五天学会绘画（苹果、IBM、迪斯尼等500强企业创造力培训用书第22版） 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

每个人都有灵光一闪的时刻！贝蒂博士试图用五天教会绘画的方式启发人们积极开发自己的右脑——在传统教育系统中被忽视的创造力大脑。通过五天对边线、空间、相互关系、光影等这些绘画基本技巧的掌握，获得一种新的视角，也就是像艺术家一样看事物，并且表达出来，在这个过程中开发自己大脑的创造性潜力，从而在日常生活、学习、工作中获得一种新鲜的、富有创造力的解决问题的方式。

这是一本教你在*短时间，用*效率学会绘画技巧的书，它在美国一下销了400万册，可见非常实用。美国是一个非常注重实用的国家，讲实用比讲这个、讲那个漂亮的空话要强。

《洛杉矶时报》评论本书：它“不仅是一本讲绘画的书，更是一本讲生存的书。原本是教人如何绘画的优秀教材，却不能仅仅当做一本教材来看待。它解放了很多人的思想”。

书中包含许多绘画练习，有“颠倒画”、“自画像”和“改良轮廓画”。艾德华的许多观点现已成为主流，你会发现这本书对*近的众多出版物产生很大的影响，非常值得一读。

序

　我为什么会写这本书?　

　公司培训课程　

1.绘画和骑单车的艺术

　绘画是一种神奇的能力　

　绘画是一项可以学习的技能

　绘画和视觉

　用画家的方式看事物

　绘画与大脑状态

　用自己的创造力绘画

　通往创造力的路

　现实主义是达到目标的手段

　总结

2.素描训练：一步一步来

　绘画工具

　学前作品：绘画技巧的一项珍贵记录

　学生画展：学前和学成后作品的对比　

　用绘画表达自己：艺术的非词汇性语言

　绘画是艺术家的镜子

3.重新找回右脑

　大脑的两边

　双重大脑

　精神分裂症病人的双重真实感知

　语言的线索

　语言和习俗的偏见

　两种认识的方式

　信息处理的两种模式

　顿悟

　有一半大脑比没有大脑强，有整个大脑更好

　使用右手或左手的习惯

　用右手或左手的习惯与绘画

　为左脑模式到右脑模式的转换提供条件

4.马上体验左脑换右脑

　酒杯和人脸：一项双重大脑的练习

　在作画时航行于右脑模式

　在“学习绘画”中学到了什么

　把画颠倒过来画：向右脑模式转换

　颠倒着作画

　了解从左脑到右脑的转换

　右脑模式的回顾

　回忆你儿童时期的艺术作品

5.像孩子一样作画

　转折时期

　学校里的美术

　从婴幼儿到青少年

　儿时的符号系统如何影响视觉

6.画自己的手：边缘和轮廓

　尼可雷德斯的轮廓画

　使用纯轮廓画绕开你的符号系统

　纯轮廓画练习的谜团

　学生作品展示：另一种状态的记录

　项基本技能：对边线的感知

　改良轮廓画：首先学会使用塑料显像板

　用手改良轮廓画

　下一步：用空白的空间来迷惑左脑模式

7.椅子练习：空间的阴形与阳形

　什么是阴形和阳形

　构图的定义

　在框架内创作的重要性

　选择一个基本单位

　基本单位的定义

　有一个好的开始

　一把椅子的阴形画

　感觉的认知斗争

　展示阴形的各方各面

8.让视觉产生透视

　学习一分为二的技巧，视角和比例

　透视和比例关系

　透视的定义

　丢勒的装置

　正式透视与“非正式”透视

　在你完成“真正”的透视画以前，先做一个简短的观察练习

　一幅“真正的”透视画

　计划未来

9.轻松画头像

　比例关系在肖像画中的重要性

　相信自己看见的事物

　不相信自己看到的事物

　尽力描绘真实

　被削掉的头骨之谜

　为了看得更清楚，画一个参照物

　不可辩驳的证据证明头的上半部分也很重要

　画另外一个参照物，用在侧面图上

　把耳朵放在侧面人像中

　一个热身练习

　现在，真家伙来了：一幅人物侧面像

　侧面像的展示

10.人像画的正面、侧面、四分之三侧面：光线与阴影

　观察色彩明暗度

　右脑模式在阴影感知中的作用

　人像画的三个基本角度

　热身练习：复制库尔贝的自画像

　采取下一个步骤

　用交叉线画出浅一点的阴影

　使用描影法画出过渡色调

　运用光线逻辑画一幅完全相似、带有色调、充满立体感的自画像

　正面像

　四分之三侧面像

　准备就绪?选

　铅笔自画像

　学前和学后：个人绘画作品的对比

　人像画的展示

　对下一个绘画练习的一些建议

11.　把色彩放入大脑

　把色彩放入大脑

　学习色彩的基本知识

　色相环

　迈出色彩绘画的步

　其他提醒

　另一个练习：把丑陋的拐角作为都市风景

　发展和谐的色彩

　创造出水粉的世界

　总结

12.　绘画的禅：画出心中的艺术家

　第六和第七项绘画技巧

　第六项感知技巧：按照记忆来绘画

　第七项感知技巧：“对话”

　尾声：难道优雅的书法艺术失传了吗？

　书法／绘画的基本感知技巧

　画出字母的轮廓

　使用书法中的阴形

　眼睛和手的协作

　持之以恒是关键

　观察书法中的光和影

　总结

跋：绘画如同阅读、开车、滑雪和走路

　五项绘画的基本技能

　进入右脑模式的基本策略

　用色彩绘画

　书法

　我的理论的经验基础　

　一个更深层的复杂因素

贝蒂.艾德华博士　　美国加利福尼亚大学的艺术教授，她初对于绘画的贡献及她的作品受到了心理学家和教育学家的广泛赞扬，曾受到《洛杉矶时报》、《西雅图时报》、《读者文摘》、《时代》杂志等深度报道。她教授的以绘画思考的方式开发右脑、激发创造力的课程，广受

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相关信息

这本书的作用我认为起码有：一、从零开始学绘画且不需要任何基础；二、现在流行涂鸦文化，关于涂鸦，我认为这是一本好的书；三、现在数码相机流行，但眼睛却成了白痴，这本书却能在五天时间里让你远离成为白痴的危险。基于此，我向你推荐本书

编者的话

目　　录

序

2

部分

几乎每个人都能学会骑单车，但很多人永远也解决不了如何绘画的问题。准确地说，大多数人永远也没学会更好地看事物，以至于不能绘画。

绘画和骑单车的艺术（1）

绘画和骑单车的艺术（2）

绘画和骑单车的艺术（3）

绘画和骑单车的艺术（4）

素描训练，一步一步来（1）

素描训练，一步一步来（2）

素描训练，一步一步来（3）

素描训练，一步一步来（4）

素描训练，一步一步来（5）

3

第二部分

左脑控制身体的右侧，右脑控制身体的左侧。举例来说，如果你的左脑中风或受到意外伤害，你身体的右侧就会受到严重的影响，反之亦然。作为神经线路交叉的一部分，左手由右脑控制，右手由左脑控制。

重新找回右脑（1）

重新找回右脑（2）

重新找回右脑（3）

重新找回右脑（4）

重新找回右脑（5）

重新找回右脑（6）

重新找回右脑（7）

重新找回右脑（8）

重新找回右脑（9）

重新找回右脑（10）

马上体验左脑换右脑（1）

马上体验左脑换右脑（2）

马上体验左脑换右脑（3）

马上体验左脑换右脑（4）

马上体验左脑换右脑（5）

马上体验左脑换右脑（6）

马上体验左脑换右脑（7）

马上体验左脑换右脑（8）

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绘画是一个讲述真相的谎言，想要表现真却不得不不正确。

词汇性的左脑会命名，从而代入符号。当你思考一件具体事情的时候，词汇并不参与思考，如果要描述的话就要搜寻词语。

……在作品中寻找那些体现你仔细观察过的小地方——也许是一条衣领的折痕，也许是眉毛优美的弧线。一旦碰见这些仔细观察事物的信号，我就知道这个人学会绘画不是难事。

真实世界中视觉信息很丰富，也很复杂，并且每件我们看到的事物都是独一无二的。视觉记忆却一定是被简化的和概括性的……总是只保留了有限的图像记忆。

画记忆中的人物能调出小时候练习过一遍又一遍、现在被牢牢记住的一组符号。……你明明知道自己并没有在画自己想要画的东西，但又阻止不了自己的手画出那些简单的形状……这就是所谓儿童画的‘符号系统’……

把你的自画像与你的记忆画作个比较。你是不是发现这些符号在两幅画里都出现了——也就是说，两张画中的眼睛（或鼻子、嘴巴）是不是形状非常相似，甚至一模一样呢？如果是的话，这就证明当你通过镜子观察实际形状时，你的符号系统正在控制你的手。

符号系统的‘独揽大权’很大程度上解释了为什么没受过绘画训练的人一直到成年甚至老年还在制造‘幼稚’的作品。你需要……撇开你的符号系统，并画出你实际看到的东西。

这种感知技能的训练就如同学习初级绘画的‘ABC'，在学习现象画、素描、水彩和雕塑之前必须学会。

“为了画好一件感知到的物品或人物，即任何你用眼睛看到的事物，你必须把大脑转换到专用于视觉和感知任务的模式。”“进行从词汇到视觉模式转换的困难往往导致抵触。”

词汇系统马上就会拒绝‘阅读’和命名颠倒着的图像的任务。……视觉系统似乎并不在意。……右脑模式不会像词汇模式那样‘急着做判断‘或急着进行识别和把事物命名。

因此，你需要完成这个练习的原因是为了避开两个模式的抵触，就像‘酒杯/人脸’练习导致的那种抵触，甚至精神瘫痪。当左脑模式自愿放弃时，冲突就会被避免，右脑模式也会快速接受这个适合它的任务：画出一个感知到的形象。

编辑推荐

宣传语：

　　1.绘画像骑单车一样容易！

　　2.《纽约时报》全年畅销书

　　3.苹果、IBM、迪斯尼等500强企业创造力培训用书！

　　4.乔布斯*喜欢的书。

　　图书卖点：1.绘画像骑单车一样容易：五天学会绘画，五天培养创造力

　　2.《纽约时报》全年畅销书3.苹果、IBM、迪斯尼等500强企业创造力培训用书。

　　4.乔布斯*喜欢的书。

　　小时候，我作为学生常在课堂上开小差，而开小差的**方式就是拿一支铅笔画画。成人后经常开会，开到乏味处也是拿一支笔画画。现在，这本让你可以酣畅淋漓、自由发挥且还会有成就感的“开小差书”出来了。而且从历史上看，不少大师的发明就是从画一些不经意的草图这种方式开始的。

　　这本书的作用我认为起码有：一、从零开始学绘画且不需要任何基础；二、现在流行涂鸦文化，关于涂鸦，我认为这是一本*好的书；三、现在数码相机流行，但眼睛却成了白痴，这本书却能在五天时间里让你远离成为白痴的危险。基于此，我向你推荐本书。

　　*后，还推荐大家试试本书中的神奇五步：

　　1.画自画像

　　2.把自己倒着画

　　3.变左脑思维为右脑思维

　　4.开发创造力

　　5.仅仅五天，你会发现你对世界的看法已发生改变

点击免费阅读更多章节:五天学会绘画

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书摘插图

书籍介绍

每个人都有灵光一闪的时刻！贝蒂博士试图用五天教会绘画的方式启发人们积极开发自己的右脑——在传统教育系统中被忽视的创造力大脑。通过五天对边线、空间、相互关系、光影等这些绘画基本技巧的掌握，获得一种新的视角，也就是像艺术家一样看事物，并且表达出来，在这个过程中开发自己大脑的创造性潜力，从而在日常生活、学习、工作中获得一种新鲜的、富有创造力的解决问题的方式。这是一本教你在最短时间，用最高效率学会绘画技巧的书，它在美国一下销了400万册，可见非常实用。美国是一个非常注重实用的国家，讲实用比讲这个、讲那个漂亮的空话要强。《洛杉矶时报》评论本书：它“不仅是一本讲绘画的书，更是一本讲生存的书。原本是教人如何绘画的优秀教材，却不能仅仅当做一本教材来看待。它解放了很多人的思想”。书中包含许多绘画练习，有“颠倒画”、“自画像”和“改良轮廓画”。艾德华的许多观点现已成为主流，你会发现这本书对最近的众多出版物产生很大的影响，非常值得一读

• 作者：豆浆✎ 发布时间：2011-07-13 21:50:49

  我一开始只拿着书想研习所谓的“方法”、不敢下笔，到一定的时刻，终于完全把书放在一边、只管去画！只相信眼睛所看到的，发现固有的对事物的观念实为桎梏……我在这本书里一点一滴地感悟，并且欣喜地看到进展。由此想到，一个编辑最大的幸福就是遇到这样一本书，你愿意孜孜不倦地为它发声，因为你为之投入地去践行、进步，并愿意分享给身边的人。

• 作者：蝶恋空 发布时间：2023-07-11 19:56:52

  期待

• 作者：E 发布时间：2014-06-08 00:16:16

  给星那么低，除了翻译的问题外，就是觉得书的内容和书中的例子都有点过时了，不怎么符合当代的一些审美。读着读着会觉得特别“土”。还有“五天学会”真是噱头，左右脑思维方式的转换、适应、锻炼要远远超过这个时间。只能说，五天可以改变一些原有的观念，增长自己的信心。

• 作者：安乔 发布时间：2012-07-17 13:21:07

  看见封面赫然写着“绘画像骑单车一样容易”！我大笑三声，这句文案对于不会骑单车的人来说，简直亚历山大啊。。。。

• 作者：喜 发布时间：2012-11-20 09:22:07

  之前每次自己照镜子不是这丑就那难看。

  练习这本“五天学绘画”做第一个作业照镜子自画像，越画越丑越丑越画，等完成著作后，看看画，再照镜子看自己，真人怎么那么好看！

  这是一本重拾自信的书。

• 作者：MetalDudu 发布时间：2015-10-23 16:03:50

  虽然左右脑的概念已经被证伪，但本书以及视频都可以积极的提升绘画水平，绘画应该和写作、编程、阅读一样被每个人学会。入门用五天，涂抹一辈子。20151023

• 被忽视与被遗忘的

  作者：亚比煞 发布时间：2011-05-31 21:09:01

• 别让经验蒙蔽了你的双眼

  作者：啊卜次得鹅佛哥 发布时间：2013-09-25 09:54:41

        工具书分三种，一种是你看完之后直拍脑袋，茅塞顿开，太牛了，这点我怎么就想不到呢；一种是你频频微笑，点头赞许，恩，是这样哦。人家总结得真好；还有一种就是让你捶胸顿足，悔不当初，kao，花这个时间看这种烂书还不如回家睡大觉！

        在我看来，像艺术家一样思考绝对属于第一种。艺术家和我们普通人的思考方式究竟有什么不同呢？跟看过此书的朋友交流，得到的答案是卓越的观察能力。我个人认为观察能力是技能层面上的，如果一个人初学画画，当务之急需要解决的应该是思维层面上的问题。我们先要学会用更有效的思维去看待绘画这件事，其次才是如何提高观察能力，如何多加练习，画好画。

        在我的理解中，艺术思维的核心应该是“眼见为实”。而要做到真正的“眼见为实”，最大的拦路虎就是经验。这点从文中那位误解了老师的意思，先画了正常画，继而又画了颠倒画的学生画作可以得到佐证。颠倒画和正常画两者绘画水平相差之大，让绘画者本人都感到震惊。对于这点，作者的解释是因为初学者还未建立起整体思维。而我认为建立起整体思维的前提是需要排除经验的干扰。因为正常画，我们真正看到的并不是临摹画本身，而只是调用我们之前的一些绘画的笔触习惯，我习惯怎么画衣服，怎么画眼，怎么画手，我眼睛所到之处是一幅充满细节的画作，而我脑袋调用的确是我之前已知并已经根深蒂固地形成为习惯的结构和概念。颠倒画恰恰打破了这种习以为常的调用方式，它让你不得不把眼睛真正集中在你所要临摹的画作本身，按照画作上的笔调方式一笔一笔的复制，正因如此，几乎大家画出来的效果都挺不错，有着较高水准。

        当然想要在此基础上更上一层楼，那就需要大量练习空间、透视和光影等技巧了。在我看来，这部分严格说来已经不算普通初学者的绘画启蒙范畴，而提升到绘画爱好者的画家技能提升之路了。