一觉。

  侦探第一法则：寻找到问题时，不要被找到的第一个问题所迷惑。

  侦探第二法则：如果你既被射死又被刺死，那么这和你只被刺死没什么两样，一样是死。

  侦探第三法则：通过对方的提问获取你需要的信息。

  侦探第四法则：如果你不能理解对方为何问这些问题，那么这些问题很可能来自于某些人不希望你了解的某种动机。

  侦探第五法则：

  如果一件事情的做法过于复杂，那么你很有可能做错了！

  6、是/否徽章：开口说是/否（抱歉）以及真诚表达的能力。

  如何说不：用语调、肢体来表达你真诚的感谢（例如，你来找我～～我感到非常荣幸。）；遗憾而明确的表示拒绝，不要找任何借口（不幸的是，这不适合我～～）；暗示未来的合作机会（如果三个月以后还有这样的机会，请一定告诉我）。

  对客户：对于客户的第一次提议，不说不也不说是。（哦，谢谢你的提议。让我考虑一下答复你。）

  简单的说是和否。

  如果你一定要让每个人都喜欢你，那么请离开咨询接吧。

  “是”规则转换与“否”规则转换。

  7、心：专心工作的能力和愿望。

  激活你的心。

  并行悖论：如果与客户太相似，你就不能吸引他们；如果与他们差太远，你又会将他们吓跑。

  办法是保持自我，了解自己真的心。

  心的测试：如果你不关心他们或他们的问题，那么就不要为他们作咨询。

  生存规则：与其拼死努力，不如或者成功。

  8、镜子：审视自我以及寻求和利用反馈的能力。

  三指规则：指责他人时，请注意你的其他三个指头指向何方。

  合同谈判对双方都是一个审视自我的绝佳时机。但有些人根本不想去照非凡的镜子。

  不管表面看来如何，每个人都是在努力想对事情有所帮助。

  把反馈意见当作一种提醒，而不是责备。

  汽车修理定律：一贯需要修理或替换的部分总是藏在最难到达的位置。

  一号秘密：根本不存在秘密。因为每个人都可以观察人类行为。

  三个通用问题：我怎么到达这里的？我在这里感觉如何？我希望发生什么？

  9、望远镜：超越肉眼和大脑的局限来深入了解他人的能力。

  三个通用问题看别人。不同的人会有不同的结果，当然不同的方案。（其实就是打蛇棍顺势上）

  10、鱼眼睛：对所处环境的观察和分析能力。

  最初的暗示：无论到哪里，从哪里开始，你面临的永远不会是一张白纸。

  不良咨询第一法则：如果不起作用，那就用他多试几次。

  高效咨询第一法则：如果某种方法不起作用，那就试试别的法子。

  你越接近于发现谁是引起问题的原因，问题被解决的可能性越小。

  5分钟法则：客户们总是知道如何解决自己的问题，而且总是在交流的最初5分钟内说出解决方案。

  言语很有用，但找出弦外之音（尤其是自己内心的）常常物有所值。

  如果话语和弦外之音不一致，一定缺少了某些重要的信息。

  11、陀螺仪：保持平衡、运用所有工具以及保持协调和自信的能力。

  如果你想保持不协调状态，那就努力去实现完美的协调一致吧。

  不是一个位置，而是一个过程。

  恐惧议会：

  不和谐的：有人会批评我的工作。

  隐含规律：我必须总是做到无可挑剔。

  和谐的：某些批评不可避免，我把他们当作礼物。

  如果你保持协调一致，虽然输赢皆有可能，但总会有收获。

  你无法代替别人达到协调一致。

  经历不只是最好的老师，还是唯一的老师，但并不见得一定会教你什么。

  12、蛋：从自身吸收营养成分发展的能力。

  摒弃偏见永不为晚。

  你是一个活系统。

  13、登山钩：确保自身安全和避免无谓风险的能力。

  14、羽毛：幽默和轻松对待事物的能力。

  最终一切皆空，那么即便我假装它的确很重要也没什么大不了的

  既然最终一切皆空，那么即便我假装自己并没有假装，这其实也没有什么。

  15、沙漏：为重要的事情抽出时间和充分利用时间的能力。

  正确停止。

  16、氧气面罩：在试图帮助他人之前应首先照顾好自己的能力。

• 翻译的很不好

  作者：做个拉皮 发布时间：2009-03-01 22:51:26

  明显可以看出是从英文翻译过来的，读起来很不顺。而且有错误，竟然把19世纪翻译成19**年；有的地方还丢了负号；数量级也有错。

  跟《力学引论》的翻译简直没法比。

  现在有的翻译教材实在是太恶心啦，和上个世纪八九十年代翻译的那批书差多了